Coluna lombar travou? Veja o que fazer para alivio de dor imediato.

[@CorpoProativo]

🔴Saiba mais sobre o Programa Coluna Sem Dor: Acesse o site: programacolunasemdor.com.br/vsl1

[@elissoncardozo74]

Muito bom!

[@CorpoProativo]

@@elissoncardozo74 , fico feliz que tenha gostado e espero que tenha tido bons resultados. Receba um forte abraço.

[@AnaMaria-np9hx]

Dr Deus te abençoe grandemente vou fazer agora mesmo estou de cama sentindo dor na lombar muito obrigado

[@elenicepereira5110]

Gente já estou andando sem dor,maravilhoso, só fiz uma vez já melhorou❤

[@erivaldodantas85]

Cara muuuuuuuuuuito obrigado pelo vídeo. Desde a hora que acordei não conseguia nem caminhar. Mais cedo tive que ir no banheiro e fui me arrastando literalmente, agora sem conseguir dormir de dor achei teu vídeo, fiz a exercícios e agora estou pulando como se nada tivesse acontecido.

[@gisele5063]

estou com crisefaz tempo,doi a lombar e ciático.

[@Garoto_Problema.]

@@gisele5063 melhoras

[@CorpoProativo]

Olá, Erivaldo, fico feliz em ter ajudado. Espero que neste momento você esteja bem melhor. Veja também outros vídeos de nosso canal, com outras dicas de saúde. Abraço.

[@CorpoProativo]

@@gisele5063 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

@@Garoto_Problema. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@jaqueline5172]

Apaixonada pelo método, tava em cima da cama nem sentar no vaso sanitário não conseguia, foi Deus que colocou o Dr. mo meu caminho. Deus o abençoe grandemente, fiquei ótima sem tomar remédio ❤😊

[@CorpoProativo]

Muito feliz por ver agora seu comentário. Ja que mencionou Deus, sinto na verdade que os encontros acontecem quando há reciprocidade em ambos. Seja imensamente feliz, realizada e sem dor pelo corpo.

[@francielipereira9254]

Gente sério, façam se vocês estiverem travados, eu senti o alívio durante os exercícios, quando comecei o primeiro estava mal me mexendo e terminei muito melhor, óbvio que vou continuar. Parabéns por compartilhar esse conhecimento

[@CorpoProativo]

Olá Francieli, muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui conosco sua experiência. Continue acompanhando meu canal, que tem muitas outras dicas para a saúde. Receba um forte abraço.

[@vidanomotorhome2326]

Comecei os exercícios chorando de dor! Depois de duas séries, estou mais aliviada, gratidão!

[@CorpoProativo]

Gratidão!

[@CarolCapel]

Esse vídeo é maravilhoso! Eu tava parecendo uma idosa e destravei ❤ Obrigada

[@CorpoProativo]

Olá, Carol, fico feliz que tenha melhorado. Obrigado por comentar aqui. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.

[@joaofernand3z]

Do nada a Carol capel '-'

[@florsantos9385]

Gratidão por toda contribuição bjus de luz

[@no_skills5258]

Vc por aqui😮😮

[@andersonnunes5029]

​@@CorpoProativop

[@ediosantosdematos4167]

Quem ta doente sempre procura qualquer coisa que melhore, mas esse exercício é foda! Alívio instantâneo.. sei nem como agradecer a esse médico 🙏👏👏

[@CorpoProativo]

Mais foda ainda é um ser humano como vc, que merece ser feliz e realizado, encontrar as soluções que te deixe bem e sem dor. O maior retorno que possa me dar é continuar cuidando de vc, sempre. Não sou médico e sim Terapeuta Ocupacional Abração!

[@ministerioalemfronteiras2476]

Eu estou atravessando uma lesão no lombar. Desde ontem que estou deitado sem conseguir sair da cama, e agora, olhando no internet algum exercicio que me ajude a aliviar essa dor horrivel, vi seu video, e adaptei-os à minha momentanea condição. Confesso que deu uma certa aliviada. Primeirente a Deus, por Ele me permitir ver seu video, e depois aos senhor, por disponibilizar um tempo para gravar, pois acredito que deve estar ajudando pessoas assim como eu!!! Que Deus o abençoe!!!

[@CorpoProativo]

Olá, bem vindo ao nosso canal. Que bom que os exercícios surtiram efeito. Veja também este vídeo conforme link abaixo, que poderá ajudar. Desejo-lhe saúde e alegria. Receba um forte abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzbin.info/www/bejne/rZTEgaqNlJdsaKM

[@CorpoProativo]

Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

[@lorenaleitte4390]

Acabei de fazer. Não sumiu a dor ainda, mas aliviou muito. Obrigada!!!😊

[@FabianoFróesDurães]

Estava deitado, entrevado, sem conseguir caminhar. Não estava nem conseguindo sentar na cadeira para trabalhar. Mas graças a você consegui me recuperar. Muito obrigado.

[@Pollyaranha]

Obrigada Doutor. Estou há dois dias de cama, segurando o choro de tanta dor quando encontrei seu vídeo. O alívio foi impressionante. Deus lhe abençoe por compartilhar conosco esta série de exercícios.

[@CorpoProativo]

Olá, fico feliz que tenha melhorado. Veja também os vídeos abaixo, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por você. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor kzbin.info/www/bejne/aGG3foqtj5eDf7M Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzbin.info/www/bejne/rZTEgaqNlJdsaKM Caso queira se inscrever para minhas lives com exercícios para dores na coluna, clique aqui: proatividade.corpoproativo.com.br/quanto-conheco-nov21-yt Receba meu abraço.

