DIY : How to sprout seed. All ways. Super food.

[@karinecontessotto6579]

Mais en fait vos grainé de lin et chia sont les même que celle qu'ont mange directement ?? Ou c'est des spéciale à grainé germée ? Pareil pour les pos chiche

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Personnellement, j'utilise les graines en sachet classiques. Celles qu'on utilise dans les recettes et qu'on mange directement. C'est moins cher que les graines spéciales germination et ça fonctionne très bien aussi. Il faut juste veiller à ce que le sachet de graines ne soit pas trop vieux. Plus les graines sont vielles, plus, elles ont du mal à germées d'après mon expérience ;) Belle semaine ;)

[@Soso708F]

Moi je mange tout , la racine se mange ☺️😉

[@ginetteduschmol5128]

Merci beaucoup pour cette vidéo simple et claire, comme j'aime ! Je voudrais juste ajouter une astuce : je n'utilise plus de sopalin au contact alimentaire. Je récupère de vieux draps et les coupe (avec ciseaux crantés c'est mieux) aux dimensions d'une feuille de sopalin et les range dans un pot à portée de main. Rn tout cas merci pour votre video instructive et reposante!

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^ Merci pour l'idée des vieux draps ^-^ Belle soirée,

[@playlustu]

@ginette pourquoi tu n'utilise pas de sopalin au contact alimentaire ?

[@michelepigeyre9978]

J'ai beaucoup aimé votre douceur, dans la voix, dans les gestes, votre créativité, et l'intervention de votre enfant... Il saura... Merci Loubna ! Je me suis abonnée ;)))

[@LoubnaCuisine]

Merci beaucoup pour ce doux message ^-^ Belle journée,

[@byakko-kun116]

Je me suis rappelé du jour où j'ai mangé des pois chiches crus sortis tout droit de la terre C'est délicieux 😊 Que de bons souvenirs

[@sofan7323]

Super d'avoir montré les techniques avec les moyens les + simples pour ceux qui ne peuvent investir dans du matériel spécialisé. C'est top ce partage de savoirs, pour un aliment simple, riche et vivant...Et beau !

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@celiamichel2883]

Bonjour pouvez vous me dire comment fabriquer son propre germoir je n'ai pas trouvé le lien😊

[@LoubnaCuisine]

Hello, J'espère que cette nouvelle vidéo va vous plaire et va vous aider à réaliser vos graines germées facilement ;) Pour la technique avec une passoire ou un cuit vapeur, attention à ce que votre linge ne sente pas la lessive ou bien l'adoucissant. Vos graines vont s'imprégner de l'odeur ;)

[@magnifiquemagnifique]

Et une fois que cela a germé, tu le dégustes en salade ? Après les avoir rincer à l'eau ? Cru pour garder tous les nutriments ?

[@LoubnaCuisine]

@@magnifiquemagnifique Oui, c'est bien ça ;)

[@anissa8886]

Merci 🙏🙏🙏💗💗💗

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 💗💗💗@@anissa8886

[@FantomeBelphegor]

Très Zen comme vidéo! 😊 J'aime bien le germoir avec l'eau qui descend, en plus ça rapproche bien la nature de l'humain dans un monde ou la verdure pousse en sachets industriels dans les supermarchés, ce type d'activité montre alors aux enfants la réalité des choses simples, la culture étant nos origines pour la relancer avec ce type de micro-jardins. Sympathique vidéo en tout cas et avec votre optimisme naturel qui réchauffe l'âme tout le temps!

[@LoubnaCuisine]

Merci beaucoup ^-^ Oui ce genre d'expérience aide à revenir un peu aux sources pour les petits et les grands, se rappeler d'ou viennent nos aliments. On a tendance à l'oublier avec la frénésie des journées chargées et tout ce qui est à notre disposition dans les supermarchés. Merci beaucoup pour vos encouragements, Belle journée,

[@Zaza.86405]

Merci beaucoup pour cette magnifique technique pour 🌱 germer les graines avec facilité 🙇‍♀️👒 et bravo 👏 Madame félicitations 🎊 👍🏻🌹🕊

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 😊

[@InspirationSaveurCulinaire]

Merci et bon dimanche à vous

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 😉 Belle journée également,

[@cuisineenfolie]

Coucou ma belle. Tu me donnes envie de ressortir mon germoir.Par contre vais tester lin et chia. Jamais fait. Merci à toi et bravo à ton petit apprenti, c'est excellent de le voir participer. Bises

[@LoubnaCuisine]

Coucou ma belle, Oui il aime faire ça, c'est notre rituel du matin et du soir de vérifier que toutes les pousses à la maison vont bien ^-^ Gros bisou et belle semaine ;)

[@sebastienguillory1967]

Merci, j'en apprends plus grâce à toi. Continue comme ça !

