COMMENT FAIRE SES GRAINES GERMEES - By OumNaturel

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[@ArseneLapin-rc7qs]

Merci beaucoup. A ne pas oublier parmi les mucilagineuses : le psyllium. EXCELLENTE sur le plan nutritif.

[@DC-vs1wy]

N'ayant pas les moyens d'acheter des germoirs, j'utilise des bocaux vides que j'ai sous la main recouverts d'une compresse. Pour les grains mucilagineuses, je les fais germer sur du coton humide. Il est possible de commencer à consommer les graines qui ont trempé 24 à 48 heures sans attendre qu'elles germent.

[@Fanesderadis]

Free Soul On Earth merci pour les astuces

[@mariasalame6147]

Merci.

[@charleslaboisne1417]

Merci pour toutes ces précisions. Je vais mettre en œuvre avec mon fils cette après-midi ces belles explications. 🙏🙏🙏

[@yogaaddict5071]

Merci je vais m'y mettre j'en entends parler depuis un moment pour la santé et j'adore ça !

[@charleslaboisne1417]

Tu m'as partagé un joli savoir. J'aime ce partage c'est pour cela que je te propose un soins énergétiques en retour. Ps: Je suis magnétiseur Belle journée à toi 😉

[@metgaetan3455]

Merci pour votre vidéo 👍😉. Nourrir son âme .😉👍. Bonne continuation à vous .

[@ghislainedellicolli5801]

merci pour les explications . au boulot maintenant

[@saflyammeza9045]

Très bien expliqué c'est un plaisir de t'écouter je viens de m'abonner à ta chaîne. Très intéressée par la germination j'en suis à les tous premiers pas après avoir commandé justement qq variété de graines à germer. Juste une question au moment du rinçage après avoir vidé la 1ère eau, tu les rinces matin et soir avec égouttage mais pendant combien de jours? Quand on aperçoit un début de germe doit on stopper le rinçage quotidien ? Je te remercie de m'éclairer un peu plus dans mon apprentissage. Bonne continuation à ton choix du naturel🌹🍀

[@OumNaturel-bio]

Merci et bravo pour ton initiation. Pour te répondre je te met le lien de l'article où tout est expliquer www.oumnaturel.com/les-graines-germees-source-exceptionnelle-de-micro-nutriments/

[@rynrynona7743]

De ma part je vais essayer les graines de Chia 🌱merci énormément pour la vidéo ♥️

[@gingkomel6070]

Merci pour toutes ces précisions, effectivement je n'ai jamais recouvert d'un linge mes germoirs, je vais y veiller maintenant.

[@jutebalarcher2935]

merci beaucoup, enfin une video claire et nette

[@gitanaflamenco3770]

Magnifiquement expliqué. Clair et concis ! Félicitations et merci. Namasté.

[@OumNaturel-bio]

Merci pour votre retour ;)

[@anniesim7870]

Merci bcp madame pour ce vidéo où je pourrai commander des graines et les outils car dans des boutiques BIO vendent trop cher. Milles fois mercis Annie

[@maloulydia2666]

Une nouvelle abonnée, merci infiniment

[@murielmomo3753]

Bonjour, j'ai acheté le nécessaire pour faire germer les graines et je tiens à vous remercier de votre vidéo qui est beaucoup plus claire que ce qu'il y a de marqué sur les paquets de graines! j'ai acheté hier une coupelle de germination pensant que c'était bon pour tout! donc je recommencerai mes graines d'alfafa! Cependant dans cette vidéo vous dites à un moment que vous aller laisser un tableau avec les temps de germination; je ne le trouve pas en avez vous fait un? merci infiniment

[@lymamaly5718]

Oum Naturel Trop fort le nom 👍😁😁😁

[@jihanebenabbes-taarji8644]

enfin une video claire et nette

[@robloxrubis6007]

Jihane Benabbès-Taarji Oui je trouve aussi 👍 le plus...les bienfaits des graines et ce qu'elles apportent au corps 🌹

[@bogastubogus2524]

Très belles vidéo

[@sarahstaifia63]

Salam alaikoum super vidéo comme d'habitude 😊

[@laurenmarilyndouville2743]

Bonjour, une vidéo très intéressante, j'ai appris beaucoup de choses notamment concernant les graines de betteraves , que je ne connaissais pas, merci à vous pour toutes ces informations . Peut-on faire germer plusieurs types de graines ensembles ? Je vous remercie part avance de votre réponse.

