Comment gérer ses angoisses | 5 conseils pour vaincre l'anxiété radicalement

Comment gérer ses angoisses ? Comment calmer ses angoisses et crises d'angoisse ? Comment éviter l'angoisse, arrêter d'angoisser et vaincre l'anxiété ? Je vous donne 5 conseils de coaching pour dépasser définitivement l'angoisse et la peur.
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À bientôt!
Stan Carrey

[@nicolecartoux4841]

C'est difficile , les angoisses nous rongent. Merci pour vos vidéos. De donner du temps pour les angoissés 🙏🙏

[@laurebeaulieu7412]

Vous êtes un Sage Stan, d'une bienveillance infinie. Un Chaman des temps moderne, envoyé par sur terre par l'univers. Vos propos m'ont aidé à sortir d'une situation horrible. Merci à vous du fond du cœur.

[@bribri8094]

Bonjour et merci Video qui tombe à pic je suis super angoissée en ce moment 🌺🍀

[@isabellelambert1854]

Pour soutenir la super vidéo de Stan, il ne faut pas se définir comme si l’angoisse c’est soi.... ce n’est pas votre angoisse, sinon, vous vous définissez pas selon la personne que vous êtes vraiment.

[@kevinsajda4049]

Très bonne vidéo comme toujours mon Stan. J'espère qu'elle vont pouvoir m'aider mais encore bravo mec 👍🏻

[@dominiqueboero8470]

Félicitations pour toutes vos explications une mamie qui culpabilise encore et merci vous êtes vraiment un pro

[@mimi86_xdd]

Je suis hypocondriaque de nature , quand je ressent un symptome anormal en moi quelque soit sa nature , ma vie est un enfer , j ai peur de mourir , de n importe quoi ! Et pourtant j ai tout pour être heureux . J ai besoin de conseil !

[@delfti62]

Merci beaucoup pour ces conseils !!

[@floodlight-maximebriand9483]

Merci Stan, comme d’habitude une vidéo au top 😀

[@leosarrazin4159]

Merci Stan tu m'as aidé à mieux comprendre certaines choses je me mets déjà à agir j'ai découvert ta chaine y a pas longtemps et tu m'aides beaucoup

[@evamoore3538]

je me permets de dire une chose c est que vous êtes passionner par ce que vous faite en le sens au langage , l expression c est du direct du vrai y a pas de prompteur de notes les mots sont vrais et naturel vous êtres dans votre élément vous aimez vraiment ce que vous faites et je tenais a l écrire car je le vois et le ressens merci a vous pour tout ce que vous faite et vos conseils , information pour notre bien être a chacun pensée sincère A.

[@Lyndie-zt9iy]

Merci stan toujours avec attention que j'écoute tes bon conseils..gratitude. j'en ai besoin pour combattre mes angoisses et mon hypersensibilité amphatie trop gentille donne tout et déçu au final.je visualise beaucoup maintenant.merci.🙏🕊🌠😘✨tu es super.

[@catherinehay6765]

Bonjour Stan, merci pour tes précieux conseils, je suis en pleine exploration avec moi même, vue ma situation et fait justement ce que tu as très bien expliqué, je mets les choses en place dans la tête pour mieux les faire mes démarches avoir une armure en béton bise à bientôt pour une autre vidéo.

[@aureliamerlette5793]

Super vidéo stan merci .totalement raison comme d'habitude.!! Belle journée. Bisous.visualisation positive oui l'esprit materialise la matière.. si on focalise sur quelque chose dont on a peur ou qu'on craind.. on l'attire.. alors pensons positif et visualisation positive.. a fond!!! Merci stan.👍👌😘

[@antoinette5083]

Tu es génial Stan ! 🙂

[@TeoNavu]

Merci Stan pour cette vidéo !

[@Stan_Carrey]

Avec plaisir 🙂🙏

[@nicolas4747]

Génial

[@maria.calero-gil]

Merci Stan, j ai beaucoup aimé cette vidéo. 🙏

[@michaelaeyes]

Coucou, Stan. Super vidéo, comme d'habitude ;) Est ce que tu pourrais traiter de l'angoisse du rejet, de l'effet que cette angoisse produit, et des manières de surmonter la douleur liée au rejet ? Ce serait vraiment chouette... Encore merci pour ton aide quotidienne, Stan

[@marinechacha9816]

chouchoutez vous en premier lieu...souvent la peur de l abandon vous a poussé a ne plus vous occuper de vous mais 2 l autre de peur de le perdre au point de créer l angoisse face votre solitude...ravivez votre memoire qu est ce qui vous fait plaisir ?