[@LoubnaCuisine]

😘

[@recettefacile5049]

Merci pour le partage c'est très bon pour la santé de les consommer comme ca 🌹

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir, c'est vrai que les graines germées contiennent de nombreuses vitamines et on peut les consommer tut au long de l'année ;) Bon dimanche, bisou

[@recettefacile5049]

@@LoubnaCuisine OUI très bon dimanche

[@LoubnaCuisine]

@@recettefacile5049 Merci, je ne sais pas si tu as vu mon post sur l'onglet communauté, j'ai partagé la photo de ta recette de flan ;) Bisou

[@recettefacile5049]

@@LoubnaCuisine Ah oui je n'ai même pas vu lol

[@vaniina7760]

Merci pour cette vidéo riche en astuces avec sa petite touche adorable, trop mignon le petit qui participe ☺️

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^ Merci beaucoup pour ta visite et ton gentil commentaire ^-^ Belle journée,

[@dominiquebrunel6354]

super bien expliqué. merci beaucoup

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^

[@normaazar4709]

Vidéo très complète Je me suis tellement promenée sur ytbe à la recherche d'une vidéo comme la tienne. MERCI!

[@LoubnaCuisine]

Oh merci beaucoup !

[@marie-joseelapointe4406]

Merci pour toutes ces informations pertinentes. Du Québec-Canada

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰 Mes amitiés au Québec ♥️

[@mariechristinecolombano8197]

Merci pour vos conseils ça m à bien éclairé.

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@biancaandreica1103]

faut il changer le papier ?

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Non pas besoin ;)

[@suzyl-h4437]

Superbe vidéo, et c’est sympa à faire avec nos enfants et les manger ensuite ! Merci pour cette vidéo sympa 🙂

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 😊

[@sila3606]

super! Merci beaucoup!! Comment fait-on pour faire germer le tournesol, est-ce pareil? Merci

[@LoubnaCuisine]

Merci ^-^ Pour les graines de tournesol, je n'ai jamais essayé, mais à priori on peut utiliser le même principe. D'ailleurs tu m'as donné envie d'essayer donc je vais me lancer ;)

[@elledisait5684]

عسول الله يحفظو و يصلحو 😘🤗

[@LoubnaCuisine]

Amine ya Rabbi Baraka allaho fik

[@vivrelunitedanslajoie1657]

Elle pousse beacoup plus rapidement et mieux avec une aération en dessous, donc en utilisant une passoire et mettre un plat dessous 😉

[@hedelchristine826]

Merci beaucoup je suis novice mais j’adore les pousses de sojas

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Avec plaisir 🥰 Belle soirée

[@beatricehoutain4897]

Bonjour, un grand merci pour ce partage 👍👌❤️j adoreeeee.... Désolée, mais je ne vois pas où se procurer le germoir, il a l air top... Merci

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Merci beaucoup ^-^ Je l'avais acheté chez amazon. Il y a le lien dans la barre d'information ;) Belle journée,

[@seug8520]

Super toutes ces idées, bonnes pour la santé.