[@FrancoiseCarrette]

Merci beaucoup

[@zouaidihajar1651]

Super gon travail. Mais qu'est ce qu'on va faire après avec ces graines germes comment les consommer ?

[@5sens76]

Bonjour, j'aime bcp ce que tu fais, donc bravo ! tu penses qu'il faut forcément acheter ces sachets de graines à germe ou bien les graines (de lin par exemple) achetées en vrac sont aussi adaptées ? merci à toi

[@oumiii9014]

Salam alayki wa rahmatoullah wa barakatouh baarakAllah oufiki pour cette vidéo mais j'aurai une question minfadliki une fois les graines germées on coupe jusqu'à peu près la racine et on consomme ensuite on laisse continuer de germer ou on renouvelle la germination avec d'autres graines?

[@romfivera]

2:00 effectivement, jeter l'eau de trempage. Sur le sujet, il n'y a que très peu d'acide oxalique dans les lentilles, contrairement aux haricots qui en sont riches. Le trèfle courant ne contient presque pas non plus d'acide oxalique, contrairement au trèfle oxalis (oxalus acetosella). Par contre, ces graines renferment des lectines, malgré tout bénéfiques, et des saponines. C'est pourquoi il faut les porter à ébullition une fois germées et les cuire 5 min ensuite. .

[@neo244]

bonjour peut-on prendre n'importe quelle graine pour les micro pousse ou avais vous une liste de ce que l'on peut prendre en graine merci

[@cricrilulu7662]

Bonjour, où peut-on acheter le germoir, la coupelle en céramique et le pistolet brumisateur sur internet svp ? Par ailleurs, est-ce qu'il faut impérativement des graines à germer ? Est-ce que l'on peut essayer avec des graines "normales" ? Car, finalement, quelles sont les différences entre une graine à germer et une autre graine svp ? Enfin, pour les graines germées avec le germoir : un rinçage matin et soir sur 1 jour ou plusieurs jours ? Entre les rinçages, est-ce que l'on met le germoir au réfrigérateur ou à température ambiante ? Merci pour votre réponse.

[@jamalihassna1382]

بارك الله فيك اختي،

[@bendebeer8607]

tournesol, blé, orge, millet, mais, petit pois, haricots blancs, rouges,....bourrache (sporadiquement), topinambour, avoine, radis, raifort, radis noir, moutarde, .......

[@annettefowler4704]

merci tres bien expliqué en fin!!!

[@OumNaturel-bio]

;)

[@murielmomo3753]

pardon! j'ai trouvé merci beaucoup

[@dydergiuseppe5432]

Il faut enlever les racines ? Ca se mange pas avec les graines ? :D

[@dylane-robin]

Je me suis posé la même question et je vois que tu n'as pas eu de réponse encore.. moi je pense que je les mangerai tout de même

[@Oliffin]

j'ai du mal à comprendre le coup de cacher la lumière, c'est contraire à la photosynthèse

[@catherinechatelain6105]

merci pour votre vidéo... on ne voit pas les betteraves qui poussent... car pour moi, en faisant pareil, il y a à peine 5 pousses qui sortent pour une cuillère à soupe. Avez-vous un conseil? merci!

[@Luce-Emmanuelle]

MERCI!

[@gilbertebartholomees4488]

Très belle vidéo....

[@katoucha007]

Très intéressant

[@francyenneferreira3000]

Merci

[@karimdounia3367]

Vous pouvez m'aider de faire un cheese cake sans creme laitiere ni yaourt ...je veux la faire avec un creme de coco

[@df5274]

super, merci

[@franck1806]

Bonjour, où vous procurez vous les graines à germer par exemple betterave, radis, lentilles, roquette chia, lin, est-ce que toutes les graines peuvent germer si sur le paquets ce n'est pas noter, merci

[@OumNaturel-bio]

Bonjour Francis, Vous trouverez la plupart de ces graines en magasins bio, les graines de betterave se trouvent sur le net. Vous trouverez les réponses à vos questions dans mon article www.oumnaturel.com/les-graines-germees-source-exceptionnelle-de-micro-nutriments/

[@Kurenai-vr1yj]

Si jai bien compris il faut couvrir les bocaux pour éviter qu'ils soient exposés à la lumière jusqua l'apparition des germes cest bien cela ?

