Come fregarsene del giudizio degli altri e sentirsi liberi

Come rispondere al giudizio degli altri, fregarsene e sentirsi persone libere?
Nella vita, tutti siamo sottoposto al giudizio delle persone. Dare però troppo ascolto alle critiche, alle offese e persino ai "consigli" subdoli rende la vita una prigione infernale. Come fregarsene del giudizio degli altri, quindi, per sentirsi finalmente liberi dai condizionamenti?
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[@Max-ox6si]

Approvo pienamente, la paura del giudizio degli altri non solo ci rende schiavi, ma ci porta a disagi psicologici importanti del tipo; fobia sociale, attacchi di panico e depressione. Questi disagi, che poi sono campanelli di allarme, esplodono perché c'è qualcosa in noi che non funziona. Poi si va dallo psicologo subentrato i farmaci, che personalmente sconsiglio sono dannosi, e partono tanti soldini. Quindi la soluzione più efficace è semplicemente essere se stessi, vivere per quello che siamo, fare le cose che ci piacciono veramente, e non quello che ci dicono gli altri. Ognuno di noi ha un proprio carattere un suo modo di parlare, mangiare, ragionare, e non deve assolutamente essere cambiato per far piacere agli altri. Un saluto

[@cristinafaustini9293]

Lei mi ha APERTO LA GIORNATA. Grazie. BRAVO PREPARATO..

[@anaraducan9905]

Grazie per i tuoi consigli,sei molto bravo, complimenti!!!!

[@rebecaingrassia7358]

grazie per questo video, sei bravissimo e vai dritto al punto. Questo video me lo salvo!

[@mariannacarramusa8689]

Ho ricevuto la tua risposta io amo chi mi rispetta se dico una cosa in faccia non sono ipocrita sono semplicemente me stessa sei grande abbiamo le stesse idee ti ammiro mi sei di grande aiuto

[@lucanicolazzi4916]

BRAVISSIMO LA RINGRAZIO MOLTO

[@SebastianoDato]

È un piacere :)

[@holyman8685]

Grazie!

[@lucanicolazzi4916]

bravissimo la ringrazio molto

[@SebastianoDato]

🙏🏻

[@lucanicolazzi4916]

bravissimo

[@francescamonacelli1510]

Grazie 🙏

[@ulissenemoanam6295]

Ancora grazie Spesso la semplicità è difficile da raggiungere e un consiglio può farci capire che l'intuizione che abbiamo avuto è quella giusta.

[@SebastianoDato]

🙂

[@davidetessaro2584]

GRAZIE❤

[@ahmedjelassi4505]

Bel discorso

[@SebastianoDato]

💪

[@abrehetrussom2864]

Grazieeee veramente e' la realta della vita quotidiana. Certo non si puo cambiare altre persone ma solo me stessa imparando a crescere dalle esperienze che vivo. Grazie.

[@SebastianoDato]

😃😉

[@rossellaravellini3118]

GRAZIE!

[@SebastianoDato]

😀

[@togasso]

da insegnante condivido.

[@SebastianoDato]

🤗

[@lalupa1428]

Chi ti giudica severamente...come è successo a me nella mia famiglia parlava a vuoto....li vedevo con i loro grandi limiti e volevano rifarsi su di me...la più piccola di casa. Li ho evitati e crescendo eliminati. Erano castranti e inutili alla mia crescita

[@sanandreas3783]

Mai ascoltare i pareri e le critiche degli altri, la gente la maggior parte delle volte e invidiosa e parla per invidia in modo da fartici stare male, e difficile non ascoltarli pero dobbiamo provarci senno e finita

[@SebastianoDato]

Puoi ascoltare e prendere quello che è buono per te, buttando il resto. A volte critiche e pareri servono a fare crescere. Altre volte sono solo frutto di lotte interne della persona che le pronuncia

[@sanandreas3783]

@@SebastianoDato e normale, se sono critiche costruttive ci mancherebbe altro ma se devono essere tanto per far stare male la persona che le subisce allora no. Cmq si capisce quel che vuoi far capire e condivido in pieno quel che dici

[@federicadellera4896]

Secondo me le persone che ci vogliono veramente bene vanno ascoltati, ma poi si decide con la propria testa

[@maxflyers1974]

ok sebastiano!

[@SebastianoDato]

👍🏻

[@tinatarantino166]

La calunnia è un venticello.Difficile superare

[@mariagraziaamore3229]

Bravo Sebastiano a me dei giudizi degli altri non m importa solo se sono buoni li accetto

[@mariannacarramusa8689]

Io sono sempre me stessa sono sincera con gli altri ma purtroppo vengo criticata perche' dico le cose in faccia

[@SebastianoDato]

Prova a ripensare il modo in cui lo fai e se l'altro vuole sentirsi dire le cose in faccia 👍🏻

[@mariannacarramusa8689]

Una volta ci siamo sentiti al telefono ma il tuo numero non lo trovo so che sei siciliano come me io ora ho whatsapp e ti seguo sempre sei semplicemente fantastico come te non c'e nessuno sei unico ed inimitabile!!!

[@deborah.1188]

E se lo facessero con te? Non si puó dire agli altri qualcosa di offensivo tanto per.

[@annapieropan8696]

La cosa che più mi manda in bestia è la pseudo richiesta di aiuto altrui da parte mia che di seguito venga del tutto ignorata. Se vuoi fare un video in proposito o indicarmene qualcuno ti sarei grata. Comunque grazie

[@SebastianoDato]

Magari può esserti utile questo: kzbin.info/www/bejne/jquqfH6bbcydhbs

[@francadaga4465]

Ho un'amica che critica il mio modo di vestire o comunque quando mi fa una critica qualunque riesce ad abbassare la mia autostima,vorrei liberarmi di lei ma è un po difficile. Le ho detto chiaro e tondo che non mi interessa la sua opinione comunque queste sono amicizie tossiche

[@tinatarantino166]

Possono essere consigli?