[@Sadp661]

🙏🏻 Deus abençoe esse homem grandemente

[@daianealexandroni]

Que incrível ter encontrado o senhor, eu treinei musculação na segunda-feira e ontem fiquei com muita dor e hoje acordei e nem conseguia me levantar da cama, estava morrendo de dor...e já no primeiro exercício minha coluna soltou e eu consegui me levantar e fazer tudo normalmente de novo como se fosse mágica! Video incrívelmente necessário, muito muito muito obrigada!!!

[@CorpoProativo]

Olá, Daiane, fico feliz que tenha se recuperado. Agradeço ter compartilhado seus resultados aqui conosco. Receba um forte abraço.

[@studio.stoffel]

Fiz por desespero e não acreditando muito. Mas eu fiquei surpresa! Não tava andando de tanta dor e travada. Com muita dificuldade consegui sentar e fazer o exercício. Quando levantei... 😮 Wowww! Já tava andando! Muito obrigada mesmo! Jesus te abençoe!

[@CorpoProativo]

Fico muito feliz que te ajudou 🙏

[@luzimariacarvalhonanizaya1364]

Meu Deus! Eu senti uma melhora imensa logo após os exercícios. Muito obrigada por VOCÊ existir!

[@CorpoProativo]

Olá Luzimaria, muito bom saber de sua melhora. Assista também aos nossos outros vídeos de coluna, respiração e relaxamento, que irão ajudá-la a se sentir cada vez melhor. Veja também o vídeo de andar de costas: kzbin.info/www/bejne/gIHRaKKPjpitpJY Receba um forte abraço.

[@CorpoProativo]

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[@CorpoProativo]

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[@pollyanasouza4360]

Gratidão a esses exercícios, fiz eles chorando com muita dor , tenho três hérnias de disco na coluna lombar só quem tem sabe como é tenho 23 anos não desejo isso a ninguém, me senti muito aliviada com esses exercícios, obrigada 🙌🏻

[@erikaferreira5181]

Tenho 38 anos e problemas na coluna desde os 25. Tenho duas hérnias na lombar e duas na cervical. 😢 Cuide-se!

[@CorpoProativo]

Olá, Pollyana, procure fazer os exercícios sempre dentro de seu limite, e à medida que você for melhorando você faz os exercícios em sua totalidade. Espero que esteja bem melhor agora. Abraço

[@CorpoProativo]

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[@CorpoProativo]

@@erikaferreira5181 Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

[@mariabreu4459]

Poxa , que bom saber que mais pessoa novas possuem esse problema , não desejo para ninguém , uma dor infernal 😓

[@mgabipires]

Impressionante como alivia. Travei ontem a noite, estava arrastando os pés sem conseguir andar direito e na primeira vez que fiz os exercícios já melhorei muito, comecei a andar normal. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento conosco. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@CANELA-cnm]

É muito eficiente mesmo! Hahaha

[@cristinaterra3625]

Achei os movimentos tão simples que pensei que não fossem servir pra nada. Li os comentários e resolvi tentar. Eu melhorei na mesma hora! Foi imediato! Muito obrigada, Deus abençoe sua vida!

[@CorpoProativo]

Olá, Cristina, seja bem vinda ao meu canal. Fico feliz que tenha se aberto e se permitido fazer os exercícios, e mais feliz ainda com os resultados que você obteve. Agradeço por compartilhar aqui conosco. Se quiser conhecer meu programa Coluna Sem Dor, um programa pago, mas bem barato em relação ao resultado que proporciona, clique no link abaixo. Receba um forte abraço. Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor -

[@sergio_perin]

Você apareceu como um milagre pra mim! Gratidão! Saúde para todos nós ❤️

[@CorpoProativo]

Olá Sérgio, que bom que gostou, fico feliz em ter ajudado. Grato pelo seu comentário. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.

[@KelkelSantos-v9p]

Obrigado pelos exercícios gratis😊 Que Deus lhe abençoe sempre vc é 1 ótimo profissional a distância ❤🎉🏳🏳🏳🏳

[@valeriamanhaesdeabreu2183]

Quero muito agradecer por seu vídeo, meu irmãozinho 🙏🏼 Moro sozinha, e tive uma forte contratura muscular na região lombar quando usava o aspirador de pó, não conseguia me mexer, fui me arrastando para cama. Mas logo que procurei ajuda no KZbin, tive a felicidade de seu vídeo ser o primeiro. Fiz exatamente como você ensina e em 1 semana já estava de pé. Gratidão!!! DEUS te abençoe🙌🏼

[@wilsoncezargarves5841]

Valéria, minha irmãzinha, gratidão pelas lindas palavras, que me toca. Feliz por estar se sentindo bem. Que Deus também esteja sempre te abençoando!

[@CorpoProativo]

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[@davinemezio9482]

Simplesmente fantástico. Depois de 4 seções a dor passou de insuportável para aceitável.

[@morenab977]

Doutor estou trabalhando como auxiliar de limpeza 8 horas em pé, sempre trabalhei sentada, até o corpo se acostumar sofre um pouco. Esse exercício é maravilhoso.

[@corazonbrasopa]

Já estou na cama depois q tomei um anti inflamatório, amanhã farei esse exercícios . Minha respiração chega a travar de dor na lombar, com determinados mivimentos . É minha primeira dor lombar e confesso que incomoda muito.