[@rachelmarand9205]

Peut-on faire germer les graines de lin dans une coupelle simple en les trampant toute une nuit puis rincer le matin et le soir les graines pendant 10 jours ?

[@liloimehmehadji599]

Bonjour, le rinçage et arrosage durent combien de jours? Ou c'est juste le lendemain du trempage?

[@OumNaturel-bio]

Bonjour, vous trouverez toute les réponses dans mon article www.oumnaturel.com/les-graines-germees-source-exceptionnelle-de-micro-nutriments/. le rinçage se fait matin et soir jusque germination de pratiquement toutes les graines.

[@mademoisellelilly7041]

Bonjour, j'ai bien suivi vos recommandations pour le germoir coupelle. Par contre le tamis ne parvient pas à flotter il est descendu dans l'eau jusqu'aux rebords. Ce matin les graines de roquette étaient toujours sous l'eau et une odeur un peu désagréable se dégage. J'ai pourtant t respecter le olume d'eau dans la coupelle. A votre avis que puis je faire ? Merci pour votre aide. Bonne journée Maud

[@OumNaturel-bio]

Bonjour , c'est bizarre , essayer de bien désinfecter votre tamis et coupelle. Ne pas mettre de l'eau du robinet mais plutôt une eau en bouteille type Mont Roucous.

[@chantalmallet1889]

Bonjour moi je n'arrive pas à faire pousser les graines de sarrasin 😭 merci pour votre réponse bonne journée

[@mariasalame6147]

Merci.

[@safiabara225]

super !

[@karik6375]

On ne voit pas comment se fait le nettoyage des peaux, c'est toujours une galère.

[@janineschaaf4368]

On peut occuper les enfants confiné en leur faisant pousser des graines sur une éponge humide ou du coton

[@mariaelfe]

Pareil je me demande tjrs comment on fait ?

[@mayrabel1]

j'ai lu que certaines graines sont déconseillés à les consommer comme les arachides et les haricots mungo vous confirmez?

[@OumNaturel-bio]

Pour les arachides je ne sais pas , pour les haricots mungos ils ne posent aucun problèmes.

[@chantalrc]

On ne peut pas utiliser les graines de commerce normal (exemple: sachet de lentille à carrefour) ?

[@madoudialogue8684]

Super

[@ninierose1161]

Bonjour, les graines germées de betterave sont très dures à faire pousser, quel est votre secret svp?

[@sandrineputod3920]

Bonjour. Une fois les graines germées, doit-on les rincer en les sortant du bocal de germination avant de les mettre dans une boite au frigo. Pour l'instant, je les rince abondement mais je ne sais pas comment les sécher au mieux pour les conserver correctement. Merci d'avance pour votre réponse.

[@OumNaturel-bio]

Bonjour non aucun rinçage en les sortant du bocal. Presser les dans un sopalain avant de les mettre dans un bocal.

[@bebeguygoz6840]

Bjr. On rince toujours au plus...au mieux.

[@abderrahmanerrahnane9271]

Merci pour votre video. J aimerais savoir comment vous conseilleriez de les consommer. Crus cuits pour beneficier au maximum de leurs bienfaits. Merci pour votre teponse

[@ploupla1467]

desolee pour la reponse qui vient si tard je ne suis ni naturopathe ni rattachee a ce domaine d aucune facon mais je suis beaucoup documentee sur le sujet par curiosite les graines germees doivent etre mangees crues de preference mais si le cote cru vous rebute alors faites les cuire a la temperature la plus basse du four pendant qqs minutes seulement bon courage

[@nawalshuk6933]

Où puis-je me procurer des pots de culture en France?

[@magaliethomas5521]

J ai du mal à comprendre pour couper les jeunes pousses c est celle du haut ou du bas et les 2 sont consomable mer de votre réponse...

