Comment la Dopamine Reset a changé mon cerveau

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Louis Esquier

Louis Esquier

Күн бұрын

Пікірлер: 213
@eldikwete125
@eldikwete125 11 ай бұрын
Je te suis depuis la République Démocratique du Congo , merci de me transmettre ces connaissances 🙌🏾🙏🏽
@willss5617
@willss5617 11 ай бұрын
Joie et prospérité dans ton pays que dieu te bénissent 🙏✝️
@kbkb7026
@kbkb7026 11 ай бұрын
🇫🇷🤝🏻🇨🇩
@eldikwete125
@eldikwete125 11 ай бұрын
Merci à vous 🤝🏾
@christellezimny7545
@christellezimny7545 11 ай бұрын
je n'ai pas vraiment l'habitude de commenter sur youtube, mais je considère que votre chaîne en vaut bien le détour. Je vous suis depuis quelques mois seulement et vous m'avez changé la vie (rien que ça). Votre contenu est de qualité et tellement riche en information que je conseille à tous mes proches de le regarder. Merci encore pour votre temps et votre énergie dans la création de vos vidéos, vous aidez beaucoup de personnes.
@tanf2254
@tanf2254 11 ай бұрын
C'est dingue d'être toujours dans l'extrême lorsque je vois les commentaires Je ne désinstalle absolument aucune application. Je continue de toutes les utiliser mais d'une manière contrôlée. Pas besoin de les désinstaller si vous savez vous en servir efficacement. Toujours être dans l'extrême c'est dingue...
@mamads7007
@mamads7007 10 ай бұрын
Parce que il faut comprendre que nous le monde n'est pas pareil, et que cette réaction extrême est une réponse a une addiction extrême dont ils veulent sortir. C'est comme la bouffe, un grand mangeur qui passe a côté d'un paquet de bonbons toute la journée qui se retient d'en manger vas soir céder, soir se maintenir mais avec de la frustration. Même constat pour les réseaux sociaux. De plus, beaucoup, contrairement à vous, veulent directement arrêter d'utiliser ces réseau, pas baisser la cadence
@mario3dland891
@mario3dland891 11 ай бұрын
C’est fou que tu aies si peu d’abonnés et si peu de vues pour des vidéos aussi bien travaillées et qui sont, au niveau du contenu et visuel, vraiment excellentes
@nspc69
@nspc69 11 ай бұрын
Ils ont tous coupé youtube pour suivre ses conseils du coup :D
@mu_mu0850
@mu_mu0850 11 ай бұрын
95k c beaucoup mec
@ouzypro2024
@ouzypro2024 11 ай бұрын
Essaie de mettre 95.000 personne au vélodrome pour voir.. ne sous-estime pas ça Bro
@thr-naab1284
@thr-naab1284 11 ай бұрын
certes mais en comparaison a certains qui en ont le double voir le triple en faisant des réacts c'est vrai que sa se discute@@ouzypro2024
@Craxxou
@Craxxou 11 ай бұрын
Les gens ont une préférence pour la merde il suffit de voir les meilleurs score ou ciné ou dans la musique 🤷🏾‍♂️
@davidt3183
@davidt3183 11 ай бұрын
Certains jeunes me donnent beaucoup d'espoir pour le futur, tu en fais partie. Signé : un "vieux" (lol, j'ai encore 19 ans dans ma tête ^^) de 41 ans qui aurait tellement aimé découvrir tout ça bien plus tôt... Ceci dit, je suis encore assez jeune pour moi aussi changer 😉
@hajen785
@hajen785 9 ай бұрын
J'ai regardé la plupart de tes vidéos, et honnêtement tu es incroyable tes vidéos sont très qualitatives, et ont un pouvoir de prise de conscience impressionnant
@TriP.a.l0ski
@TriP.a.l0ski 11 ай бұрын
Un grand merci à l’algorithme KZbin de m’avoir recommandé ta vidéo!!! Très inspirante et je compte bien mettre en pratique ce que je vais apprendre en suivant ta chaîne groce force à toi!!
@bm7285
@bm7285 11 ай бұрын
Merci pour tes vidéos. Merci de nous rendre moins bêtes et plus responsables dans la grande nuit qui arrive c'est un must.