[@CorpoProativo]

Olá, espero que hoje você esteja bem melhor. Veja também este vídeo conforme link abaixo. Abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzbin.info/www/bejne/rZTEgaqNlJdsaKM

[@lucyalvespereira2047]

Muitissimo grata!!! Muitas bênçãos pra vc

[@CorpoProativo]

Para participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor é só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br

[@sousajunior1580]

Obrigado Dr. não estava nem conseguindo andar e já estou caminhando. Deus q mostrou o seu vídeo p mim. Crise tá diminuindo. Deus abençoe uma dor dessas não desejo p ninguém

[@alzirapereira7248]

Dr WILSON DEUS DERRAME UMA PIRAMEDE DE BENCAOS SOBRE SUA VIDA E TDS OS SEUS ENTES QUERIDOS AlzirA PEREIRA RIDRIGUES BAURU S.P. ALZIRA PERDIRA RODRIGUES

[@CorpoProativo]

Sousa, grato por seu comentário, fico muito feliz em saber de sua melhora. Desculpe a demora na resposta. Espero que você esteja muito bem agora. Abração.

[@CorpoProativo]

@@alzirapereira7248 , muito obrigado pelo seu comentário. Desejo o mesmo para você e sua família. Abraço.

[@CANELA-cnm]

Incrível os ensinamentos deste doutor. Primeira vez que tive isso me apavorei, estava completamente travado, me arrastando. Com poucos exercícios alivou tudo... hoje, um bom tempo depois estou com o mesmo problema, mas muito mais tranquilo e a dor muito mais sustentável, pois sei como alongar pra aliviar e voltar ao normal. Obrigado, Doutor!

[@robsonsantos6512]

Minha esposa tava chorando de dor e seguiu a sua orientação e melhorou bastante! Muito obrigado!

[@CorpoProativo]

Robson, fico feliz em saber. Desejo saúde e alegria a você e sua esposa. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@CorpoProativo]

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[@aliceorosopinheiro9010]

Só tenho que lhe agradecer, tenho 82 anos , e tenho, artroses na coluna e ela estava travada , com seus exercícios, graças a Deus , melhorei muito

[@CorpoProativo]

Que excelente notícia ! Estou muito feliz que tenha te ajudado

[@liviamartini3114]

Impressionante! A lombar travou jogando frescobol na praia, estava chorando de dor... Tomei analgésico, passou efeito, não queria ir ao pronto socorro, vi esse vídeo e pronto! Incrível mesmo. Obrigada Dr

[@CorpoProativo]

Olá, Lívia, que bom que melhorou. Obrigado por comentar aqui de seu resultado. Abração.

[@tarsp7]

É 2:11 da madrugada,e depois de.muitoooo tempo com dor descobri este vídeo e fiz o exercício o alívio é imediato!até o sono voltou..gratidão imensa muita luz sua vida Dr Wilson. 🙏🙏🙏

[@CorpoProativo]

Olá Taís, muito bom receber seu depoimento! Fico feliz com sua melhora. Continue fazendo os exercícios e assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar ainda mais sua coluna e sua saúde em geral. Seja bem vinda!!

[@CorpoProativo]

participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

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[@vamosestudarhj]

Gratidão imensa! Tem dado muito certo pra mim! Deus o abençoe infinitamente!

[@canaldocatarinense7789]

Eu tbm sinto dor nos onbros e pescoço o que pode ser isto.doer o peito do pĕ.doer entre a pantorrilha e a canela.e o quadris.sera que o nervo ciatico que a coluna doi tbm.Josĕ de SP

[@nelsonoliveira8776]

Sğ

[@CorpoProativo]

participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

@Mailson Carvalho participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

@@nelsonoliveira8776 participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@lyanamartins4264]

Deus te abençoe, doutor. Estava sem andar por um mau jeito na coluna, já estou bem melhor, vou fazer todos os dias ao acordar. Cuido da minha mãe idosa, não posso adoecer.

[@jereis83]

Wilson!!! Graças a Deus pela sua vida!!! E por fazer esse vídeo. Não estava conseguindo ficar de pé. Fiz os exercícios que você ensinou e consegui levantar, fazer meu jantar e as dores praticamente sumiram. Vou continuar fazendo os exercícios para poder ficar 100%. Muito obrigado. Deus te abençoe. 🙌🙏❤️‍🔥

[@CorpoProativo]

Olá, Reis, muito feliz com seu depoimento! Espero que você realmente tenha continuado com os exercícios e tenha tido bons resultados. Inscreva-se aqui no canal e encontrará muitos exercícios com dicas de saúde. Receba um forte abraço.

[@carmensilvia3497]

Quando eu já estava no meu limite da dor, achei o seu vídeo e nem acredito que aliviou pq olha, a dor tava aguda. Muito obrigada de vdd👏👏👏👏👏👏

[@CorpoProativo]

Fico feliz pelo resultado

[@luizalexandremesquita615]

É impressionante como estes exercícios melhoram a dor na lombar! Acordei travado, com intenção de ir ao hospital, mas pesquisei no youtube e resolvi fazer os exercícios antes. Melhorei de tal maneira que nem precisei ir no médico!

[@CorpoProativo]

Que boa notícia Luiz !

