Come COMPORRE un PIATTO BILANCIATO per la tua DIETA

Andiamo a scoprire come deve essere un piatto bilanciato per la tua dieta e scopriamo quali sono i 3 alimenti che non sospetti che potrebbero rallentare il tuo percorso di perdita peso
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Ros: Biologo Nutrizionista e Personal Trainer Chinesiologo.
Simo: Chinesiologa, specializzata nell'allenamento al Femminile
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[@annag.7740]

E il mio obiettivo perdere peso ma il problema e che non riesco

[@up2balance]

Ciao Anna, sicuramente c’è qualcosa nella tua dieta che deve essere cambiata, perché ,come dico nel video , è possibilissimo che tu mangi cibi “sani” ma non nelle quantità in cui dovresti, bisognerebbe capire nel dettaglio la situazione e strutturare una dieta adatta a te e al tuo stile di vita