@hugopierre3046
@hugopierre3046 11 ай бұрын
😂
@alimalki8399
@alimalki8399 11 ай бұрын
Merci Louis, je suis tes short et t’es vidéos et elle me font du bien car on vit dans un monde où choisir la voie de la difficulté est vu et perçu comme « ringard » ou comme boomer du coup ça me fait plaisir d’entendre la réalité et cela me donne plus de force et de détermination.
@OhBrowther
@OhBrowther 11 ай бұрын
Salut encore une vidéo qui me donne à nouveau le pouvoir de vaincre les plaisir inutile et de me dévellopper moi-même. Merci à toi de faire ça pour les gens dans le besoin pour ce recentrer sur soi-même et dans sa vie (la vrai)😊😊😊 Vraiment merci!!!
@NicksSwitz
@NicksSwitz 11 ай бұрын
Tu viens littéralement de me faire supprimer tiktok,insta,Snap et Facebook 😅 place au mode hermite pour cet hiver ! Full focus full travail souhaitez-moi bonne chance
@florian_c
@florian_c 11 ай бұрын
Bon courage, j'ai désinstallé Facebook et Instagram hier
@NicksSwitz
@NicksSwitz 11 ай бұрын
@@florian_c force a nous 🤜🏽🤛🏽
@jeremymaurel6567
@jeremymaurel6567 11 ай бұрын
Idem ce genre de programme arrive bientôt pour moi également . Bien avant cet vidéo j'en est juste marre de scrollé ma race maudite tout les soirs pour avoir le cerveau retourné
@NicksSwitz
@NicksSwitz 11 ай бұрын
@@jeremymaurel6567 on est des millions a faire ça c'est très addictif, j'espère que tu vas t'en détacher aussi 💪🏽
@MamadouwFGC
@MamadouwFGC 11 ай бұрын
@@jeremymaurel6567pardonne toi mec tu t’es fais douiller par les nerds de la silicon valley c tres important
@butters7791
@butters7791 11 ай бұрын
Le simple fait de cliquer sur cette vidéo m'a libéré de la dopamine 😅
@Ectooooo
@Ectooooo 11 ай бұрын
C'est vrai
@leonardoamber2289
@leonardoamber2289 8 ай бұрын
*En 2024, créer de multiples sources de revenus devrait être une priorité pour chacun. Il ne s'agit pas uniquement de regarder des vidéos KZbin ou de lire des livres d'investissement, mais demander l'aide d'experts est le meilleur moyen de réussir financièrement !*
@leonardoamber2289
@leonardoamber2289 8 ай бұрын
Pour éventuellement faire fructifier vos finances cette année, il est nécessaire de saisir les opportunités d'investissement. En sollicitant l’aide d’un professionnel de la finance et en prenant les bonnes mesures, vous pouvez croître et créer de la richesse !
@leonardoamber2289
@leonardoamber2289 8 ай бұрын
"Ne mettez pas vos œufs dans le même panier." Je m'engage sur diverses options (immobilier, actifs immobiliers, fonds indiciels/mutuels, ETF, rentes, lDO et bien d'autres) avec l'aide de mon professionnel de la finance, et j'ai jusqu'à présent réalisé autant de retours (le montant est confidentiel).
@AlessiaOrtiz
@AlessiaOrtiz 8 ай бұрын
C'est une excellente approche ! Je suis prêt à tenter cette expérience pour marcher vers le succès. J'espère que cela ne vous dérange pas de partager les informations de votre pro ici ?
@leonardoamber2289
@leonardoamber2289 8 ай бұрын
Pas du tout, si vous vous en souciez, recherchez ses noms complets comme indiqué ci-dessous.
@leonardoamber2289
@leonardoamber2289 8 ай бұрын
*DONALD NATHAN SCOTT.*
@Alain_Bero_Nutrition
@Alain_Bero_Nutrition 11 ай бұрын
Tellement vrai.. La lecture rapide c'est pareil, c'est pour éviter l'ennuis... Au début de mon abonnement Spotify, je l'écoutais toute la journée en travaillant, j'étais finalement hyper épuisé. Maintenant, je m'efforce de travailler dans le calme et de garder un peu de musique pour la fin d'après midi. Parfois je me rend compte que j'écoute une vidéo et que je lis autre chose, mauvaise idée ^^. Toute addiction est néfaste, il faut rester conscient et s'observer.
