COME MANGIARE IL CAVOLFIORE CHE PIACE A TUTTI! Elefanteveg

Eccoci tornati sul nostro canale KZbin! Oggi vi facciamo vedere direttamente dalle coste della Spagna come preparare il cavolfiore nel modo in cui piacerà davvero a tutti... assicurato! Qui sotto trovi gli ingredienti per 10-12 frittelline:
🔸 ½ porro - ½ cavolfiore - 1 spicchio d’aglio - 10 mandorle - 2 cucchiai abbondanti di farina di ceci - spezie a piacere (io pepe, curry e paprika affumicata) - olio extravergine d’oliva - sale 🔸
📙SCOPRI IL NOSTRO NUOVO LIBRO MANGIA VEGETALE VIVI CON GIOIA: amzn.to/3BZdUbz​​
DOVE CI RIFORNIAMO PER FRUTTA SECCA & CO: www.koro-shop.it/
Utilizza "ELEFANTINO5" per avere il 5% di sconto sulla tutta la spesa!
✨SCOPRI IL NOSTRO CORSO ONLINE PER IMPARARE A MANGIARE SANO E VEGETALE: gioiavegetale.com ✨
SEGUICI SU INSTAGRAM: / elefanteveg​​
VISITA IL NOSTRO SHOP: www.amazon.it/...
STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO IN CUCINA:
PENTOLINO PER CAPPUCCINO: amzn.to/30Sdkf0
​IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: amzn.to/2XnzDvQ
IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: amzn.to/36mndDs​​
PADELLA ACCIAIO INOX: amzn.to/38rXYTP
​​VISITA IL NOSTRO SHOP: www.amazon.it/...
Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg.
STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO
CAMERA: amzn.to/2DLON0x​​
SECONDA CAMERA: amzn.to/31hqYgs
OBIETTIVO PRIMO: amzn.to/3xR6lTX
OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: amzn.to/2R889EM​​
SECONDO OBIETTIVO: amzn.to/2LdM7N7​
MICROFONO PER VOCE: amzn.to/2ZSO0JK
Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto.
#elefanteveg

[@serenapoledri8219]

Finalmente siete tornati.....non vedevo l ora.

[@ElefantevegYT]

Ciao Serena!

[@Dany-vh9mb]

Che invitanti 🤩!!! Io amo il cavolfiore cucinato in ogni modo, questo sarà sicuramente gnam gnam!!Al posto della farina di ceci (che nn mi piace tanto) ho scoperto quella di lenticchie e di piselli, buonissime 👍😉

[@giorgiamaimone3409]

Le proverò domani stesso, grazie ☺️

[@gabriellatrani3843]

Infatti nn amo il cavolfiore e facendo il pure con latte di mandorla,assomiglia al pure di patate ed è buonissimo!

[@rossellazironi6240]

Che bella ricetta, da copiare subito !!! Io ho fatto i burger di zucchine, completamente vegetali ed erano davvero buonissimi !!!

[@giampalmarogani2563]

A me piacete molto,sia le ricette che presentate ,sia il modo di proporvi, raccontando un po' 'della vostra vita.Grazie

[@seabomblue4201]

Ricetta fantastica! Buon viaggio ragazzi un abbraccio grande alla Spagna 🇪🇸

[@ElefantevegYT]

Grazie cara

[@mirellapluviano6830]

Polpette vegetali senza segreti per voi! Complimenti come sempre e buon viaggio❤

[@user-qe5gs1lb5p]

mi mancavate. la vostra simpatia e le vostre ricette... il van, un sogno realizzato. Complimenti!

[@ElefantevegYT]

🥰

[@danielaarduini3927]

Infatti è tanto che non vi vedevo... Bravi e complimenti per il vostro viaggio....... 😍😍👍

[@ElefantevegYT]

Siamo tornati :D

[@enzatedeschini2325]

Siete mitici! Grazie per le ricette semplici ma ottime, anche nel van!!👏👏👏

[@ElefantevegYT]

Ciao Enza! Grazie per il tuo messaggio

[@clonu65]

Grazie ragazzi! Proverò presto la vostra ricetta e vi farò sapere. Intanto vi dico che taniche d'acqua simili alla vostra le ho viste a Dublino 6 anni fa (2016) Qui da noi a Palermo non le ho ancora viste. Noi a casa usiamo le caraffe coi filtri cosicché possiamo utilizzare l'acqua del rubinetto e con un notevole risparmio di plastica (non avendo più bottiglie di plastica da buttare, i nostri rifiuti sono diminuiti drasticamente: da tre/ quattro sacchi di plastica ora ne gettiamo solo 1 a settimana)