[@niciacaixeta7787]

Bom dia Dr. ! O senhor acendeu , uma luz de esperança para mim ... Obrigada e que Deus o abençoe !🙏

[@CorpoProativo]

Olá, Nicia, fico feliz em saber que os exercícios a ajudaram. Desejo saúde e alegria para você. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@anacarolinacarnielsantos1814]

Maravilhoso! Passei 2 dias inteiros quase sem me movimentar e após fazer os exercícios me sinto bem novamente! Muito obrigada!

[@CorpoProativo]

Oi Ana Carolina, muito feliz por ter encontrado na via natural o alívio de suas dores. Gratidão pelo depoimento.

[@CorpoProativo]

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[@vanessacampos3012]

Esse homem foi enviado por Deus, Deus te abençoe muito

[@patriciaaida3721]

Meu Deus .. Não tava conseguindo levantar , Fiz o exercício segui as orientações Já estou me sentindo bem melhor Gratidão. Deus a abençoe grandemente sua vida !!!

[@CorpoProativo]

Olá, Patricia, fico feliz que tenha melhorado e que os exercícios lhe foram benéficos. Agradeço por ter compartilhado sua melhora aqui conosco. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.

[@michellesilva1995]

Sofro a tanto tempo de dores na coluna e do nada te acho e faço seu exercício. Alívio na hora, obrigada.

[@CorpoProativo]

Olá, Michelle, fiquei muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui. Continue fazendo os exercícios e veja também outros vídeos com mais exercícios para a coluna. Receba um forte abraço.

[@charlesbrito518]

Obrigado Doutor ontem de noite enpirrei e fiquei travado acordei cheio de dor não conseguia levanta ou ir ao banheiro eu sou tipo de pessoa que mesmo doente faço as coisas não deixo doença me vencer vi os vídeos mesmo com dor muita dor fiz é a melhora foi uma surpresa para mim conseguir voltar a andar direito mesmo com dor ela diminuiu Obrigado que Deus te abençoe sempre vou continuar com os exercícios vou endica esse vídeo para todo mundo

[@CorpoProativo]

Charles, bem vindo ao meu canal. Agradeço seu depoimento e fico feliz com seus resultados. Continue fazendo os exercícios e veja também estes outros vídeos, para variar os exercícios, que também é uma boa opção. Espero que você fique totalmente sem dor, e que continue com os exercícios como forma de prevenção. Receba um forte abraço. COMO ALIVIAR MINHA DOR NA LOMBAR | EXERCÍCIOS PARA ELIMINAR SUAS DORES NA LOMBAR kzbin.info/www/bejne/hGmrh6SXh7aCqbc mais movimentos de alívio de dor nas costas kzbin.info/www/bejne/kIipg5J5eb6rq6c Quer ser um agente mais participativo em sua saúde e em relação aos desconfortos com as dores da sua lombar? 💥Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor -

[@kesiaway7031]

Estou vendo este vídeo deitada aqui com a lombar travada 😭 já tentei levantar tá muito ruim. Tomei um remédio para ver se dá uma aliviada e vou fazer esses exercícios

[@cleidemarcia2237]

E aí amiga?

[@vagner906]

Estou do mesmo jeito nesse exato momento

[@riellyandrade1010]

eu tbm estou nessa situação, no horário de almoço do serviço. Lascou, preciso voltar a trabalhar e n consigo levantar...

[@CorpoProativo]

Olá, Késia, espero que você esteja bem no momento e que tenha conseguido fazer os exercícios. Fizemos outro vídeo exatamente para os casos em que a pessoa não consegue levantar da cama, se puder divulgar, agradecemos. Um abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzbin.info/www/bejne/rZTEgaqNlJdsaKM

[@CorpoProativo]

@@vagner906 , espero que você esteja bem neste momento. Segue outro vídeo para quem não consegue levantar da cama: Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. kzbin.info/www/bejne/rZTEgaqNlJdsaKM

[@ednavieira7390]

Uau! Minha lombar é totalmente travada, com alguns minutos desse vídeo já deu pra sentir o destravamento. Obrigada!

[@CorpoProativo]

Olá, Edna, bem vinda ao nosso canal. Espero que esteja continuando a fazer os exercícios para melhorar sua coluna. Assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar sua saúde como um todo. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@CorpoProativo]

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[@neusakusterpaiva1660]

Já usei essa atividade duas vezes. Foi ótimo! Sempre resolveu. Obrigada!

[@CorpoProativo]

Olá, Neusa, fico feliz que tenha resolvido, porém seria bom que você fizesse os outros exercícios para a coluna aqui do meu canal e verificasse sua postura, para que não travasse mais sua coluna. Receba um forte abraço.

[@shirleymagaly]

Essa série que vc ensinou vale ouro. 🙏🏽

[@CorpoProativo]

Olá, Shirley, fico feliz que tenha gostado. Participe de minhas lives na próxima semana . Receba um forte abraço. coluna.corpoproativo.com.br/ossegredosparaumacolunasemdor-yt

[@602natalia]

Maravilhoso esse vídeo, fiz os exercícios e aliviou 90% no primeiro dia. Muito Obrigada

[@CorpoProativo]

Olá, Natalia, fico feliz que tenha tido bons resultados. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.

[@ricardomedeiros82]

Muito bom mesmo. Quem estiver sentindo fortes dores na lombar faça esses exercícios. Ajuda muito.

[@luissantos7158]

Boa noite doutor, tudo bem? Eu estou escrevendo pra agradecer ao Senhor pelo vídeo que o senhor fez por que eu estava há Cinco dias com a lombar dolorida pois tive uma lesão enquanto praticava exercícios. Mais uma vez, muito obrigado doutor!