@_Surcouf
@_Surcouf 11 ай бұрын
La lecture rapide c'est du bullshit 😂
@humanz4142
@humanz4142 11 ай бұрын
Je suis d’accord avec toi sur tout le sujet, sauf que quand tu nous parles du fait de savourer l’ennui, la ville qui nous entoure etc, tu es a tokyo ou dans un autre pays et juste ce fait là est stimulant au niveau dopaminergique, car le voyage c’est de la nouveauté, connaître ce qu’on connaissait pas et découvrir des choses donc production de dopamine hard.. Plutôt que de maquiller cette réalité qu’est l’ennui, prend un décor comme un métro bonder de gens et de sdf en rentrant du travail un jour de pluie dans une ville comme Paris ou la personne a passé toute sa vie. J’pense que chacun de nous veut fuir sa réalité car malheureusement tout le monde n’a pas les moyens financier pour voyager et apprécier les choses simples de la vie, des activités diverses et variées dans un autre pays, autre décor..
@sonicvlad7512
@sonicvlad7512 8 ай бұрын
23 ans!!! et déjà cet état d'esprit, bravo.
@AncienExplorateur
@AncienExplorateur 11 ай бұрын
Tu progresses vite en matière de développement KZbin mais aussi bien personnel, j'apprécie ton approche et je trouve que tu as une manière saine d'aborder les choses, c'est inspirant ~ Je continuerai de me pencher sur ton travail au fur et à mesure alors continuons d'évoluer huhu ~
@geneiryodan243
@geneiryodan243 5 ай бұрын
je viens de te découvrir, je ne te connais pas encore mais je t'aime bien car je sais que t'es un résistant, merci pour le rappel.
@569noa2
@569noa2 11 ай бұрын
J’aime trop ton contenu, je compte me lancer bientôt aussi et faire un peu comme toi tu m’inspires énormément ayant le même état d’esprit que toi. Il faut juste que j’apprenne à faire du montage, me poser devant ma cam en étant à l’aise et le tour sera jouer. J’espère vraiment me lancer cette fois car ça me plaît beaucoup ce genre de vidéos, j’aime parler de ça aussi, j’adorerais faire des podcasts etc. On se reverra bientôt je l’espère (je continue de regarder tes vidéos elles me passionnent vraiment)
@etremioursderriere
@etremioursderriere Ай бұрын
Je tombe sur ces vidéos quelques jours après avoir viré Insta pour les raisons ici évoquées. Bon ba go : on va durcir les choses ! Merci.
@clementine4075
@clementine4075 11 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, j'en ai regardé plein sur le dopamine reset mais aucune d'elles ne m'avaient été aussi claire 🙏
@kronosacer
@kronosacer 2 ай бұрын
Merci pour ces précieux conseils !
@AlanFriks
@AlanFriks 11 ай бұрын
Tellement ironique lol. Je regardais justement la vidéo en mangeant mdr. Im feeling guilty now, thanks to you😂
@erwanmarino1229
@erwanmarino1229 11 ай бұрын
Perso je souhaite aider à faire des choix important pour la France : faire de la politique. Pour cela je bosse h24 à fond pour arriver à ce but même si il est très long et difficile à atteindre Pour m’aider à être efficace lorsque je révise, j’écoute de la musique (en ce moment c’est du red hot) pour, comme tu le dis,calibrer mon cerveau sur une seule tache On me dit souvent que je suis taré a bosser autant et que mes études sont barbantes (et je sais que les gens pensent également que c’est trop irréalisable) mais je m’en fout de ces avis et je fonce (Pour info je suis seulement en L1 doit)
@guinter183
@guinter183 11 ай бұрын
C'est pas la politique qui va sauver la france
@newprofil6081
@newprofil6081 11 ай бұрын
C'est la révolution qui va changer le monde.
@herono-4292
@herono-4292 11 ай бұрын
Keep up the pace bro !