[@LoubnaCuisine]

🥰

[@rosavasto]

Bonjour, Merci pour votre vídeo! Les pousses vous les mangez comment? Merci pour votre réponse ❤

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je les mange crues, en salade, en les ajoutant dans des sandwichs, sur des tartes salées... Belle journée,

[@christailesaufildusoi9262]

Bonjour et merci pour cette vidéo et toutes ces propositions. Une fois les germes coupées et récupérées, que peut-on faire des graines restantes ? les manger à part ? ou juste compost (c'est dommage). Merci d'avance. Coeurdialement, Christèle

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Pour les graines de lin et chia, je les donne à mes poules ^-^ Sinon, on peut les mettre au compost. C'est vrai qu'il reste pas mal, mais a priori ce n'est pas consommable ! Belle journée,

[@zidounisoura8867]

Merci pour ces idée 🥰

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@videobeadom2182]

Ah merci pour cette super vidéo.. germoir top ! j’ai compris pourquoi mes graines de lin ne poussaient pas . Merci 🙏

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ☺️ Belle journée,

[@nassimabenkebaili1042]

J'ai adoré merci

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@adamfrederique]

Hello, je viens d'acheter 3 germoir et hop je me lance, les graines de radis et lentilles sont déjà visibles en 3 jours, pois chiches ça commence. Merci pour cette vidéo.. Je suis tombée 🙃 vraiment par hasard et quel bonheur 😅😅

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je suis ravie de te lire ^-^ Merci beaucoup ;) Je te souhaite un bon weekend,

[@adamfrederique]

​@@LoubnaCuisinecoucou germination de mes graines radis réussi, lentilles un peu long, j'en relance quand j'aurai mangé celles de radis, suis contente 😊 😊

[@Animals-Spirit]

Bonjour, je voudrais savoir lorsque l'on fait notre récolte, il y a parfois des graines qui sont dans les feuilles peut-on les manger ou vaut-il mieux les enlever ? Merci à vous pour votre retour.

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Personnellement, je mange tout ;) Belle journée,

[@MrMissimissi]

Bonjour merci pour la vidéo svp est cecqu il faut les couvrir tt la journée ou les laisser airee

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Les premiers jours, je les couvre toute la journée. Après tu peux les laisser à la lumière.

[@123chapitres4]

Bonjour, votre vidéo est très bien réalisée, limpide. J'ai essayé de faire pousser des graines de chia selon votre technique que je trouve très facile, par contre les racine de mes graines ont traversée le tissus de coton et sont actuellement marrons. Est-ce un soucis, selon vous? Hormis ce point, la pousse est belle et suit son court. Merci par avance pour votre réponse.

[@5ma5me70]

Olá, querida! 🤗 Uma curiosidade... Porque não devemos comer as raízes? 🍀🦋💚🙏

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je coupe celle qui emmêlées dans le papier 🥰

[@mariece2842]

Il est sympa ce germoir en terre cuite ❤

[@lucilia.correia]

Top! J'ai utilisé cette méthode faire germer des lentilles. Par contre j'ai une question, pour les consommer crues, doit-on enlever la graine et ne consommer que les pousses ? Ou peut-on les consommer entièrement ? Par avance merci 🤗🙏

[@LoubnaCuisine]

Je suis contente que ça te plaise 🥰 Pas besoin d’enlever la graine. Tout ce mange 😋

[@mariece2842]

Bonjour combien de temps pour la germination? J ai des graines de lin dans mon jardin j ai envie d essayer 😊merci pour cette vidéo conseils

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Le temps de germination peut varier en fonction de chaque graine, de la chaleur... Pour les graines de lin, c'est assez long, il faut compter environ 4 à 5 jours avant de commencer à voir les graines germées tout doucement.

[@fredericbesson9440]

MERCI DE VOTRE TRAVAIL

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@mndunanabelair9567]

Excellent je m’abonne ☺️ merci 🙏

[@LoubnaCuisine]

Merci beaucoup ^-^ Bon weekend

[@keanlemouellic3208]

Merci pour vous conseils et astuces très enrichissant 🥰

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^ Je suis ravie que ça vous plaise ;)

[@manonlacroix8462]

Bonjour merci pour votre vidéo est-il possible de me dire la marque de scott towel Bio ??? J’ai chercher mais je trouve pas milles merci😊

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Avec plaisir ^-^ Je les trouve dans le supermarchés ;)

[@a3dr2]

Bonjour, j'avais vu sur interner que la racine est aussi comestible (d'ailleurs j'en ai déjà mangé plusieurs fois et aucun problème 😂) y aurait-il une source qui contre-indique cela ?

