Come dimenticare il tuo ex partner dopo la separazione. Toglitelo dalla testa con 3 strategie

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Come superare la #ruminazione mentale dopo la #separazione con il tuo ex #partner e riprendere a vivere felice 😀
In questo video ti spiego 3 strategie per dimenticare il tuo ex e lasciar andare il #pensiero ossessivo

[@Yoganadia]

I pensieri possono essere controllati di giorni ma la notte rovina tutto il lavoro fatto, i sogni ricreano l’amore vissuto e al risveglio si vive vuoto e angoscia… e si ricomincia tutto da capo, a svuotare i pensieri con un gran peso sul cuore.

[@saveriosaverio6982]

Verissimo.. Di notte la sogni e al risveglio è il tuo primo pensiero " lei non c'è più mi ha lasciato". Vai in panico,. Ci vuole tempo e consapevolezza di quello che sei diventato,. perché dopo ogni abbandono poco da dire ma già sei un altra persona

[@giusirosato9936]

Vorrei trovare la pace interiore,che non ho mai avuta vuoi x una cosa vuoi x l'altra è sei angosciata cordiali saluti

[@serenastella2912]

Vorrei toglierlo anche dai sogni..

[@saveriosalvatoremammoliti217]

L’ho appena vista dopo 4 anni felice con l’altro è mi è scesa una rabbia e tristezza incredibile 😭

[@riccardocorsoni1999]

Tutto vero... Il problema però sono le ruminazioni indotte dai sensi di colpa tipici di certe traumatiche relazioni

[@alessiotelese2568]

UN GIORNO RINGRAZIERETE QUESTO DOLORE. NON ESISTE TRASFORMAZIONE CHE NON PASSI PER QUESTO PROCESSO. MA AVETE SOLO PAURA DI SEDERVI E GUARDARLO DRITTO NEGLI OCCHI.

[@alessandromassi3659]

@@alessiotelese2568 purtroppo la fine della relazione è colpa dei miei comportamenti infantili. E anche se per soli 5 mesi, me ne ero innamorato. Una storia impossibile. Distanti una 90 di km, lei divorziata con 2 figli e 8 anni piu grande di me…l’ho allontanata con i miei comportamenti. E ora che sta con quello che era “solo un amico” sto malissimo. Perché non faccio altro che pensarli a letto insieme.

[@antoniopalumbo3941]

E Vero Hai ragione

[@roccopizzo7591]

parole sante le sue...il problema è mettere in pratica tutto ciò, la mia ex mi ha lasciato senza darmi alcuna spiegazione, mi sono trovato bloccato ovunque e senza avere possibilita' di mettere un punto, posso fare solo supposizioni su cosa sia potuto accadere ma non avro' mai la certezza e questa cosa mi frulla in testa in continuazione, in piu' qualche giorno fa l'ho vista insieme ad un'altro dopo un mese dalla chiusura della nostra relazione e li proprio mi sono sentito uno straccio, sono deluso e non so neanche io piu' come sentirmi ormai, io che penso ancora a lei e lei che va avanti tranquillamente, dovrei odiarla invece la mia mente mi riporta sempre a lei.

[@matteonardelli491]

Io idem con patate...dopo 11 anni!!! Senza motivo..... È un lutto. Senza motivo.... Ma certo che pensa ad un altro

[@gianlucacasamichela6737]

Idem io...che tristezza!

[@auroradada8742]

o

[@auroradada8742]

Rocco Forzap

[@Mario-sn2qe]

Sarà tornata anche lei dal suo ex fidanzato..

[@dequadim]

Che dire... separato dal 2014, il divorzio alle porte. Nella mia testa continuo a rivedere come un film tutti gli anni passati insieme alla mia ex moglie dal 2004 quando ci siamo conosciuti. Non è semplice metabolizzare un fallimento come quello rappresentato dalla fine di un matrimonio. In più faccio un lavoro estremamente logorante, sia fisicamente che mentalmente; meno male che c'è mio figlio a tenermi la mente occupata. Ho bisogno di tanta serenità, ma sembra che al mondo non ce ne sia più.

[@melagreg225]

Purtroppo è così

[@MrRoberto984]

Secondo me e anche l abitudine che ci frega a noi uomini... specialmente se abbiamo avuto poche esperienze...x una donna generalmente e tutto molto più semplice

[@alexbuddy-ul8yf]

@@dequadim e risaputo che gli uomini sono più fedeli rispetto alle donne, e ci impiegano a dimenticare la ex molto di piu rispetto alla donna. La donna spesso ha già la fila facile, chiodo schiaccia chiodo... io ho vissuto questo... è stato brutto stare insieme ad una persona che quando mi ha lasciato non ha perso tempo già aveva adocchiato un altro... incredibile...