@maxparadis3484
@maxparadis3484 11 ай бұрын
Le téléphone c’est le Soma décrit dans le meilleur des mondes. Tellement une lecture d’actualité
@twenty_seven
@twenty_seven 11 ай бұрын
Merci! Tu m'as remotivé alors que j'avais une petite deprime depuis quelques jours!
@nuagenebulos6587
@nuagenebulos6587 11 ай бұрын
😂 c.bien tu perçois ce qui est subtil je t écoute depuis un petit moment et c très sage tout ceci aujiurd hui je perds qq mn a te commenter pour la ref . Tu viens de découvrir comment se surpasser . T écrire ne m.aide.pas.a moi mais.mz.fais.pzrder des mn précieuses sur mon taf car qd je fais pas un taf intellectuel qui est le miens je bricole et j'écoute des ytbeurs divers je fais donc plusieurs tâches qd je bosse je désactive le tel en mode ne pas déranger et la nuit le wifi devrait être eteind tour le tps . Mode off . J apprends les bads news parfois avec deux journée de décalage ...je suis mom et deux fois ton âge grandis sans cel fon me suis jamais ennuyé et une vie intérieure et créative intense ainsi que mes petits qui s inspirent ....mais ton public jeune a besoin de savoir que la vraie vie existe . On pard bientôt en rando sans tel coupe du monde pour qq jours voir semaine et on se met en reset ressource éclipse a chauque vacances ...j'aime pas trainer. Bonne vidéo comme pas mal .
@zed0bdx
@zed0bdx 11 ай бұрын
La vidéo qui tombe pile au bon moment, à dans 7 jours
@donkonatcho1821
@donkonatcho1821 11 ай бұрын
Bro j adore tes contenus sincèrement 😊
@tenderafricanriver
@tenderafricanriver 11 ай бұрын
Punaise, tu déchires ! Quasi tt a fait écho en moi. Merci !
@pierre-jeanvanderhoeven5155
@pierre-jeanvanderhoeven5155 11 ай бұрын
Perso, j'ai fait un gosse! Pour le coup je suis focus😅, fini les réseaux, la teloche,les soirées... "La voie du succès !" Je te cite. Chacun le sien, chacun ses ambitions, le succès est une ambition comtemporaine malsaine, qui nous mene droit dans le mur. Arretons, stagnons,retrogradons! Video tres intéressante!
@maxencelancientroubadour1850
@maxencelancientroubadour1850 11 ай бұрын
T’es puissant chef 🙌🏼👏🏼
@tezaax
@tezaax 11 ай бұрын
Superbe vidéo ! Cependant je ne trouve pas le lien vers ton documentaire en description, pourrais-tu me le faire parvenir ?
@largonaut42
@largonaut42 11 ай бұрын
Je vais aux toilettes sans téléphone 🗿
@tiramisu1366
@tiramisu1366 11 ай бұрын
J’ai que whatsap et ytb🗿
@Ectooooo
@Ectooooo 11 ай бұрын
@@tiramisu1366 j'ai que youtube😏
@Krran-ke8io
@Krran-ke8io 11 ай бұрын
G pas Tik tok 😏
@YassaujaponJuventino
@YassaujaponJuventino 11 ай бұрын
Une top vidéo vidéo qui nous aident à nous rendre meilleure 😁
@P01N7.
@P01N7. 11 ай бұрын
J'adore tes vidéos mec, continu comme ça !
@nadhirkassas7601
@nadhirkassas7601 11 ай бұрын
cette video doit percer
@nwl9444
@nwl9444 11 ай бұрын
Excellente vidéo ! Merci et bravo !
@Hencezert
@Hencezert 11 ай бұрын
Merci , c'est décidé j'ai repris mon vieux téléphone a clapet et j'ai mis de côté mon smartphone Motorola g72 . Je suis aussi accro au Porno et je suis catholique mais je prie le seigneur pour qu'il enlève cela de moi . J'espère que le challenge no smartphone va me faire du bien . J'essayerais de prier le rosaire tout les jours en remplacement de mon smartphone et de lire des bon livres ...
