Comment bien bouger ses hanches Isolation du bassin Danse orientale

Comment bien bouger ses hanches Isolation du bassin Danse orientale
La team today on voit un pas que vous m'avez souvent demandé comment bouger ses hanches comme sur tiktok ou comment bouger son bassin comme lea elui
Du coup c'est parti soyez concentrés jusqu'au bout on fait 2/3 exercices pour y arriver ^^
N'oublie pas de répondre aux questions qui sont dans le commentaire épinglé et n'hésites pas à écrire " bouger ses hanches comme lea elui sur tiktok" en commentaire pour avoir une dédicace dans une de mes prochaines vidéos! ^^
💃🏻 "LE GUIDE ULTIME POUR APPRENDRE À DANSER"
➡️ www.supermylo....
-20% avec le code TEAMSUPERMYLO20
Les stages de danse:
➡️ www.supermylo....
Programme ton Cours Particuliers ZOOM :
➡️ 1h calendly.com/s...
➡️ 1h30 calendly.com/s...
➡️ Programmer un appel calendly.com/s...
Retrouve moi sur Instagram: / supermylo_
Ce que je porte:
✨ Crop top col roulé H&M
✨ Bas de Jogging Nike
✨ AirForceOne blanche
Musique utilisée:
✨ No starlight dey beat
💪🏼 Parce Qu' On Est Tous Des Super-Héros (Oui oui, même toi!)
#tutodanse
#bassin
#commentdanser

[@supermylo_]

💃🏻 "LE GUIDE ULTIME POUR APPRENDRE À DANSER" ➡ www.supermylo.com/programmes -20% avec le code TEAMSUPERMYLO20

[@JoaneMesidor-yd6le]

Moi aussi

[@immaculenankafu3537]

Moi aussi

[@JoelleChristinaAngéleBadji]

J'ai le même problème

[@anouktourdjman5273]

J'adore ta vidéo ! Tu expliques très bien✨ Moi qui ne savais pas faire ce pas de danse, avec tes conseils et les images que tu donnait ça me permet de mieux comprendre comment le faire❤ !

[@supermylo_]

Ahhhh mission réussit pour moi alors ^^je suis + que ravie Merciii

[@NancyIlunga-b7l]

🎉

[@oishiiichigo24]

Oh merci, longtemps j'ai cru que j'étais vrmt pas douée pour bouger mes hanches, alors que c'est juste mon corps (et ma mobilité)

[@supermylo_]

et oui! ca prend du temps mais ça viendre a force de le travailler haha ^^

[@supermylo_]

PETIT SONDAGE Comment as-tu connu la chaine? Quel contenu préfères-tu? (style de danse: Shuffle/hiphop ou autre OU vidéo lifestyle/challenge/Vlog etc) Regardes- tu les vidéos qui ne parlent pas de danse (si non, pourquoi?) Que penserais-tu d'une chaine secondaire pour séparer Danse et Autres? Es-tu abonnés à mon insta et mon titkok? (Si non, c'est bientôt le BlackFriday alors hésites paaaaas! ah non c'est gratuit hihi fonce! Sinon bah merci d'avoir pris le temps de répondre et je te souhaite une belle soirée, nuit ou journée! Je suis pas madame irma hahahahahaha

[@auroreakoumeona5389]

Je l'ai connue pour apprendre a danse je prefère lifestyle je sais

[@auroreakoumeona5389]

Oui la chaine pour danser

[@gracequeen9607]

Pur hasard je cherchais des pas de danse pour la chanson con calma et je l'ai vu genre 30 fois et la chorégraphie ne me sort toujours pas😂😂😂 Je sais pas si c'est tout le monde mais moi c'est juste la danse que je regarde non pas que les autres vidéos ne soient pas bien réalisés mais juste que je suis plus fan du côté artistique avec la danse sur ta chaîne☺☺ PS: comment tu fais pour avoir u' ventre aussi parfait ?😂🤔

[@supermylo_]

@@gracequeen9607 Ah super merci pour ton honnêteté ca va me permettre de revoir mes projets futurs pour la chaine et ne pas polluer ceux qui ne veulent voir que la danse! Pour le ventre je fais souvent l'exercice de la planche ^^ c'est efficace

[@supermylo_]

@@auroreakoumeona5389 okay super du coup tu irais suivre ma chaine pour le lifestyle si j'en créé une?

