Come guarire il dolore alla schiena - 5 esercizi non convenzionali

  Рет қаралды 342

Alessandro Chiarolanza

Alessandro Chiarolanza

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@MarsWade23
@MarsWade23 2 жыл бұрын
Esercizi super ale! grande! buon allenamento.
@costelmarin5870
@costelmarin5870 3 жыл бұрын
BRAVO!
@Eleonoracosplay777
@Eleonoracosplay777 3 жыл бұрын
grazie per questo video molto utile!!
@alessandrochiarolanza2097
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
A te mi fa molto piacere!!
@MauroTudinoSax
@MauroTudinoSax 3 жыл бұрын
Grazie Alessandro, proverò qualcuno di questi esercizi per curare il mio mal di schiena:
@alessandrochiarolanza2097
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
Grazie a te mi fa molto piacere!!
@Fannysway
@Fannysway 3 жыл бұрын
Ciao Alessandro Sono sempre degli ottimi consigli ma questi sono per gli atleti veri io sono solo un'imitazione abbastanza lontanina😂😂😂 Senti ti volevo scrivere in privato mi dai una mail? Grazie!
@alessandrochiarolanza2097
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
Certo cercami su Facebook che ti giro la mail
@EmaSuiSocialYT
@EmaSuiSocialYT 3 жыл бұрын
Come posso fare l’esercizio back extension senza attrezzo ?
@alessandrochiarolanza2097
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
Ciao Emanuela potresti farlo anche su una bench ( panca piana ) con i piedi bloccati dietro
@EmaSuiSocialYT
@EmaSuiSocialYT 3 жыл бұрын
@@alessandrochiarolanza2097 con escursione minima però giusto ?
@alessandrochiarolanza2097
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
@@EmaSuiSocialYT si certo lasciando l’angolo dell’anca aperto
5 esercizi per migliorare il CLEAN
9:16
Alessandro Chiarolanza
Рет қаралды 6 М.
Russian secret base uncovered / Russia abandons the region
14:15
NEXTA Live
Рет қаралды 795 М.
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Birds Don't Have Lungs Like We Do - They Have Something WAY Better!
9:43
Clint's Reptiles
Рет қаралды 396 М.
This is how you plan to learn multiple languages in 2025
18:23
Mahya polyglot
Рет қаралды 27 М.
Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance
15:40
311 DB Functions
18:05
Utilizzo professionale di Microsoft Office
Рет қаралды 10 М.
Attilio Speciani: "Così lo zucchero ci uccide"
20:46
wisesocietyit
Рет қаралды 529 М.
5 esercizi per migliorare lo SNATCH
7:12
Alessandro Chiarolanza
Рет қаралды 10 М.
Facciamo la spesa al supermercato con il Prof. Berrino!
10:16
Cibo Serio
Рет қаралды 256 М.
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН