Come evitare la perdita di massa muscolare: esercizi per braccia e tronco

#FraParentesi #MalattieOncologiche #Fisioterapia
La sarcopenia è un problema importante e molto diffuso tra i pazienti oncologici. Significa perdita di massa muscolare e può portare a problematiche serie che rendono la qualità della vita quotidiana più complessa.
L'esercizio fisico è fondamentale per evitare di perdere massa muscolare e per cercare di recuperarla.
In questa sequenza, pensata dalla fisioterapista Carla Puletti*, proponiamo 6 esercizi per mantenere in attività gli arti superiori e il tronco.
Condividete il video con i vostri oncologi prima di iniziare questi piccoli ma efficaci allenamenti da fare a casa.
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Carla Puletti si occupa da 30 anni del trattamento riabilitativo del flebo-linfedema, linfedema primario e secondario dell’arto superiore e inferiore e di fisioterapia oncologica
Collabora con il Dr. Stefano Martella, Primario Unità Operativa Senologia Chirurgica e Ricostruttiva Policlinico Abano Terme (Padova).
*** DISCLAIMER: Ti raccomandiamo fortemente di informare/consultare il tuo medico prima di iniziare gli esercizi, in modo da assicurarti che le tue condizioni fisiche siano idonee per procedere con questo tipo di attività. FraParentesi declina ogni responsabilità per ogni e qualunque danno derivante dal mancato previo consulto con il tuo medico.
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[@mattiamariani7999]

che dire... STRAORDINARIO! grazie

[@annaferrario4765]

fatto molto bene grazie profesionista❤

[@graziellagalliano4440]

Grazie....

[@rossanarossi3565]

Ha degli altri esrcizi x le braccia

[@patriziacappozoli4072]

Bellissimo esercizio grazie 3 a settimana vanno bene a giorni alterni

[@patriziacappozoli4072]

Io li faccio tutti i giorni ma non ce risposta dalla insegnante

[@tamaradeoliveira5180]

Fantastico grazieeee 🙌❤️

[@giovannilibero1658]

Ma questi esercizi si possono fare in piedi invece che seduti? Grazie mille per la risposta .

[@adrianafaustini7006]

Grazie mille 🤩

[@tizizani4664]

🙏

[@massimoloduca8055]

✌️

[@vincenzadicostanzo9120]

. 2:02

[@patriziacappozoli4072]

Si avranno risultanti essendo una over 60

[@FraParentesiorg]

Cara Patrizia, come ci raccomandano i nostri professionisti non è mai troppo tardi per iniziare e l’organismo può solo beneficiare dall’attività fisica, sempre nel rispetto delle proprie capacità e tempi.