COLAZIONE SANA » Idee da preparare in anticipo

[@monicagiovannini5873]

Grazie Carlotta!c'è tanto bisogno di ricette sane per vivere in salute!le tue sono sempre favolose!le preparerò tutte😊

[@user-gz8mf7vq6x]

Vorrei altri 10 video sulla colazione, like!

[@estherstern8561]

Ieri sera ho prepartato la granola di avena...che buon profumo in tutta la casa.Poi questa mattina abbiamo fatto colazione.Mio marito,mio figlio e io ti diciamo di cuore grazie!! Buonissimo

[@Francesca-kb8lo]

sono molto utili queste ricette perché avendo il treno alle 6.45, per fare colazione e prepararmi devo svegliarmi alle 5.30, ma se ho una colazione pronta da portarmi a scuola posso svegliarmi anche alle 6, grazie carlotta😍

[@Leticia_Rodolfo]

Ciao Carlotta, sono vegetariana Sono brasiliana, vivo a Sorocaba Sao Paolo, in Brasile. Amo la lingua italiana. Sto imparando la lingua e adoro i tuoi video.

[@LadyLazy71]

Cara Carlotta, ti ho scoperta da poco, adoro i tuoi video, sono belli, chiari, semplici, e la tua voce è davvero una melodia, fai venire voglia di volersi bene! Io sono una chef, gli esperimenti vegani hanno fatto parte del mio percorso lavorativo, sebbene io sia onnivora. Sono sicura che proverò molte tue ricette. Grazie per ciò che fai.

[@antonella605]

Grazie mi stai salvando perché non so più cosa mangiare ..in questa gravidanza ...un abbraccio❤

[@elenapansera7844]

Sei fantastica! Adoro tutte le tue ricette e grazie ai tuoi video ho scoperto che mangiare vegano è molto più facile di quanto si possa pensare😍

Che brava che sei ❤️ e poi il tuo modo di spiegare 🤗🤗🤗 cosi dolce 😍😍

[@mayasmaya2597]

il budino è buonissimo , una bella idea..tutte le tue ricette sono buonissime facili da fare ..grazie

[@walterbianco347]

Tutte buonissime, io facevo le barrette proteiche ma in un altro modo. Proveró sicuramente la tua ricetta. La granola non l'ho mai provata. Ottima idea per aggiungere vitamine, fibre e grassi buoni alla prima colazione. Grazie mille!!!

[@nicolettabezzi279]

Le tue ricette mi hanno fatto venire una gran voglia di mangiare sano e cucinare (e fino a non molto tempo fa ti garantisco che vivevo di surgelati), ormai anche fare la spesa ha tutto un altro gusto se penso a quanti cereali, semi e verdure particolari mi ero persa. Non so se riuscirò mai a seguire una dieta vegana, ma per ora sono riuscita ad eliminare carne e latticini e mi piace pensare che sia uno stile di vita non solo più salubre per me, ma anche più sostenibile. Quindi ti ringrazio tanto per il tuo bel messaggio e per le tue lezioni!!

[@monicasabaini8686]

Ho provato il budino di chia e il gelato di frutta ...mi sono davvero piaciuti 😋😋😋sicuramente proverò anche le altre colazioni! Grazie per le tante idee e ricette che proponi 🙏🏻😊

[@deborahmasci6212]

Grazie Carlotta! Meraviglioso come sempre! Provo tutto di sicuro! Grazie ancora per il tempo che impieghi per fare questi video sempre diversi e sfiziosi! Credimi vorrei anche più di video a settimana! Hai mai pensato di aprire un altro canale più personale diciamo? Dedicato magari alla cura del corpo, dei capelli. Sarebbe davvero interessante

[@simonamariaeftimiu1527]

Mi hai cambiato la vita ! Grazie!

[@patriziacampanile9621]

ottimo! io faccio il gelato e uso banana e fragole oppure solo pesca con un cucchiaio di limone bio. Grazie Carlotta sei davvero brava

[@veronicachille]

Non vedo l'ora di riproporre le barrette anziché comprare quelle confezionate. GRAZIE ❤️

[@antonellamenozzi9918]

Grazie mille...sono idee validissime che proverò a replicare!! Sei davvero molto brava🌹

[@danielatessari3868]

Brava Carlotta ,idee sane e belle ,io le metto in pratica tutti i giorni

[@annalisaesse3048]

La dolcezza del tuo sorriso mi ispira il li ke appena comincia il video. Non resisto! Ma alla fine del video te lo meriti davvero! Grazie grazie grazie.

[@vitoriafs1985]

Suggerisco il gelato fatto di questo modo simplicemente con banana e zenzero, è molto rinfrescante e perfetto per l'estate. Grazie per i vostri video =)

[@a.b.9179]

. Ho preso appunti sugli ingredienti e sono pronta a provarle tutte. Grazie!!! Bravissima!

