È possibile cambiare mentalità? Scopri che tipo di mentalità hai | Filippo Ongaro

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La tipologia di mentalità che ognuno di noi sviluppa è determinante nel definire la qualità di vita che poi ognuno di noi riesce a crearsi. Secondo Carol Dweck esistono due tipologie di mentalità: quella statica e quella di crescita. E tu quale delle tipologie di mentalità hai? Scoprilo in questo video.
00:00 | Aspettative e realtà
01:36 | Mentalità e capacità di reagire
02:25 | Le due tipologie di mentalità
03:47 | Il ruolo dell'intelligenza
04:31 | Sfide e occasioni
05:36 | Persistenza
06:26 | Sforzo, fatica e duro lavoro
07:44 | Rapporto con le critiche
09:00 | Successo degli altri
09:44 | Coltivare una mentalità orientata alla crescita
11:41 | Come si fa?
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
#mentalitàvincente #mentalità #viverebene

[@mariabianchini863]

Filippo mi ritengo flessibile come l'acqua in quanto ho superato sfide spiacevoli senza mai arrendermi ... grazie !!!

[@robihalabi1257]

Grazie mille Dr. Filippo tutti i tuoi video sono molto interessanti e mi aiutano

[@ciaociao1045]

Grazie Filippo per il tuo lavoro che è di grande valore. Hai una straordinaria capacità di fare arrivare le tue parole al cuore e alla mente, grazie ancora 🙏🙏🙏

[@diamantinadf]

“ dal mio passato ho imparato molto, un passato con cicatrici indelebili… ma non ho permesso che questo mi rendesse una persona incattivita. Anzi, ho fatto emergere la parte migliore di me… quella parte che emerge sempre che è insita in me( ❣️) “ senza rancore luna jess del passato “ 🌹…

[@assuntinaparadiso5022]

Caro dottore, io sto facendo un passo alla volta , e come dice lei, ogni volta mi dico : " comincia ora " . Ho eliminato diverse persone tossiche nella mia vita, sto curando il mio corpo, per ciò che riesco a fare , sono più calma . Per me non è poco ....anche se so che la strada è lunga . Penso di avere 1 mentalità di crescita. Il tuto anche grazie ai suoi consigli, che espone sempre in modo chiaro e netto, srnza annoiare nessuno e arrivando con delicatezza e fermezza......direttamente al punto. Grazie 🖐 ❤

[@unbrokengirl3241]

Ho appena fatto l’esame di spicologia sociale ed ho ritrovato in questo video molti argomenti trattati. Grazie Doc

[@gaietta5868]

Grazie Filippo, sono una ragazza di 27 anni e da poco mi sono approcciata maggiormente verso una crescita personale. Ritengo di essere all’inizio del percorso ma l’idea che si possano cambiare le proprie credenze verso obiettivi positivi e sfide continue mi motiva e stimola . Inoltre la meditazione, tematica che ho ritrovato nei tuoi video ha una funzione ormai vitale nelle mie giornate. Grazie davvero per la cura che dedichi nei contenuti.

[@saularmanini4538]

L'emozione della crescita personale un giovane è pieno di vitalità perchè è pieno di motivazioni e di aspettative nello studio nello sport in tutto ciò che fa, e lo si può fare sempre! a 40 50 60 70 anni.... tutta questione di mentalità 🙂

[@dianamihalcea3607]

Penso di averlo ascoltato tre volte almeno per spiegare questo concetto alla mia figlia adolescente ...grazie per il tuo lavoro , mio marito ti aprezza tantissimo

[@patriziacersosimo1163]

Grandissimo davvero 🙏

[@jeanpaulfrattini4008]

Verissimo!!! Mi ci trovo in tutto . Impegno, determinazione, mente aperta e costanza

[@rumenizabel1199]

Grazie! Video pieno di valore!

[@cristianovia]

Ciao Filippo, grazie per i tuoi contributi sempre molto motivazionali. Da parte mia la chiave per aver ottenuto una pace interiore/felicitá/serenitá che dir si voglia, é stata quella di spostare prima di tutto il focus principale su me stesso. Quindi mettere me stesso come oggetto principale della mia vita. Molti hanno il lavoro, la famiglia, i figli o un partner. Io ho avuto i figli per molti anni, ora che hanno 18-20 anni e hanno il loro focus altrove, ho ritenuto opportuno dare priorità a me stesso ed é stata la chiave per iniziare dei miglioramenti, essere costante in essi e portare a termine i miei obiettivi prefissati. Da quando é iniziato il Covid (3 anni fa), ho iniziato ad allenarmi in palestra seriamente e se la cosa più importante per te é quella di fare 100 sezioni all'anno in palestra fatte bene, ti garantisco che i risultati si vedono. Ho smesso di fumare da un anno circa e migliorato ulteriormente la mia dieta con ingredienti salutari e cucinando i miei piatti almeno l'80% delle volte. I risultati sono: acciacchi e mal di schiena spariti, forza, agilità e livello di energia a mille, umore molto migliore, spesso allegro e vedo il bicchiere mezzo pieno, fisico trasformato probabilmente da un 27% di massa grassa ad un 17% (difficile da vedere per me, ma quando gli amici ti cominciano a chiamare Arnold e le ragazze di 20 anni più giovani fanno l'occhiolino) ti da un boost di confidenza su te stesso che é impagabile mi sento amato e rispettato da tutti.

