COLÔNIA (ALPINIA SPECIOSA). CONTRA ANSIEDADE, INSÔNIA, DEPRESSÃO.

A planta Colônia, conhecida cientificamente como Alpinia speciosa, é uma planta herbácea pertencente à família das Zingiberáceas, nativa da Ásia, mas amplamente cultivada em várias regiões tropicais e subtropicais do mundo, incluindo o Brasil. Essa planta é popularmente utilizada na medicina tradicional por suas diversas propriedades terapêuticas, especialmente por seus benefícios para a saúde mental, como o alívio da ansiedade. Um dos principais benefícios da Colônia está relacionado à sua ação ansiolítica.
Dúvidas, sempre consulte seu médico ou nutricionista.
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