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je mange également les racines sans problème, mais là, elles étaient trop emmêlées dans le papier alors, j'ai coupé ^-^

[@fabiennedrooghaag7136]

Merci 💛

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@folotrouder4315]

Bonjour est ce que des bandes de gaz peuvent marcher en remplacement du papier absorbant ? Merci

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Oui tout à fait ;) Je les utilise quand j'en ai.

[@rougegorgepompom920]

bonjour, en fait pour les graines à mucilage on ne mange que le germe, et pour les autres on peut aussi manger la graine ? merci

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Tout se mange, mais j'ai dû couper celle à mucilage, car les racines étaient trop emmêler dans le papier ;)

[@mathmapre6439]

Bonjour peut on avec ces pousses les cultiver pour récolter les graines ?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Je n’ai jamais essayé 🥰 Je tenterais l’expérience ce printemps 😉

[@lilouchehima9774]

Bonjour comment vous cuisiner vos germes svp 🙏 Bon dimanche et bonne semaine à vous et votre famille

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je ne les cuisine pas, je préfère les déguster tel quel. En les cuisinant, elles perdent de leurs bons nutriments. Je les mange avec des salades, je les ajoute dans des sandwiches, des wraps... ou je les mange juste comme ça ^-^ Belle journée,

[@lilouchehima9774]

@@LoubnaCuisine merci beaucoup 🙏 Hâte de le faire

[@janiebruno2954]

Merci beaucoup pour votre partage et cette belle méthode de germination. Est on obligé de mettre un papier absorbant dans le germoir, y a t il une raison pour cela car je ne l'ai jamais fait je mets directement mes graines dans le germoir. Merci d'avance pour votre réponse janie.

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰 Je met du papier absorbant dans mon germoir en terre cuite pour éviter que les graines n’entrent dans les petits trous. Après c’est trop galère à nettoyer. Je dois utiliser une petite aiguille pour retirer chaque graine 😅

[@janiebruno2954]

@@LoubnaCuisine oui c'est vrai c'est une bonne idée ça m'est arrivé souvent. Je vais faire comme ça juste pour les petites graines. Merci beaucoup et à très bientôt janie

[@LoubnaCuisine]

@@janiebruno2954 Avec plaisir ^-^ À bientôt 🥰

[@baudrysylvie]

Super merci 🙏

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^

[@soharabah7436]

J adore bravo

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Merci beaucoup ^-^ BElle journée,

[@marianne962]

Coucou merci beaucoup

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Avec plaisir ^-^ Belle journée,

[@maloulydia2666]

C’est magnifique, merci

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 😊

[@annaa.1324]

Bonjour, pour le quinoa, je me demandais si en mettant un peu moins ne serait pas une mauvaise idée ?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Oui on peut adapter les quantités en fonction des besoins et aussi pour tester 😊

[@cathalapatricia7030]

Merci ❤

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir 🥰

[@jaquelineyoung2538]

Pour le chia doit jeter les racines après. Les avoir couper ?

[@LoubnaCuisine]

Personnellement je les mets dans mon compost !

[@Zaza.86405]

Très chère madame comment s'appelle la plante 🌿 qui se trouve derrière les germoires ? Car j'avais la même et elle était 🥀 fanée pendant mes vacances. J'aimerais l'à retrouver chez la Fleuriste de mon cartier. Merci pour pour répondre 🙇‍♀️❣️🇩🇿🇧🇪

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, La plante s'appelle Tradescantia Zebrina plus connu sous le nom " Misère" Belle journée,

[@Zaza.86405]

@@LoubnaCuisine Un grand merci pour votre réponse rapide 🙇‍♀️bon vendredi béni par le bon Dieu Amène 🤲☘️🤲😘💙🌹🕊

[@sourireanonyme6543]

Salut, merci pour cette vidéo. Est ce que les graines de lentilles ou de pois chiches tu coupes sous le pied comme pr les graines de lin et chia ? Pr ne pas quon mange le grain du pois chiche. Sinon conservées dans un sachet en papier et frigo tu penses que cest bon ?