[@reginaldofelicioguerra3430]

É minha primeira vez, e achei interessante, e vamos ver daqui pra frente

[@teteborgessilva]

Pp

[@CorpoProativo]

Luis, tudo bem? Agradeço seu comentário e espero que você esteja bem no momento. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

@@reginalfoborges1818, participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@CorpoProativo]

@@reginaldofelicioguerra3430 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@joanapaula2146]

Me ajudou muito! Muita gratidão 🙏🏽 Malhei demais e tenho duas Hérnias de disco,além disso hoje está mega frio.Cheguei da academia e deitei,perna queimando e tremendo,mas levantei e com todas as minhas forças fiz os movimentos,suando frio de medo,mas eu fiz.Posso dizer que aliviou 80%.Vou esperar um pouco e fazer novamente(só o gelo que não coloquei )pq aqui onde moro está 10 graus hoje. Gratidão imensa doutor 🙏🏽 Recomendo assistirem o vídeo dele que fala da importância dos bons pensamentos. Jaja vou levantar e tomar banho 😂🙏🏽

[@joanapaula2146]

Voltando pra falar que passou! FiZ de novo os movimentos,e passou tudo agora,muito,muito obrigada! Excelente profissional 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@CorpoProativo]

@@joanapaula2146 , agradeço seu depoimento. Fico feliz que tenha te ajudado. Agradeço também por seguir o canal. Receba um forte abraço.

[@joanapaula2146]

Eu que agradeço imensamente! Por mais conteúdos assim🙏🏽 Gratidão e sucesso!to sempre de olho nos conteúdos 🙋🏽‍♀️

[@CorpoProativo]

@@joanapaula2146 , que bom!! Grande abraço!!

[@Hrqhe]

Obrigado aí, dr... Travei a coluna agora quando fui levantar um vaso de planta em casa, acabei de fazer a primeira sério e já vejo uma melhora! 🙏🙏🙏🙏

[@ademilsonleverguini7181]

Que exercícios maravilhosos. Terminei a primeira seção e já estou me sentindo bem mais aliviado das dores

[@CorpoProativo]

Olá, Ademilson, que bom que melhorou. Obrigado por compartilhar aqui seu resultado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.

[@salovas]

Estava sem sair da cama a 2 dias. Fiz os exercicios e em poucas horas estou novo...obrigado !

[@CorpoProativo]

Olá, Daniel, fico feliz que tenha alcançado os resultados. Abraços.

[@CorpoProativo]

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[@rionewsnoticias9434]

Harry Nunes - RJ - Boa Tarde Dr. Wilson. Carrego uma dor crônica desde 2014 . Faço tratamento na Clínica da dor no Greffe Guinle no Rj . Mas até a presente data nunca um médico tinha indicado este tipo de exercício. Já estava desanimado da vida . Não sei o que ocorreu que lesou minha coluna e já estou curvado quase 90 º . Mas hoje tomei ânimo , pelo pouco que aprendi com o senhor Doutor. Vou continuar o exercício , em poucos minutos já estou sentindo que tudo vai dar certo. Muito Obrigado. Parece uma coisa de Deus ! Parabéns! Vou indicar outras pessoas a assistir seus vídeos. Forte abraço.

[@CorpoProativo]

Olá, Hary, seja bem vindo ao nosso canal. Fiquei muito comovido com seu relato e muito feliz em saber que está tendo melhoras a partir dos exercícios. Não sou médico, sou Terapeuta Ocupacional. Procure fazer os exercícios e veja também os outros vídeos do canal com exercícios para a coluna. Faça com regularidade e depois conte-nos de seu progresso. Estou aqui torcendo por você. Receba um forte abraço.

[@bookfilm9224]

Meu deus, que alívio!!!! Eu fiz aqui o que o senhor recomendou, consegui andar! Muito obrigado!

[@CorpoProativo]

Olá, que bom! Fico feliz que tenha melhorado. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço

[@katarina-h1p]

Seus vídeos são diferentes de todos que já vi, super bem explicados, com movimentos bem diferenciados, e entendendo o quanto é difícil cada movimento por menor que seja. Estou muito animada para começar, estou confiante! Parabéns e muito obrigada!

[@CorpoProativo]

Rosana, grato por seu gentil comentário. Fico feliz por perceber que está acompanhando meu canal. Abraços.

[@julioferreira8692]

Me ajudou muito, estou sofrendo há dois dias e mesmo tomando medicamentos fortes mostrou pouco resultado, esses exercícios aliviaram 80%, muito obrigado!!!

[@aureasabino9463]

Ontem li vários comentários positivos. Pensei, vou fazer e hoje vim dizer que realmente alivia muito. Hoje estou bem disposta destravada.

[@CorpoProativo]

Olá, Áurea, fico feliz em saber que os exercícios foram bons para você. Espero que no momento você esteja bem de saúde. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@bcarvalho27.]

Super recomendo, estava com a lombrar travada não conseguia andar nem sentar comecei a fazer os exercícios estou bem melhor, ja estou andando bem devagarinho e setar um pouco.

[@CorpoProativo]

Olá, Bruno, espero que esteja bem melhor agora. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@maryaalcantara2156]

Eu tive que voltar aqui pra dizer que melhora muito estava desesperada, pq moro só e não tenho ajuda...façam melhora muitoooo, Obrigada

[@CorpoProativo]

Marya, fico feliz que tenha melhorado. Procure continuar com os exercícios que irão lhe ajudar a fortalecer a coluna. Receba um forte abraço.

