Come cambiare prospettiva nei confronti della vita

[@vera8787]

Con questo video Enrico hai toccato un argomento veramente importante per la vita di ognuno di noi, ti lascio il mio pensiero con le parole del professor Keating: “è proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un’altra prospettiva, anche se può sembrarvi sciocco o assurdo, ci dovete provare”… Grazie Enrico ❤

[@HeYoka99]

Grazie Vera! 💓

[@vera8787]

@@HeYoka99 a te!🙏

[@dr.enricogamba]

Grazie a te Vera!

[@HeYoka99]

Vera, a malincuore, ma bisogna constatare che non tutti sono disposti a mettersi in discussione, soprattutto quando si è fatta tanta fatica per zittire la voce della propria coscienza credendo che fosse quella a intossicarci.

[@Cristina-ho5br]

Disidentificazione, questa credo sia la parola chiave su cui lavorare. Magari dopo aver meditato bisogna concedersi qualche minuto per ricordarsi che la nostra vita è solo nostra e che nel limite del possibile possiamo dargli la direzione che vogliamo interna ed esterna. È una riflessione che và fatta con costanza perché siamo talmente immersi nella quotidianità sempre più complessa e il bombardamento di stimoli esterni ci allontanano dalla nostra essenza, da chi siamo e da cosa vogliamo per noi. Grazie dott. Gamba 🧡

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@federicamaccio3088]

Grazie Enrico, tu mi hai insegnato, in pochissimo tempo, a capire che i miei fantasmi nascono da un feedback che ha plasmato il mio modo di essere. Non ho ancora pienamente superato i miei "malfunzionamenti" ma mi sto allenando e adesso sono molto più consapevole e riesco a correggermi quasi sempre. Grazie, il tuo aiuto è stato fondamentale.

[@dr.enricogamba]

Grazie a te Federica! È stato un piacere!!

[@giuseppinamaurini9354]

Niente accade per caso. Neanche l' ascolto di un video che arriva in un momento particolare della mia vita. Capire chi siamo, le nostre potenzialità ma soprattutto l volontà di volerlo fare. Grazie Enrico, sei magistrale nel tuo modo pacato di trasmettere concetti così profondi. 🥰

[@dr.enricogamba]

Grazie Giuseppina!

[@ilariabramante3002]

Buona sera Dott.Gamba, potrei scrivere tanto, ma le dico semplicemente grazie, lei ha sicuramente contribuito a fare di me una persona serena soddisfatta ed entusiasta della vita!❤

[@dr.enricogamba]

Grazie Ilaria!! 🙏🏻🙏🏻

[@giuseppecapuano3253]

Il tema è delicato è complesso, è un po' come essere un chirurgo dell'anima. Tuttavia, l'approccio garbato, la competenza e il fatto che anche te hai cominciato da tempo questo percorso, ti premia ❤

[@dr.enricogamba]

Grazie Giuseppe!

[@morenaventura7171]

Questo video capita proprio nel momento giusto. Grazie dottore🙏☀️

[@dr.enricogamba]

Che bello! Bene..

[@francescabuldrini3808]

Ps. Conoscerti, i tuoi contenuti, il linguaggio e tutto lo studio che divulghi e le novità incredibili. . ecco ha semplicemente cambiato la mia vita. E ora agisco da sola,ma senza perderti d occhio,. Mi hai dato tanto Ho ricevuto tanto.tantissimo. ho i miei punti deboli sai, eve9 cosa voglio cambiare ancora di me

[@dr.enricogamba]

Grazie Francesca! Mi fa piacere saperlo..

[@tatao1965]

Grazie Dott Enrico ...come sempre Chiarissimo nel spiegare come possiamo fare per vivere bene, oltre che sentire le parole a me sembra anche di vedere quello che spiega talmente è chiaro Grazie 😀🙏❤️

[@dr.enricogamba]

Grazie! Mi fa piacere..

[@ellenynottas4094]

Grazie Dottore, sempre!!

[@arkadimanili8254]

Sei un grande, cultura infinita 🙏🙏

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@bender8100]

Salve a tutti, grazie ai consigli sulla mindfulness sono riuscito ad applicare quelle che sono le mie capacità sulla meditazione introspettiva un attimo all'ambiente circostante. Cosa che non è proprio scontata: gli strati della nostra coscienza sono bisognosi di dimostrazioni concrete. E poi si può andare avanti. Mi sono visto migliorato sì, è una fatica pazzesca e ho bisogno di stabilizzare quelle che certamente sono le zone dove ho raggiunto un traguardo. Come non rispondere sempre nello stesso modo alle stesse cose ma stare tranquillo. È un traguardo, meditare crea nuovo spazio ma bisogna poi gestirlo bene 😊

[@dr.enricogamba]

Si certo..