[@giulianacherobin849]

Vi pensavo,quando facevate una nuova ricetta,mi siete mancati, finalmente siete tornati,che bello 🥰

[@ElefantevegYT]

Caraaa si siamo tornati alla riscossa 🥰🥰

[@micaelamattioli1435]

Ma quanto mi siete mancati🥰 lì proverò a fare oggi stesso 👍buona continuazione di vacanza

[@ElefantevegYT]

Grandeee poi facci sapere 🥰

[@alexandrac4632]

Geniale questa ricetta e sopratutto semplice !! Grazie

[@ElefantevegYT]

Grazie a te per il tuo messaggio 🙏🏻❤️

[@alessandramagrone1358]

Ottime come sempre!! Meno male che siete tornati!! Non fateci aspettare troppo la prossima volta! Mandateci video dei posti in Spagna che vedrete. Mi piace l'accostamento ricetta-viaggio...

[@ElefantevegYT]

Grazie Alessandra!! No non aspetterete troppo abbiamo già pronta la prossima 😉😉😍😍

[@giulianac.9721]

@@ElefantevegYT com'è possibile contattarvi? Via e- mail va bene?

[@mariarosamenoncin8396]

Hola guapos… fantástica receta….. y fantástica España mi segunda patria . Besos … seguiré vuestra gira también con mi corazón…España ❤️

[@graziagallo6768]

Ciao ragazzi!!🥰🥰 Ottima ricetta anche perché semplice... Grazie 🙏 Bellissima la vostra scelta di lavorare viaggiando...godetevi queste bellezze👍😘Anche i vostri pelosetti immagino siano felici🐕‍🦺🐕‍🦺

[@ElefantevegYT]

Grazie mille carissima🥰🥰si anche le nostre pelosette sono felici 🥰

[@veris8751]

Come sempre rendete la nostra alimentazione sana e gustosa e il "cucinare" un azione piacevole da compiere!grazieee

[@tinasimari202]

Bravissima, ottima ricetta, al posto del cavolfiore, posso mettere i carciofi, grazie se mi risponderai 👍💖

[@alicetollini6227]

Ma sono meravigliose!! Le ho fatte subito e vi confermo sono piaciute in moto anche i miei due bambini uno dei quattro e mezzo e l'altro di uno e mezzo anni!!! Grazie

[@silviamazzetto9862]

Non vedo l'ora di provala!!!! Welcome back ❤️❤️

[@gennjmestieri7841]

Grazie ragazzi perché mi fate sognare! Un gg cucinerò anch'io sul mio camper guardando dei paesaggi bellissimi.. nel frattempo ho cucinato a casa questa meraviglia! Devo ammettere ke ho proprio fatto bene a fare le dosi doppie... le sto divorando quasi tutte🤭

[@ileriga1608]

Ottima idea!! Ottimo gusto!!!!!! Appena fatte!!!! 😃😃😃BUONISSIME!!! AVEVO tutti gli ingredienti.. Più ho aggiunto metà cipolla di tropea con gambo... Ho ascoltato la ricetta in macchina stamattina ma una volta a casa non ricordavo che dovevo spadellare.. Ho fatto tutto a crudo.. Buonissimissime!!🎉🎉 Grazie 😃😃😃😊😊😊😊

[@madoniasanta5606]

Infatti io nn vi vedo come prima siete fantastici complimenti da provare

[@juliagromskaya]

È bello rivedervi qui ❤️ Grazie per la ricetta, la proverò domani 😊

[@ElefantevegYT]

🥰🥰

[@serenasein8383]

Vi adoro. Gli unici che mi motivano a mangiar sano ❤

[@ElefantevegYT]

Grazie Serena per il tuo supporto 🙏🏻❤️

[@aleci8298]

Ricetta fantastica già cucinata 3 volte mette d'accordo tutta la famiglia Grazie

[@graziellacarani8380]

Infatti mi domandavo dove eravate...ben tornati la ricetta la faccio di sicuro 👏💯

[@ElefantevegYT]

Ciao Graziella! Sii facci sapere ❤️

[@angelarizzi6819]

Bentornati ! Il cavolfiore a casa mia piace cucinato in tutti i modi, stasera ho provato la vostra ricettina un successone !

