Cara Simona, oramai l'appuntamento con te e i tuoi video è sempre più atteso. Grazie per trattare l'argomento salute con tanta professionalità e non poca simpatia. ☺ Per quanto riguarda i germoglio sono fantastici! Da qualche mese li consumo e coltivo a casa con una semplice germogliatrice. Con un po' di attenzione sui tempi di crescita si possono avere freschi ogni giorno. Sono davvero salutari, nonché belli da osservare, buoni da gustare e divertenti da coltivare. Li consiglio a tutti. Ciao Simona!! Spero a presto con il tuo prossimo video! daniele
@simona-vignali8 жыл бұрын
Ciao Daniele, grazie di aver condiviso la tua esperienza, mi ha fatto molto piacere! E come fan dei germogli sono felicissima che altre persone li usino. Sono un cibo davvero colorato e vitale! Grazie dei complimenti e del supporto, aspetto di leggerti ancora :)
@giuseppefiorella38133 жыл бұрын
Salve una domanda ma se prima di consumare i germogli crudi e possibile metterli qualche minuto a mollo con acqua e bicarbonato come delle verdure? Grazie
@simona-vignali3 жыл бұрын
Si Giuseppe va bene. fallo pure...
@giuseppefiorella38133 жыл бұрын
@@simona-vignali grazie mille per la risposta.
@annalisanicosia62776 жыл бұрын
Penso che in gravidanza fanno bene, dato che sono crudi, niente rischio toxo?
@robertocapizzi7305 жыл бұрын
Dove posso trovare la barbabietola per fare i germogli? Credo che sia la più indicata per me che ho problemi di anemia. Vorrei provare anche gli alfa alfa ma nn so dove comprarli. Mi indichi un sito online sicuro?
@annalisanicosia62776 жыл бұрын
Cara simona qualche video sull alimentazione per donne gravide? Per esempio penso che i germogli in gravidanza fanno bene.... ma dato che sono crudi...? niente rischio toxo? Amuchina o bicarbonato sono consigliabili? Hanno pro e contro? Come bisogna comportarsi nei primi 3 mesi?
@simona-vignali6 жыл бұрын
L'idea mi ha sempre tentato. Mi sono fermata perché intorno alle donne in attesa si è creato un clima "particolare" che si presta a equivoci. Possono questo, non possono quello, giusto così, sbagliato cosà etc...Se parli di frutta secca ti senti dire che è allergenica e non va bene, tu stessa hai un dubbio sull'uso del crudo. Non ho mai sentito che le verdure o frutti crudi possano nuocere a chi aspetta. Però oggi succede. A cosa ti riferisci con "Toxo"? Il bicarbonato e l'amuchina, che sono cugini, dopo 15 minuti perdono la loro tossicità e poi vengono lavati via e non possono nuocere. Pensi che li lascerebbero in libera vendita? Comunque sono disponibile a rispondere a delle tue domande precise. Fammi sapere.
@lisalukede4 жыл бұрын
Buon giorno Cosa ne pensa dell erba d'orzo in polvere da bere ? Che sapore ha? Grazie
@simona-vignali4 жыл бұрын
Lisa il sapore è un fatto personale. I semi vengono tostati e torrefatti, come il caffè, all'incirca. Bene fa bene, a me piace e lo assumo ogni giorno. Riscrivimi se lo usi...
@antoniol36442 жыл бұрын
Se i germogli di soia sono un po' troppo cresciuti sono sempre commestibili?
@simona-vignali2 жыл бұрын
Certo Antonio, sono solo un po' meno teneri...
@antoniol36442 жыл бұрын
@@simona-vignali grazie mille!
@debora21148 жыл бұрын
Ciao Simona potresti parlarci in qualche video sui benefici dei legumi?
@simona-vignali8 жыл бұрын
Lo farò presto, ciao Debora
@like.a.cat.444 жыл бұрын
Quanti grammi di germogli di lenticchie crudi e cotti si possono mangiare al giorno?
@simona-vignali4 жыл бұрын
Leonardo dipende dall'impostazione generale dell'alimentazione, se sono un contorno/integrazione bastano 3/4 cucchiai, altrimenti di più...
@paolasantarelli72608 жыл бұрын
grazie 😘
@simona-vignali8 жыл бұрын
Prego Paola!
@maryammaryam25067 жыл бұрын
io non li ho ancora provati ma ho letto che vanno lavati con i prodotti con cui si lava di solito la verdura.. non basta sciacquarli solo con l'acqua?
@damosedafa1248 жыл бұрын
ok grazie Simona....
@simona-vignali8 жыл бұрын
Prego, buoni germogli!
