Comment atteindre son pic de forme ? - Dans la Tête d'un Cycliste

Tous les facteurs clés de la performance ne suffisent pas s'ils ne s'articulent pas autour d'un unique objectif : atteindre son pic de forme au bon moment. Alors, comment s'y prendre ?
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[@testadil3884]

C'est simple faut attendre la statut " pic " sur Garmin lol. Bravo podcast de qualité

[@sundaynightsports7528]

Le graal !

[@ketnawatraoulpop4908]

Ouais, c'est une boutade. A chaque fois que j'ai eu cet état, ce n'était pas recherché et je ne m'y attendais pas du tout. J'ai essayé de comprendre comment Garmin avait calculé cela en analysant les 2 semaines précédentes mais je n'ai rien compris pour être en mesure de le reproduire a un moment voulu ???

[@fredxiaolu]

Merci beaucoup ! Cet interview était très instructif 👍👍👍

[@Steprc]

Il serait bien aussi de faire une explication sur la descente du pic de forme ? Comment le gérer et que faire ?

[@sundaynightsports7528]

On prend note !

[@geremibouaddu1179]

Super intéressant 👍. Une émission sur l’entraînement sur ht serait top 👍

[@sundaynightsports7528]

Merci ! On note l'idée

[@xuchan]

@@sundaynightsports7528est-ce que l’émission sur HT est déjà sortie ? Si oui veuillez m’indiquer le lien merci

[@michelpetit3165]

Bonjour, merci pour ces podcats super intéressants : j'aurais une question à vous poser mais à quelle adresse puis-je vous joindre ?

[@sundaynightsports7528]

Quelle est ta question Michel ?

[@ketnawatraoulpop4908]

Bonjour. Je suis un "vieux" cycliste mais toujours actif en compétition. Depuis que j'étais minimes, puis cadet, junior et plus., durant la saison, on enchaînait des courses tous les dimanches. Voir même plus à l'époque des nocturnes et pour ma part avec également des réunions sur piste en semaine. Et un peu de cyclo-cross l'hiver. Bref c'était 30 a 40 courses par an et j'imagine qu'a l'heure actuelle, cela n'a pas beaucoup changé. Comment dans ce cas rechercher un pic de forme en sélectionnant une épreuve phare par mois ?

[@sundaynightsports7528]

Il est clair qu'il y a des choix à faire et une sélection d'objectifs parmi les objectifs. Certaines compétitions peuvent même servir à préparer l'objectif phare !

[@mathieuhagnere]

Super doc, dommage, petit problème de son

[@sundaynightsports7528]

Désolé... On fait notre possible pour nous améliorer

[@robertpiche5167]

Le volume du micro de Loic n'est pas assez élevé

[@sundaynightsports7528]

Merci pour ta remarque

[@pascalborys3717]

Je ne comprends rien à tes propos amitiés Borys

[@sundaynightsports7528]

C'est à dire ?