[@AvinaOfficiel]

j'ai les cuisses qui chauffent xDDD première fois depuis longtemps que je test un tuto de pas de dance, tu as gagnée une abonnée, j'adore, merci de me faire sentir à nouveau cette bonne fatigue des muscles !!

[@sandrafonteneau7759]

Hello, merci pour tes supers contenus, ta bonne humeur et ton sourire. J'ai connu ta chaîne via le tuto salsa débutant (il fallait que je révise pour mon cours de ce soir 🙈 et j'apprends la salsa en anglais ! ) J'apprécie particulièrement les tutos danse qu'on peut reproduire sur la piste de danse en soirée 💃 Tu viens d'où à la réunion ? Le caillou ne te manque pas trop ? Merci pour tout et belle journée à toi. 🤗🙏

[@supermylo_]

Merci pour ton commentaire Sandra ça me fait super plaisir! Je suis originaire du sud de la France et j’y vis actuellement Le caillou me manque mais je vis d’autres aventures encore + génialissime! Prend soin de toi à très vite

[@claritahokayem]

Les réponses du sondage: J'ai connue ta chaîne grâce à ta vidéo tuto comment danser la danse de tik tok(ranegade) Je préfère tous tes contenu mais le plus c'est le hiphop Oui je regarde tes vidéos qui ne parles pas de danse parce que j'adore voir ton univers . Oui une chaine secondaire sa sera géniale. Non je ne suis pas abonnés à ton insta et ton tik tok car je n'est ni insta ni tik tok😥(mais je suis abonner à ta chaine😉😘) Ps: excuse moi pour le retard pou regarder ta vidéo(c'est la première fois que je suis si entetards ) sinon tu es la meilleure continue comme sa💪❤

[@comptegoogle5071]

En danse orientale on le fait sur pieds plats notamment, sans remonter la "hanche" par l'aide de la demi-pointe! C'est ça qui fait vraiment travailler l'amplitude des mouvements latéraux du bassin :D :)

[@supermylo_]

Intéressant merci beaucoup!!!

[@ksbj6037]

Ouiii c’est comme ça que je fais aussi

[@yaelgucci1991]

Tu es une méga super enseignante et moi qui suis prof de Danse Orientale, je te le dis en connaissance de cause et avec beaucoup d'expérience. Tu es très agréable à regarder et tu fais vraiment focus sur ton mouvement. Tu es très brillante pour ton jeune âge. Bravissima et Chalom de Jérusalem, Israël !! 👍🌹💙💃

[@supermylo_]

Merci infiniment pour ce message qui me touche beaucoup! Et pour mon jeune âge aussi… j’en ai 28 plus tout jeune tout ça 😂 Je t’envoie pleins de good vibes et de bonnes énergies

[@aminatadieng7806]

@@supermylo_ 😄😄😁😆🥀🥀🥀

[@gerlinedaermilus9407]

​@@supermylo_sérieuse

[@renegade9758]

​@@supermylo_salut jsuis un mec de 34 ans jai dla difficulter a faaire ce que tu explique jaimerais sa le faire car sa pose un probleme de grosse douleur jme sens comment dire bloker

[@chancelinemagolac2683]

Je ne sais vraiment pas comment j ai pu vivre sans toi

[@agenakwizera2291]

Pourrai tu faire une vidéo sur un roulement des hanches mais plus vers le style kompa?

[@ValérieReibel-u7t]

Super merci

[@yohman87]

Une ambiance voyage qui depayse😉🏝

[@supermylo_]

Mais grave!!!

