Comment et pourquoi faire un test d'effort dans un hôpital ?

Aujourd'hui on vous embarque avec nous dans l'hôpital de Bayonne pour y réaliser un test d'effort : une étape importante dans la vie d'un cycliste pour analyser différents paramètres.
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[@gcnenfrancais]

Petite rectification, il s'agit d'une VO2 de 61 et non pas 53.

[@maxencefabre7498]

J’ai bugé là

[@Med---Amelic]

Ah oui je comprenais pas lol !! Et ta VO2 chez les pros était à 68/70 ducoup non ?

[@natusvincere9242]

même 61 , pour un ancien Pro c'est nul non ?! Jsuis sportif amateur et j'ai quasi 65 ... bizarre

[@majnoun776]

Enduro, rally, multisport 5 x par semaine... La belle vie 😍

[@nendia34]

J'ai fait ce test d'effort et j'ai bien fait ! Le cardiologue a stopé net le test a 200 watts car je fais de la tachycardie jonctionnelle , le cardio etait a 280 BPM ! J'ai donc passé un autre exam je me souviens plus le nom mais il passe un cable avec une camera au niveau de l'aine cela ce fait sous anesthesie locale et le doc déclenche des tachycardies avec des electrodes pour voir d'ou vient le probleme et je vous garantie c'est pas une partie de plaisir etre allongé penar et d'avoir ton coeur a 220 bpm sa fait bizare ! Mais bon il a trouvé l'anomalie, c'est mon oreillette gauche qui devient folle a l'effort . Il m'a expliqué que quand on fait des éfforts notre corps produit de l'adrénaline et a ce moment la mon oreillette on sait pas pourquoi elle dijonte completement avec l'adrénaline ,du coup mon coeur monte tres vite dans les tours 😕mais d'apres le cardiologue ce n'est pas grave sinon je serais caput depuis longtemps😁 mais du coup je roule avec un medoc c'est un bêta bloquant qui coupe un peu l'effet néfaste de l'adrénaline sur mon oreillette donc plus de tachycardie mais on ne sait pas d'ou vient cette réaction a l'd'adrénaline😕 Bon avec ce medoc je suis legerement diminué mais au moins je fais plus de tachycardie et je peux continuer de a rouler et a prendre du plaisir sur mon velo et ca c'est le principal 😄

[@beuh-noix4553]

Wouah chaud cette histoire quand même. Le bêta bloquant doit t’empêcher de monter haut en fréquence cardiaque ?

[@nendia34]

@@beuh-noix4553 j'ai refait le test d'effort avec le.medoc est je bloque au max a 165 ,ca va sa peu aller je pense que sans ce probleme je pourrais monter un peu plus haut mais bon c'est compliqué avec ce probleme de savoir exactement quel est ma fc max

[@romdeuv7809]

exploration électrophysiologique , j'en ai fait une il y a 3 semaine , je confirme vraiment chelou mais rien détecter tout est ok

[@nendia34]

@@romdeuv7809 tant mieux

[@argumentfoireux1660]

Ça se voit que tu n'es pas entraîné : ton épaule a le même bronzage que ton coude. C'est glandouille à la plage, ça... 😉

[@joelp2419]

Bonne idée cette video Loïc ! Petit commentaire pour dire que c'est bien de faire ce genre de test de temps en temps, même quand on est pas un champion, et à n'importe quel âge ! J'ai 68 ans, j'en ai fait un il y a un mois, et ça m'a permis de vérifier que tout allait bien, et que je pouvais continuer ma pratique cycliste sans danger. Et puis ça donne quelques indications sur la puissance qu'on est encore capable de fournir quand on est vieux :-)) (270W sur le dernier palier du test, j'étais content).

[@ThePatryck16]

Le test d'effort dans mon cas n'a pas révélé que j'avais une atteinte aux coronaires. Il a fallu un scanner puis une coronarographie, pour finir par une chirurgie cardiaque ensuite. Un test d'effort ne révèle pas tout, mais c'est la base.