[@zoubidalarhnimi1940]

Svp comment faire germé les grains du radis noir merci

[@OumNaturel-bio]

Trempage : 4 heures à l’eau tiède ou 6 heures à l’eau froide. Les graines de radis gonflent beaucoup et vite. On peut les laisser tremper une nuit à l’eau froide par facilité. Après le trempage, rincer abondement (remplir le pot d’eau froide, 3 fois de suite et le vider). Bien égoutter l’eau car le radis n’aime pas la stagnation d’eau. Egaliser les germes sur la paroi du bocal. Rinçage : 2 à 3 fois par jour (si possible 3, c’est mieux pour éviter le duvet blanc qui pourrait se former - voir les astuces).Germination : 6-7 jours. Au bout de 2-3 jours, une petite feuille en forme de cœur apparait. Le radis rose a une tige rose et une feuille vert clair, le radis pourpre a une tige violette et une feuille vert foncé, le radis noir a une tige blanche et une feuille vert moyen.

[@zaynabc8358]

Salam aleykoum, super vidéo 👍 Comment consomme-tu les germes ?

[@OumNaturel-bio]

Wa aleyki salam merci, en salade, dans un sandwich, en accompagnement d'une omelette. Pour plus d'infos je vous invite à lire l'article sur mon blog. Le lien se trouve dans la barre d'info.

[@marsery]

Combien de fois j' ai essayé et au final il faut mettre tres peut e graines, car les miennes finissent toujours pas moisir et une partie germe et l' autre non et devient visqueuse

[@otmanmanto7496]

Salam Obliger de les rincer ? Car qd je met les graines dans l eau apres un certain temps elles germent deja. Quelle est le but rechercher ? Chercher la racine ? Merci

[@zetalivsanns5360]

Faire des bulles

[@hbx380]

Salut et sa sert à quoi les graines à germé ???

[@retourauxsources1623]

Pourquoi a l envers ! Ils sont. Attaches ?

[@Mer-Veilleuse]

J’arrive pas a faire germer les graines de betteraves

[@NoHeMiE_NAna]

Ooooooh

[@NoHeMiE_NAna]

🥰🥲🥲😍😍😍😍🥰😇😇

[@sezenturkish8063]

Au niveau du goût chaque graines ont des goûts différents ou même goûts?

[@lafamille7490]

Elles ont toutes des goûts différents 😊

[@sezenturkish8063]

@@lafamille7490 merci

[@josepheguergy6458]

Pour les cresson pas facile en Guadeloupe. Il. Fait trop. Chauds

[@retourauxsources1623]

J'ai pas compris les coupelles

[@sermikan13]

Ne serait-il pas plus saint et naturel de faire pousser les germes dans des coupelles avec de la terre dedans ? Merci

[@karimdounia3367]

Et je cherche un paun de mie pour diabete

[@vincentearjonilla9885]

Et que sa machine avec les gaine de légumes con plante dans les jardins

[@violettevergnenegre6218]

Non...surtout pas les graines que l on utilise pour le jardin sont en general traitées pour la conservation donc elles ne conviennent pas...il faut acheter des graines bio dans des magasins spécialisés ou sur internet :-)

[@velferinger]

interessant je savais pas qu'on pouvait faire germer les graines de chia et de lin

[@natureverte543]

Bjrs est ce que je peu donner des pousses de graine de chia a mes oiseaux pèrruches ondulèes SVP merci

[@lecritoiredode864]

vous ne dites pas comment les manger

[@azizoasai3368]

On les manges ces germes à jeun madame

[@joshgames221]

"Trempage"

[@ericlerouge6641]

pourquoi vous dites Alfalfa , en Français, c'est luzerne !!

[@relaxnamaste553]

le plastique du brumisateur ;-)

[@TheRhidaz]

Troll

[@relaxnamaste553]

@@TheRhidaz troll qui est chirurgien cardiaque ;-) bisous

[@romfivera]

3:06 on doit dire unE espèce de. Espèce est un nom féminin! Cette locution n'a pas valeur d'adjectif.

[@sandropeyrols367]

Sans fautes d'orthographe ce serait mieux.

[@philippegillard6341]

Effectivement, ça pique un peu les yeux...

[@Oliffin]

parlez français svp.

[@jihanebenabbes-taarji8644]

merci

[@neo244]

bonjour peut-on prendre n'importe quelle graine pour les micro pousse ou avais vous une liste de ce que l'on peut prendre en graine merci

[@neo244]

bonjour peut-on prendre n'importe quelle graine pour les micro pousse ou avais vous une liste de ce que l'on peut prendre en graine merci

[@neo244]

bonjour peut-on prendre n'importe quelle graine pour les micro pousse ou avais vous une liste de ce que l'on peut prendre en graine merci