[@michaelaeyes]

@@marinechacha9816 La solitude, je la connais bien et je l'ai apprivoisée. Mais, quand je crée des liens, j'ai toujours peur d'être rejetée et de perdre l'autre. Et finalement, c'est bien ce qui arrive. Je dois surtout accepter que je ne peux pas plaire à tout le monde et être aimée de tous. Merci pour votre commentaire en tout cas ;)

[@marinechacha9816]

@@michaelaeyes j'ai ressentit et ressent encore ce sentiment de peur et c est la ou il faut se rappeler que nous devenons ce a quoi nous pensons le plus souvent 😉❤ ne pensons plus rupture mais reussite 👍💪

[@michaelaeyes]

@@marinechacha9816 Oui, c'est ce qu'il faut faire ;) C'est une bonne philosophie

[@marinechacha9816]

@@michaelaeyes oui 😉👍 au plaisir en tt cas et le meilleur pour l avenir 😊

[@carinechantrelle6296]

Hello Stan ! J'ai découvert l'angoisse avec mon ex conjoint pervers narcissique. Depuis que je l'ai quitté, j'ai encore des angoisses vis-à-vis de lui. LE divorce est prononcé mais là liquidation des biens n'est pas encore faite. Il y a encore des choses à résoudre avec lui. Chaque fois que je reçois un courrier de mon avocate ou qu'il faut que j'affronte quelque chose en rapport avec mon ex conjoint, l'angoisse monte. J'ai beaucoup de mal à ne pas m'angoisser. Tellement dur d'affronter mon ex conjoint. Sinon ce sont aussi des angoisses qui me réveillent en pleine nuit. Cela a toujours un rapport avec mon ex conjoint. J'aimerais être débarrassée définitivement de ces angoisses qui me pourrissent la vie et m'empêchent d'agir. Merci pour tes conseils, Stan ! Tu es le meilleur !

[@anniedessart1345]

Je suis divorcé depuis 1989...Et par peur j ai jamais réglé la répartition des biens.la paix avant tout.

[@fabiennewolsdorfer81]

Je suis une angoissée née hihihi c'est plus que du travail sur moi même ....

[@nathalierohou8991]

Merci pour cette vidéo. Stan tu n abordes pas ceux qui font des crises d angoisses suite à un deuil. Tous ceux que je connais sont angoissés suite au décès d un proche. Perso, c est invivable depuis 7 mois. Crise de panique au boulot. Suis en arrêt. En voiture au bout de 700m... que faire ? Merci :)

[@jnav1332]

Bonjour perso je suis dans le meme cas crise de panique tres forte (depersonalisation) chez moi, en voiture surtout bref...c est invivable j ai essayer l emdr sa n a pas fonctionner pour moi mais sa peut peut etre marcher avec vous sinon en ce moment je vois un Hypnotiseur et en 2 seances ça commence deja a porter ses fruits créer des ancraches possitifs avec un stimulis sensorielle ce genre de chose sont tres efface voila j espere que mon avis pourra vous aidez je comprend votre situation bon courage a vous

[@anniedessart1345]

Bonjour Stan,je suis très angoissée depuis une bonne semaine,car je dois subir une opération avec anesthésie générale..Et j ai des contre indication médicale.Comment se débarrasser de ce type d angoisse.

[@macarona3467]

1- Comprendre les angoisses, émotions de souffrance liées à la peur. Il y a des événements anxiogènes qui sont inévitables ( MAIS le corps est équipé pour affronter les choses qui ne st pas 1 danger réel ) ET des pensées anxiogènes qui ns font cogiter qd on ne parvient pas à atteindre 1 objectif ( il faut alors trouver la JUSTE STRATEGIE grâce à des expériences extérieures ). 2- Focaliser son énergie grâce à des ACTIONS. Elles seront SECURISANTES. Il n'y aura plus d'angoisse mais des objectifs.La peur peut se révéler 1 moteur ou 1 ennemi. 3- Mobiliser la quasi totalité de notre pouvoir disponible pour atteindre nos objectifs et MULTIPLIER les actions sécurisantes. BUT : agir et s'apaiser au maximum. Cela facilitera le lâcher prise. 4- Se demander si affronter 1 situation anxiogène sera épanouissant ou non. Il y a des passages obligatoires pr avancer ds la vie, réajuster notre esprit et contribuer à notre épanouissement. La peur n'est pas 1 obstacle pr agir et s'épanouir. On peut agir malgré la peur.En résumé, ne pas se laisser dominer par la peur ou attendre de ne plus avoir peur pr agir. 5- Se détendre après avoir fait le maximum d'actions sécurisantes. Lâcher prise. Exercice de visualisation créatrice proposé par Stan en fin de vidéo. La visualisation aide à influer sur notre futur.