[@alexgalitier1322]

Superbe vidéo on apprend beaucoup sur l efforts du corps Merci pour le like de mon gios rouge compact pros 😉

[@victormehlert8693]

Une vidéo 5 étoiles, merci !

[@ledarondaquitaine7101]

V les potos ! j'avais fais un test d'effort pour ma 1 er licence ffc , il y a une trentaine d'années ! c'était pas aussi pointu en terme d'infos , mais j'avais transpiré comme une grosse vache ! bravo pour ta perf et la vidéo ! V

[@richardx6456]

très intéressant. Combien ça coute un tel examen ? Et est-ce remboursé par la sécu/mutuelle sur ordonnance

[@stephanebriolay5014]

Il faut se rapprocher de son médecin traitant qui effectivement établie une prescription de test d'efforts dans le cadre d'une activité sportive en compétition. Puis prendre Rdv avec la clinique ou l'hôpital du coin qui réalise ce genre d'examen. Environ 200 euros pour le cardiologue et/ou pneumologue qui réalise l'examen. Prise en charge par secu et mutuelle. Ce genre de test est à effectuer 1x an max, et pertinent pour les plus de 40 ans en prévention de pathologies cardiaques.

[@gloubiboulga3063]

Ya plusieurs tests, les tests pour sportifs comme celui ci ou tests à la rupture, où en 10 minutes max tu atteints ta FC max. (si t'es entrainé normalement tu peux dépasser le fameux 220 - age) pour qu'un médecin t'en prescrive un bon courage par contre, parce qu'en général c'est pour les pro ou pour des doutes de pathologies cardio ou pulmonaires... Un peu comme les examens du fond de l'oeil fait par des neurologues sont nécessaires pour faire de la boxe en compétition par exemple. (donc si pas de raison particulière ça m'étonnerait qu'il te prescrive un test d'effort...Au mieux une echo cardiaque et un ECG tout bannal qui en dit déjà pas mal sur la santé de ton coeur mais pas sur tes muscles et leur oxygénation) Mais bon en payant beaucoup peuvent le faire...Par exemple sur le site d'une clinique parmi tant d'autres: 130 EUROS sur tapis, 120 EUROS sur vélo, dont 77 euros remboursé SS, si justification médicale.

[@cyclingisthebest]

Video tres tres utile 👍🏼🤩

[@elowangentil7303]

Top la vidéo ! Super les petits points physiologie de l'entraînement 👌

[@anthonyboulvard3725]

Super vidéo ,merci !

[@bull1038]

Très intéressant merci. 😃👍

[@vinz0654]

Super vidéo. Combien de temps dure le test ? Quel est le prix ? Merci.

[@paulbigeard1149]

il a oubliez de te répondre ou peut être que tu aura ta réponse sur une prochaine FAQ

[@lotfiezahi2351]

Un j'aime avant de voir la vidéo bon continuation

[@Hugo-ke7ln]

J'adore vos vidéos continuez comme ça 👍

[@sebastienrevel535]

Tu nous prépares une série "Zero To Hero" ?

[@christianbillaud8468]

Rouleur régulier mais pas du tout compétiteur mon cardio monde à environ 200 bpm pour presque 43 ans 😅 entre 175 et 180 je ne suis pas essoufflé et au repos (au milieu d'une séance de relaxation par exemple) je suis à 57-60 demain j'ai rdv pour un ecg d'effort on va bien voir ce qu'ils en disent 😂 super vidéo qui m'aide à me préparer "psychologiquement" pour l'exam.

[@tartineboy41]

Le meilleur rapport qualité prix

[@philippepeltier142]

Le mec qui arrive avec son Colnago à l'hosto... 🎂🎂🎂

[@christophevandangeon2253]

C'est clair, quand j'ai fait mon test à l'effort, c'était sur un vélo basique de salle de sport avec une selle énorme qui fait mal aux fesses. Pistonné le Lolo.

[@clementvasseur7382]

Ça tombe bien j y vais mercredi 😁😉

[@romdeuv7809]

a bayonne ?