[@SimonaAlberti]

Grazie Enrico un contributo eccellente e motivante, nel momento in cui riusciamo a capire di avere in mano il timone della nostra vita riusciamo ad orientare le vele per affrontare a volte le intemperie ma più spesso il mare tranquillo e rasserenante. Sei straordinario 😊

[@dr.enricogamba]

Si..

[@zerozerosette8022]

So di esser cambiata, di essermi trasformata tanto dall'adolescenza ad oggi. Sono un'altra. Ho esperito tanto, mi sono disidentificata col cliché affibiatomi dall'infanzia, al punto che, se incontro persone del mio lontano passato, le guardo e sento che il loro giudizio, implicito o esplicito, non mi riguarda. Se ne accorgono anche loro. È proprio come se fossi un'altra persona. Mi manca solo l'innocenza, la bellissima innocenza di quand'ero bambina. Ma non è vero del tutto, perché mi sorprendo ancora a piangere, a commuovermi, a stupirmi come allora. E questo mi pisce, lo apprezzo. È solo che c'è qualcos'altro anche. E poi non riesco più a tacere, se ci sono cose ingiuste. Ho fatto sempre fatica a sopportare le ingiustizie del mondo. Tacere è omettere, omettere è mentire. Quindi no! Però, però...vorrei essere un alchimista e saper affinare la mia sostanza fino a renderla impalpabile. Ho bollito tanta sostanza nel mio crogiolo. Forse adesso è il momento si un po' di riposo.

[@zerozerosette8022]

È che questo continuo lavoro mi stanca, perché io non credo quasi più negli automatismi, ogni persona abbastanza consapevole è, entro certi limiti, padrona di sé. Però è stancante. Davvero tanto. Mi manca la capacità di essere leggera, lieve. Questo vorrei raggiungere!

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@ilcanaledellapacedellamore5429]

Infinitamente Grazie❤

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@lorenapasquetti8627]

Sempre grazie dr.Gamba❤

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@mariagraziairis3240]

Grazie!

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@lucavalleggi8194]

Buona sera dottore!

[@francescabuldrini3808]

Grazie infinite Enrico ❤

[@dr.enricogamba]

È un piacere

[@francescabuldrini3808]

​@@dr.enricogambasi tratta di un video importantissimo.

[@FabrizioMaurizio-ld5nl]

Grazie dottor Gamba.

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@stefanomucciante1339]

Grazie!❤

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@mirabile.enduro]

Ciao Enrico mi ha colpito il tuo video io penso una cosa sempre l’unica realtà è quella dentro di noi però dobbiamo rispecchiarci all’esterno certe volte per comprendere e sperimentare chi siamo io o avuto molte relazioni e amicizie inutili ora lavorando per anni su me stesso o capito che quello che deve arrivare arriva quando deve arrivare anche se sembra strano ma è così siamo noi che decidiamo di sapere quello che vogliamo e sapere quando lo vogliamo solo che queste cose sono dei processi dell’inconscio dai schemi costruiti però si può si può fare tutto basta capire come spostare le leve dentro di noi in maniera molto molto profonda e avere pazienza e speranza e tanta forza di volontà un saluto 🫡

[@dr.enricogamba]

Si..

[@mirabile.enduro]

@@dr.enricogamba però la vita è bella darsi un tempo per conoscersi meglio e poi ripartire a vivere di nuovo come se si è rinati

[@MarchettiRoberta]

Grazie

[@HeYoka99]