@luciadessi35816 жыл бұрын
Qual'è la quantità giornaliera che consigli? E come averli per tutta la settimana?
@simona-vignali6 жыл бұрын
La quantità, Lucia, potrebbe essere quella di un'altra tipologia di erba che consumi. Due volte al giorno mi sembra buono. Per averli per una settimana circa, dipende dal barattolo che adoperi, oppure puoi usarne due facendo partire il secondo due giorni dopo il primo. Fammi sapere come hai risolto. A presto.
@aminanuvola41738 жыл бұрын
Grazie... li compro spesso ma vorrei farli a casa ho provato hanno fatto la muffa mi consiglierebbe come riprovare
@simona-vignali8 жыл бұрын
Ciao Amina, puoi seguire i consigli di questo video kzbin.info/www/bejne/np3bdGOuoJiGes0 dove spiego come fare i germogli a casa, senza bisogno del germogliatore. Fammi sapere se questa volta hai pià fortuna!
@maryjo18494 жыл бұрын
Si possono usare come estratto di succo magari insieme a verdure o frutta?
@simona-vignali4 жыл бұрын
Mah, non è proprio il loro uso principale, credo si possa fare, casomai aggiungono sapore al resto, attenta che il sapore si concentra. Fammi sapere come ti sei trovata.
@maryjo18494 жыл бұрын
@@simona-vignali Grazie!
@sharaleonardo6 жыл бұрын
Wow
@elianacipolla93385 жыл бұрын
ciao mi sono iscritta
@simona-vignali5 жыл бұрын
Grazie Eliana per esserti iscritta al canale, spero che ti troverai bene nella comunità Trendy&Sana...
@damosedafa1248 жыл бұрын
li potrei coltivare nella mia serra.... ma non devono essere messi nel terreno vero?
@simona-vignali8 жыл бұрын
Ciao, un modo semplicissimo è quello che spiego in questo video kzbin.info/www/bejne/np3bdGOuoJiGes0 - io ho fatto così tante volte e sono venuti benissimo, davvero sani e gustosi. Se provi sono curiosissima di sapere come è andata!
@canionicoladibono38267 жыл бұрын
Ciao cara, vorrei cimentarmi a produrre in casa i germogli, intanto vorrei utilizzare un germogliatore automatico di ottima qualita, mi puoi consigliare qualcuno, grazie
@simona-vignali7 жыл бұрын
Ciao Canio Nicola! Io adopero dei vasi di vetro con un tappo provvisto di una retina che permette l'areazione e lo scolo dell'acqua. Ho spiegato come faccio in questo video kzbin.info/www/bejne/np3bdGOuoJiGes0 Esistono germogliatori di ogni tipo, in plastica, a più piani, etc... ma non li frequento 😀 Con i miei due vasetti ne faccio in quantità in modo semplicissimo, che chiunque può replicare. Tienimi informata, buona giornata
@simona-vignali7 жыл бұрын
Ciao Canio Nicola! La teoria dei gruppi sanguigni è interessante; personalmente credo che abbia un certo fondamento, l'alimentazione crea il corpo che si adatta alla qualità del cibo. A sua volta il cibo è influenzato dalle condizioni climatiche e chimico-fisiche del luogo. Sicuramente abbiamo nel nostro bagaglio genetico tracce di situazioni "ancestrali" e quindi influenzabili dagli alimenti che assumiamo. Nel frattempo le "carte" sono state molto mescolate, i vari gruppi etnici si sono mescolati tra di loro, dando origine a situazioni sempre nuove. Oramai dalla scoperta dell'America, l'introduzione dello zucchero nell'alimentazione di massa in Europa, cioccolato, solanacee, e tantissimi altri cibi, hanno a loro volta provocato degli adattamenti, generando situazioni metaboliche ancora diverse. Per questo non credo che la relazione di cui parla l'autore del video che citi sia così "diretta", causa-effetto. Questo in sintesi estrema, visto il luogo dove comunichiamo. Buona giornata
@claudia16597 жыл бұрын
ciao simona , a me I germogli piacciono molto anche se li faccio non spessisimo una cosa che non riesco a mangiare sono le alghe consigli? fino ora ho assagiato solo la wakame
@mariadelfino5743 жыл бұрын
Ma si deve togliere il seme e lasciare solo il germoglio? Il seme crudo non è buono
@simona-vignali3 жыл бұрын
Maria quando si forma il germoglio il seme che vediamo quasi sparisce...quindi non ci sono problemi a consumarli così come sono....
@batuwitamaithri97893 жыл бұрын
Oh cuchinato con riso
@robertacamaroto23398 жыл бұрын
Sono buonissimi quelli di crescione e di ravanello