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Tout se mange. Ceux que j'ai coupés, c'est parce que les racines étaient emmêlés dans le papier. Pour la conservation, je les mets dans une boîte de conservation, mais je ne sais pas ce que ça peut donner avec un papier en sachet ^-^

[@jmbmatrix59]

bravo

[@LoubnaCuisine]

Merci ^-^

[@jean-pascalbouledin4252]

Bonjour et merci pour votre vidéo. Juste pour bien comprendre, j'ai vu à plusieurs reprises dans d'autres vidéos utilisant des bocaux qu'il fallait rincer les graines, notamment Lentilles, Alfalfa, Pois chiches, etc, au moins deux fois par jour, notamment pour un problème de bactéries. Je vois qu'avec votre germoir sur 3 étages ça va bien hydrater les graines mais est-ce suffisant pour les rincer correctement ? Merci d'avance pour votre retour.

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Je me suis posé la même question quand j'ai commencé à l'utiliser. Le rinçage n'est pas optimal comme dans les bocaux, mais je n'ai jamais eu de problème ^-^

[@i.m.m5846]

Pourquoi ne pas manger aussi les racines ? Est ce que vous les protégez de la lumière pour la germination ?

[@noelle777duJardinDeden]

On peut utiliser des graines de lin normal ?

[@LoubnaCuisine]

Oui 🥰

[@nathalie6093]

Bonjour, Le linge sombre on doit le mettre à quel moment et combien de temps svp. Merci

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Au moins les 3 premiers jours et après vous pouvez L’enlever. Belle journée

[@mariedaribo1628]

Bonjour j'aime beaucoup les graines j'en ai mangé chez une amie j'ai essayé je n'arrive pas. Mais la je pense j'y arriverai merci

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Merci ^-^ Il ne faut pas hésiter à retenter l'expérience. Les lentilles fonctionnent très bien en général pour débuter et se familiariser avec les techniques ^-^

[@mariedaribo1628]

Oui suis contente grâce à vous j'arrive à faire mes graines germées. Merci merci beaucoup

[@patriciabernard2435]

Bonjour peut on laisser les graines à germer au iour ou couvrir merci

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Il vais mieux les couvrir les premiers jours 🥰

[@patriciabernard2435]

Merci beaucoup

[@Heusymonvillage]

Merci beaucoup pour tous ces conseils précieux. Mais beaucoup de quantités à la fois Vous allez devoir manger que ça dans votre assiette du fait que ces graines doivent être consommées le plus rapidement possible 🤪🤪🤪

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^ Franchement ça part très vite et en même pas 2 ou 3 jours ^-^

[@nadnc2103]

Bonjour, merci pour votre vidéo. J'aime beaucoup votre germoir où on voit l'eau couler. Ou peut on en commander svp?. Merci et belle continuation 🌼🌺🌸🥰

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Merci beaucoup 😊 Je l’ai acheté sur Amazon Belle journée

[@michelvang2905]

Bonjour, j'aimerai savoir, une fois que les graines ont germés, c'est pour faire quoi ? Les manger ? Et si oui, on mange la graine germée comme ca en salade ? Desole si ma question semble stupide mais elle est tres serieuse.

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Ta question n'est pas stupide ☺ Alors une fois les graines germées, on peut les déguster tel quel, avec une salade, en accompagnement d'un plat. Il y 'en même qui les cuisine, mais personnellement je préfère les manger crue pour garder au maximum leur vitamines ^-^

[@michelvang2905]

@@LoubnaCuisine merci beaucoup d'avoir pris la peine de répondre.

[@LoubnaCuisine]

@@michelvang2905 Avec plaisir ^-^

[@marie-francenicosia8865]

Je peux acheter des grains de lin bio en biocoop?

[@LoubnaCuisine]

Oui ;)

[@janieb1439]

Super technique, je suis nulle avec les germoirs mais ta technique me donne envie de m'y remettre. Je me demande pourquoi tu ne coupes pas directement aux ciseaux les pousses au ras du papier? Ça éviterait de s'embêter à les arracher non? Tu prends quoi comme papier il a l'air bien je me méfie un peu des papiers absorbants basiques qui contiendraient du formol, très toxique.