Da 0:00 a 3:33 Che meraviglia questa elasticità iniziale, questa plasticità, questa predisposizione d'animo! Ma è nata prima l'ispirazione per questo video o il video? Mi riferisco ad un mio commento al video "Consapevolezza: la Medicina del Futuro" di ormai quattro mesi fa e che almeno apparentemente non avevi apprezzato. La consapevolezza è una forma di mediazione tra due istanze contrapposte. Anni fa mi disse che "la nave è tra le cose più belle che abbia visto". Non è il Titanic ma una nave rompighiaccio.. laddove la paura è qualcosa di agghiacciante.. 😇 Possiamo tentare di uscire, scappare dalle nostre menti, come se ciò fosse possibile, oppure raggiungere il centro... Il cervello emozionale (Kairos) nel bel mezzo delle nostre teste è come la cloche di un aereo e serve a viaggiare tra i tempi. Tra Chronos della neocorteccia e Aion del cervello rettiliano... 🐍 Voliamo? Te la senti? Se poi ci prendiamo gusto possiamo rendere permanente la modalità aereo, anche perché il tempo, Chronos, è l'ultimo "nemico da sfidare" ma che non si può sconfiggere, è come un mulino a vento... L'unica, appunto, è abbandonarsi e lasciarsi trasportare dalla musica... È così che portiamo a compimento le dodici FATICHE di Ercole, semidio, ritrovando il nostro posto, contrassegnato dal numero 13, perno della ruota dello zodiaco... per restaurare la nostra età dell'oro: «Il regno di Saturno (Chronos) succede a un tipo di società quasi ferina. Saturno è presentato come sinecista, come ordinatore politico e legislatore, soprattutto come garante della pace, compromessa dalla belli rabies e dall'amor habendi dell'età successiva». A proposito di zodiaco, pare che Assagioli utilizzasse lo pseudonimo "Considerator" per proteggere e condividere la sua passione per l'astrologia esoterica. «Il labirinto ermetico simboleggia la via che porta al principio centrale, interiore, del microcosmo. Chi trova l'entrata può raggiungere il centro, purché non torni indietro. In un labirinto non c'è scelta tra sinistra e destra, ma solo fra l'avanzare o il tornare indietro. Chi non persevera muore. Chi riesce a vincere diventa un altro uomo. Chi entra per la porta stretta non ha più riferimenti esterni, ma deve seguire il cammino interiore. Sul suo tragitto passa molte volte vicino al centro, ma senza poterlo osservare. Non si tratta di una perdita di tempo poiché - avvicinandosi al centro per esserne poi allontanato - subisce un processo di maturazione nel corso dei quale viene provata la sua volontà e la sua perseveranza. Un cammino in linea retta non potrebbe offrire lo stesso auspicabile risultato. Così il cercatore, arrivando al centro del proprio labirinto, può incontrarvi un aspetto del suo io egocentrico, forma che emana da se stesso e si manifesta come un insaziabile mostro. Con l'aiuto dell'anima pura, simboleggiata da Arianna, ha la possibilità di neutralizzare questo aspetto dell'ego e vincerlo. Solo Arianna conosce l'entrata e l'uscita del labirinto. Chiunque osi intraprendere la lotta col suo personale Minotauro, riceve dall'anima tre poteri che si manifestano nel cuore, nella testa e nelle mani. Quando questi tre poteri collaborano in armonia, costituiscono una forza di opposizione capace di addormentare l’io animale, il Minotauro. Solo allora, la spada dello Spirito può decapitare il mostro. Il tenero legame dell'amore divino, il filo di Arianna che lega Arianna a Teseo, permette all'eroe di ritrovare l'uscita. Per liberarsi dall'ego, che è molto complesso, l'uomo deve effettuare numerosi giri attorno al principio centrale del suo essere. Nel corso di questo periplo, abbandona i suoi poteri personali: in altri termini getta via il suo intero fardello. Deve prima osservare e comprendere per poi abbandonare tutto ciò che possiede, tutto ciò che è. Attraverso i tratti del suo carattere, contraddittori e laceranti, perviene allora alla comprensione; raggiunge finalmente quel punto, all'interno di se stesso, in cui può abbandonarsi all'unità. Ma sino a quel momento, questo luogo è sempre occupato dal Minotauro. L’Ego rivendica tutto per se stesso. Ma se l'io accetta l'aiuto indispensabile dell'anima pura - l'atomo originale, la scintilla divina - riprende il suo vero posto al centro del microcosmo. Questo stato d'essere è rappresentato in numerosi labirinti raffigurati nelle cattedrali del Medioevo, labirinti in cui figura il Cristo come forza divina centrale. Spesso era il simbolo di un percorso nel seno della terra, verso una "regina sotterranea”. In India, il labirinto è raffigurato su degli amuleti che servono ad alleviare le doglie del parto. Anche presso gli Hopi, i Kivas, il labirinto simboleggia la (ri)nascita. Il simbolo della Santa Terra Madre è rappresentato nei loro santuari sotterranei con queste parole: "Tutte le linee e i corridoi del dedalo-labirinto formano il piano universale del Creatore, che l'uomo deve seguire nel cammino della sua vita". La testa, il cuore e le mani, tuttavia - cioè la parte intellettuale, emozionale e motoria dell’uomo - sono stati concepiti per essere dei santuari attraverso i quali la saggezza divina possa manifestarsi. Quando, con l'aiuto dei poteri dell'anima pura che emana dal principio fondamentale del proprio essere - il principio spirituale - si è in grado di percepire chiaramente le illusioni del proprio ego, si può anche fare l'esperienza dell'unità con la vita originale. Guidata dalla forza spirituale chiamata "Gnosi" - il nuovo sapere interiore che deve occupare il posto centrale in ciascuno - la mente ha la possibilità di compiere la missione per cui era stata creata: essere lo specchio della saggezza divina. Anche il cervello è composto da un gran numero di circonvoluzioni, simili a quelle di un labirinto. Lo spazio occupato dal cervello è, così, ugualmente sfruttato al massimo. Tuttavia, per poter utilizzare al meglio le sue immense possibilità spirituali, ognuno deve prima trovare l'uscita dal dedalo delle sue percezioni sensoriali».

