COMIDA COREANA para ADELGAZAR | No Picante | Receta Vegana Sin Gluten (Fácil y Rápido)

[@Lore_rope]

Justo buscaba más opciones de ensaladas. Amo la comida coreana y esto luce riquísimo

[@azmyna6820]

Estupendo ⭐ espero hacerla 😬

[@UNACOREANAbeauty]

Gracias😘😘😘

[@selesel681]

Yo uso en las verduras salsa de soja, y echo chía, lino y sésamo Esta riquísimo

[@NebulaeLu]

Gracias, mi mama justo estaba por empezar a hacer dietas con ensaladas💗, ahora le puedo enviar este video, es como si fueras vidente, te amo💗 Saludos desde republica dominicana🇩🇴🇰🇷

[@UNACOREANAbeauty]

Awww qué bien! Espero que le guste😍 Abrazos desde Corea 🇰🇷🇩🇴

[@mariajosecardenas4204]

Me encantó tú video! Me encantaría que nos enseñé más recetas... Una cosita, lo que llamas verduras, tipos de lechugas son en realidad legumbres, las verduras son chayote, ayotes, papas, camote, calabacin, este tipo. Hablas muy bien español 👌

[@PaulinaFuenzalida-h5i]

Podrias enseñarnos a hacer los scones por favor😊

[@amparosaizordono8292]

Hola Ayoung, me han encantado tus ensaladas, 😋😋😋sobre todo la de calabacín y la de fideos de alforfón. Si haces un vídeo de pasteles veganos saludables sería estupendo. Tus videos de skincare son también muy instructivos, he aprendido mucho contigo, gracias, un beso 😘

[@UNACOREANAbeauty]

Hola Amparo😍Muchas gracias por un comentario muy apoyante jeje Me alegra mucho que te ha gustado mis vídeos💕Volveré pronto con otro nuevo! Un beso😘

[@lovelytaaty]

Siii, me encantaria ver más recetas !!

[@UNACOREANAbeauty]

Gracias guapa😍🥰❤️

[@carmencastilla1272]

Gracias , ❤️❤️❤️

[@UNACOREANAbeauty]

Gracias a ti 😍❤️😍❤️

[@thyanasinger]

Hola. Geniales tus recetas de ensaladas... puedes hacer un video de cómo haces una vez a la semana tus granos, cómo los congelas y usas más fácilmente en la semana? Muchas gracias.

[@henryguillen7637]

Hola mupedes enseñar como adelgazar y también como aclarar la piel

[@rickygarcia9695]

Me encanto!!!

[@UNACOREANAbeauty]

Muchas gracias😘😘

[@ailenperez6023]

Gracias lo voy hacer !!☺️♥️

[@UNACOREANAbeauty]

Gracias a ti💕 Que te aproveches 🥰

[@syliradc]

¡Excelente el vídeo! Muchas gracias si pudieras subir algunos postres bajos en azúcares sería estupendo. También me gustaría ver más sobre comida coreana. Un abrazo.

[@UNACOREANAbeauty]

Muchas gracias guapa❤️💕😍 Volveré con otros vídeos de mi comida favorita jeje

[@Juguetessinlimites]

Wow Me encantan tus vídeos eres la mejor!!💖

[@UNACOREANAbeauty]

Awww muchas gracias 🥰💕🥰💕

[@yamha0]

Muchas gracias!♡ eres tan linda

[@i-katsumi..cos-i865]

Tu pronunciación al español mejoro mucho! E visto algunos vídeos "viejos" y mejoraste mucho! 💕

[@UNACOREANAbeauty]

Awww muchas gracias😍😍❤️❤️

[@yanethsinaloa8516]

Wow que interesante y antojables ensaladas 👅, si me gustaría que compartieras la reseta de manteca de macadami gracias saludos 🤗

[@UNACOREANAbeauty]

Gracias Yaneth❤️ Me encantaría compartir más recetas jeje

[@1990corea]

Yo aquí salivando mientras veo el video...

[@mariaelenagomezponcet6618]

De cuantas calorías son tus ensaladas? Cuantas calorías son recomendables (para hombres y mujeres) por los médicos en Corea para ser delgados?

[@UNACOREANAbeauty]

En Corea también dependerá mucho de cada persona así que compartiendo mi caso personal 😊 Cuando no estoy de dieta normalmente como 2000 calorías y puedo mantener el peso! pero cuando estoy de dieta intento comer menos de 1500 calorías. Antes hacía de manera más dramática (menos de 1000) pero eso me causa yoyo y no es nada buena para la salud 😭 Voy poco a poco pero consistente 🥰 En caso de hombres creo que entre 2000 a 2500!

[@brigidabrigida622]

Y donde esta la proteina,?