[@yohman87]

@@supermylo_ 😃

[@mohamedninja85]

@@supermylo_ sava bien

[@AlissaElianaNshimirimana]

Merci beaucoup je suis nouvelles même si j'arrive pas à bien bouger mes hanches je me suis abonnés

[@sophieroy1670]

En pleins confinement depuis le 25 décembre. J’ai décider de suivre les conseils pour apprendre à bouger des hanches. Un peu ‘’ Racké ‘’ mais ça va et j’adore suivre le tuto ☺️

[@supermylo_]

Yesss j’adore lire ça merci 😍

[@MariamKanyafu]

Merci grâce à vous je progressé mais le problème est ma partie droite n'est pas très élastique par rapport à ma partie gauche

[@laurentstouts6538]

Je regarde toute tes vidéos et j'ai connu ta chaîne KZbin grâce à un youtubeur mais je ne sais plus son pseudo et mes vidéos danse préféré ses hip hop je t'adore mylo 😍💛💛💛 tes trop belle

[@supermylo_]

Merci d'avoir répondu ^^

[@anaiskraouaa2355]

Elle est génial cette fille jvai l'inclure dans ma routine Ramadan 🌼🌼🌼

[@supermylo_]

avec plaisir!!! (11 mois apres lol)

[@sarahbr5022]

Hello ! Je crois que le mouvement est beaucoup plus contrôlé et propre si on le fait au pied plat, après c’est une question de contrôle du dos (tu as fais référence à Léa, qui avait montré dans un interview comment elle fait et c’est en pied plat) mais bonne vidéo !!

[@allanvideos4098]

J'ai connu ta chaine en regardant des vidéos sur le shuffle et hop Super Mylo , tu me faisais rire et je te trouvais cool et depuis je te suis régulièrement !! bises à toi Mylo

[@awacoly6531]

Salut ça la belle, moi j'ai un peu petit problème j'aime beaucoup danser mais j'arrive jamais à bien bouger mes membres. Tu as peut-être conseil pour moi

[@gerlinedaermilus9407]

Tu vis où exactement

[@Shanna_1234]

@@gerlinedaermilus9407hé

[@RaoudaCisse-fe6yr]

T'es pas la seule 😂

[@cathygorlier1825]

Super tuto, pour le déhanché, merci Mylo !

[@supermylo_]

De rien Cathy avec plaisir!

[@mya.l.6979]

Tu m'a trooooop aidé je suis trop contente merci !!!! 😁

[@supermylo_]

Abaderiiiiien ^^merci a toi

[@Miro_Acnh]

cool ta vidéo ♥️ tu explique bien ❤️ je trouve ♥️

[@supermylo_]

Merci beaucoup! avec grand plaisir!

[@Miro_Acnh]

@@supermylo_ : de rien c’est normal ♥️ :

[@raniarania543]

First ❤️⭐

[@supermylo_]

Merci t’assures grave!

[@jadecrt8228]

Coucou!!! Merci piur t'es vidéos, j'aimerai trop la vidéo du serpent 😍

[@sadiodiallo1322]

What

[@emymura3046]

bravo! tu m'as donné envie de reprendre la danse alors que j'étais bloquée et que je souffrai des hanches: je vais faire les exercices à mon rythme, cela ne peut que me faire du bien et me motiver davantage? ton style dynamisant et motivant ne me laisse pas indifférente : encouragements

[@supermylo_]

Oh merci emy pour ce message! c'est avec plaisir que je le lis (5 mois apres oopsy) J'espère que ca va mieux pour tes hanches! lache rien, a tres vite

[@ghizlanechbihi8716]

Je t'ai trouvé en cherchant une idées pour mon compte tiktok et jme suis directement abonné tu pourrais me follow sur mon compte KZbin stp bouchra hori

[@supermylo_]

yeaaaah super!

[@yeeriedah4833]

Merci beaucoup .... grâce à toi mes hanches bougent bien 🤩🤩🤩🤩🤩

[@supermylo_]

yasss trop cool

[@andzouanaoglad3008]

Merci pour ta vidéo ça m'a bien aidé

[@supermylo_]

Avec plaisir! merci pour ton commentaire ^^

[@crislolor8028]

Salut comment vas tu c'est Ophélie tu t'en rappelles

[@joachimcaroline3780]

Dieu seul sait à quel point j'aime la danse orientale😍

[@supermylo_]

Haha nan moi aussi je sais maintenant ^^

[@nathaliecollet701]

Bonjour...j'ai connu la chaîne très récemment en cherchant chorégraphie Jérusalem...j'ai trouvé ça top bien expliqué 👍👍

[@supermylo_]

Oh merci beaucoup!