[@Koalapazzo]

Molto interessante Filippo, grazie per questo riassunto che lascia una porta aperta verso il cambiamento, verso la possibilità di prendere una strada diversa senza sentirsi inchiodati ad un binario.

[@gretelpagliaro4864]

Mi ha stimolato molto questo video grazie

[@user-vi5xy7mi8m]

Grazie!

[@enki4425]

La mia è orientata alla crescita,cerco sempre di avere nuovi obbiettivi e cambiamenti nel miglioramento ,voglio imparare tutti i giorni e non mi arrendo finché non arrivo ai miei obbiettivi ed ogni errore lo prendo come insegnamento

[@misspurple1738]

Grazie🌹

[@elvis78ale]

Sinceramente mi sento un po' una via di mezzo. Non vedo la staticità sempre come negativa...mi reputo forte quando ho delle sfide da affrontare ma non ho una mentalità che vede sempre nei cambiamenti una sfida e per questo li cerca. Non sarei così netta tra le due categorie..

[@doinitacimpoae3606]

Mi dicevo la stessa cosa mentre ascoltavo

[@matteocatelli1533]

Infatti il cambiamento nn sempre è possibile o realizzabile,e la staticità spesso è necessaria x ripartire,magari con più vigore.

[@lucaorlandi289]

Bellissimo video

[@Csf9425]

Io sono diviso su entrambi.

[@zaydamorera-jq6jr]

Saludos desde Cosra Rica ,estoy estudiando Italiano y me gusta sus comentarios, casi entiendo todo,pero no hablo mucho el Italiano.

[@gabrielroman94]

Yo también de Costa Rica y estoy aprendiendo italiano y conocí este maravilloso canal hace más de un año.

[@canaleYouTubeasperger]

Hai perfettamente ragione infatti io mi sto prendendo il diploma alla veneranda età di 39 anni avendo sindrome di Asperger e adhd, sicuramente molto complicato ma non impossibile se ci focalizziamo sulle giuste azioni🤪🤪

[@sarapesenti4702]

Crescita...no statica... anche se il passato dà vita ed esperienza... studio del successo altrui per apprendere

[@milena.colonna]

L'invidia è lottava minore dell'ammirazione. Grazie, sei un buon coach

[@SilentTime15]

Vorrei consigliare a tutti la lettura del libro Can't hurt me di David Goggins, l'esempio vivente di come si può cambiare la propria mentalità e raggiungere risultati straordinari

[@AngelA-jt8ee]

60 anni e una mentalità decisamente statica... Da sempre? Sono convinto che tu ragioni benissimo, molto meglio di me e non è paragonabile la mia esperienza alla tua! Solo sentirti parlare 🤣 mi fa paura, vorrei scappare. Comunque il tema vero è il controllo della vita, mi rendo conto che cercare una mentalità meno statica è l'unica via.

[@dindo95]

Grazie del video Filippo, molto utile! Purtroppo ho notato che chi ha mentalità orientata alla crescita viene vista come potenziale minaccia. Chi ha la mentalità statica tende quindi a far passare queste persone come dei deboli perché hanno paura ed al mondo ci sono troppe persone statiche. Mi chiedo quindi, è meglio accontentarsi ed adattarsi agli altri o vivere una vita da super genio eremita? Tu dirai: un via di mezzo... Eh, mica facile

[@domenicosbarra8509]

Ciao Filippo. Mi aspetta.. Via Roma.. Piemonte aspettami che sto arrivando.. Ci vorrà?? Fegato... Coraggio in termine italiano. Stavolta esagero VERAMENTE.. Sicuramente nella mia nuova residenza.. Avrò bisogno. Dei nutceuti. Filippo. Ci sentiamo lì. Un abbraccio forte. C'è ancora molto da fare. L'ondata. ???? Più grossa??? E superata... Adesso??? La quiete dopo la tempesta. ?? Ok. A presto. Straordinario Filippo 👍

[@manucar761]

Difficilissimo cambiare, cambiare con questa società o sistema......Siamo obbligati dal sistema

[@carmenmartucci4429]

👏👏👏👫👋🌻

[@giuliamariasitonda2678]

Io sono quella che mi blokko alla crescita, ho paura tantissima paura perché io ho avuto la depressione e ho paura di ricadere e x quello che sto blokkata alla crescita 😢😢

[@andrealeclerc16]

Bel video Tra quanti giorni è longevity revolution?