[@fabianabottari9857]

Mi eravate mancati tanto 🥰 siete belli come sempre! Fate benissimo, girate e vivete come vi piace di più. Ottima ricetta semplice ma niente affatto scontata. La proverò presto Auguri per tutto

[@atenaf.832]

Ma che meravigliosa ricetta 😍😍😍! La riproporrò a casa dato che c’è molto scetticismo sul cavolfiore , cosa che io invece adoro ! Super felice di rivedervi 😍 ! Godetevi questi paesaggi meravigliosi !

[@valeriaderosa4489]

Che bello vedervi di nuovo 💖 ...e in viaggio 🤩 fortunati coloro che seguono il vostro corso, io purtroppo non ho potuto fare l'abbonamento 🥲 spero al più presto di poterlo fare 🤞🏻 😘😘

[@lisaveg1]

Io adoro sia il cavolfiore che il porro....e poi siete tornati con una ricetta con farina di ceci!! 🤩🤩🤩 Meglio di così..! Buon viaggio 🤗🤗

[@ElefantevegYT]

Siiii farina di ceci lovers 🥰

[@maurarighetti5670]

Siete sempre Straordinari, Grazie mille per questa ricetta super

[@assuntadipalma806]

Ciao Alessia ed Erik ...ho provato quasi tutte le vostre ricette...sperimentero' anche queste frittelle al cavolfiore che adoro! Buon viaggio @

[@missinglinkandmuchmorenata5234]

Grazie mille, cari. Cambiando la verdura principale si possono fare moltissime versioni diverse. In alternativa alla padella si possono poi cuocere in forno.❤❤❤ Buon viaggio!

[@ElefantevegYT]

Esattamente 😉

[@giadadarienzo-pe3rn]

Se volessi cuocerle in forno a quanti gradi e per quanti minuti ? 🥰

[@missinglinkandmuchmorenata5234]

@@giadadarienzo-pe3rn ciao. Visto che le verdure sono già cotte bastano una decina di minuti a 180 gradi

[@stefaniamanetti8599]

O bravi! Beati Voi che siete in Spagna! La ricetta mi sembra buona .... La farò senz'altro!!!!! Grazie!

[@irenenovello4408]

Finalmente!!!ci siete mancati, fantastici come sempre!ho tutti gli ingredienti in casa, cena coi fiocchi assicurata!!!grazie per le gustose ricette che ci date sempre,che la mia bambina di 3 anni adora,un abbraccio da parte nostra!!!

[@carmenalessiadigiorgio6462]

Bentornati ragazzi e con una bella ricettina. Si possono fare anche al forno naturalmente, ma fritte sono più buone sicuramente. Ciao

[@danielaganzola8433]

Buongiorno ragazzi, che bello siete dalle mie parti ad Alicante! Ed io viviendo li, compro proprio l'acqua in "bottiglie" da 6 o 8 litri. Oggi proverò la vostra interessante ricetta

[@danielamontaldo8008]

Ciao raga!!! Ma infatti Mi chiedevo come mai nn mi arrivassero più notifiche... Molto bene!!! Buon viaggio allora E grazie x questa ricettiva salva...cavolfiori😄

[@ElefantevegYT]

Ciao Daniela! Facci sapere se la proverai

[@viviana4314]

Ciao ragazzi!! La sto facendo ora, quando tu Alessia hai detto "dovete resistere alla tentazione di mangiarli già adesso", ho pensato "figuriamoci, sono cavoli" ed invece mi sono dovuta davvero fermare perché sono ottimi. Ora procedo con la seconda parte. Grazie come sempre ♥️

[@paolamenon5014]

Eccoviiiii!!! Quanto ci siete mancati❤️ copio con molto successo tutte le ricette😉🤗

[@patriziacirrincione9011]

Che bello rivedervi 😊! Rifarò sicuramente le vostre frittelline Grazie sempre

[@LaPrincipessina90]

Che bello che siete tornati su KZbin 😍

[@AnnaAnna-cr2ke]

Ciao! Preparata oggi a pranzo, favolosa! Non mi piace il gusto del cavolfiore ma cucinato così buonissimooooo! Grazie 👍

[@giuliamigneco700]

Io dal 2006 ho un depuratore, non acquisto più bottiglie d'acqua da 17 anni! Le frittelle sono buonissime!😋