[@katiacilenearaujodasilva7178]

Grata de coração obg mesmo eu estou fazendo e obtendo ótimos resultados Amém Glória a Deus

[@CorpoProativo]

Olá, Kátia, fico feliz em saber. Obrigado pelo retorno. Assista também aos outros vídeos de nosso canal sobre coluna. Abraço

[@CorpoProativo]

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[@CorpoProativo]

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[@elizetepereiraevaldt5133]

Apenas dois dias e já estou muito melhor! Parabéns e obrigado por passar suas experiências com quem precisa! Deus abençoe!!

[@CorpoProativo]

Olá, Elizete, agradeço seus comentários. Abraços.

[@CorpoProativo]

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[@julianabarbosa7785]

A minha coluna travou quando eu tentei levantar uma caixa pesada. Eu fiz e alívio bastante. Graças aos comentários eu assisti o vídeo inteiro, valeu a pena.

[@joaosilva-ti8lp]

gratidão pela simplicidade clareza e beneficio de suas dicas.

[@CorpoProativo]

Olá, João Silva!!! Grato

[@CorpoProativo]

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[@paulaalexandrafagundesdacu7351]

Senti alívio, muito obrigado pela sua atenção com nós

[@CorpoProativo]

Olá, Paula Alexandra, fico feliz em saber!! Abraço

[@CorpoProativo]

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[@leilaaparecida4499]

Hj ao levantar um balde com roupas..minha lombar travou..muito sacrifício para chegar até meu quarto..te achei no you tube..na segunda vez dos exercios já senti 70% de melhoras..que Deus vos abençoe muito..pela sua ajuda..

[@CorpoProativo]

Olá, Leila, fico feliz com seu resultado. Obrigado por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.

[@serlip.deoliveira285]

Obrigado pelo carinho dando um pouco de si para ajudar.

[@CorpoProativo]

Olá, Serli, agradeço seu comentário. Abraço

[@CorpoProativo]

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[@filha9325]

Desde domingo com dores chorando muito,tava insuportável Só me lembro de pedir a Deus para encontrar algo que aliviasse porque eu não aguentava mais. Encontrei esses exercícios, e agora estou com zero dor Nem sei o que dizer, só sabia chorar, só tenho agradecer a Deus pela sua vida. Deus abençoe

[@CorpoProativo]

Olá, que bom que fez os exercícios. É muito importante que a gente tenha uma uma atitude proativa, e que façamos algo por nós mesmos, não é? Aproveite agora, que você está sem dor para continuar praticando e fortalecendo sua coluna e sua vontade de melhorar. Aqui em nosso canal você vai encontrar vários vídeos que irão te ajudar a ter uma vida mais saudável. Assista aos vídeos, pratique, e nos conte como foi. Receba um forte abraço.

[@CorpoProativo]

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[@vilanirbrito2493]

Obrigada doutor 😢estava mau , Depois do exército melhorou muito. Tenho 51 anos sou agricultura hérnia de disco artrose discopatia degeneração abaulamentos osteófitos e minha coluna sempre trava sinto dores terríveis as vezes. Mais sempre sinto mais suporto. Outras vezes vezes não aguento.

[@william.lima75]

Grato por compartilhar seu conhecimento. Me ajudou muito realizando esses exercícios aliviando as dores que sentia em 80%. Sucesso sempre pra você e família! 🙌🙏

[@CorpoProativo]

William, fico feliz em saber dos resultados!! Agradeço seus votos, e também desejo muita saúde alegria a você aos seus. Abraços.

[@CorpoProativo]

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[@maramara2307]

Fiz alguns exercícios agora e aliviou as dores. Gratidão. ❤

[@CorpoProativo]

Olá, Mara, que bom que você está melhor. Agradeço por comentar. Se gostou destes exercícios, vai gostar ainda mais de meu Programa Coluna Sem Dor, caso queira adquirir, segue o link. Receba um forte abraço. sun.eduzz.com/1090481

[@ekonoguia6487]

Bom dia, obrigado por disponibilizar esse conhecimento, fiz um pouco, ajudou, só não consigo movimentar os pés para cima e para baixo, o esquerdo está "caido" devido um forte travamento. Não recuperei mais movimento do pé esquerdo, espero que volte, a princípio é por causa de um nervo comprimido que fez perder o movimento.

[@CorpoProativo]

Boa tarde! mesmo com o pé caído acho que vale a pena vc estimular tanto com movimentos quanto com massagens específicas para esse fim. Aqui na torcida por você. Receba o meu abraço!

[@silvanograssidelimalima8539]

Eu acabei de fazer gostei muito. Estou a 3 dias na cama. Não estava andando. Porque quando semto na cadeira dói mais?

[@CorpoProativo]

Olá, Silvano, bem vindo ao nosso canal. Espero que neste momento você tenha se recuperado totalmente. Nos escreva aqui para nos dizer como você está hoje, e se ainda tem alguma questão. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@carlosbeto77]

Wilson, obrigado pela benção deste vídeo! Em poucos minutos tive um alívio enorme no desconforto na lombar. Trabalho muitas horas sentado e estes exercícios são muito acessíveis e práticos. Continuarei fazendo os exercidos 🙏

[@CorpoProativo]

Olá, Carlos, agradeço os comentários e fico feliz em ter ajudado. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@franciscanunessantos2736]

9:32 obrigada pelo o exercício fiz agora sentir um pouco de alivio ela está dolorida.