[@gennjmestieri7841]

Non sono vegana ma seguo da tempo il tuo canale e sto provando quasi tutte le tue ricette! Mi piacciono moltissimo. Per dire mio marito che le barrette all'avena sono buonissime significa che 6 davvero forte! Complimenti 🤗😘

[@GiorgiaWaves]

Super super belle :) la granola mi ispira davvero tantissimo, mentre di solito faccio il gelato di frutta o il chia pudding ❤️

[@charoortega2969]

Amo l'avena!. Tutte le colazione mi sono piaciute molto!. Un bacio dalla Spagna e buon fine settimana!

[@michellecomi3219]

adoro questo canale,ricette sempre ottime e semplici,spiegate in maniera chiara,d’ispirazione per me che è da poco che ho scelto di alimentarmi tutto vegan,complimenti!❤️ poi tu sei carinissima,la tua voce è rilassantissima! continua così ❤️

[@eleonora1982]

L'ultima ricetta è quella per me più gradita! Adoro i mirtilli e le more! Ma...inoltre a questi frutti quali ne posso abbinare ad essa!

[@robertopuleo801]

Difficile è la scelta !!!!!! Le ricette sono una più gustosa dell'altra e devo essere sincero sto facendo da un pò di tempo un giro nel suo sito e devo dire che è tutto meraviglioso !!!!!!! Si notano competenza, professionalità rimanendo fedeli alla routine giornaliera con la quale tutti noi ne siamo coinvolti !!!!!!!! La cosa importante per uno come me che, magari vegano non lo sarà mai completamente, è l'organizzazione del frigo e della dispensa in maniera tale da avere sempre a portata di mano gli ingredienti per preparare quelle ottime ricette così elegantemente e chiaramente descritte !!!!! Io abito a Roma e fortunatamente lavoro in zona prati vicinissimo a San Pietro e vicinissimo al mercato Trionfale che forse non tutti sanno essere il più grande mercato d'Europa !!!!!! Al suo interno tra gli innumerevoli box ce n'è uno dove tratta una marea degli alimenti che usa di solito lei ......parlo di una varietà infinit di semi, legumi secchi, farine, quinoa, frutta secca Di ogni genere, datteri di tipi diversi e tant'altro !!!! Quindi avendo questa " fortuna !!! " ho un validissimo punto di riferimeno !!!!! Adesso però è solo questione di mettere in opera tutto e........speriamo bene !!!!!!

[@chiaracappellato6732]

Grazie Carlotta. Ti seguo con le mie bimbe di 3 e 6 anni perché sei una stupenda guida.

[@lorenza-e-francesco]

Ciao Carlotta, tutte da provare, complimenti ! 👍💕

[@paolaciancetta5269]

Ottimo!!! Barrette fatte incasa molto interessanti!

[@MyLoVeLyMaN]

Appena iscritta. Bellissime ricette! Io faccio qualcosa di simile alla prima ricetta.. Ogni sera mescolo 3/4 cucchiai di avena, con uno di chia, uno di semi a scelta tipo zucca e poi copro tutto con latte vegetale. Polvere di cacao o cannella a piacere.Metto in frigo e la mattina dopo se mi va aggiungo anche frutta fresca.

[@ramona4022]

Complimenti Carlotta.. bellissime idee!!! !🔝😊

[@alessiap.4382]

Tutte bellissime e sane...ottime! Fai anche un video di colazioni salate??😍

[@elisabettameneghetti6084]

Ciao Carlotta piano piano scopro tutto di te...🤩o quasi!👍❤️

[@darianfranz3012]

Idea gelato curiosa, dal bel colore, consistenza.

[@nunziamarcosano8804]

Ciao Carlotta! Volevo dirti che grazie a te ho provato i fiocchi d'avena e proprio stasera i semi di chia arricchiti con fette di banana e cacao. Molto buoni!

[@tiziana154]

Carlotta la granola è squisita! Ho seguito il procedimento ed è tutto perfetto.. Grazie mille!

[@alessiamaluberti7975]

Wow tutte invitanti, la mia preferita potrebbe essere le barrete, ottima idea per congelarle. Qualche idea con della frutta di stagione tipo angua, melone giallo, anche da dare alle mie bimbe di quasi tre anni. Complimenti per tutto!!! 😘

[@antoniettarota11]

Buongiorno Carlotta Mi piacciono tutte le Tue ricette grazie, 🌹

[@fede1929]

ottime ricette ! anche qui si congela tanta frutta di tutti i tipi per sane merende rinfrescanti ! ai miei figli piace molto il sorbetto di frutta ... baci

[@enzoanastasio5481]

Complimenti davvero Carlotta, colazione sana e nutriente che ne prendo atto.