@socrazzzy
@socrazzzy 11 ай бұрын
Merci pour cette super vidéo ! Au top ! Comme d'hab ! 👍😉 De mon coté ça fait un moment que j'ai désactivé toutes les notifications exceptés celles des appels manqués et des sms car ça pourrait être important. Mais je ne décroche pas systématiquement si je suis occupée, le répondeur à été inventé pour cela après tout.... Lorsque je sors faire mes courses, je laisse mon téléphone à la maison et j'avoue que ça ne me manque absolument pas, j'ai parfois le réflexe de le chercher dans mon sac car j'y note ma liste de course, mais au final c'est un bon exercice pour faire travailler sa mémoire, et puis si j'oublie quelque chose ben ça me fait un prétexte pour ressortir le lendemain.. 😬 Par contre soit je suis miro, soit je ne cherche pas du tout au bon endroit, mais je n'ai pas trouvé la vidéo privé dont tu parles en description..... 🤷🔍🧐
@gillestimmermans1375
@gillestimmermans1375 11 ай бұрын
Avant de voir cette vidéo, j'ai eu l'occasion de m'ennuyer. C'est au bout de ce laps de temps moyennement long qu'une conclusion a envahie mon esprit.. "J'ai 24 ans et j'ai gaspillé trop de temps" Je suis loin du futur que j'avais rêvé tout au long des années qui me précèdent. 98% des problèmes que je traine aujourd'hui dépendent du moi d'autrefois.
@emilienlentes
@emilienlentes 10 ай бұрын
Masterclass merci ! 🙌
@jeremyfoucault3350
@jeremyfoucault3350 11 ай бұрын
Merci pour cette très bonne vidéo !
@ryancarpin2454
@ryancarpin2454 11 ай бұрын
Super vidéo! Et je suis 100 % d'accord , cependant comment ne pas être attentif à son téléphone quand on est dans une relation à distance (dans mon cas) ?
@erwannlevret3408
@erwannlevret3408 11 ай бұрын
Salut ryan, je te conseil d'essayer de mettre des créneaux horaires en place pour discuter avec ta petite amie Aussi je te conseil de lui téléphoner au moins de temps en temps plutôt que d'écrire par message (sa te bouffera moins de temps et sa casse un peu la routine des messages 😉)
@Buinessforreal
@Buinessforreal 11 ай бұрын
Incroyable. J’ai beaucoup aimé
@gino123fr23
@gino123fr23 11 ай бұрын
Super vidéo mais petite question sans rapport : tu es au Japon ? Dans quel cadre ?
11 ай бұрын
Excellente vidéo 🔥
@alleykokoujulien2148
@alleykokoujulien2148 10 ай бұрын
Merci beaucoup pour la vidéo
@tomwilcox7429
@tomwilcox7429 11 ай бұрын
Tout ça était tellement évident avant les smartphones, internet et surtout ces foutus réseaux sociaux.
@Luca-yb8wn
@Luca-yb8wn 11 ай бұрын
Je n'ai fait qu'une seule fois un dopamine reset pour virer cette merde de Tiktok. Vraiment, ça m'a sauvé la vie. Ce réseau social te mange jusqu'à faire de toi une loque humaine et inutile
@stargate_animated
@stargate_animated 11 ай бұрын
Pareil pour instagram. Il me reste youtube/facebook. J'écoute très peu de musique (vraiment, c'est plus quand je suis angoissée et la musique peut m'aider à me focaliser sur des rêveries etc). Les vidéos youtube, il fut un temps où j'en regardé plusieurs par jour, maintenant, c'est rare ^^^ J'ai enlevé le déverrouillage de mon téléphone parce que j'en avais marre qu'il ne démarre pas assez vite. Le problème, c'est que j'ai sans cesse l'envie de le rallumer et pour rien faire... J'essaye de diminuer aussi le temps d'écran (je me suis remise à la lecture depuis mai). Quand il est en charge, je ne l'utilise pas. Quand j'attends pour le repas, j'essaye de ne pas m'en servir ^^^
@penielbobongo36
@penielbobongo36 11 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai cependant une question : Comment faire pour rester concentré quand on travaille sur son téléphone par exemple lire des livres et/ou des documents format PDF ?