[@giulia1355]

👏👏👏👏

[@MsDavide666]

Brqvissimo

[@EliShanti]

Se ascolti I tuoi genitori sul parere della nostra relazione , addio . La maturità emotiva e il distacco dai genitori è complessa ma necessaria.

[@LauraCappelli-bl1lf]

L si veste come piace no alli altri amme...?

[@chiarasiderale1098]

Tutto molto giusto ma aggiungerei una postilla di non poco conto. PERCHÉ facciamo nostri giudizi che apparentemente rifiutiamo o ci fanno male? Non è che sotto sotto siamo noi stessi in primis a formulare quel giudizio su di noi e a ritenerlo veritiero? Mi spiego: se inconsciamente mi ritengo una frana, che so, in una determinata cosa (e quella cosa per me ha un SIGNIFICATO profondo) e qualcuno mi critica su quella specifica cosa...allora io, pensandola in fondo come colui che mi giudica, rifiuto apparentemente quel giudizio perché conferma quanto già penso di me stesso ma non voglio ammettere. Nel caso in cui mi venga dato un giudizio su qualcosa che per me non ha importanza, probabilmente sarò invece capace di non dargli peso. Dunque personalmente mi sento di consigliare d’indagare le origini sommerse del ‘perché’, più che del ‘come’. Una semplice riflessione

[@SebastianoDato]

Provo a riformulare: "in che modo ha a che fare con te quel giudizio?" 😃👍

[@chiarasiderale1098]

Sebastiano Dato sì, esatto..in buona sostanza è toccare un dente che già duole. Trovo fondamentale la chiave dell’accettazione; se in primis accetto la mia ombra, nessuno potrà ferirmi rivelandomene l’esistenza. Ti dico di più, va considerata l’opportunità di crescita che - il fastidio che si prova nel momento in cui un giudizio provoca un ferimento - può essere colta da queste esperienze. Intendo che l’altro non può mai dire qualcosa che mi ferisce, non ha questo ‘potere’, sono io che glielo concedo nel momento in cui lascio che il suo pensiero interferisca con ciò che penso (a meno che, per l’appunto, non sia un giudizio che in modo inconscio già non formuli io stesso). Dunque il giudizio come palestra, ogni qual volta provo un fastidio ne indago le ragioni e provo a considerare una grande opportunità quella che l’altro, con il suo mettere il coltello involontariamente nella piaga, mi sta offrendo.

[@penelopesq6b]

E chi ci parla male alle spalle pur non conoscendoci e solo per sentirci dire mentre con cose false e tendenziose??🤔

[@massimozammarrelli2092]

Io vengo giudicato dai parenti perché quello che faccio o non faccio

[@NicksMech]

ehi! Sono il 666 mi piace! Ma in fondo me ne frego! Bel video grazie!!!

[@SebastianoDato]

😊

[@andreaconficconi8845]

Ma siamo tutti diversi

[@andreagomiero74]

G R A Z I E

[@SebastianoDato]

☺️

[@mauriziocastellini5087]

e se il giudizio degli altri ti fa soffire? come fare?

[@SebastianoDato]

È un po’ questo il senso del video. In descrizione trovi l’approfondimento. Te lo lascio qui: www.sebastianodato.it/crescita-personale/come-fregarsene-del-giudizio-degli-altri/

[@martymcfly1122]

Fregatene...e vedrai che invece di farti soffrire ti carica

[@mariaelenapresutti3580]

Ritengo non sia stato un giudizio,"i consigli dati dalla insegnante a questo padre" la maestra ha visto nell alunno cose che i genitori non vedono nell'apprendimento e non sbagliamo gli insegnanti,sono preparati, studiano,hanno sperienza,osservano con altri Occhi i ragazzi, quindi ,per 5 ore al giorno,dal lunedì al sabato, vedono talenti e deficit ,e tanto altro,"Insegnanti"!! E un piccolo giudizietto non gli fa male.Poi non chiediamo alle scuole di darci una mano nell aiutare ai ragazzi, quando succedeno cose gravi

[@SebastianoDato]

Ciao Maria Elena. Capisco il tuo discorso. Nell'aneddoto, la comunicazione dell'insegnante erano incentrate sul sottolineare ciò che non va (secondo lei). Magari le intenzioni dentro sono buone e puntano a spronare la crescita... tuttavia, è proprio il giudizio di base (ovvero "Tu sei sbagliato, ti dico io come essere giusto") che fa perdere quelle buone intenzioni nell'atto di comunicarle. Mi preme sottolineare che anche un piccolo giudizio ha un effetto. Lo ha sullo studente. Lo ha nella società, perché se io metto in circolo una moneta (il giudizio, appunto), quella prima o poi mi tornerà in tasca (sarò giudicato). Spesso chi viene in terapia lo fa per un giudizio ricevuto con cui si è identificato, anche piccolino ("Sei un monello" - "Non combinerai nulla di buono nella vita" - "Se non ti comporti bene sei cattivo"). Tutto può essere facilitato dall'empatia e da un linguaggio non violento. Citando Rosenberg: "Ogni forma di giudizio/valutazione/interpretazione/diagnosi è una forma di violenza verso l'altro"

[@maurizioghezzer4302]

@@SebastianoDato certamente è proprio così, nel negativo come nel positivo...somiglia al concetto della premonizione che si realizza...

[@irenecoffetti186]

Basta frequentare persone che ti accettano

[@SebastianoDato]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@eniabost1885]

Il capo con la sindaca lingue America Pina Peppa e avvocato sei da anni faceva altro Golfo aranci fattegli la macchina verità asole pure due