[@mariaelisacuccu2078]

Tutto molto invitante bravissima 👍👍

[@danilogiuliani2169]

Grande!! Quello che cercavo e che provavo a fare un pò a caso ..spiegate semplice brava GRAZIE

[@katiabottini2339]

Ciao Carlotta, grazie per le tue ricette sfiziose e sane! un abbraccio da Lugano, 😘

[@Jo-on5jc]

Che meraviglia!! ❤️Nella mia granola metto I semi di chia e l'okara rivacavata dall'estrazine delle mandorle per il mio latte home made.

[@cinsia]

Ti ho scoperta da poco e mi spiace non averlo fatto prima. I tuoi video sono sempre un piacere da guardare e super rilassanti, le ricette sane ma appetitose 😍 proverò sicuramente a replicare la granola in primis e poi le barrette, il fruttato di frutti di bosco e banane lo preparo anch'io e lo adoro, proverò però a congelare il tutto così verrà più cremoso. Un bacio ❤️

[@estherstern8561]

Sei troppo brava! Sono felicissima di vedere le tue ricette.Mi dai tante buone idee per le colazioni! 😋continua così!!!

[@magicmegi9278]

La gioia di far colazione ☀️ Ebbrava Carlotta, migliori sempre più con il montaggio! Molto bello lo stop motion della decorazione del gelato

[@paolapetronici1356]

Carlotta sei una bella persona ! un piacere averti incontrata sui social.grazie un abbraccio!

[@francescamattioli3335]

Ciao Carlotta queste colazioni le sto provando tutte. Il budino di chia apprezzatissimo dal mio compagno. Io invece granola!!! Top

[@eleonorasperanza318]

Ieri ho preparato il budino di chia! L'ho sto mangiando adesso per colazione! É buonissimo!♥️

[@sabinaluczynska5524]

Le ricette assolutamente golose e colorate,veramente meravigliose.🌷Brava🍓

[@monicagiovagnetti6404]

Io faccio spesso colazione con i cereali kellogg! Buonissimi, una deliziosa granola con cereali integrali, gustose mandorle, anacardi e scaglie di cocco. È anche una fonte naturale di magnesio. Senza zuccheri aggiunti, né dolcificanti artificiali. Ad alto contenuto di fibre e Senza coloranti né aromi artificiali. Senza olio di palma e anche Vegano! 😍😍

[@rossellaartioli4514]

Grazie! Mi sono piaciute tutte! La gramola è utilissima, la uso nello yogurt e nel porridge! La barretta e’ quella che farò di meno perché ho problemi si denti! Sei fantastica! Grazie!!!

[@manuelasalvati8648]

Ti ho appena scoperta grazie al video delle torte crudiste!! Mi piaci un sacco e mi piace ciò che fai, perché sono molto attenta all' alimentazione e alla ricerca di ricette ed informazioni come le tue!!

[@melcoriumleatherart]

Contenuti ricchi e interessanti, ricette favolose, video di alta qualità, editing ottimo, sei bravissima e pure bellissima :*

[@paolaforin1063]

I tuoi video sono gioia per gli occhi e musica per le orecchie😄

[@chiaraferretto3086]

Carlotta sei troppo brava😍 non vedo l'ora di provare tutto!!!

[@lorenzoamideo1588]

Sono tutte bellissime! Io faccio sempre la prima e l'ultima con frutta e yogurt di mandorle e viene buonissimo ma proverò anche con sola frutta.

[@cristinaercolani7523]

mi è piaciuta tantissimo l'ultima.

[@HappyAnitissima]

Le rifarò tutte.... Finalmente una granola sfiziosa e senza grassi aggiunti. Brava 😊

[@federicamoneta2456]

I tuoi video sono super rilassanti! Trasmetti tantissima serenità e positività! Adoro i tuoi video 😍

[@chihhio]

Il gelato è una meraviglia!!!!

[@GiuliaC.Caputo]

Grandissima! Proverò le tue colazioni

[@jennypersonaltrainerstudio757]

Buonissimo, le farò!!!

[@Luigina-if4bl]

Non ci sono parole!!sei bravissima.Grazie per tutti questi consigli.ciao

[@antonellafasolo2503]

Fantastiche ricette

[@dalesolvi3482]

E niente, sei proprio brava! E poi è un piacere ascoltarti, italiano e indicazioni perfette. Complimenti!

[@ileriga1608]

Cara Carlotta Ti ringrazio e sei essenziale

[@cinziacrea9814]

Sei fantastica! A parte il tono di voce che adoro....adoro far colazione e mi piacciono tutte le 4 varianti. Per l'ultima la preferisco tipo merenda....perchè non amo le cose fredde appena sveglia....ma comeunque buonissime e sanissime. Un bacio e ancora complimenti.

