COMBINED

[@Themininu]

Primeiraaaaa do anooooo...constância sempre!! Feliz 2025!! Deus abençoe!!

[@cristianeintrovertida]

Treino concluido com sucesso, o segredo é ser constante.... bora pessoal!!!😂

[@RosangelaSilva-yn7rr]

Treino concluído com sucesso 🤛🤛. Não estava esperando esse final 😳👀que abdome é esse senhor ..... Socorro Deus..... Não vou desistir 👍...ficarei assim com um pouquinho de gominhos no meu abdômen....nem que seja de bacon 🥓 mais o importante é não desistir 👍. Simbora galera

[@digaodavt07]

Kkkk vamos eu sou um ex cachaceiro rs to quase morto mais sobrevivi

[@marciaandrea1629]

Bom dia , glória Deus mais um dia abençoado 👏🏻👏🏻👏🏻

[@cremildasilva9822]

Boaaaa noiteeeee treinooo concluído comm sucesso comooo é bommm ver a animação comm professor Renan nos fãs ficar mais animado para chegar até no final do treinooo tenham todos um final de semana muito abençoado por Deus e até semana que vem

[@andrezamelo258]

Finalizado! Último treino do ano concluído💪 Muito agradecida por um ano incrivel que eu tive treinando com a ajuda dos seus treinos Renan, um Feliz Ano Novo para todos.✨✨❤❤

[@ValdeliceSilva-to5jl]

Bom diaaaaa menino Renan ❤ Que o ano 2025 traga muitas felicidades e grandes realizações ❤ Que Deus continue a te abençoar ❤

[@gizeliarocha1143]

Feliz ano novo, que Deus te abençoe grandemente 🙏🤚🕊️🕊️

[@cristophergobbi2730]

Cara que treino bom foi esse suei bastante, tenho 50 anos já tou fazendo exercícios tem uns 2 meses e pouco, gostei muito do seu treino vou continuar. 😅

[@jucifreitas1415]

Concluído com sucesso, só gratidão ao professor Renan 🙌🙌🙌❤❤

[@laizeviana2429]

Treino feito. Satisfeita. Constância é a palavra de ordem... Obrigada Renan por toda sua dedicação 😊

[@digaodavt07]

Morri mais passo bem, primeiros 4 treino com vc ajudando o amigo aqui obrigado vc é Top irmão 👍🏼

[@FernandaEstefaniaRodrigues]

Top,já disse que adoro esses treinos com ABS no solo no final, arrasando..bjs

[@renangoncalvesrg]

❤️🙏

[@joseantoniobrito30]

Renan amei o cronograma agora fica mais fácil treinar certo

[@CarlosFerreira-od5cw]

Faço seus vídeos todos os dias top demais melhor professor que já vi até hoje

[@fabiorocha4135]

Boa tarde, Renan! Boa tarde a todos do canal! Show de treino!!

[@chrislaineconstantino7819]

Treino top, concluído com sucesso!💪🏽

[@amandaferreira4772]

Boa noite Ultimo treino do ano concluído com sucesso ❤👏 Muito obrigado, que Deus abençoe poderosamente sua vida 🙏🙏 Feliz Ano Novo ❤🎉

[@JeanneMonteiro-d2v]

Top! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@tassiapaula7829]

Começando o ano com o pé direito! Obrigada! Treino perfeito ❤

[@edsoncarlos368]

Deus te abençoe sempre e todos que participam. Valeu por esse ano e tamo junto no próximo. Grato.

[@iliasiminea690]

Muito bom o treino , completo de tudo 😊

[@vanusasantos7025]

Amo seus treinos 😍

[@cosmirabeltrao505]

Que treino maravilhoso muito obrigado professor ❤❤❤

[@cristophergobbi2730]

Mais uma etapa concluída com sucesso, Parabéns Renan os treinos e o melhor. 😅

[@camilamatos9896]

Treino concluído ✔️ 😊

[@grazielasantos5098]

Treino feito!!! Obrigada Prof Renan!!!!

[@pakitapunk]

Treino feito! Esse tá matador 😂😅👏🏻👏🏻👏🏻

[@camilapereira949]

Treino concluído renan adoro seu canal seus treinos hit sao os melhores

[@fabianag.5682]

Primeiro cardio do ano com o melhor

[@evelyn_santos_2.089]

Atrasei mais terminei agora obrigado pelo esforço por nós ❤

[@mariaanita3344]

Concluído hj 02/01. Gratidão Renan, feliz ano novo com muita saúde e muito sucesso. Deus te abençoe

[@inezribeiromartinsvitore3368]

Gratidão 🙏 mais um treino concluído 🥵

[@renangoncalvesrg]

Boaa 💪👏

[@alicesouza8526]

Esse foi top ❤❤🎉🎉❤❤❤

[@leandrojoestar7471]

Obrigado pelo treino. Desejo um feliz e próspero ano novo!

[@joycettm]

Não deu pra mim fazer de manhã porque minha Internet caiu 😢😢 mas coloquei 30 minutos no timer e fiz do meu jeito 😅😅 Vim aqui só pra dar o like e desejar um feliz ano novo pro Renan e pra todos do canal ❤❤

[@mariamoraes9014]

Treino top ❤

[@roseaneguimaraes8743]

Bora bora 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@valerialima6824]

Q TREINO PERFEITO, OBRIGADA😊

[@luanasantos-f9p6s]

Que treino gostoso! Eu sou apaixonada

[@driqueiroz]

Muito boa essa aula!!! Obrigada!

