Comida o Cena SIN CARNE. Alta en proteína. YAKIMESHI DE QUINUA. Apta Colestetol y Diabetes

[@mariamoran76]

Usted lo ha dicho muy deliciosa y la combinación de vegetales perfecta muchísimas gracias algo diferente para comer

[@laurarossetto5162]

Muchas Gracias💐

[@tulavilmabarrionuevo1181]

Gracias se ve muy nutritivo gracias gracias

[@catalinablanco2727]

Me encanta... Lo voy a preparar 😊. Muchas gracias ❤

[@GraceLopezGrace]

Se ve muy delicioso y un colorido saludable

[@lidiaramirez8206]

Gracias por compartir 😊

[@rosemarycancino7832]

El Nombre de origen es QuinUa....solo hace 5 años escucho que le han cambiado de nombre .....tengo 60 años y desde bebé mi madre me alimentaba con batido de quinUa cuando le se secaba su leche materna... y cuando compras en el mercado de los productores de este grano siempre se pidió con el nombre de quinUa.....origen histórico.....la quinUa fue llevada desde el Perú a la NASA para alimentar a los astronautas en los 70's y los Alemanes Nazis se la habian llevado en las post guerra recuoerarse de la hambruna.

[@juanymorales5222]

@rosemarycancino7832!!! Muy buena info, gracias por compartir 👍...salu2 🌹

[@rosamariajuarezhernandez7748]

Dios le bendiga

[@catalinagaytan6401]

Gracias Addy, por esta rica receta, verduras con quinoa, me gusta mucho.👍😋

[@angelicaregla]

😢😢😢

[@virginiazuritagonzalez7876]

Exelente receta, Addy. Gracias muy buena opción

[@gladyshachircana8874]

Gracias por compartir

[@yrnkasachenk856]

Exquisita receta gracias 👍 hermosa felicidades

[@mariasuarezpadierna8916]

Que delicia y a cena demasiado sana..👌👌

[@carmenortizalvarez6401]

EXCELENTE GRACIAS

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@irisrosario8557]

Buen día bendiciones. Muchas gracias.

[@CocinadeAddy]

Igualmente!

[@isabelcici5330]

Una fantástica, sana y deliciosa 😋 opción, mi querida sra ADDY ♥️ mil gracias!! *H L P R* 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️

[@mariadelacruz4685]

Addy me encanto esta receta ❤

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊 que gusto y puedes ver más ideas faciles y sanas en mi canal, saludos

[@normahuerta7300]

Simplemente delicioso!!😋 Me facinan esos ingredientes, gracias por compartir tus deliciosas recetas querida Addy saludos.🤗🫶🌷

[@CocinadeAddy]

Saluditos y buen fin de semana Normita

[@mariacisneros290]

Se mira biiien sabroso lo preparare!

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@albanava9079]

Que fácil y deliciosa además saludable muy adecuada parai que no soy tan adicta a la carne 🥰🥰🥰saludos Addy 🫂🫂🫂

[@CocinadeAddy]

Saluditos Alba

[@margaritacaballero9577]

Hola sra Addy, una ❓ la quinoa se cuece con toda la verdura??

[@CocinadeAddy]

Hola, SE cocina primero la Quinoa y luego se agrega, saludos

[@margaritacaballero9577]

Ok gracias, x su atención sra Addy 👍🤗

[@mariadelcarmenargumedoquir5439]

Excelente. Aunque no me gusta mucho el jengibre porque no me gusta su picor.

[@jeancarlochavezcalvo5052]

entre la quinua y los shampiñones tiene 73 gr de proteina waooooo pero si lo proporcionas en 5 raciones cada uno tendria 14.6 alli ya se nota la diferencia y que no tiene mucha proteina ya que 500gr para comer en un solo golpe es mucho igual se ve rica

[@ritareyesangulo8134]

Gracias Ady rica ❤

[@carmenponzi439]

Wooow que ricooooo😍😍😍😍

[@gloriaaguilar3521]

Riquísimo ❤😂🎉

[@patriciapaguada2919]

Muy deliciosa

[@teosanti1171]

Addy,excelente idea, la quinoa siempre se debe cocer para su consumo? Gracias 😊

[@CocinadeAddy]

Así es, saludos

[@noemiiovcheff2811]

Me gustan los champiñoñes, que rico!!!!❤❤❤😊😊

[@yahelis]

Se ve deliciosa gracias 😊 que otro aceite recomiendas soy alérgica al sésamo 😢

[@CocinadeAddy]

Hola, puedes omitirlo o agregar cacahuates picados

[@yahelis]

@@CocinadeAddy Gracias, saludos🤗

[@gracielagomez4388]

HOLA , QUE TAL, ADDY: ME ENCANTÓ TU RECETA Y LA PIENSO HACER , TENGO WOK, ME FALTA COMPRAR UNA BUENA SALSA DE SOJA YA QUE EN MÍ CASA NUNCA FALTA LA QUINOA , NI EL TRIGO BURGOL . ¡¡ AH !! .ME OLVIDABA FELICITACIONES ABUELA !!!! GRACIAS TOTALES !!!! BENDICIONES !!!! GRACIELA DE ARGENTINA 😁🇦🇷👌✌👍👏👏👏👏❤💕❤

[@CocinadeAddy]

Hola Graciela, muchas gracias y saludos

[@gracielagomez4388]

¡¡ ÍDEM!! 💕💋❤

[@victoriapardo6049]

❤

[@luismiguelcaballeroosinaga7717]

Hola Addy una pregunta de que material es esa sartén que tienes

[@CocinadeAddy]

Hola, es un wok de hierro fundido, es pesado, jeje saludos

[@luismiguelcaballeroosinaga7717]

@@CocinadeAddy muchas gracias por responder un saludo para ti Addy y sigue deleitandonos con tus exquisitas recetas

[@sararomero209]

SALUDOS

[@SilvinaJL]

Con que sustituyo la soya, no la consumo

[@AndreaGonzalez-ol9we]

La quinoa como se hace

[@CocinadeAddy]

HOla, se cocina igual que el arroz, saludos

[@leonorpena4748]

Delicioso 😊

[@yolandalongas1810]

Se ve muy rico y nutritivo!!!

[@rosemarycancino7832]

Pedirla con su nombre de Origen

[@gloriaperez597]

Mmmmm que delicia.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos Gloria

[@silviasilvia2684]

@@CocinadeAddyAlgo para hacer con coliflor .🙏

[@isidoragarciaaylas3376]

se ve muy rico la voy a preparar

[@rosamariajuarezhernandez7748]

Se ve muy rico lo voy hacer y antes se pone a hervir la quinoa y que tiempo disculpe ? Dios le bendiga

[@user-vl9tl2yk7t]

La quinoa se pone cruda solo lavada o se hiervevantes

[@CocinadeAddy]

Hola, es quinoa ya cocida, saludos

[@sandragonzalez-nm8dj]

❤