[@clementvasseur7382]

@@romdeuv7809 non faire un test a l effort ( a Dinant Belgique)

[@gwen674]

Loïc le beau gosse 😍

[@Raitoyagami84]

ya un problem sur la vo2max de loic , 53 c'est impossible, il doit etre minimum a 60

[@lio220]

Pourquoi ?

[@Caligula14]

Ça me surprend aussi,pour un ancien pro qui est encore très en forme.

[@jeanlouismusseau629]

Vidéo très intéressante. Test fait à jeun, bravo. J'aimerais bien voir les résultats après une bonne assiette de pâtes au pesto 🤣. Si on souhaite faire ce test, je suppose qu'on ne peut pas apporter son matériel comme tu l'as fait ?

[@Petitcoyote91]

Si si, c'est même conseillé.

[@geremibouaddu1179]

Tu comptes reprendre une licence 😉😉

[@patrickXWAY]

👍

[@mooglifreerider]

Et moi qui pensais que j’etais pas au top, mais vu que je suis dans les mêmes chiffres avec 10 ans de plus 😁 je suis amplement satisfait

Bravo pour le test Question, quand je faisais des tests d'efforts FFC (dans les années 80 et 90), mon VO2 était entre 70 et 75. Pourquoi aujourd'hui le nombre est plus bas? En ce moment je suis à 59.

[@Leon-dj8mj]

Le VO2 max diminue avec l'âge, ça fait partie du vieillissement. À 80 ans tu as environ 30-40% du VO2 max que tu avais à 20ans...

[@MACHETE1970.]

Moi je dirai que l'EPO de l'époque était plus pur....

[@fanaof1]

Meuh non Stéf, t'es à 39 à ton âge maintenant... Et encore, je suis gentil :p

[@solo7686]

Intéressant 👍 C'est accessible à tous le monde , même cycliste de base ?

[@joelp2419]

Oui, regarde mon commentaire plus haut.

[@christianrouan550]

C est une couette video mais comme je comprends vite, mais qu il faut m expliquer longtemps et qu en plus je maitrise pas tout lew tenans type Pma, vo2 max.. ce serait symoa de detailler le pourquoi du comment, monter a 180 fc c est bien, ou monter plus haut pour ton age se setait mieux etc...

[@raptor-red]

question les paliers de puissance durent combien de temps ? répondu max 1mn mais après toute l'escalade de puissance ! et quel est l'incrément de puissance ; répondu 50w toutes les 2 mn (30w pas pro) et la puissance est "imposée" ? à quelle vélocité (mix force couple/aéro) ? on dirait du ≈ 80 tr/mn

[@gloubiboulga3063]

Pour certains tests les paliers c'est 20 secondes...Test à la rupture. En gros en moins de 10 minutes tu es claqué. Et oui il y a une vitesse de rotation de jambe imposée normalement, ça s'affiche en vert si t'es au dessus et en rouge en dessous...Autour de 80 rpm si je me souviens bien. Par contre moi j'avais pas de masque, juste un tube et une pince de nez, et ça m'a arraché la gorge de respirer uniquement par la bouche.

[@raptor-red]

@@gloubiboulga3063 ce qui t'arrache la bouche, c'est la moutarde très forte 😅

[@sylvestre7777]

Faire un test sur le colnago c est chouette.... ça donne envie un tel test... J ai fait un test d effort sur un espèce de vélo en tôle avec pédales en plastique. Difficile de chopper 300w

[@francoiscoquelle9030]

Bonjour, quel est le nom du protocole que vous avez réalisé ? Merci de votre réponse.

[@alainpryt9641]

Super intéressant vraiment faut que j en fasse un teste j ai 53ans et roule entre12000et 15000 par ans sa peut être intéressant pour savoir où on en ai arriver à un certain âge bravo👏👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️

[@marco62marco72]

J'en fais un en avril je suis stressé de base ,alors la a attendre 😓

[@gcnenfrancais]

Ca va bien se passer 💪

[@francis2a590]

Salut juste à 58/60 de vo2 max chez les pros? Je suis à 68 alors que j’ai 15ans mais le médecin m’a dis que je n’ai pas les capacités de passer pro?