[@HeYoka99]

Precisazione, attraverso le dodici fatiche di Ercole ci liberiamo di tutto ciò che non ci appartiene. Più siamo contaminati e condizionati più ci tocca faticare, spesso è già un'impresa rendersi conto di questo. In quella che Assagioli definì Psicosintesi Transpersonale, successiva quindi a quella personale, un po' come suggerito anche da Jung con le due fasi del processo di individuazione, ci si può avvalere dei seguenti strumenti: «le tecniche meditative (in particolare la meditazione riflessiva, quella recettiva e quella creativa), lo sviluppo dell'intuizione, l'esercizio basato sulla DIVINA COMMEDIA di DANTE, l'esercizio sulla leggenda del Graal, l'esercizio della montagna, quello dello sbocciare di una rosa ed altre varie tecniche di utilizzazione dei simboli». 😇🤭🙏

[@MichelaCeliLam]

O: divieni consapevole del tuo potere...; di ciò che puoi fare...; all'interno e all'esterno...; in modo particolare dentro di te; cerca di conoscerti (e di conoscere); indaga; scopri la natura, l'essenza, l'origine e le cause delle cose; comprendi come puoi migliorare, sviluppare, crescere ed evolvere (e cambiare); con volontà, determinazione e consapevolezza; e impara a essere liber* Per realizzarti; per te, per gli altri e per l'Altissimo; contribuire al progresso e al miglioramento; ed "esprimere" {con l'amore} sempre più il senso della tua esistenza...

[@dr.enricogamba]

👍🏻👍🏻

[@annamariabrasca1430]

Dottore come posso mettermi in contatto con lei grazie

[@dr.enricogamba]

[e-mail]

[@miriamaracri2507]

Veramente bellissimo video, il profondo e interessante. Mi sembrava che Lei Dottor Gamba leggesse nella mia vita e nei miei pensieri un attimo prima di formulare nella mia mente la domanda che avrei posto....ho capito perfettamente il lavoro interiore da dover fare ma inspiegabilmente non riesco a farlo, mi sento incapace e non so da che parte iniziare....eppure ho gran consapevolezza di non voler vivere la mia realtà e sento che qualcosa è sbagliato e allo stesso modo vorrei modificarlo ma non c'è la faccio... Perché????

[@dr.enricogamba]

Ci vuole tempo Miriam per educare la propria mente.. forza

[@sabrinasecchi5966]

🙏✨

[@isidevecera5809]

🧡 👍

[@GabriDappi]

Ciao Enrico, cambiare prospettiva mi piace molto, ma da dove inizio? Il cambio si deve focalizzare su singole situazioni o deve prevedere una visione generale della mia vita? ☹️💁

[@dr.enricogamba]

Entrambe Gabriella..

[@GabriDappi]

Ciao ho letto che si chiama “glow up” : un percorso di miglioramento personale che coinvolge mente, corpo ed anima e che regala una nuova bellezza riflesso di uno stato di benessere interiore. Un benessere conquistato lavorando su di se’ e che porta a risplendere grazie ad una rinnovata energia💁 ci sto provando con discreti risultati 😅

[@stefaniabaratti8466]

❤

[@Ivan-vl6ff]

Voglio diventare come te

[@francescabuldrini3808]

...due righe... secondo me nasce prima l uovo.mm😊😅