[@karigema]

Gratidão pelas informações, me ajudou demais! Fiz a primeira sessão do dia e já senti um alívio!

[@nazaresantos1628]

Vou tentar Gratidão🙌

[@CorpoProativo]

Olá, Karine, espero que esteja continuando com exercícios e que melhore cada vez mais. Grande abraço.

[@CorpoProativo]

@@nazaresantos1628 , espero que tenha feito os exercícios e tenha conseguido bons resultados. Abraços.

[@nazaresantos1628]

@@CorpoProativo sim melhorei Gratidão

[@CorpoProativo]

@@nazaresantos1628 Fico feliz em saber!!

[@trindademoreira7890]

Vou incluir na minha série, dor ciático e lombar já fui operado 2 vezes coluna tá cheia de problemas

[@CorpoProativo]

Olá, Alexandre, espero que os exercícios estejam sendo benéficos para você. Abraços.

[@trindademoreira7890]

@@CorpoProativo fiquei bem ,depois de vários exercícios é explicações de tops da fisioterapia ,fiz ozônioterapia e dieta tbm, estou zerado de dores,seu vídeo foi um dos primeiros acompanhar

[@CorpoProativo]

@@trindademoreira7890 que bom! Fico feliz em saber. Desejo saúde e alegria a você. Abraço.

[@basesuprema-matematicaepor6752]

@@trindademoreira7890 Oi, Alexandre. Que bom que ficou sem dor. Tenho dores insuportáveis há 8 anos sem parar, 24h por dia. Tomo Morfina e outros medicamentos e a dor não para nunca. Meu problema é o ciático direito comprimido, região glútea, mas com tumor. Agora o lado esquerdo e também a coluna estão doendo. Ontem a coluna começou a doer e travou, não consigo nem me mexer. Estou com 3 dores fortíssimas, por causas diferentes, a Morfina juntamente com dipirona e anti-inflamatório não fazem diferença. Você falou que melhorou com exercícios e ozonioterapia. Você acha que fez muita diferença o ozônio? Esses exercícios para o ciático, tem como me dizer onde estão? Meu desespero é enorme. Nenhum profissional conseguiu me ajudar, já gastei muito dinheiro é nada.

[@trindademoreira7890]

@@basesuprema-matematicaepor6752 eu vi fisioterapeutas do Instagram Marcel Garcia, Rafael cavalini,Eliana Coutinho Entre outros,ozônioterapia fez toda diferença

[@livialara5985]

Muito obrigada,travei ontem só de sentar no sofá...cheia de dores..mas os movimentos soltaram um pouco a lombar😊

[@marianag8725]

Gostei, mais doeu nas laterais dás costas, eu sinto muita dor as vezes nessa região até o pescoço

[@CorpoProativo]

Olá, Mariana, espero que você esteja bem neste momento e que continue assistindo aos vídeos de nosso canal. Abraço.

[@CorpoProativo]

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[@cibelebelvedere7541]

Esse exercício é maravilhoso! 🙏🏼

[@CorpoProativo]

Gratidão pela manifestação!

[@giovannamaria9632]

Hoje a noite brincado com meu gato de me esconder, no susto que tive com medo dele me arranhar, acabei dando um jeito na minha lombar do lado esquerdo. Estava andando troncha de tanta dor que estava sentindo, fiz a primeira série desses exercícios e senti uma melhorzinha. Amanhã vou fazer as 4 séries e venho dar meu depoimento. Mas de antemão, senti uma melhora boa, obrigada, gratidão! 🙏🏻🙌🏻

[@aracionghero]

Parabéns, Wilson! Estou compartilhando. Um abraço.

[@CorpoProativo]

Grato, Araci. Abraço

[@CorpoProativo]

participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor

[@mariaperin6765]

@@CorpoProativoMaria ana Perin DRWILSON SOFRO MUITOS DA ERNIA DE DISCO ÉU OS BRAÇOS MARLAPERINTGA

[@CorpoProativo]

@@mariaperin6765 , faça estes exercícios conforme suas possibilidades e limites, sempre respeitando seu corpo. Caso queira um atendimento particular nos contate pelo whatsapp [phone]. Veja também este vídeo para exercícios para os braços. Abraços. Coluna, braços e ombros sem dor kzbin.info/www/bejne/iaPJemCeed-ljdE

[@CorpoProativo]

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[@bilekame]

A série de exercícios (que eu pensava serem bestas) que me fez levantar da cama hj para ir para o trabalho e não para o hospital, Muito obrigado

[@CorpoProativo]

@Rômulo JS Muito me honra receber um depoimento como o seu, pois mesmo sendo um exercício simples tem ciência, estudo e é o resultado de anos de estudo e experiência com pessoas que sofrem com a coluna vertebral.

[@anamariaberna]

Travei de entortar. Os exercícios aliviaram sim, já estou fazendo gelo. Gratidão

[@suzananascimento3160]

Gente só tenho 18 anos, fui levantar um móvel e dei um mal jeito na coluna, e não consigo me movimentar direito, doi muito.