[@aminatawade6599]

Je viens de voir une autre vidéo et je ťadore déjà 😍😍😍😍😍

[@mariemadeleinedamas8059]

Coucou Comment tu vas perso cv😍.Tu m'avais manqué 🙄 mais enfin t'es la Hum j voulais te dire que c Eslie si tu te rappelles de moi♥️ alors j'ai mis en ligne une vidéo depuis 4 ou 5 jours er je voulais que tu passes la voir et que tu me donnes ton avis ça me ferais vraiment plaisir⚡ bisous😘

[@supermylo_]

Hello merci pour ton soutien je vais aller voir ça!

[@mariemadeleinedamas8059]

Merciiiii♥️

[@ml4ana]

j'arrive a faire ça sans entrainements j'ai de la chance ouu?

[@aymericstark8662]

Bon bahhh comme insta est down, pas d'assu, go tuto hanches!

[@supermylo_]

Pourquoi j’en ai raté un?… 😑 lets Go avoir des hanches qui galopent

[@emmacamier5488]

Pas de préférence sauf pour le hip hop non je ne regarde pas car c’est vraiment ce dans quoi j’aimerais me perfectionner bientôt 😉 Donne tu des cours de danse stp

[@martinegysin441]

Par hasard je tombe sur ta chaîne parce que je cherche un tuto compréhensible Je trouve que tu expliques très bien! J'ai 60 ans alors il me faut des explications plus détaillées ce que tu fais

[@elynevandenhole8377]

Cc cv ? trop cool et facile pour moi tu a un grand bisous de mon écurie et de mon école de hip hop bonne soirée 😙♥

[@supermylo_]

oh merci gros bisou à vous tous aussi!!

[@elynevandenhole8377]

@@supermylo_ merci !

[@florencesheria7699]

Génial ❤

[@sarahl_agh8403]

merci beaucoup ma chérie pour la video❤

[@rebecca_msse]

J'aime trop la video😚😚😘😘😘

[@supermylo_]

Merciii

[@nondomincelestagloriayeves3677]

Un jour j était en train de chercher comment danser Lisa money et je suis tombé sur toi. Moi j'aime tout ce que tu poste bon reste sur cette énergie positive et c vraiment ce que j'aime dans tes deo. Alors moi yes je regarde plein d'autres deo appart celle de danse ça pourrait être une bonne idée d avoir une seconde chaîne bisous et garde toujours cette bonne humeur 👋👋👋👋👋👋

[@Maria-Tiji]

Vs êtes géniale.Bon professeur.

[@severssky8341]

Salut la belle, moi c'est Rebecca j'aime beaucoup danser mais j'arrive par a bien bouger mes membres hanches. Mes amis se moquer de moi j'aimerai que tu m'aider s'il te plaît

[@Louise-z5q]

C'est. Très bien. J'ai amie. Bravoooooo bisous bisous ❤❤❤

[@Maymay-gd7kc]

C pas vraiment ça mais bonne chance

[@yssoufcoulibaly426]

Moi j'ai danser mais je ne peux pas danser 😢 mais je te fais confiance pour m'aider ❤

[@mathi6340]

Hey Mylo !! J’aimerai te demander une faveur !! Stp apprends nous la danse kill this love de Blackpink ! Stpp j’arrive pas à l’apprendre et tu ne l’as pas fait en entier 💜merci si tu peux et si tu peux c’est pas grave ! Gros kiss t’es la best !

[@supermylo_]

Hello je l'ai déjà faite ^^ va dans ma playlist kpop ou tape super mylo kill this love dans la barre de recherche ^^

[@mathi6340]

@@supermylo_ hey ! Ok je vais aller tcheker ça 😊^-^ Mercii sinon dans les BTS tu as un bias ?

