Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness

[@davigna81contri67]

Exercices difficiles mais ça marche. J'ai dû interrompre ma première séance au bout de 12 minutes. Résultat : des mollets moins mous et enfin fermes❤

[@mohamedmarouani967]

Excellente séance merci beaucoup

[@ELLEFR]

Merci à vous 😊

[@herica7797]

Super séance! Merci

[@lahnasehad3160]

je vais télécharger cette vidéo et fair ces exercices tout les jours pour maigrir mes cuisses et mes mollets ! merci beaucoup!

[@krystalgangoue8218]

Lahna Sehad tu pourrais dire combien tu pèses et en combien de temps tu as vu les résultats

[@lahnasehad3160]

@@krystalgangoue8218 j'ai pas encore commencer mais je suis qu'une ado de 14 ans et je mesure 1m67 pour 65/66 kg , et j'ai une morphologie 8 se qui veux dire je veux mincire des cuisse pour que sa soit parfait ! et oui bien sur je te le dirai !

[@krystalgangoue8218]

Lahna Sehad j'ai la même taille et poids que toi donc je le ferai en même temps que toi et l'âge aussi

[@krystalgangoue8218]

Lahna Sehad j'espère que sa ne l'ai musclera pas

[@lahnasehad3160]

@@krystalgangoue8218 wow ! cool !

[@sbidang]

Pas mal, #Séance validée

[@stephaniebergmans843]

Je vais tester

[@azizncibi9407]

Bravo bravo bravo c super ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍❤

[@karimaneffel4319]

Good!👍

[@Licorne_Licorne_]

oula sa tue mais bon on sacroche 🌞

[@soukrey]

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH pour avoir testé cette seance 3 fois par semaines pendant 1 mois je peux vous garantir que ca n'affine pas mais que ca muscle les mollets quelle horreur

[@genevieveallegretti5671]

Je n’ai pas de gros mollets mais depuis je l’es travaille énormément j’ai un peu des résultats mon mollets mesure 31 cm quand pensez vous merci de bien vouloir me répondre Geneviève

[@mymysonne5981]

Est ce que sa marche vraiment ?

[@zazouturquoise3946]

Bof !!!! Trop douloureux

[@alwyn73]

Dur la 1ere séance mais si on fait ça plus régulièrement, ce deviendra moins difficile...