[@LoubnaCuisine]

Merci ^-^ Je ne coupe pas directement, car ça pousse dans tous les sens et j’essaie d'égaliser un peu avant de couper. Pour le papier, j 'en achète rarement, en ce moment j'essaie d'utiliser des compress sinon je crois que c'est la marque OK Je ne savais pour le formol,

[@parotdelphine458]

Bjr j adore je faisais des lentilles dans du saupalin pour amuser ma fille il y a un moment après je ne savais pas trop comment les consommer donc j ai arrêté. Tu consomme vraiment cette quantité et c est quoi ta troisième graines chia, lin et .. je connais pas. Merci pour cette découverte. Pour le kéfir tu les achète ou et tu fait comment ? Même graine pour la boisson au figues citron que pour le lait? Je découvre toujours de nouvelles choses merci

[@LoubnaCuisine]

Coucou Delphine, Oui je mange toutes les graines, ça part trop vite lol Les grains de kéfir de fruits sont différents des grains de kéfir de lait. C'est ma voisine qui m'en avait donné. Je ne les ai plus, j'ai du mal faire quelques chose et ils ne fermentaient plus 😅 Après j'ai découvert le kombucha, c'est le même principe que le kéfir, c'est une boisson fermentée aussi, mais à base d'un champignon appelé le kombucha. Je peux t'en envoyé si tu veux essayer. Envoi moi un mail pour en parler : [e-mail] Bon dimanche,

[@nicolefaidy1644]

Moi aussi je fais germées des gaines dans un germoir c’est très efficace et très bon pour la santé 🥬🥦🥒🫑🥑🌶️🍆🍋🍐

[@LoubnaCuisine]

Merci pour ton retour d'expérience ^-^

[@pascalecamoin3223]

Génial merci ! Riche en micronutriments, bon pour garder la forme 😁

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ☺️

[@martineattama6298]

Bonjour, Comment consommer les germes de graines de chia ?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Je les consomme crues J'ai fait une petite vidéo pour répondre à quelques questions : kzbin.info_eE0Z_Jc0Eo

[@asphodelehvs4071]

Bonjour, pour les graines de lentilles germées quand elles poussent elles ne sont pas droites, du coup vous mangez les graines avec?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Oui elles ne poussent pas de manière droite et tout se mange 😉 Belle soirée

[@nathnbi9530]

Bonjour, merci bcp pour cette vidéo très instructive. Mais les graines de chia ou les pois chiches sont les graines de votre paquet habituel, ce ne sont pas des graines spéciales ?? Veuillez excusez mon côté novice 👼🙏👼

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Merci beaucoup 😊 Ne vous excusez pas, on apprend chaque jour 😊 il y a quelques années je ne savais même pas qu’on pouvait faire des graines germées comme ça et les consommer ☺️ Oui je prends ceux de mes sachets habituels. Sinon il existe des graines spéciales pour germination mais en général ils sont très cher ☺️ Belle journée

[@nathnbi9530]

@@LoubnaCuisine super, merci beaucoup pour votre réponse c'est très gentil à vous. Et oui, c'est très cher en magasin 👼🙏👼

[@LoubnaCuisine]

@@nathnbi9530 avec plaisir 😊

[@thomzi6325]

Merci pour cette vidéo, nourrir mon lézard de petites pousses comme celles-ci lui seront très favorables. Juste une petite question, vous achetez directement des lentilles, pois chiches, lin pour notre propre consommation (1er prix) ou vous prenez des graines avec la mention « graines a germées » ? J’en ai vu à biocoop mais ça coûte une fortune.. Merci

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Oui ceux spécial pour la germination coût super chère. Je prend ceux qu’on consomme d’habitudes et ça fonctionne très bien 😉

[@thomzi6325]

@@LoubnaCuisine d’accord, j'ai passé commande en drive ce jour, je vais tester ça ^^ merci à vous !

[@LEauReine]

Peut-on faire germer des graines de courge, svp?

[@LoubnaCuisine]

Oui tout à fait. Il faut les utiliser décortiqués de préférence et les faire tremper environ 2 h ;)

[@LEauReine]

@@LoubnaCuisine les miennes sont très amères. Est-ce parce qu'elles ont trempé une nuit et c'était trop long ?

[@LoubnaCuisine]

@@LEauReine Je ne saurai dire, car je n'ai jamais essayé avec les graines de courge. Mais certaines graines germées ont un gout amer comme le fenugrec que je fais de temps à autre.