[@auroradada8742]

.ci vuole tempo, a volte anche tanto. Forza

[@ginorampagnoni1024]

L'unico errore che ho fatto io, è quello di essermi creato una serie di aspettative sulla base di un amore che alla lunga ha prodotto un enorme delusione.

[@gabrielladallara5323]

Bellissima l' ultima frase sarà quello che farò grazie bel video 😚😚

[@mariagraziacervigni4116]

Nessun rimprovero o appunto posso rivolgergli : sempre cortese, corretto, rispettoso, spiritoso, profondo, colto, sensibile, attento, incentivante. Mai sopra le righe. Ed io altrettanto, solo forse un po' più esplicita. E poi ... così: all' improvviso ha chiuso tutto, per sempre...senza motivi ne spiegazioni! Temo x la sua salute ( aveva qualche problema), o che sia stato costretto da una moglie troppo " curiosa "... O ..non so proprio, signore ed educato com' era, come possa non concermi una spiegazione 😮😢!!!

[@melagreg225]

Grazie doc🎉

[@contacthimonfacebook2034]

Posso consigliare una persona migliore oltre a *Dr esila l'incantatore* che mi ha aiutato a riportare in vita mia moglie, che anch'io sono attualmente sposata

[@lauralionetti1380]

Grazie ❤

[@serenabruno2322]

Grazie

[@dritarapi184]

Io sono separatta da mio ex marito anche se mi ha fatobtatto malle sono 2 anni che non lo vedo e non lo seto ma non ci riesco a dimiticare sto gu di morale come devo fare

[@mcdonaldsimmons1395]

il mio amante mi ha lasciato qualche mese fa poi me ha contattato il dottor Sunfa e ha lanciato un incantesimo su questo lo ha riportato indietro

[@alfanomina1744]

Come. Si. Può. Dimenticare. Un. Narciso

[@iris71iris15]

Non c è la faccio!!!!! Beati coloro ke riescono....non parlo ma la testa mi parla continuamente,bisogna essere dentro nelle situazioni,il tempo ti aiuta ma prima devi fare un calvario ke cmq non ti toglie nessuno nemmeno i più bravi professionisti

[@RobertoAusilio]

in parte vero, ma la terapia facilita l'uscita

[@baronepizzini]

A chi lo dici

[@Sardegnamareisola]

Ti capisco perfettamente, lasciata dopo 10 anni la mia vita non ha senso senza di lui , vivo solo dei nostri ricordi del passato e con la paura che possa stare con un’ altra 😢

[@Valer_-]

Forza ragazzi ce la possiamo fare

[@alfanomina1744]

A. Buonasera. Dottore. Anche. X. Me. La. Stessa. Coda

[@vinapr02]

Ciao dottore volevo farle una domanda la mia ex lo lasciata io anche se l amavo per dei suoi comportamenti schifosi che mi hanno offeso come posso fare a dimenticarla ?

[@auroradada8742]

Chiam..pensa ai suoi comportamenti schifosi e solo quelli e.vedrai che.menomale.che te ne sei liberato.

[@mariebluedelaralde3003Dafne]

Purtroppo lo vedo tutti i giorni e non posso fare a meno di stare in sua compagnia e quindi quel dolore sin rinnova. Spero che questo video possa aiutarmi perché sennò mi resta solo di picchiare la testa e sperare in una bella amnesia😁

[@auroradada8742]

Cara. Dafne ci sono dei momenti in cui ci si augurerebbe di perdere la memoria.

[@auroradada8742]

Certo che perdere la.memoria in casi disperati sarebbe una panacea

[@user-lw8el6yw9j]

Che mia ex

[@gerardogargiulo3687]

E sei hai avuto un figlio con lei?

[@RobertoAusilio]

molto difficile, ma necessario restare solo coppia genitoriale e non più coppia sentimentale

[@paulifeanyi4464]

Tutte le speranze erano perse fino a quando non mi è stato detto di *DOCTOR NENGAK LOVE SPELL* il grande incantatore, mi ha aiutato a riconquistare la mia ex con l'incantesimo che ha lanciato su di lei quel ragazzo è così fantastico quando si tratta di lanciare incantesimi

[@contacthimonfacebook2034]

Posso consigliare una persona migliore oltre a *Dr esila l'incantatore* che mi ha aiutato a riportare in vita mia moglie, che anch'io sono attualmente sposata

[@mcdonaldsimmons1395]

il mio amante mi ha lasciato qualche mese fa poi me ha contattato il dottor Sunfa e ha lanciato un incantesimo su questo lo ha riportato indietro

[@mcdonaldsimmons1395]

il mio amante mi ha lasciato qualche mese fa poi me ha contattato il dottor Sunfa e ha lanciato un incantesimo su questo lo ha riportato indietro