Comment fonctionne le pieds ? Bienfaits de l'utilisation d'une balle sur la posture.

Maria Bourdon, prof de yoga vous explique dans cette vidéo comment fonctionne le pieds et quel est l'influence du pieds sur la posture du corps. Elle vous explique comment des exercices avec une balle sous la voute plantaire peut aider à améliorer la posture et étirer les ischios-jambiers. Retrouvez la sur son site www.vivayoga.fr/
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[@pierrelapointe2115]

Merci pour cette vision holistique du corps humain