🌱Germogli. Autoproduzione, valori nutrizionali e consumo - Lucia Cuffaro di Autoproduciamo

🌱Germogli. Autoproduzione, valori nutrizionali e consumo.
Il super cibo da coltivare dentro casa 🥗
🌱Molti di noi da bambini a scuola hanno provato l’emozione della germogliazione. Un seme, una ciotolina e dell’ovatta da bagnare ed ecco spuntare dopo qualche giorno una meravigliosa piantina da interrare e far crescere a casa. Ritroviamo quell'emozione creando delle germogliere per MANGIARE - e non solo vedere crescere - questi meravigliosi germogli, una cura di salute e bellezza, un’esplosione di vitamine, antiossidanti e minerali. Una loro porzione è paragonabile alle proprietà di grandi quantità, decine di chilogrammi, di verdure, legumi o cereali. Altro vantaggio? Il costo? Sono davvero molto economici da fare.
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[@irenamariaglowinska8250]

Bellissima trasmissione!......brava Lucia , bravi tutti....❤💚💚💚❤

[@anavesho8686]

QUANTO SEI BRAVA LUCIA👏TRANSMETI PURE UN ENERGIA SUPER POSITIVA.

[@nicolecattaneo7187]

Ottimi consigli da aggiungere al mio bagaglio

[@christianbianchi1206]

Lucia Cuffaro. Grazie a te mi sono fatto il burro di cacao e la crema per le mani. Mi sono trovato (e mi sto trovando) benissimo, non ho più comprato nulla! Grazie mille per tutto :)!

[@nicolecattaneo7187]

Come hai fatto a rifare il burro di cacao?

[@cinziavetrugno4992]

Wuau.. questo video l'ho perso, dove posso trovarlo? Grazie

[@alvarezgomes4646]

Qual'è il segreto per fare i germogli in sicurezza per non fare proliferare i batteri ? Lavarli spesso? Lavarli con bicarbonato?

[@leonardopantaleo9775]

Lavarli 2/3 volte al giorno e fare in modo che l' acqua non ristagna

[@francescocubanito9185]

il presentatore super ignorante PESSIMO. Per il resto complimenti!

[@amandabenedetti3629]

Dopo ogni risciaquo i fagioli di soia vanno lasciati fuori o dentro il frigo? Grazie Lucia...ho messo a bagno i fagioli mung 😁🌱

[@luciacuffaro1574]

Sempre fuori. In frigo solo per conservare 🤗

[@salvatoreprocopio4110]

Qualcuno dovrebbe spiegare alla dottoressa che, su questo pianeta nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma.

[@lemonginger7713]

Fastidioso il deridere e sminimizzare del fantomatico presentatore. Certi argomenti inseriti in questi programmi televisivi prontati su scaletta mi da un certo che di fastidio. Per questi argomenti ci vuole tempo e spiegazioni e un presentatore che ti dice di continuo poi, poi,poi,giuro è nauseante.

[@angelasantonastaso2143]

Anche con i fagioli?

[@quartodiluna87]

Ma quello di ceci li posso comunque fare in un barattolo di vetro come per la soia e le lenticchie?

[@luciacuffaro1574]

Volendo si

[@francywonder7385]

Salve, ho messo i semi di lenticchie in frigo…non hanno più germogliato! È normale? Grazie 🤩

[@stewee86]

Che pessimo presentatore... Ha ridicolizzato una cosa molto bella, dai!

[@gioaldo27]

sono sincera mi fanno un po impressione ahahah

[@nicolecattaneo7187]

Guarda fidati sono molto buoni e poi la soddisfazio e di averli fatti crescere e la cosa migliore contengono molte più sostanze nutritive e non ti avvelenanocome ala carne che se esageri non fa più bene ma male