[@sylinux7910]

Salut Loubna, Ça sert à quoi de faire germer des graines ? On en fait quoi après ? ça ce cuisine comment ? Enfin bon tu vois bien que j'en ai jamais fais, nan 🙄😏 Moi j'aimerais bien savoir faire poussé de la coriandre, du thym, de la ciboulette voir même de la ciboule, du persil, de la menthe en intérieur. je crois bien que je dois avoir deux bacs rectangulaire, ça devrais faire l'affaire je pense ? Merci pour toutes ces explications && Push blue !

[@LoubnaCuisine]

Coucou, Le fait de faire germer les graines permet de profiter pleinement de leur vitamines et leur bienfaits ( selon mes recherche hein, je ne suis pas une promotionnelle de la santé lol). C'est pour ça qu'il faut les manger crue. On peut tout à fait les cuisiner, mais ils perdront de leur intérêt nutritif. Sinon, j'arrive facilement à faire pousser les herbes en intérieur, mais il faut les mettre à côté d'une fenêtre pour qu'ils profitent de la lumière du soleil et veillez à bien les arroser pendant le début de germination. Oui les bac rectangulaire peuvent tout à fait faire l'affaire ;) Merci pour tes visites sur la chaîne ^-^ et désolé pour cette réponse tardive 😇

[@rbphotographie5539]

Bonjour, Mangez-vous les racines avec vos graines et leurs pousses ?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, je mange tout sauf pour les graines de lin et chia, je suis obligé de couper les racines qui sont emmêlées dans le papier ;)

[@inneromen]

Pourquoi ne peut-on pas manger les racines ?

[@moniquemonteiro3051]

On mange les graine avec ?

[@LoubnaCuisine]

Personnellement je mange tout sauf celle cultiver dans du papier. Je suis obligé de couper les racines.

[@Rita_Johanna]

super!

[@LoubnaCuisine]

Merci ❤

[@jmbmatrix59]

graine quinoa utiliser tilleul camomille

[@elianegabalde5358]

Ce qui veut dire? De quelle facto utiliser tilleuil/camomille ?? Merci

[@moniquemonteiro3051]

Faut-t’il éliminer les graines ou consommer graines et germes Merci et à bientot’

[@LoubnaCuisine]

On peut tout consommer ;)

[@byakko-kun116]

J'aurais quelques questions 😊 pour le chia : 1) une fois germé, y'a-t-il une quantité de consommation maximale par jour où personne ? 2) après avoir coupé la tige au-dessus des graines, est-ce qu'une nouvelle plante pousse ? Pour les pois chiches et lentilles : Est-ce que ça ce mange cru aussi ?

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Oui, tout se mange crue, mais certaines personnes préfèrent les cuisiner. Il n'y a pas d'obligation de couper les tiges. J'ai coupé les miennes, car c'était trop emmêler dans le papier. " après avoir coupé la tige au-dessus des graines, est-ce qu'une nouvelle plante pousse ?" non Belle journée ;)

[@byakko-kun116]

​@@LoubnaCuisine, merci beaucoup je pourrais les tester tranquillement alors 😊

[@luzarsacdetoro903]

Top!

[@LoubnaCuisine]

Merciiiii

[@marieenpersonocratia6322]

Bonjour et merci !!!! Je me demandais certain conseil de ne pas les mettre a la lumière notamment les pois chiches. Je trouve pas ça logique Est ce que vous les mettez à la lumière vous ? Ah je viens de voir votre germoir à étage ca donne envie !!!!! Merci d'avance et en tout cas merci du partage 🥰

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Avec plaisir ^-^ Il est conseillé de mettre les graines à germer à l'abri de la lumière pour respecter le cycle de germination comme quand elles sont dans le sol. En tout cas, c'est j'ai lu dans certain livre et sites dédié ^-^ Bon weekend,

[@marieenpersonocratia6322]

@@LoubnaCuisine ah d'accord merci pour votre éclairage merci

[@toufiknourine5673]

Dites moi comment vs les consommez

[@LoubnaCuisine]

Je les consomme crues avec des salades ou juste comme ça en accompagnement d’un plat 😉

[@Yummycuisine269_230]

💓💓💓💓💓

[@LoubnaCuisine]

Merci ma belle ;)

[@leilaremaoun1120]

Du coup il faut que le papier absorbant soit Bio car les graines vont se nourrir de la cellulose du papier... 🤓

[@LoubnaCuisine]

Oui, c'est ça ^-^ Je n'ai pas pensé le mentionner !

