Ces exercices sont d’une efficacité exemplaire. A faire et refaire. Grand merci Denis.
@DenisFortier10 ай бұрын
Avec plaisir, Johan!
@chantalpayen13593 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour ces exercices qui assouplissent vraiment mes pieds. Ils me procurent une sensation de détente et de bien-être.
@TARDAN53 жыл бұрын
Merci pour toutes ces vidéos précises et bien détaillées merci pour votre professionnalisme
@saRah.11000Ай бұрын
merci pour ce partage d'exercices
@medjimedji91933 жыл бұрын
Excellente activité, claire simple et efficace. Grand merci.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Medji!
@huguesjavitary14923 жыл бұрын
@@DenisFortier j'ai mal aux orteils
@lilianeeydatoula94942 жыл бұрын
Merci Mr Denis. C fort utile pr nous ces exercises. On append bcoup de vous. Merci encore. J suis fan d vous et j pratique aussi.
@brigittesaudoyer82243 жыл бұрын
Merci beaucoup monsieur, je vais m’appliquer à faire ses exercice tous les jours
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bon courage, Brigitte!
@lewerentz15162 жыл бұрын
Top, merci beaucoup ! Il est difficile de trouver des exercices pour les orteils donc ravie de votre vidéo.
@MartineLAUTRU Жыл бұрын
Important à faire et agréable 😊
@babette5.1733 жыл бұрын
C'est une excellente idée de nous proposer de beaux exercices pour les pieds, j'ai fait ceux pour les orteils afin de les tester car avec spondylite ankylosante quelques orteils ont un peu crochi et c'est douloureux parfois mais vos exercices viennent vraiment donner un baume de fraîcheur dans les cartilages, très impressionnant. MERCI!
@elisabethrepaux9236 Жыл бұрын
Un bien infini...un Grand Merci 🙏👍
@DenisFortier Жыл бұрын
Avec plaisir 👍!
@martineschrotzenberger24573 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
@lindaben93993 жыл бұрын
Merci Denis pour ces exercices et bonne continuation 💯✨👍
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@marief8155 ай бұрын
Merci Mr car les kinés sont plus disponibles dans ma région..vos séances me soulagent et c'est pas trop longues..Je mets en pratique aussi car jai mal aux pieds..
@aminatadjigo1192 жыл бұрын
Thanks Denis you make a beautiful work for the hole humanity
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Aminata. You’re welcome.
@lydiaschicklin59786 ай бұрын
Merci Beaucoup 🙋♀️🤗
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @lydiaschicklin5978!
@DenisFortier3 жыл бұрын
J'ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog. 10 choses à savoir concernant le choix de vos chaussures: www.denisfortier.ca/post/10-choses-%C3%A0-savoir-concernant-le-choix-de-vos-chaussures
@michelineboulay59103 жыл бұрын
J’ai justement visionner hier gros merci à vous
@raphaellenoir89982 жыл бұрын
Bonjour, Je vous découvre depuis la France. Je souffre d'aponévrosite plantaire et je vais faire régulièrement vos exercices. Je suis sûre qu'ils vont une faire le plus grand bien. Merci à vous.
@DenisFortier2 жыл бұрын
Oh, remettez-vous vite, Raphaël. Et bienvenue sur ma chaîne!
@sammeba12753 жыл бұрын
Merci infiniment
@liseroussetlesieur30973 жыл бұрын
Super et en plus ça détend. Merci
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Lise!
@badaboumcat8 ай бұрын
Bonjour 😊, merci pour ces exercices, c'est ma 1ere séance et déjà je peux dire une chose : c'est une routine hyper agréable et qui fait du bien instantanément. J'avais une petite question : on fait des extensions actives des orteils, pourquoi pas de flexion active aussi ?
@elisabethrepaux9236 Жыл бұрын
Top Merci👍😉
@brigittedupont42882 жыл бұрын
Merci!
@DenisFortier2 жыл бұрын
Grand plaisir, Brigitte!