[@mchic7354]

@@leovidal8388 Même dopé tu pourras pas faire pro, fait du vélo pour le plaisir et draguer les gonzesses du club.

[@deejaypat1]

Super vidéo Loïc ! Comment et où faire cet examen ?

[@gcnenfrancais]

Nous avons réalisé ce test à l'Hopital de Bayonne avec un médecin spécialisé dans le sport

[@Leandris_TV]

quelle machine

[@sylvestre7777]

C est du vrai bronzage de pro

[@yoannlegrand5925]

Top moi perso 43 ans 51 repos fc max 210....je tiens 1 min a 205 bpm , j aimerai refaire un test effort apres 12 ans meme données ,mais est ce bien ? Ou bon ?

[@christiantrape8376]

Ce type d examen n est pas remboursé quand il est fait pour des raisons sportives, par contre, il l est pour des raisons médicales. Une "particularite" de plus de la ss quand on sait son apport dans un re entraînement physique. De plus, cet examen est trop rarement utilisé, et il y a peu de centres qui possèdent ce type de matériel et des médecins qui pratiquent.

[@damien267]

Quel athlète ce loic 🚴‍♂️✌️

[@loucash3764]

Bonjour je suis cyclistes débutant et aimerai savoir comment vaincre sa peur d'être dans la peloton

[@djo2rio]

C'est à dire?

[@PaulDupont]

Ce test est il possible pour tt le monde ?

[@didierthavez5694]

super , je viens d'en faire un sur tapis mais beaucoup moins riche en information

[@guithor7682]

Super vidéo, mais combien coûte un tel test ? 👍

[@EricLeFoll]

120€a nantes par exemple

[@noamhospice8317]

Salut gcn je suis cadet 2 j’ai fait un test pma dernièrement et je suis allée à 330watts max mais au niveau cardiaque j’étais à 200 pul mon max quoi et je sentais que je pouvais encore appuyé avez vous dés conseil svp et me dire si 300 c’est pas mal pour mon âge ????

[@Frukul]

Ca dépend aussi de ton poids, rapporte ça au w/kg plutôt, 300 w pour 80 kg c'est pas incroyable, mais pour 50 c'est pas mal

[@noamhospice8317]

@@Frukul 55kg

[@noamhospice8317]

@@Frukul ok merci

[@Frukul]

@@noamhospice8317 c'est pas mal alors :)

[@mchic7354]

Juste une question, qui paye pas la sécurité sociale j’espère?

[@bastien7304]

Alors je suis pas médecin mais je suis asthmatique, on m'a fait faire un test sur vélo d'appart, sans calles, position quasiment vertical, sans me faire pousser à bloc. Est ce que ceux qui on fait le test trouve que c'est logique ?

[@raptor-red]

1:56 faux il s'astreint à du GCN en infusion régulièrement 🚴

[@juliencecilepierreracine8094]

J’en ai fait un cet été avant de prendre une licence (+ radio du cœur, ecg, prise de sang), avec le masque covid.... magnifique!

[@guithor7682]

Avec le masque!! Ça doit être horrible😱

[@juliencecilepierreracine8094]

@@guithor7682 oui pas facile, l’impression de faire l’exercice avec un frein respiratoire, au final le résultat ne reflète pas la réalité.

[@guithor7682]

@@juliencecilepierreracine8094 domage pour un test qui est censé donner des info importante.

[@raptor-red]

4:49 le rendement musculaire est de 25% le reste c'est thermique !

[@felixdieu]

PMA 400 -> FTP ~300W

[@paddycedel5621]

Bonjour, Alors là je dis NON! Parce-que lorsque j'ai fait le test d'effort j'avais un vélo de ... avec des sangles comme cale pied! Alors qu'ici c'est cales auto, un vélo qui est un vrai vélo... Plus sérieusement, ce genre de test est à faire avant de vouloir taper dedans et quand on prend de l'age.