[@renangoncalvesrg]

💪❤️

[@kellergoncalves5689]

Adorei!!! Valeu!!!

[@marcellebarros5355]

Último treino do ano finalizado com sucesso Feliz ano novo renan🎉👏💪✅

[@AlineCristina-cu3pf]

Sucesso!

[@barbaraufc]

Treinaço!! Feliz Ano Novo, Renanzin!

[@catarinaricardo6496]

Último treino do ano feito😘

[@anylima1919]

Por aqui, concluído com sucesso 🔥🔥🔥valeu Renan👏

[@luciedacaldas9388]

Treino bem m demais 👏👏👏👏👏

[@elizianeidhabkabsjwudurper8837]

Bom dia com alegria ❤

[@marciaandrea1629]

Muito bom Renan 👏🏻👏🏻, fiz com minha mãe 😂😂

[@kikaonline1977]

Treino feito! 🎉

[@mariagorete3932]

Gostei vamos q vamos

[@rafaelamiranda8924]

Treino feito com sucesso

[@camilacamboimgarciaquidero5848]

Bom! MUITO BOM! ❤🎉

[@dinahenriques8276]

Foi bom🎉

[@brunorezendepereira4407]

Treinaço!

[@vivianemedeirosvi8524]

Top 👏

[@AndersonCarlosdaSilvaSil-yg8mz]

Finalizado aqui,bom demais 🥵💪

[@homeroman19]

great workout very dynamic and fun! i needed that cardio and those abs exercises! new subscriber

[@cremildasilva9822]

Boaaa noiteee pagooo feliz anoooo novoo professor Renan de muita saúde paz felicidade que 2025 seijaa um anoo cheio de muitas realizações e umm feliz anooo novooo a todos de muitas bênçãos

[@zenaidemacario1999]

Renan muito mais muito obrigada e feliz 2025 🎉❤que Deus te ilumine e te de muita saúde.

[@joycettm]

Mais um!!

[@mariadocarmomartins5292]

Mais um dia. 🎉🎉

[@agxthinha]

treininho feito no dia 03/01 boraaaa

[@GG_Cuscuz]

terminei o cronograma de sexta-feira altura 1,75 peso 77,90 kg objetivo chegar nos 74 kg pra não ficar no sobrepeso

[@cleudianedejesuslimalima9691]

Pago, matador, estou tremendo.

[@AndersonLex]

Feito 💪

[@ricardoalmeida290]

Ultima do ano !!🏋‍♀🏋‍♀💪💪

[@saraferreira349]

Mais um treino concluído com sucesso!;🥵

[@patriciacespedes497]

Muy buena desde chile

[@simonehaslinger6558]

👏👏👏

[@mariagorete3932]

Último dia do ano treino feito cm sucesso q 2025 tenha muita disposição pra treinar

[@balbilopez6986]

❤❤❤

[@pepeblogsgamer2270]

GRACIAS BRO POR ENTRENAMIENTOS ASI FAST

[@eduarburgosblanco4068]

Ultimo dia del año haciendo mi rutina 🎉

[@trielesilva1765]

Feito 06/21

[@esteritaliano7361]

Treino concluído com sucesso💪🏽👊🏽!! Seja bem vindo 2025🎉🎉🎉

[@sandramartines3904]

Feliz año nuevo para todos 🎉done 👍🏽✅ with daughter

[@douglashuttl8719]

Um professor desses até anima treinar haha. De hoje tá pago

[@zenaidemacario1999]

❤✅️✅️

[@alexsandraoliveira9099]

Primeiro treino de 2025!!🎉 Gratidão professor!

[@julianasantox7901]

Primeiro do ano 🎉 bora 2025 é nosso 🎉❤

[@luanamoura5457]

Oi Renan e possível definir o abdômen com essas aulas?

[@paulalaroca2423]

Morri 😂😂😂

[@lidianepereirachaves2803]

🤟🤜🤛

[@ManuelGonzalezBlanco-c6o]

Fue divertido cuando entró una señora

[@Tata-o5u]

2/7🎉

[@tamirysrodriguesdossantos4740]

Morri mas passo bem ! Dei pra queimar uma fatia de Chocotone 😂😂😂😂😂

[@samyasouza6411]

Pois hoje eu dei três fatias de pizza 😅😢😂

[@advogada229]

Acabei ❤ feliz 2025 galera🎉🎉🎉

[@CejanaTalita]

Feito com sucesso 👏 #Morta🥵🥵

[@gracilenemendes7749]

Como faço para ter o cronograma?

[@ملاكحسن-ف2ذ]

❤❤❤🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[@garcia5496]

Não encontrei o link da playlist

[@advogada229]

Nóix❤❤❤ 17/01/25

[@kelsilv16]

Quase morri mas tô viva 😐

[@dreamscakebykhaouela7964]

نريد تمارين المقاومة في البيت أنا من المغرب

[@DileiaC]

Feliz 2025!!!🎉

[@emecsonjesus3076]

Dia 02/01/25 1,78 MT 85 KG Objetivos (perder a famosa pochete) Perder 8 KG Manter o condicionamento físico em dia. 1° Dia cheguei de uma caminhada com corrida de 3,8 KM (Não aguentei fazer os 30 Min de exercícios, Consegui fazer até o Minuto 20.) Me ajudem a não me sabotar. Kkkk

[@camilacamboimgarciaquidero5848]

Bom! MUITO BOM! ❤🎉