Grazie Alessandro, proverò qualcuno di questi esercizi per curare il mio mal di schiena:
@alessandrochiarolanza20973 жыл бұрын
Grazie a te mi fa molto piacere!!
@Fannysway3 жыл бұрын
Ciao Alessandro Sono sempre degli ottimi consigli ma questi sono per gli atleti veri io sono solo un'imitazione abbastanza lontanina😂😂😂 Senti ti volevo scrivere in privato mi dai una mail? Grazie!
@alessandrochiarolanza20973 жыл бұрын
Certo cercami su Facebook che ti giro la mail
@EmaSuiSocialYT3 жыл бұрын
Come posso fare l’esercizio back extension senza attrezzo ?
@alessandrochiarolanza20973 жыл бұрын
Ciao Emanuela potresti farlo anche su una bench ( panca piana ) con i piedi bloccati dietro
@EmaSuiSocialYT3 жыл бұрын
@@alessandrochiarolanza2097 con escursione minima però giusto ?
@alessandrochiarolanza20973 жыл бұрын
@@EmaSuiSocialYT si certo lasciando l’angolo dell’anca aperto