@michelineboulay59103 жыл бұрын
J’ai trouvé la vidéo pour mes pieds merci beaucoup
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@soniadjebari98042 жыл бұрын
Merci bcp pour l es exercices est ce que la chirurgie n est pas necessaire quand les orteils sont encore flexibled
@beatriceboussard5463 Жыл бұрын
Bonjour ,je pratique beaucoup cette séance pour mes orteils en griffes , j'ai aussi un alus valgus, et Jai aussi un névrome de morton et une bursite au pied droit ,j'ai déjà eut 2 infiltrations mais je sens toujours la boule sous mes orteils. Quels exercices pourrais je faire pour diminuer cette gène ? Merci
@marcellequilichini72735 ай бұрын
Bonjour....felicitations ppour vos videos....j ai le pied gsuche qui rentre en dedsns et qui est instable.....que faire? Merci
@DenisFortier5 ай бұрын
Malheureusement, impossible de répondre à votre question à distance, @marcellequilichini7273. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@marcellequilichini72735 ай бұрын
Je vous remercie! Vous etes unique dans votre serieux et votre maniere d expliquer les choses! Une tres belle personne!
@mmebled31sansnom263 жыл бұрын
Très intéressant . Le 1et exercice je remplace le boul avec un citron au orange. Merci.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bonne idée.
@yassminnour74312 жыл бұрын
Merci bcq
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Yassmin!
@FaveaurjesuschristJesusChrist9 ай бұрын
Bonjour Mr, compte a moi Jai mal aux orteils et talons du pieds, se phonemene a commencer depuit 1 mois et 2 semines, mes orteils se anffles pendant 2 a 4 jours souvent... C'est une premiere fois vraiment... Selon vous c'est quoi?
@corinnedegueille64963 жыл бұрын
Assis sur ma chaise, ça aura les mêmes bienfaits ? Sur le tapis, je vais forcer sur mon dos.
@babette5.1733 жыл бұрын
J'me posais la même question pour les exercices avec la balle!
@DenisFortier3 жыл бұрын
@@babette5.173 Oui, Corinne et Babette, même résultat. Également pour l'automassage, pied sur la balle posée au sol.
@babette5.1733 жыл бұрын
@@DenisFortier Merci, j'irai m'acheter une balle alors!!
@colettegarreau7907 Жыл бұрын
Q : effondrement de la voute plantaire, quels exercices de renforcement?
@nathaliedoyon52323 жыл бұрын
Est-ce des balles de yoga? Si oui, vous les prenez où ?
@corinnedegueille64963 жыл бұрын
Monsieur, j ai de l algus rigidus, j ai 53 ans. Un début d algus valgus et de l arthrose au gros orteil à cause de crispation du à stress post traumatique depuis ma naissance. Je ne peux me chausser en tant que "féminité". C EST DÉSASTREUX PIYR MOI. ma médecin traitante me dit que c est opérable ; concernant le RIGIDUS, ça fonctionne mieux que pour le VALGUS (lui revient). Qu en pensez vous, svp ?
@alphafe16213 жыл бұрын
🙏🏾🙏🏾😍😍❤️❤️❤️❤️👍
@christellenonke7361 Жыл бұрын
Comment enlever engourdissement
@Meow225e5 ай бұрын
J'ai vraiment très mal lorsque je tend mes orteils vers l'intérieur ...
@DenisFortier5 ай бұрын
@neanttt22, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!
@Meow225e5 ай бұрын
@@DenisFortier bonsoir, oh je pense que ça ira, c'est simplement que mes orteils manquent grandement de souplesse 😅 merci pour vos vidéos, j'aurais dû préciser désolée 🙏🏻
@selimb28122 жыл бұрын
Bonjour, suite à une brûlures au 3eme degré sur la partie supérieure du pied ainsi que les orteils et après reconstruction de la peau, mes orteil ont perdu énormément en mobilité et ne touche plus le sol, Avez vous des conseils à me donner pour gagner mobilité . Merci d'avance
@DenisFortier2 жыл бұрын
Selim, vous en trouverez plusieurs sur ma chaîne des vidéos en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk
@selimb28122 жыл бұрын
@@DenisFortier merci pour votre réponse 🙏
@huguesjavitary14923 жыл бұрын
J'ai mal aux orteils
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bon courage, Hugues!
@micheljolicoeur4873 Жыл бұрын
Avec le pied droit c’est plus facile mais avec le pied gauche c’est une autre histoire, c’est beaucoup plus difficile !