[@anaiswilliams2865]

Franchement , t'es super , tu nous as bien aider ma soeur et moi . Merci . Continues comme ça .

[@amitte12]

Je me suis abonnés à toi sur tiktok et voilà aussi sur KZbin

[@janinemalezieux9239]

Tu pourrais nous faire une vidéo pour apprendre la danse de Oh my god de Major Lazer ? Ça serait trop cool ! Ps: tes vidéos de danses sont top!!

[@0MissVictoria]

Merci pour les conseils, maintenant au boulot

[@ghizlanechbihi8716]

T la best

[@lisa_svy1513]

Oula j’ai regardé ta vidéo après 2h , se n’es pas ce que je fais d’habitude c 10 min un truc comme sa

[@supermylo_]

Mais c'est pas grave voyons!!!

[@lina6364]

Par contre qu on soit juste dac sur une chose la danse orientale ne se résume pas a tik tok merci bien c est bien plus complexe que juste un coup de basin 😉

[@supermylo_]

Ne t’inquiète pas j’en ai conscience c’était pour le référencement de ma vidéo mais évidement que je ne prétend pas que cela se résume a ça 🥰 merci pour ton commentaire 💪🏼

[@Nayabihayla]

Je vais consulter tout ton compte tu apprends bcp de choses intéressantes ❤❤❤

[@laurapessel2442]

Salut Super Mylo j espère que tu vas bien tu es là meilleur gros bisous 😘

[@kaiselmadani3261]

Salut

[@livni.officiel720]

Slt moi j'ai te connu partout et tu me répond toujours même sur Tiktok gros bisous mylo!!! 😘😘😘

[@laurapessel2442]

Qui sa ?

[@bymatina1540]

On veut la deuxième partie

[@ellnaz]

Tu pourrait faire une vidéo danse Shakira ?

[@vuiiiii6466]

Je veux la deuxième vidéo 🥲 il est trop stylé l'autre mouvement

[@merciamiazabakana2403]

Merci pour la vidéo

[@supermylo_]

De rien

[@isadelarochelle]

C'est super ✨ 👍 merci !

[@lisa_svy1513]

Est ce que tu pourrais faire un cap ou pas ?

[@denisemahoumba8598]

J adore tes vidéos j aimerai être comme toi

[@lisa0906]

Enfaite c’est une de mes amis qui ta vu dans un magazine et qui m’a montré ta chaîne parce qu’elle savait que j’aimais bien danser ^^ Du coup c’est comme ça que j’ai connu ta chaîne. Et mon contenu préféré c’est quand tu fais des danses de Kpop 😄

[@lisa0906]

Après je suis toutes tes vidéos mais j’ai une préférence pour la danse 😅

[@suuuuullllllll]

@@lisa0906 j'adore la Kpop

[@lisa0906]

@@suuuuullllllll Pareil ^^

[@supermylo_]

Dans un magasine???? Whaaat lequel? Mdr je savais pas haha bienvenue à toi en tout cas 🤜🏼💥🤛🏼

[@moniquadufour9302]

C'est top 👈👍💕

[@supermylo_]

Merkiii

[@bethsaidapierre7927]

Bonjour je te félicites et te remercies pour cette belle vidéo ❤💎

[@supermylo_]

Merci à toi !!!

[@mariarosateixeira4756]

mdr mettez pose a 7min30 !! lol

[@supermylo_]

Je viens de la faire yaaaaah! Hihi

[@mariarosateixeira4756]

@@supermylo_ comment ca, je viens de la faire ? sinon t'es génial, je t'adore !! tu nous fait toujours rire ! lol pends soin de toi

[@oceannekamwa5569]

Vraiment elle enseigne trop bien les pas de danse. C'est un truc de ouf. J'aime 😊

[@alirebahi4815]

Le vrai secret c'est savoir faire l'ondulation du bassin c primordial plusieurs prof l'enseigne en dernière année de danse orientale c'est mon cas je suis devenu bprof justement pour éviter de perdre des années pour rien une fois les bassin débloquer et si t'arrive a faire les ondulations tu pourras géré tes hanches et tout faire vraiment

[@supermylo_]

merciiii océane

[@modibocoulibaly9735]

