Come Allenare la Tua Attenzione (il Segreto sta nella Ge........za)

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Meditazione: Come creare una vera “attenzione sostenuta": www.psicologianeurolinguistic...
#allenareattenzione #allenarelamente #attenzioneemeditazione
L'attenzione è progettata per saltellare, solo che ci insegnano che è qualcosa che deve restare fisso. In realtà saltella e quando accade ci trattiamo negativamente creando un circolo vizioso che impedisce una reale attenzione sostenuta.

[@saradecarli5786]

Sei un grande, Gennaro!!!!

[@caporetto90]

Sempre potenti i tuoi video grazie mille Gennaro! Mi ricordo ancora l'audio che acquistati piu di 10 anni fa, fu molto utile :)

[@bacodasetapat]

Io preferisco i video senza musica sotto perché mi indispone e distrae. L’ho notato anche con altri divulgatori. 😅

[@donataiorio1993]

Verissimo: disturba

[@francescosamani]

Ti faccio i miei complimenti

[@prova3prova]

grazie

[@antonellamiot8154]

E interessante ma troppo spettacolo comunque importante la seguirò grazie bserata.

[@giuseppediperri6579]

potresti fare un video sul sistema di attivazione reticolare? Grazie

[@andreamarchesini1122]

Seguo i tuoi contenuti da più di un anno e riesci a parlare sempre in modo diverso dei tuoi argomenti più cari...Mi piace molto! Seguendo la tua metafora stai accompagnando gentilmente i tuoi followers a dedicarsi all'attenzione utilizzando più spunti per arrivare a tutti...complimenti! Anche per la fantasia! Solo una nota negativa al Gennaro musicista....spero non abbia scelto tu le musichette di questi video! ;-)

[@lontanodallaplebe]

♥️

[@mariogiardini8127]

Ciaoo Gennaro volevo chiederti se la meditazione può aiutare molto per quanto ho sentito per la concentrazione e tu che ne pensi ??

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Assolutamente si psinel.com/meditazione-attenzione-sostenuta/

[@gekiro]

Ciao Genna!!! Questo metodo può funzionare anche quando stiamo lavorando?

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Ciao Gerardo, il processo che ho descritto nel video funziona in qualsiasi contesto, anche e soprattutto sul lavoro. La chiave è la capacità di accorgerci quando non siamo più sul pezzo e tornare gentilmente ai nostri compiti... ancora e ancora, sempre con gentilezza :-)

[@gekiro]

@@Dr.GennaroRomagnoli grazie mille! Complimenti per questo nuovo canale!

[@danielaterranova7889]

Genna do attenzione anche quando non sono più sul pezzo!E torno gentilmente.... prima mi sgridavo 😉praticamente sono un continuo pensare a mille cose ma grazie a te penso e faccio una cosa alla volta molto migliorata la qualità della vita sia con me stessa e con gli altri mille volte GRAZIEEE