[@patgandalf9403]

che bontà!!! Questa va provata sicuramente 🤤 buon viaggio ragazzi belli❣

[@kflowers4010]

Che bello rivedervi 🤩, grazie mille 🙏🏻🌻🌈

[@daniela362]

ciao ragazzi.....bentornati, ma mi raccomando, adesso vogliamo sempre ricettineeeeee....un abbraccio

[@VeggyRainbow]

oddio che bello 🥰 poter cucinare sano e vegano anche viaggiando è una cosa meravigliosa!! Questa ricetta è squisita!! i paesaggi che state facendo vedere ricordano tanto la serie tv Game of Thrones 🥰 buona vacanza carissimi!!

[@veronicavanzan8654]

Salve è la prima volta che la seguo ❤️ grazie mille per il video 🥰❤️ di sicuro proverò anche io grazie mille per l'idea grazie mille ❤️💖

[@michelamaglione9549]

Wuaooo stasera ragazzi le faccio subito!!!!!😋😋😋👍🏻un abbraccio!🤗

[@saravalentini4326]

Provate 😊 molto buone ho messo un pochino di cumino invece del curry 😊 grazie ❤

[@AlessandraBosiVEG]

Finalmente un nuovo video e nel camper!!!

[@84biancaneve84]

Finalmente siete tornati!

[@assuntaturano1171]

Finalmente siete tornati mi preoccupavo 🤙🥰

[@StellaDoro-jy6tr]

Le faccio e rifaccio ormai a ripetizione, raddoppio le dosi e le passo nella farina di mais, le dispongo in un piatto separate e le congelo. Una volta congelate le raccolgo in bustine e tiro fuori quelle che mi servono al momento. Mio figlio e mio marito ne vanno matti...io idem❤

[@silvana2551]

Wow già la prima immagine mi piace un sacco😍💚

[@ElefantevegYT]

Ciao Silviana

[@mariabianchini863]

Carissimi ragazzi vi ringrazio per la ricetta

[@maurob.9796]

Ottime, già le conoscevo, io poi mangio i cavolfiori e i broccoli romani anche crudi senza condimento.

[@mariapaolilla664]

Bellissima ricetta, la farò prestissimo. Buon viaggio!

[@ElefantevegYT]

🥰grandee facci sapere 🥰

[@chiarabolovan]

fatte ieri sera ragazzi, erano buonissime ❤️❤️

[@felicitapaleni8156]

Grazie per la ricetta .

[@annamariamassaferro574]

La voglio provare! Io non ho la friggitrice ad aria... ma penso che verrebbero perfette

[@BuonoSanoVegano]

Ecccolliiiiiii !!! 😍😍😍 Ciao ragazzi !

[@soniashima9150]

Le farò subito grazieeee Alessia

[@laurapalmer4119]

Fatte😜 superlative, mi è rimasto un pò di impasto e stasera ci faccio una sorta di ragú per la pasta...largo alla fantasiaaaaaa

[@cindy2355]

Buoneeee!!!🌱😋💚💯👍👏💪

[@annamariacossu7937]

FATTE.... BUONISSIMEEEEEEEE😀

[@codingmania3230]

Buoni... Posso provare a fare anche tipo cordonbleu con fesa tacchino e formaggio ❤❤❤

[@annaritaungaro2128]

Ottimo le farò senz'altro bravi e grazie comunque io acqua in bottiglia di plastica non ne compro da almeno 5 anni ho fatto mettere un bel depuratore in casa e ho risolto tutti i problemi

[@lauraaglioni9343]

Che buone! Sono tipo falafel.. adoro!!! (In Italia per l'acqua io sono fortunata per ora la prendo ad una fonte in montagna e vendono le taniche vuote, sulle piene non sono ferrata. Forse solo per quei distributori da ufficio)

[@ariannaparedi8461]

Meno male tornati ci siete mancati mitici

[@ElefantevegYT]

Grazie Arianna!!🥰

[@barbaratonato4001]

Buonissime, fatte stasera, avevo un pezzetto di zucca un po' stanco ho aggiunto anche quello

[@miriamorlandin9796]

Ciao ragazzi! Che bello rivedervi! 😃❤️ Amo il cavolfiore quindi rifarò sicuramente questa ricetta! Rifarete la Gioiagenda per il 2023? 🥰

[@stephaniekarine4237]

Bentornati! ❤️

[@maiteezaffuto480]

Bravissima belle recette je le ferais aujourd'hui merci pour l eau en Espagne il vende a 3 litre car l eau de la fontaine est polue il faut pas la boire bonne vacances moi aussi je connais Bonne paella valaciena bisous🥰

[@Manu-zw5vt]

Ciao, ieri ho visto la ricetta del cavolfiore et voilà la sera a cena cosa ho fatto? Gli hamburger di cavolfiore e sono piaciuti! Li rifarò sicuramente grazie mille!!!