@SopalinUltradoux
@SopalinUltradoux 11 ай бұрын
Il manque la vidéo privée en description. Dommage ça semblait intriguant
@N3op3i
@N3op3i 11 ай бұрын
Tres belle vidéo et très intéressante, cela dit j'ai une question, étant TDAH je n'ai jamais le cerveau en pause. Est-ce que certains ont réussi et vu une différence car, je suis du genre à rester seul avec moi même sans distraction pour autant ca reste tres tres dur et passe du temps à supprimer une appli et reinstaller en me disant qu'est ce que ça m'apporte? Sachant que sur mon tel je controle les notifs (j'en ai tres peu) et toujours en silencieux pour ne pas en etre dépendant par exemple. Cela dit le TDAH est déjà un souci de base mais cela à t il une incidence sur cela :)
@1-Matthias
@1-Matthias 11 ай бұрын
Très bonne vidéo, petite correction à 4:34, c'est obnubiler avec un 'u'.
@theguillaume73
@theguillaume73 11 ай бұрын
Pas de bulles dans obnubiler 😂
@theblackbizon
@theblackbizon 11 ай бұрын
Bravo pour cette vidéo.
@ayoubbekhechi7144
@ayoubbekhechi7144 11 ай бұрын
Great video bro
@OgreMascarin
@OgreMascarin 11 ай бұрын
Tu m'as convaincu, je me désabonne et désinstalle youtube
@hellothere9964
@hellothere9964 11 ай бұрын
L'intro est excellente haha
@satorifuni499
@satorifuni499 11 ай бұрын
Il faut appliquer la discipline du plaisir.
@CoachVincFM
@CoachVincFM 11 ай бұрын
Merci infiniment pour cette vidéo
@infernofichis
@infernofichis 11 ай бұрын
Mettre de la musique seulement pendant les séries et mettre sur pause après... ou comment totalement bousculer la rythmique d'une séance de sport... je ne suis pas certain que ce soit une bonne idée 🤔 Par contre je suis plutot daccord quand tu dis que la musique nous transcende
@nina6710
@nina6710 11 ай бұрын
Aller j'essaie à partir de demain 💪
@Ethan-chervet
@Ethan-chervet 11 ай бұрын
j'ai enlever tout les mes réseaux soucieux. ca va beaucoup mieux.
@tzoubi7289
@tzoubi7289 11 ай бұрын
Excellente vidéo
@istoompy6084
@istoompy6084 11 ай бұрын
Est ce moins grave de jouer au jeux vidéos (c'est mour moi l'endroit ou je peux sortir de la réalité totalement et penser à autre chose) c'est également une passion. Par contre j'enlève toutes les réseaux sociaux possible. Et me mettre à faire de la muscu et quelques passion en plus
@shatterdiezz3505
@shatterdiezz3505 11 ай бұрын
Faut m'expliquer ou est le lien du documentaire privé là...
@remis3642
@remis3642 11 ай бұрын
Lorsqu'on rentre dans ce mood dopamine reset on ouvre la porte à la culpabilité lorsqu'on dévit.
@mrkumba8992
@mrkumba8992 11 ай бұрын
Oui mais c'est un peu le même principe que le sport avec un régime spécial, quand tu fais une "sèche" tu ne peux pas manger les 'bons trucs' ; mauvais pour la santé, psychologiquement c'est ultra-difficile. C'est ici qu'apparait le principe du cheat-meal. En gros on se laisse un moment où on laisse toutes les envies, les pulsions de mal manger, sortir, pour pouvoir continuer le régime de manière possible. Faut être réaliste, si on est dans un mood de dopamine reset, on le fait pendant une période déterminée et on peut décider qu'un jour précis on s'abandonne aux plaisirs des shoots de dopamine dans notre crâne. Mais c'est justement ce jour là que tu peux alors te rendre compte que tu ne fais rien de concret, que le temps de ta vie s'écoule sans que tu ne réalises rien.
@remis3642
@remis3642 11 ай бұрын
@@mrkumba8992 intéressant ce que tu viens de dire. Je prends note.
@Spleen29600
@Spleen29600 7 ай бұрын
Je suis extrêmement multitâche et je me suis toujours demandé comment c'était possible de vivre sans. Ce doit être fastidieux !