[@kelvisluan6070]

Eu tbm, aconteceu comigo hoje, não consigo nem andar direito 😔

[@marialuizasilva9718]

Aconteceu comigo também

[@ednacomceicaoARCE]

@@kelvisluan6070 faça o exercício, vá ao médico, tome o remédio 🥰

[@ednacomceicaoARCE]

@@marialuizasilva9718 tome o remédio, faça o exercício e repouse.🥰

[@kelvisluan6070]

@@ednacomceicaoARCE obrigado 🙏

[@ewertonemfoco658]

Obrigado! Sou motorista de app , tive esse travamento da coluna, seu vídeo me ajudou muito obrigado!👏🏻🤝🙏🏻

[@gigigomes4109]

Muito obrigado melhorei bastante e bem rápido

[@CorpoProativo]

Olá, fico feliz em saber. agradeço por compartilhar aqui conosco. Receba meu abraço.

[@Genivaldo8705]

Tava com o quadril torto pra direita travado, assim que fiz o movimento do quadril deu um treq e voltou a normal, gratidão

[@jecyschinaiders4334]

Misericórdia, eu estava separando alguns documentos, quando de repente ouvi um barulho na lombar, muita dor, não conseguia fazer nada além de chorar, que desespero, nunca passei por isso, pensei que não ia andar. Entrei aqui sem grandes expectativas, mas realizei os exercícios, já me sinto muito melhor, ainda sinto, mas estou conseguindo andar, graças ao senhor, muito obrigada! Deus abençoe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Carlooosss2006]

🎉 incrível como algo tão simples ajuda tanto. A quase 16:00 horas atras, fui colocar minha filha na cama para dormir e senti aquela sensação de facada na lombar. Nunca tinha sentido tamanha dor. Tomei remedio e consegui dormir um pouco. Pela manhã, tentei levantar algumas vezes e tive sensação de desmaio de tanta dor, perca dos sentidos e zumbido no ouvido. Fiz duas series deste exercício na parte da tarde e consegui ficar de pé e caminhar para traz. Já estou bem mais confiante em levantar. Muito agradecido!

[@CorpoProativo]

Olá, Carlos, que bom que melhorou! Obrigado por ter compartilhado sua melhora aqui conosco, ajudando outras pessoas a fazerem estes exercícios. Receba um forte abraço.

[@RicardoZein]

Obrigado! Minha esposa fez e conseguiu se levantar depois de horas na cama! ❤

[@misgoncalves1679]

Acabei de travar a coluna, não estava conseguindo me mexer e agora mesmo com dificuldade estou andando. Deus abençoe esse Doutor🙌🙏🌹

[@danielapereira9053]

Eu acabei de travar assim do nada, sentei na cadeira fiz um movimento leve pra esquerda pra pegar meu celular q estava do lado e travei, passei massageador, gel, e ainda estava travada, entrei aq no KZbin foi o primeiro vídeo e foi o milagre, já travei antes e precisei ser removida pelo SAMU, agora nunca mais, foi incrível estou de boca aberta 😮muito obrigado !!!!

[@lucianoteles8100]

Cara daí do carro que até respirar doía.. Fiz seus movimentos e aliviou na hora....muito boa sua dica .... parabéns

[@CorpoProativo]

Muito obrigado pelo depoimento, amigo.

[@joicimartinsdeoliveira3449]

Obrigada! Depois de três dias com movimentos limitados e dor aguda, aliviou muito🙏

[@CorpoProativo]

Muito obrigado pelo retorno!!! Torcendo muito por você!

[@rosamel5291]

Nem pude dormir a noite de tanta dor na coluna...achei este vídeo abençoado...fiz agora os exercícios...deste tipo nunca fiz antes!!! Vou fazer como ele indicou 4x ao dia...

[@CorpoProativo]

Olá, Rosa, vejo que está assistindo a vários vídeos aqui do canal. Sim, faça os exercícios e escolha os exercícios que lhe tragam algum conforto. À medida em que for melhorando, faça os outros. Receba meu abraço.

[@barbarafurtado3245]

Estou a quase 30 dia com dor, já tomei tanto remédio e nada passa, de ontem p hoje piorou muito, p sair da cama um luta. Fiz esses exercícios e melhorou muito, estou até andando e sentando sem dor🙏🏻

[@samuelfernandes4665]

Muito bom aliviou minha dor lombar fiz agachamento na academia ontem hoje tava bem mal

[@maisadasilvalacerda9841]

Fui pra academia ontem , no meu segundo agachamento minha coluna deu um estralo dai ja n conseguir fazer mas , imediatamente vim embora com mta dor , a dor mas do lado esquerdo acordei pior levantei da cama nem sei como , dai achei o video fico os exércitos melhorou bastante, irei continuar durante o dia 😊

[@marilenepalavro5625]

Olha foi um achado! Comecei a fazer os exercícios e já senti melhoras. Agradeço muito.

[@antoniogrigio2990]

Ajudou muito obrigado, deu um Alívio imediato gratidão

[@CorpoProativo]

Olá, Antonio, Agradeço por seu comentário, fico feliz que tenha ajudado. Abraços.

[@divadecastroguicardi1942]

Dr Wilson Garves, realmente a Nossa respiração correta tem tudo a ver com as dores. Estou aprendendo muito CONTIGO, somente agradecer por vc existir. Vc faz a diferença entre tantos. Seu cantinho e uma tranquilidade. Vc é um privilegiado. Graças a DEUS.

[@CorpoProativo]

Olá Diva! Quanta gentileza em suas palavras. Fico muito feliz por você estar aprendendo com minhas recomendações. Também estou sempre aprendendo e fico feliz em poder compartilhar o que aprendo. Você é muito bem vinda aqui no canal. Gratidão por expressar e tornar público suas percepções!