[@nataschasecci4719]

Bentornati 🌞 !

[@antonellafasolo2503]

Bella la ricetta le farò senz'altro

[@robertacasadei3074]

A Dublino da mia figlia vendono quelle taniche d acqua,così meno plastica,grazie per la ricetta!

[@ElefantevegYT]

Pensa! Grazie per il tuo messaggio

[@manu-wt2no]

Ciao! Per caso avete fatto altre ricette in camper? Mi sarebbero utili!

[@robertaficiara67]

Buonissime!

[@zumoarikutarinka]

Anche in Brasile vendono le taniche di acqua , ricetta facilissima da preparare

[@rosangelapascaraymondo606]

Mi sembra buone le farò

[@alessandrataglione6432]

Finalmente...vi aspettavamo...oggi l'ho fatto con la pasta ma adesso che lo prendo di nuovo le faccio...si possono congelare?Un abbraccio e buon divertimento 🧡🧡🌼🌼

[@ElefantevegYT]

Temo che rilascino poi acqua i. Cottura, non te lo consiglio 😉

[@alicemasiero3640]

La farina di ceci, e in generale la farina di legumi, non va usata direttamente nelle preparazioni, ma va preventivamente lasciata ammollare per diverse ore. Ciò per evitare di ingerire gli antinutrienti presenti e per renderla così più digeribile e sana.

[@ileniacicconcelli2046]

Ciao ragazzi, grazie per la vostra ricetta,che proverò stasera per cena. Soltanto che mi manca il porro...lo posso sostituire con la cipolla? Belli i vostri video dal van in viaggio🥰

[@moniacampana2504]

Ben tornati, vengono bene cuocerle in bistecchiera o forno?

[@Cavallimiamor5468]

Si che la faccio

[@Duodillon]

Grandiiiii vogliamo anche noi prendere un camper...e magari fare le frittellinee

[@chiaraferraris2505]

Bravissimi Arrivò in ritardo ma come faccio a seguire il programma gioia?❤

[@antonellanicosia6725]

Buonissimi non avevo il porro ho usato la cipolla rossa lo stesso spettacolari una buona alternativa

[@danieladivenuto]

Finalmente ❤️❤️❤️

[@manuelascalon8743]

Buonissime...io ci ho aggiunto semi di chia e di sesamo...squisite!!!

[@aurorafloreale3770]

Bentornati! Ma che bella ricettina! Saluti da Budapest 💚

[@mariachiaravailati2532]

Ciao da un'onnivora da tempo felicemente vegetale all'80%!!! È una ricetta bellissima (come lo siete voi e lo è la location), però io amo il cavolfiore semplicemente al vapore, anche a colazione 😅! Il mio problema piuttosto sarebbe non mangiarlo... Vorrei chiedervi: posso regalare il vostro corso gioia? Se sì, come faccio? Grazie mille!!!

[@rosellatomaselli9552]

Bentornati a voi Alessia ed Eric

[@francescacaracciolo258]

Ma graaaazieeee.

[@rinoborriello9593]

Grazie a nome di tutti gli animali che vengono vessati, incarcerati, trattati come macchine per produrre carni, uova, latte, ecc. Sono un Agronomo ed ho anche pubblicato vari articoli sulle metodologie di allevamento alternativi, che penalizzano di poco la produzione massiva, ma che sono rispettosi della natura animale, della quale Non possiamo disporre liberamente. Alessia ed Eric sono fantastici, ma possiamo esserlo anche noi. Io, onestamente, non sono vegano, ma mi batto affinché agli animali sia riconosciuto ogni diritto implicito nel loro esistere.

[@sheyla34]

Hola holaaa Ricaricatevi con quei panorami ✨️

[@danielap.2066]

Volevo chiederti si può sostituire le mandorle con le noci e la farina di ceci con la farina normale?