@jeremymaurel6567
@jeremymaurel6567 11 ай бұрын
Ah ouii j'me vois dans ce que tu dit j'arrive a saturation . Même dans mon JV borderlands favoris ou je suis incolable je n'arrive plu a me concentré acause du scroll dur le portable a vouloir tout et rien savoir
@evilin333
@evilin333 11 ай бұрын
Ta laideur intérieur ne trompe pas les éclairés, le feu ça brûle 🤓
@mxpwr4003
@mxpwr4003 11 ай бұрын
L’internet nous a tous rendu malade … faut se rendre à l’évidence. Avoir ça sur le bout des doigts 24/7 .. c’est juste trop.
@briceidrissyamben1260
@briceidrissyamben1260 2 ай бұрын
J'ai un souci. Je suis social media. Me couper des réseaux c'est me couper de ma source de revenus. Comment je fais.
@mathieus9255
@mathieus9255 11 ай бұрын
Aimer s'ennuyer afin de bien vivre et créer son bonheur.
@nitwite
@nitwite 11 ай бұрын
Comment on peut accéder à la vidéo sur le mode ellipse ?
@oursblanc5646
@oursblanc5646 11 ай бұрын
D'où est tu en Auvergne ?
@squzell
@squzell 11 ай бұрын
13:50 Bon anniversaire !
@metalronce
@metalronce 11 ай бұрын
Pratiquer la méditation est la clef d’un équilibre et qui rejoins votre sujet. La méditation ne demande aucune infrastructure pour être mise en place, l’idéal, dehors dans l’herbe et avec le soleil pour vous réchauffer, afin de ne pas avoir froid et variation de température durant le voyage. Restez immobile, fixez un point d’éblouissement une fois les yeux tout juste fermés. Ensuite viser la somnolence physique, le psychique va se laisser glisser dans les strates du sommeil, pour venir se nicher avant l’endormissement, celle du rêve lucide… et là, place aux déclics, boost, réflexion, bouffées d’émotions fortes et choisies, incroyable. Le temps ne s’y ecoule pas à la même vitesse, beaucoup plus vite. 1h peut disparaître en un claquement de doigts. Une fois termine en sortie ne tiens à rien, c’est tout la difficulté de l’ultra concentration et donc d’un cadre spacio temporel stable. Une fois la méthode bien maîtrisée, la musique peut ensuite être un bon wagon pour cibler l’émotion et donc déclics ou thèmes désirés. Au début elle vous gênera.
@sanchezanthony8346
@sanchezanthony8346 11 ай бұрын
La science a prouver des bénéfices physiologique ce n 'est plus abstrait mais bien concret et je vous rejoins c'est utile pour tous
@theguillaume73
@theguillaume73 11 ай бұрын
Un livre pour s’initier ?
@Alegratx
@Alegratx 11 ай бұрын
Le problème quand tu fais des problèmes d'angoisses c'est compliqué d'arrêter totalement tout ça
@stargate_animated
@stargate_animated 11 ай бұрын
Grave
@lolavildary221
@lolavildary221 11 ай бұрын
Pour moi la musique dans la rue c'est une protection pour que les gens ne viennent pas me parler 😂.
@BTminuteboxe1418
@BTminuteboxe1418 11 ай бұрын
Sa sera pas facile ❤
@vangeld955
@vangeld955 11 ай бұрын
La cohérence cardiaque peut aider.
@hugotjuansin3855
@hugotjuansin3855 11 ай бұрын
Huuhiiu Lucas je t’ai vu 🎉💪🏽
@GhostGirl.006
@GhostGirl.006 11 ай бұрын
Très vrai, mais quand le manque physique est avec la c'est l'horreur...
@Kwinadopwk
@Kwinadopwk 11 ай бұрын
Excellent ! D’utilité public 😃 je m’abonne !
@xaviergueu3605
@xaviergueu3605 9 ай бұрын
Mais si on a pas de téléphone on regarde comment youtube et tes vidéos du coup
@kinjungun1483
@kinjungun1483 11 ай бұрын
Je me lance ce défi, mais je vais garder snapchat pour uniquement discuter avec ma copine
@benbak8
@benbak8 11 ай бұрын
Et si je profite pour écouter les news quand les je conduis ou que je suis dans le métro c’est mal 🤔 faudrait que j’essaie de profiter de l’ennui au max ?