[@cocowondering]

Il y est allé avec le vélo sur lequel il s'entraîne donc je ne vois pas en quoi ton commentaire est une raison pour ne pas faire ce test, c'est au contraire idéal.

[@momodu6657]

Hey Lolo mais il est immense ton corazon,...3.00😁

[@Mryves13]

Demain hôpital pour faire test d effort Mais suite à une mort subite Depuis je suis en stand by

[@tinoybz9258]

Pkoi les pros on des cintres étroits ?

[@infrarouge75]

Vo2max à faire obligatoirement passé les 45 ans quand on est un sportif sérieux et que l'on monte régulièrement au dessus de 80% de sa FC max théorique. Ce test n'est pas important pour connaitre ces seuils, il est important pour déceler les anomalies cardio-respiratoires qui sont malheureusement fréquentes passé justement les 45 ans et même chez les anciens elites. D'ailleurs generalement on couple le Vo2max avec un enregistrement holter de 24/72h cardiaque.

[@papygous1]

Quand l'infirmière te demande si tu as déjà eu une commotion cérébral, tu dit une fois mais en faite es tout le temps. lol

[@ericsyd]

Le sous-titre le dit: cette jeune femme est medecin, pas infirmiere….

[@mchic7354]

On s'amuse bien, c'est la sécurité sociale qui paye.

[@AllDigitalFD]

Connecté et monitoré en mode Ivan Drago et très peu perdu depuis les années pro, bravo Loïc. Heu… ! le dos et les trapèzes à 2:08 ce n'est pas lié au cyclisme, c’est quoi, travail en salle, sessions de surf, SUP ? En tout cas, sur la plage et avec le bronzage ça doit faire effet pot de miel avec les nanas.

[@elviraarcangelo5364]

je crois que j ai une commotion cérébrale !!!!!!

[@doriansport6214]

le Benoît Paire du cyclisme

[@titicostes2110]

Ben dis donc,moi quand j;ai fait mon test d'effort à l'hosto il n'y a pas eu tant de chichis.Un vélo d'appartement,3 ou 4 capteurs et roule ...

[@admirale3000]

9:35 58 et 60 ?

[@lio220]

?

[@Raitoyagami84]

bizarre , les pros c plus entre 65 et 90

[@admirale3000]

@@Raitoyagami84 ouais voir plus que 90

[@lio220]

@@admirale3000 c'est pas possible plus de 90...

[@admirale3000]

@@lio220 gaudu a 96 de vo2max

[@77Linstant_montres_de_Nico]

"Pas de commotion cérébrale ?...." "Si une fois..." "Pas de symptômes qui persistent???... "Non..." Mais t'es sérieux Loïc??? T'es complètement barré du cerveau!... LOL... ;)

[@coinpiou]

déjà fait deux test d'effort dans un centre de médecine du sport a Metz ... ben c'est pas le même matos ... et de loin ( velo d'appart des années 80 .... pas de masque comme l'avais Loic dans cette vidéo, pas de ventilo, pièce riquiqui ...... ) mais bon, je ne suis pas PRO ça doit être pour ça 🙄

[@olivierollagnier1100]

@coinpiou, Cela dépend réellement des hôpitaux, il est conseillé de se rendre dans un service cardiologie du sport si on souhaite connaître ses données à des fins d'entraînement. Juste mon expérience récente : vélo un peu vieillot style appartement avec cales pieds, mais détermination FC max, SV1 & 2, VO²max, PMA :o) Remboursement pas assurance maladie si on a plus de 50 ans ;o)

[@olivierollagnier1100]

En complément de ma réponse précédente : si on fait ce test / détermination PMA et/ou VO²max dans une optique sportive, il faut l'aborder comme un entraînement très intensif à effort maximal, on finit totalement vidé !

[@elviraarcangelo5364]

Non ça craint la vidéo là ????? IL EST BRONZE ETC ET Là on aimerait bien être l 'infirmière !!!!!