Come costruire una leg extension economica fai da te - HOME GYM DIY

[@ludenspal704]

direi che spacca, però la curva di resistenza è il contrario di quella ideale così bisognerebbe attaccarla ad una carrucola, di modo che sia più difficile all'inizio del ROM e più facile alla fine

[@fabiozago_personalcoach]

Eh buona idea l’unica cosa è poi la praticità nel monta/smonta Col sennò dì poi un accorgimento se vuoi costruirla, pin centrale verso l’alto per il carico dei dischi e non i 2 pin laterali Migliora stabilità e praticità

[@ipesidipeppe]

Ciao! Ottimo progetto, complimenti 💪💪 P.s. youtube ha cancellato il tuo commento sotto al mio video automaticamente, forse perché c'era il link, se vuoi prova a commentare nuovamente senza problemi 😁😁

[@fabiozago_personalcoach]

oh ti ringrazio per la segnalazione! e anche per l'apprezzamento :) come dici nel tuo video, prototipale è il termine esatto per queste costruzioni

[@FabrizioZago]

Mi sembra che sia venuta bene. Tornerai in palestra quando riapriranno o continuerai in garage? :-)

[@fabiozago_personalcoach]

Migliorabile ma secondo me è un buono spunto, una buona base di partenza, e fa il suo dovere (che non può essere paragonabile a una leg extension da palestra) Eheh innanzitutto bisogna vedere SE riapriranno e QUANDO. Io penso che tornerò in palestra sopratutto nel periodo invernale, finché non avrò uno spazio migliore da allestire (riscaldato e in piano) Ma probabilmente mi allenerò un po’ in palestra e un po’ in garage, perché porta vantaggi a livello di tempo eliminando in tragitto fino in palestra e lo posso sfruttare anche sabato e domenica a qualsiasi orario

[@lavitaeberla8560]

La musica è troppo alta, nn si sente la tua voce

[@fabiozago_personalcoach]

Dovrei aver aggiustato, grazie