bravo sempre così e auguri una vita piena di salute e energia
@pierinopasquotti32864 жыл бұрын
Bravissimo! Che bella strada che apri al figlio!
@risparmiaenergia3 жыл бұрын
Grazie
@lorenzograssi19964 жыл бұрын
Ciao, guarda la dispnea è la difficoltà respiratoria. Quello che fai durante i piegamenti si chiama apnea, ovvero trattenere il respiro. 😉
@risparmiaenergia4 жыл бұрын
Hai ragione, è apnea a polmoni semi vuoti, è che spesso uso il Ronchelli, un mio vocabolario "personale"... . :-)
@francescosalvo9814 Жыл бұрын
Lo stretching lo fai con una respirazione particolare o in apnea?
@giulio86683 жыл бұрын
Ciao anch'io ho iniziato questo metodo per ora meditazione respirazione e doccia, sono dubbioso sulla doccia ghiacciata per testa e capelli un conto è non averli ma con i capelli lunghi è un problema tu come ti regoli?
@risparmiaenergia3 жыл бұрын
Non c'è necessità di mettere il freddo sulla testa, non da nessun beneficio anzi...
@giulio86683 жыл бұрын
@@risparmiaenergia grazie della dritta :)
@simonetortato49743 жыл бұрын
@@risparmiaenergia problemi digestivi e all'intenstino con l'esposizione al freddo soprattutto nelle docce e nei bagni mai avuti?
@giovannimannelli21582 жыл бұрын
@@simonetortato4974 All'inizio a me qualche problema all'intestino il metodo me li ha dati ma poi sono rapidamente spariti progredendo nella pratica.
@matteospano59723 жыл бұрын
Ciao! Innanzitutto complimenti per la tua routine, volevo chiederti se la colazione la fai prima o fai tutto questo appena sveglio a stomaco vuoto. Grazie e buona giornata!
@alessandronatural3 жыл бұрын
Stomaco vuoto assolutamente e appena sveglio
@matteospano59723 жыл бұрын
Grazie mille! Le informazioni che stai condividendo sono molto sane e costruttive, complimenti perché questo può migliorare la vita di tutti a prescindere dall’età e altri fattori. È una routine che possono fare tutti a modo loro e di questi tempi è una benedizione avere questi strumenti per fortificarsi di fronte ad ogni difficoltà. Grazie!
@yourlastgg8352 жыл бұрын
Ma l'acqua è davvero a 6.9 gradi? Io ho fatto un bagno freddo a 6 gradi e sono rimasto dentro per 30 secondi, poi sono dovuto scappare!