Comment changer une potence et serrer la colonne de direction (positionnement cycliste / BikeFit)

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Capsule éducative pour vous montrer comment bien serrer votre colonne de direction et bien fixer votre potence sur votre vélo!
Si tu ne sais pas ce qu'est "UNE COLONNE DE DIRECTION" arrête tout ce que tu fais présentement et ÉCOUTE ÇA!
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[@lucaseki]

Je viens de casser la vis du capot 🤭 merci pour les explications

[@physiovelo]

😬😬😬

[@antho9411]

Au top ta vidéo !! Tu expliques bien et en plus l’accent québécois 🤩👌🏼

[@physiovelo]

Merci Antho!

[@francescov.7990]

Merci, vidéo très utile et détaillée pour ceux qui n’ auraient pas l’ habitude du changement de potence

[@physiovelo]

Merci Francesco

[@yobistouflex]

Bonsoir. Quelle est la manipulation à faire pour que le système d'ancrage fonctionne a nouveau, lorsque la vis du tube de direction tourne dans le vide? Le but étant d'éviter la case "vélociste". Merci d'avance

[@pixel__detox]

Yaaaas, j'ai fait toute ma 1ere saison de velo avec une collonne de direction pas assez serree :O

[@physiovelo]

Oups 🙊

[@jean-francoisgiroux75]

Échapper le kit de serrage dans le tube de direction...ça m’est arrivé plein de fois.

[@physiovelo]

Ça arrive à tout le monde au moins une fois...

[@tartagalarecre]

J'ai toujours tendance à serrer la vis de contrainte (vis du capot) plutôt plus que moins (sans toutefois bloquer la direction). Est-ce négatif pour les roulements, à quels risques de dégradation mécanique s'expose-t-on en cas de serrage excessif.

[@erickendo22]

Bonjour Physio Vélo. Après mon BikeFit le technicien a placé 3 entretoise deux de 1 cm et 1 de 5 mm au dessus de la potence. Est ce que c'est dangereux de rouler comme ça ? La marque de mon vélo Origine préconisé pas plus de 1 cm au dessus de la potence. Hors je suis a 2,5 cm. Qu'en pensez vous. Le vélo est en carbone.

[@physiovelo]

Il faudra valider avec votre boutique de vélo. En général la règle la plus importante est de ne pas dépasser 30mm d'entretoise sous la potence. ✌

[@erickendo22]

@@physiovelo oui mais pour moi ils sont au dessus de la potence

[@momodu6657]

Quel est le couple de serrage d'un expanseur ?

[@physiovelo]

Chaque expanseur est différents malheureusement. Il faudra se fier au recommandations du manufacturier. Toujours garder en tête que le couple de serrage de lexpanseur doit être plus élevé que celui du capuchon de direction qui vient faire la précontrainte sur la colonne de direction.

[@jetmanschristophe2325]

Bonjour Peux t’on mettre plusieurs espaceur pour rehausser le guidon Merci

[@physiovelo]

Maximum 30mm pour une colonne de direction en carbone. Les manufacturiers permettent parfois jusqu’à 40mm. À valider avec votre boutique vélo.

[@jetmanschristophe2325]

Merci beaucoup