Tu es super génial merci,tu me donnes grave envie de danser 😘

[@supermylo_]

Oh c’est trop bien 🦾

[@LxvleylyHiaa]

Merci beaucoup! Je n'arriver pas car je voulais savoir faire sa aussi pour comment me tenire si je doit faire une danse

[@noemiserah4412]

Trop cool 💖💖

[@vincentouehi1759]

J'ai problème c'est comme si j'étais du ciment mes membres sont congelés😢😢😢😢

[@Ferdawsermouki]

J'arrive pas c'est complètement fake j'ai trop la honte😢😢😢😢

[@ahmedfezazih8552]

Tu dance trop bien!👍👍❤💝continue comme ça

[@carlosboura9031]

Euh je ni arrive pas 😕😕😕😕😕😕😕😕😕

[@audreylefever8500]

je ne me lasse plus de toi maintenant je t aime trop et j ai commande les meme chaussette que toi que tu as commande sur shein

[@supermylo_]

Ahhh trop cool elles sont hyper confort ♥️ merc pour ton jolie commentaire

[@RaïssaNgoulou-f9k]

J'aime danser mais je voudrais apprendre ❤

[@supermylo_]

C’est déjà énorme! Car certains veulent apprendre mais n’aime pas ça… Continues de regarder des tutos de t’entraîner et tu vas vraiment bien progresser

[@DaniLorez-it9ll]

Salut

[@Nayabihayla]

Merci troooop grace a toi js faire ce mouvement +1abonnement❤❤❤❤

[@amelie82240]

Moi je peux pas car sa me fait un truc bizarre que j'ai toujours eu dans mes hanches mais quand je sort la hanche g l'os qui ressort dt du coup sa me bloque le geste je c pas si je peux te faire une petite vidéo pour que tu vois ce que sa fait

[@MirlandeJeanLouis-m4x]

Mon style de dance est hiphpop oui j'aime vraiment dancer😊😊

[@bibiamour8464]

Je te découvre 😊 que j aimerais danser comme toi ....😁😍

[@ninasondergeld112]

Yeah je vais pouvoir apprendre à bouger correctement grâce à toi !

[@HélèneDah-o1p]

Super waouh

[@jiovanaachard9905]

Bonjour et merci pour le partage .je vais danser avec ma fille.Belle journée !

[@supermylo_]

Ahhh trop bien ca! Éclatez vous!!!

[@guilenemaganga8621]

Je t'ai tellement chercher, t'a chaîne m'a vraiment manqué j'suis trop fan mylo

[@supermylo_]

merci milles fois !!!

[@tambocoulibaly9893]

1 grace a cette video 2 danse 3 oui les challenges 4 sa serait bien c comme michou une chaine rigolo et aussi une chaine gaming donc oui 4 non

[@LaurenceinBangadi]

Tu peux m'apprendre à bien bouger mais rein stp

[@pameladecq9993]

Merci pour le cours car ft longtemps que j aimerai twerker😊😊😊

[@bilikisuajayi1287]

On nes fannes de toi 😍😍😍

[@gilleshardy9659]

Super tes explications travaillée ses appuis

[@leosolis2870]

Merci

[@jessicaselbiger9319]

Je suis raide comme un piquet et là... J'y arrive presque !! Ya du boulot mais bon c'est un bon début alors merci ! J'ai fait ça pendant 5mn j'ai mal aux abdos déjà😂😂

[@Viens_on_va_rigoler]

Mais j’arrive pas à lever me anche 😢😢😢😢😢

[@LaurenceinBangadi]

Tu peux m'apprendre bouger mes rein😊😮

[@LaurenceinBangadi]

Tu peux m'apprendre bouger mes rein😊😮

[@강유나-r5d]

G connue la chaîne en cherchant des vidéo de dance parce que G T une grosse merde en dance. Mais après avoir connue ta chaîne de dance mieux merkiiiii oui je regarde du piano , du crochet, de la gym et tout et tout KPOP ! (Tout me vas si c de la kpop ) Mekii je suis abonné à ton insta, TikTok, KZbin