COME INIZIARE A FARE "JOURNALING" & TROVARNE BENEFICI IMMEDIATI + Promps & Idee per Self Discovery🌞

[@lauralittlemark4079]

Abbiamo dato un nome nuovo alla tradizione antichissima di scrivere un diario... da Marc'Aurelio in poi, l'umanità lo fa da sempre, proprio perché, quando fatto bene, il journaling è una cosa utilissima e meravigliosa.

[@silviamartoni3518]

Ciao 🙂 alla fine del 2018 ho iniziato ad utilizzare il metodo del bulletjournal grazie ai tuoi video in cui mostravi come lo impostavi 🙏 da allora sono pochissimi i giorni in cui non ho scritto pensieri, pianificato, organizzato, disegnato, attaccato foto, tenuto traccia delle buone abitudini. Un metodo che mi ha aiutato nei momenti bui a prendermi cura di me, a crescere. Grazie 😍

[@acriativelife]

Che bello grazie mille a te cara!!!!💛💛💛💛

[@irenebertoldi4250]

È da tempo che penso di aggiungere il journaling alla mia morning routine, la mia parte preferita della giornata, e direi che mi hai aiutata a darmi la spinta decisiva, e penso proprio che presto acquisterò la tua agenza, grazie Cristina 🌻

[@matildefraternale9732]

Ciao cri, grazie per il video! È stato utilissimo. Finalmente grazie a te ho capito il bello del journaling: circa un anno fa avevo iniziato un journal, ma facevo tutt’altra cosa che scrivere effettivamente quali erano i miei pensieri e le mie emozioni. La prendevo con ansia, perché pensavo che fosse importante scrivere OGNI SINGOLO GIORNO quello che facevo e quello che volevo fare. Come un planner insomma. Ma poi sono riuscita a distinguere il pianificare dall’esprimersi e conoscere un po’ meglio se stessi. ti ringrazio tanto, mi hai davvero fatto venire la voglia di rincominciare un vero e proprio journal!💛💛

[@mariacristinalavelli2730]

Ciao Cri! Grazie per ogni singolo video! Io non praticavo il journaling perché non lo conoscevo! Quando ho iniziato a seguirti mi è sembrata una pratica molto interessante, ma che allo stesso tempo richiede costanza e io non ne ho molta! Da quando però ho la tua agenda riesco a trovare lo spazio per riflettere anche sulle cose positive, infatti io scrivevo già( non a cadenza fissa e su fogli svolazzanti), ma solo quando dovevo sfogare un'emozione negativa. Ogni domenica sei la motivazione per alzarmi dal letto, per visualizzare un tuo video che poi mi motiva per l'intera settimana. Ps. Bellissimo anche il colore dello smalto, fine e delicato (come sempre) che invoglia anche me prestare attenzione ai dettagli di stile.

[@acriativelife]

WOW cara grazie di cuore davvero!!! Sapere che la mia agenda ti aiuta così tanto mi rende davvero felicissima non ne hai idea 🤩🥰🥰🥰🥰 Lo smalto è di un piccolo brand italiano chiamato Licia Florio 😘😘😘

[@martaaaaaaaaaaiaa]

Ho iniziato a usare il bullet journal grazie a te!

[@acriativelife]

💛💛💛💛💛

[@arianna4934]

Ciao cri, è sempre un piacere vedere un tuo nuovo video, ti ho scoperto da poco e già adoro quello che fai🤩 Io aspetto solo l’inizio della scuola per provare a fare journaling con la tua agenda😍 Continua così, e super complimenti per l’impegno (super visibile) che ci metti ogni volta!💛

[@acriativelife]

waaaa grazieeee!!!!!💛💛💛💛

[@bohemiennesorciere7923]

Cara Cristina, grazie per questo video super esplicativo :) quest'anno volevo iniziare col journaling perché tendo troppo a rimuginare su varie questioni o semplicemente a pensare e quindi parlare troppo. Ma non sapevo DA DOVE PARTIRE. Perciò Grazie e auguri per un 2021 più sereno e luminoso ✨

[@acriativelife]

Ciao cara grazie mille! Arriveranno presto altri video a tema 🥰🥰🤍

[@LauraKoala]

Ciao Cri, da quando ti seguo pratico journaling sotto tuo consiglio e mi fa stare bene.Principalmente lo faccio la sera in modo tale che riassumo tutta la giornata pensieri e conclusioni. Ti ringrazio per questi video. La domenica mattina è sempre piacevole

[@acriativelife]

Grazie mille cara!!!! Anche io i primi anni lo facevo sempre di sera come "riassunto" e mi capita anche ora di tanto in tanto ☺️ invece la mattina lo trovo utile più per partire con il piede giusto 💪🏼🥰

[@nanaririfan92]

Mi piace parecchio questo video 💜ho iniziato a fare journaling da ieri e devo dire che già ne sento i benefici 😘

[@ninapa1618]