[@michelazambrini5812]

Wow... È da tempo che cercavo n canale con consigli salutari, ma il tuo è veramente top! Professionale, dettagliato, semplice da comprendere, ottima qualità video, e ricette semplici, rapide, e buone! Nuova iscritta, e nuovo like, continua così! 😍

[@ludovicavanaga8502]

Posso dirti grazie per le ricette,,sei meravigliosa,,,,buona giornata,,,,💗💗💗💗

[@salvatoretore5116]

Carlotta, non so come farei senza te!

[@amalianiang8002]

La ricetta che preferisco è l’ultima la proverò di sicuro! Grazie

[@Tolebeat]

Bravissima!! I miei pappagalli hanno apprezzato tantissimo le barrette!

[@kappacrochet]

le barrette sono una bomba, non vedo ora di farle!

[@ilariawelt]

Oh mio dio AMO IL TUO CANALE 😍😍😍

[@TheCottoncandy86]

Carlotta, Il video è come al solito molto bello e utile, soprattutto per me che cercando nuovi spunti per una colazione nuova e diversa dal solito, Proverò a fare il tuo budino ai semi di chia, spero davvero mi piaccia, perché l'aspetto è davvero molto invitante. Per quanto riguarda le colazioni che hai preparato, un paio di volte mi è capitato di preparare della granola con del cioccolato fondente e cocco e molto spesso il gelato a base di frutta congelata, anche se ho provato a frullare della frutta congelata insieme ad uno yogurt vegetale a base di cocco e Il risultato è stato davvero soddisfacente. Bravissima come sempre, ti abbraccio♥️

[@piernatalinabandiera5494]

Tutto molto interessante e dev 'essere anche molto buono!!!!grazie

[@ladyvanity]

Che meraviglia! Grazie per questo video 🥰

[@saradeglinnocenti518]

Le barrette sono una figata!!!

[@sandraravaschio6656]

Mi piacciono molto le tue ricette Brava Carlotta

[@claudineetseslivres1727]

Grazie di esistere. Idee super

[@preziosavalentina4167]

Grazie davvero anche se non sono vegana molte tue ricette mi piacciono molto 🤩

[@pagaemara]

Questa volta ti sei superata!! In generale mangio qualcosa di simile alla prima ricetta, però sono troppo curiosa di provare a fare la granola e le barrette 😍😍

[@sonianisi6539]

Grazie Carlotta 😍😍

[@elisabettadistefano3581]

Sei proprio una persona gradevole...

[@aurorapellegrini1140]

buonissime, come sempre! potresti fare ogni tanto anche dei video su cosa mangi in un giorno? in modo da avere delle idee di abbinamenti colazione-pranzo-merenda-cena. grazie!!!

[@vittoriastella6519]

Ciao Charlotta mi sono piaciute tutte e tre le ricette

[@giovannademusso3929]

Grazie Carlotta per le ottime e funzionali idee, video salvato da riguardare e diffondere. Un abbraccio anima Bella 💖

[@00RingOfFire00]

Bravissima , ricette molto interessanti 👍

[@saraaugusto8745]

l'ultima ricetta mi ispira, la proverò di sicuro

[@marieclaire5752]

Finalmente delle barrette che non hanno miele o agave... Grazie di cuore ❤️

[@AdaAscari]

Ciao Carlotta, grazie delle idee con cui sempre riesci a stupirci. Io sono a dieta e il gelato di frutta è perfetto per l'estate, solo frutta e un po' di bevanda di mandorle buonissimo. Mi ero stancata della solita frutta fuori dai pasti, in questo modo invece sembra davvero di mangiare un gelato, ed anche abbondante! Ho messo la foto su Instagram con i tag @cucinabotanica e #cucinabotanica.

[@gwen.7813]

Io e la mia coinquilina prepariamo spesso l'ultima ricetta come dessert... È davvero buonissima. 😍

[@deboracariaggi4833]

Al posto della pasta di datteri, quanto sciroppo di agave potrei mettere? (mi riferisco alla granola) Grazie per queste ricette Carlotta! Sei fantastica! 😍

[@Beatrice-yu6ww]

Debora Cariaggi Al posto dei datteri nella granola si può aggiungere 80 g di sciroppo d’acero diluiti in 24 g d’acqua

[@fmarr7217]

Sembrano tutte buone per adesso con questo caldo rifarò quella al gelato. Posso chiederti perché usi la cannella. Vorrei farti i complimenti per la bravura e la chiarezza con cui spieghi le ricette.

[@alessiaabbate9942]

Ciao Carlotta!! Mi è piaciuto molto questa video, potresti farne uno su quello che compri, la tua spesa? Grazie!!💛

[@robertasganzerla4449]

Buonissime idee 😊