[@DrFilippoOngaro]

è questo weekend

[@Mdimarcoo]

Ciao Filippo, grazie per il video, come facciamo a riconoscere meglio che tipo di mentalità abbiamo se per esempio come me mi piace costantemente migliorarmi, imparare dalle critiche ma delle volte mi sento un po’ statico nei confronti dell’invidia verso gli altri?

[@Alex-gn9px]

fregatene dell'invida altrui.

[@angelagulino5263]

Ma in coppia come si fa se si è uno l'opposto dell'altro?

[@s3b4stian36]

Mi rendo conto che ho bisogno davvero bisogno d’aiuto come dici tu nel video ho la mentalità static e mene vergogno

[@DrFilippoOngaro]

Non sentirti in colpa e chiedi aiuto💪

[@giuliamariasitonda2678]

Io sono pura negativa e nn e facile, io infetto critico glialtri dico perché lui ce la fatta e io nn riesco ancora? E mi nervosisco e sono nervosa e piango a volte.

[@domenicosbarra8509]

Filippo??? Dovrò essere lì fisso.. Per occuparmi ersonalmente. Di questo ?? Ciao Filippo

[@domenicosbarra8509]

Ho detto..i Iemonte aspettami??? Vediamo se ci riesco. Filippo

[@user-oc7vl6yt6u]

Nelson Mandela diceva "Io non perdo mai, o vinco o imparo" 😊

[@domenicosbarra8509]

Filippo??? Se mi risenti??? . sarà?? Inviami i nutraceutici. In via Roma. Diversamente?? Non c'è lo fatta. Un abbraccio forte forte. Filippo. Domenico sbarra

[@domenicosbarra8509]

🤣🤣🤣

[@sarapesenti4702]

Okay dottore Non si scappa Si prendono in mano tutte le responsabilità Non in senso parziale

[@domenicosbarra8509]

Io quell'energia?? Lo percepita. Ci provo. Energia. Un abbraccio forte. Filippo

[@domenicosbarra8509]

Anno di costruzione.. 175.... ?? Ok. Faccio la falegnameria. Nel 1800?? No. Anno di costruzione?? 1750. Filippo. Ho già scelto l'albero dove impiccarmi. Visto?? 8.18. Mq Boschivo. Meglio non troppe informazioni. Un abbraccio forte forte. Filippo. Bosco. Aspettami..

[@ElektroWoman1982]

Per me non lo è.

[@domenicosbarra8509]

Filippo?? Mi sono comprato un Ex convento... come casa... Da ristrutturare Ne sono uscito con le ossa Rotte... Stavolta esagero VERAMENTE. Mi compro un monastero. E devo trasferire. Me stesso . Li. Con a falegnameria. Per ristrutturazione. . I dubbi?? Tantissimi. Filippo.. Domenico sbarra

[@domenicosbarra8509]

Paure??? Ho già scelto l'albero dove impiccarmi. . 🤣🤣. Filippo. Il bosco?? E veramente ampio. Quindi?? Scegli un albero..

[@giannimontor2712]

Ma se Gianni no vuole più andare d'accordo con elisa che succede

[@giannimontor2712]

Ma se Gianni si arrabbia con elisa che succede ha Gianni

[@domenicosbarra8509]

Siiiiiii Filippo.. L'estetica??.. Ho girato tutto l'immobile...stanza per stanza.. Energia..?? Ci provo. E veramente ampio. Buttiamo giù tutto. E ricostruiamo. NOOOOO. Ci provo. Energia. Domenico sbarra. Ciao Filippo. Buona pasqua. A te e famiglia..

[@domenicosbarra8509]

Filippo?? Se ci riesco..?? L'esperienza mi ha insegnato. Ex convento. ?? Beni culturali.... Adesso??. Devi mettere a norma. Ectt. NOOOOO. Ci anno vissuto delle persone.. L'energia... E malandato. L'immobile. E vero. Un abbraccio forte forte. Filippo

[@domenicosbarra8509]

Filippo c'era la madonna dipinta sul muro. Beni culturali. Non toccare nulla. Mantieni la struttura. Ok Adesso??. Se ci riesco??. Buttiamo giù. E ricostruiamo?? NOOOOO. Ambizioso come obbiettivo. E vero. Un abbraccio forte forte Filippo