[@katyv5892]

Merc ma belle, gros bisous. Mamie Katy.

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ^-^ Gros bisou et belle semaine 😘

[@woimbeeclaire920]

mais pourquoi ne pas manger les racines et les graines ??

[@LoubnaCuisine]

Personnellement je ne mange pas les racines des graines de lin et graine de chia, car elles sont emmêlées dans le papier. ;)

[@woimbeeclaire920]

@@LoubnaCuisine aah oui, ok .. Comme je les ai toujours fait germer en germoir classique, on a toujours tout mangé, racines et graines comprises. Mais effectivement, si il y a du papier ... c'est moins agréable

[@DameNature11]

@@woimbeeclaire920 Bonjour, vous arrivez à faire germer les graines de lin, par exemple, sans les mettre sur de l'essuie-tout ? Merci.

[@louiselarouche5917]

Première fois que j’entends du papier absorbant BIO ??? Tu prends ça où… merci pour ta technique 👍

[@louiselarouche5917]

Bien contente que tu aimes mon commentaire … mais cela ne répond pas à ma demande de savoir où tu prends du papier absorbant bio … mais pas grave je vais trouver 😜

[@toufiknourine5673]

Merci bq

[@LoubnaCuisine]

Avec plaisir ☺️

[@loujyloujy4656]

❤️❤️❤️

[@LoubnaCuisine]

Merci 🥰

[@jacinthetremblay2471]

Pourquoi couper les racines elles sont bonnes!

[@LoubnaCuisine]

Elles sont emmêlées dans le papier alors c’est plus facile de les couper 😉

[@jacinthetremblay2471]

Moi je les mets directement dans une passoire et après que c'est égouttée je mets les graines dans la passoire dans un sac de plastique en le laissant ouvert...ça marche très bien ! bonne journée!

[@smahanemohsine3404]

Si si les racines se mangent et sont riches en nutriments.

[@cheminfaisant]

🌿🏵️🌿BONJOUR🌿🏵️🌿 🌿🏵️🌿 FRAÎCHEMENT ABONNÉE À VOTRE CHAÎNE.....ET C'EST AVEC GRAND INTÉRÊT QUE J'AI REGARDÉ VOTRE VIDÉO SUR LES GRAINES GERMÉES.... TRÈS INSTRUCTIF SURTOUT QUAND ON A POINT DE JARDIN 🌿🏵️🌿 🌿🏵️🌿 VOS GERMOIRS EN GRÈS OÙ PEUT-ON SE LES PROCURER ? 🌿🏵️🌿 🌿🏵️🌿MERCI À VOUS POUR CE PARTAGE🌿🏵️🌿 🌿🏵️🌿 AGRÉABLE CONTINUATION AINSI QU'À TOUS LES VÔTRES 🌿🏵️🌿🖐️🌿🏵️🌿

[@LoubnaCuisine]

Bonjour, Merci beaucoup pour ce gentil commentaire ^-^ Ravie de pouvoir aider. En ce qui concerne les germoirs, je les ai achetés sur le site Amazon. Belle journée et à bientôt,

[@cheminfaisant]

@@LoubnaCuisine 🌿🏵️🌿MERCI À VOUS ET TRÈS BELLE SOIRÉE AUPRÈS DES VÔTRES 🌿🏵️🌿

[@LoubnaCuisine]

@@cheminfaisant Merci beaucoup ^-^

[@PascalCerkiewicz]

Vous dites que les graines avec les racines ne se consomment pas, mais vous n'expliquez pas pourquoi.... Pour ma part, je les ai toujours consommées, et je suppose aussi qu'elles se conservent davantage avec leurs racines...?

[@LoubnaCuisine]

Oui effectivement, mes racines sont emmêlées dans le papier, c'est pour ça que je les coupe. J'aurais dû le préciser ;)