[@Stan_Carrey]

Hey merci beaucoup pour le récap ! Un très bon dimanche à toi 🙏😊

[@macarona3467]

@@Stan_Carrey A toi de même ! A bientôt ! : )

[@ely_4420]

je suis angoissé parce que je vient de perdre ma carte de transport !😨Merci Stan 😊

[@macarona3467]

Merci Stan pr cette vidéo qui concerne bcp de monde aujourd'hui. De + en + de personnes sont traitées pr des troubles liées à l'anxiété. Certains ont recours à des stratégies d'évitement qui peuvent protéger mais n'aident pas forcément à grandir. D'autres ne parviennent pas à sortir de la procrastination. Je te rejoins sur ta vidéo, il faut se demander ce que l'on peut mettre en place pour éviter d'angoisser et de cogiter. En revanche, je ne suis pas contre les médecines alternatives mais après m'être informée sur les " maîtres reiki ", il y a pas mal d'arnaques liées à cette pratique de visualisation de symboles. Il serait intéressant que tu donnes ton avis sur le reiki et d'autres médecines alternatives. Par exemple, on parle bcp de l'effet placébo à propos du reiki. 1 très jeune femme vient d'ouvrir son cabinet de pratiques reiki près de chez moi. A 50 euros minimum la séance, elle propose de ns aider lors d' 1 RV en face à face ou à distance ( en envoyant des visualisations de symboles à distance ), et cela ne m'inspire guère confiance.

[@Sarah-rt4gj]

Bonjour Stan, j aimerais communiquer avec toi en privé. Aurait tu une adresse mail à me donner? merci bcp

[@Stan_Carrey]

Bonjour Sarah, voici la page de mon site sur laquelle tu peux me contacter :)

[@razsinou4319]

L'endroit où tu te trouves est très apaisant.

[@sarahpicot8101]

Les actions rassurantes c’est pas toujours positifs quand ça envahit la vie

[@jesuismoi2143]

La perversion narcissique est liés toujours à la petite enfance? Y t- il pas des cas qui sont devenus pervers narcissique à l'adolescence ou bien après des dépressions?

[@cecileduclos3508]

bonjour; comment on fait quand on angoisse de pas avoir assez d’argent dans un monde trop capitaliste et que on veut être intègre et partager avec les autres ou instruire à des valeurs plus humanitaire et que cela inclut pour soit pas de demandes d’argent mais des échanges équitables? Et comment ne pas angoisser devant un monde qui s'effondre à vitesse grand V ! et par conséquent comment ne pas angoisser de faire des enfants dans un monde qui s'écroule alors qu'on en a toujours désiré ?

[@luciecat1874]

Bonjour j'ai eu beaucoup de mal à vous suivre car vous parlez trop vite je pense et gérer ses angoisses et ses attaques de panique quand on a des troubles obsessionnels-compulsifs c'est un peu plus compliqué que ça de plus seule depuis 20 ans et en plus à 58 ans je vois pas ce que je peux espérer à l'horizon je ne vois rien que du noir de plus certains psychiatre m'ont dit ne vous faites pas de plans sur la comète vous guérirez jamais alors ça c'est pas mega encourageant je pense que le psychiatre non pas à dire ça à 1 patient alors j'ai essayé de comprendre ce que vous vouliez expliquer pour se sortir de ses angoisses mais j'avoue j'ai pas tout bien compris voilà à bientôt peut-être.....

[@manyars5786]

Comment vaincre les crises d’angoisse, quand elles peuvent engendrer une perte de connaissance ?

[@Vanessa-rl6wi]

Maria SHADE la respiration et top

[@mimi86_xdd]

Méditation, je pense , je suis hypocondriaque, et je cherche des solutions !

[@anniedessart1345]

T est très mal habillé. Je choisirais pas un psy qui a ta présentation. Pourtant je suis et apprécie tes conseils.

[@Pashupati-Zanimo]

WTF

[@Jue787]

Et toi t’es très mal poli

[@anniedessart1345]

@@Jue787 est ce être mal poli de dire ce qu' on.pense.J aime les conseils de Stan.

[@Jue787]

Disons que l’habit ne fais pas le moine et que ces assez dommage de penser comme ça . Vous voyez vous n’aimez pas ça façon de s’habiller et pourtant il est de très bon conseil et vous dites que vous n’iriez pas voir un psy si il était habiller comme sa . Sacher que il y a énormément de gens qui son habiller classe mais qui en on moins dans la tête ;)

[@Jue787]

Ce n’es pas très constructif et utile comme commentaire . Chaqu’un son style après tout ce ne sont que des vêtements