Ciao CRI grazie per il video come sempre utilissimo. Conoscevo già questa pratica e saltuariamente scrivo quello che mi passa per la testa. Proverò a risp alle domande che ci hai suggerito. Grazie :)

[@acriativelife]

💛💛💛💛💛😘

[@lasilvia74_93]

Ciao Cristina, io la facevo già in ambito lavorativo ma non sapevo che questa pratica avesse un nome. Mi aiuta ad organizzarmi e a chiarire le idee prima di cominciare un lavoro e a ricordare passaggi chiave, date, personaggi a lavoro terminato. Forse non è proprio il journaling come lo intendi tu e l'ambito d'applicazione è sicuramente diverso, ma l'obiettivo è sempre lo stesso, perchè buttare giù nero su bianco aiuta ad essere più sicuri, incisivi e a perseguire un obiettivo senza perderlo di vista, oltre che avere un archivio di info che potrebbe servire in futuro. Io nella vita, comunque, scrivo tutto! Smartphone o laptop :-)

[@acriativelife]

Fantastico!!!! Sono d'accordo con ogni tua parola grazie!💛💛💛

[@giuliacastelli2501]

Grazie mille Cri! Consigli utilissimi! Cercherò sicuramente di metterli in pratica :)

[@acriativelife]

Grazie a te!!💛💛

[@antoniazi5472]

Un salve da Brasile! Grazie mille per darci questo contenuto. Per me è un po' "strano" scrivere le cose come un diario si può dire? Beh, ma ora vorrei farlo e vedere cosa succede. Penso che sarà troppo buono perché quando abbiamo un problemino e lo scriviamo, dopo è meglio capirlo quando letto. Un abbraccione

[@francobis1553]

Un'app che consiglio è Stoic ti aiuta moltissimo è come avere una agenda guidata ti permette di fare journaling e molte altre cose, c'è sia per iphone che per android.

[@valeriopetrone5266]

Ciao grazie del prezioso video. Sai dirmi se è possibile legare journaling a visualizzazione creativa?

[@alessandracalzoni8340]

ciao Cri, ho una domanda: ma tutti gli altri quaderni che finisci negli anni ( dato che hai iniziato al liceo) li tieni o li butti? Io ho una sorta di quaderno della gratitudine dove scrivo le cose per cui sono grata. Però non riesco ad usarlo tutti i giorni ..... ho notato che i pensieri e le riflessioni rimangono comunque sempre gli stessi. Ps: in un altro tuo video ti avevo lasciato un mega commento e mi sarebbe piaciuto conoscere la tua opinione ...... non mi hai mai risposto! Buona domenica

[@acriativelife]

Ciao cara! Ma ovviamente non li butto! Li ho tutti conservati e di tanto in tanto è bello rispolverare i ricordi cosi🥰🥰 Vado subito a vedere il commento, mi sarà sfuggito perdonami 😘😘

[@alessandracalzoni8340]

@@acriativelife

[@eclecticvisionstrategy1564]

grazie mille !

[@eleonorafinatti3150]

Grazie per i consigli

[@barbaraberardi4873]

Il tuo innato senso estetico ha "trasformato" pure il termosifone rendendolo molto chic!

[@acriativelife]

hahahahhaha Grazie!😂😝

[@cinziausai1957]

Grazie

[@saramicolferraina2103]

Bravissima

[@alessiaerami3363]

🤩🤩🤩🤩

[@aliabdi4284]

Raga voi come lo consigliate di fare il diario?

[@LucaCanetti]

Ho una domanda: perchè penso che lei stia recitando?

[@francifra3803]

Ciao scusa, potresti dirmi dove hai comprato il termosifone? Che marca è!? Devo comprarli e li vorrei di questo tipo, come si usano in Inghilterra e in altri paesi europei. Da noi non riesco a trovarli, se me lo dici mi fai un piacere! Grazie mille.

[@j0y.cosplay]

😘

[@acriativelife]

😽😽😽😽

[@sweetvale3223]

Propriamente detto diario 😆

[@monicagaetanonapolitano7442]

Ok le domande il problema è la risposta 😢

[@elisabettapoloni2785]

grazie🤎

[@DASHARAINY]

Per piacere scusa se ti faccio questo appello ma è veramente importante. Sto contattando tutte le persone famose che vivono in Corea o che parlano di Cina, Giappone o cose orientali, che parlano di animali o che hanno un potere grande di influenzare gli altri così da poter smuovere l'opinione pubblica. Se conosci altri famosi coinvolgili. Se non ti va scusa il disturbo e puoi cancellare tutto. Dobbiamo fermare questo festival in cui mangiano i cani. PLEASE STOP THE FESTIVAL OF EATING DOGS. PLEASE DO SOMETHING AND SAVE ALL THE DOGS. www.change.org/p/annullate-il-festival-della-carne-di-cane-di-yulin-a-guangxi-in-cina