@sanchezanthony8346
@sanchezanthony8346 11 ай бұрын
l'ennui n'exister pas avant ,nous l'avons inventer avec le monde de merde qui va avec,l'esprit est la clef de tout ,les gens sont dominer par leur cerveau ...l'esprit n'a pas de limite
@Ectooooo
@Ectooooo 11 ай бұрын
@@sanchezanthony8346 l'ennui n'existait pas avant le 21 ème siècle et sa c'est vrai il a été inventé par nous notre société aujourd'hui croit que sans les réseaux sociaux la vie est merdique hors si il quittait cette addiction pendant un long moment ils deviendraient une personne totalement différente.
@sanchezanthony8346
@sanchezanthony8346 11 ай бұрын
"les grands esprits discutent des idées, les moyens esprit des évènements, les petits parlent des autres gens " Albert Einstein@@Ectooooo
@paixetsalut9938
@paixetsalut9938 11 ай бұрын
Bravo
@Hidden308
@Hidden308 11 ай бұрын
Je regardes cette vidéo en mangeant mon petit dej. Échec. 😂
@MouetteDePoche
@MouetteDePoche 11 ай бұрын
J'ai lancé cette vidéo parce que j'attendais pour qqc, marrant
@Alayric
@Alayric 11 ай бұрын
Un peu affolant qu'on en soit au stade de considérer que c'est une "nécessité absolue" de conserver son téléphone dans une pièce différente, les gens sont si faibles au point de pas avoir la force mentale de pas utiliser pour rien (ou de constamment penser à) leur téléphone s'il est à portée de main ???
@makisekurisu1761
@makisekurisu1761 11 ай бұрын
Oui
@luciaphenn
@luciaphenn 11 ай бұрын
C’est plus compliqué que cela, et c’est ce dont parle la vidéo. C’est plus une manière dont ton cerveau se câble que juste de la faiblesse. C’est l’une des bases de l’addiction, et ce qui fait que c’est pervers
@lucamalfi
@lucamalfi 11 ай бұрын
Bha frérot c'est LE sujet de ma vidéo 😅
@e_squale8880
@e_squale8880 11 ай бұрын
Je vis la même chose : mon pc s'allume en 10 secondes et je prends mon téléphone pendant ce temps ... Faut vraiment que je fasse un dopamine reset
@giannif.6356
@giannif.6356 11 ай бұрын
Ne pas avoir le téléphone dans la même pièce et avoir l'Apple watch au poignet ça ne change pas grand chose quand même ...
@take83210
@take83210 11 ай бұрын
j'ai déverrouillé mon tel sans aucune raison pendant la diffusion de la vidéo, jsuis atteint
@axelkidd9850
@axelkidd9850 11 ай бұрын
Non, je n'ai pas plus d'idées sous la douche. Non, je ne pense pas que l'ennui soit une très bonne chose. Une Apple watch est le symbole du consumérisme inutile ultime. Je suis tombé sur ta video grâce à mon scrolling compulsif. Le media que je consulte est devenu ton gagne-pain. Parfois je regarde un arbre, mais ca va un temps. On vit à l'aire de l'information. On peut toujours se faire moine sinon, mais qu'est-ce qu'on se ferait chier
@hilschgerclement2012
@hilschgerclement2012 11 ай бұрын
Top
@ineslh1447
@ineslh1447 11 ай бұрын
J'aime énormément ton contenu malheureusement il y a beaucoup trop de publicité, 2-3 pubs c'est okay mais plus c'est désagréable et je décroche dommage.
@ineslh1447
@ineslh1447 11 ай бұрын
C'est pas une raison la vidéo dure 14 min je regarde énormément de contenu sur KZbin des vidéos parfois qui dure 1h et pourtant je suis pas bombardé de pubs toutes les deux minutes, le créateur de contenu choisi le nombre de pubs qu'il veut mettre en l'occurrence pour une vidéo aussi courte c'est beaucoup trop
@raphaelb4445
@raphaelb4445 11 ай бұрын
Une vidéo sur ce sujet sans évoquer le TDAH ??!!!🤔
@dimitribocciarelli2513
@dimitribocciarelli2513 11 ай бұрын
A la différence de l’excès de sucre ou du porno je vois pas où est le mal de regarder le smartphone quand on a rien a faire et de recevoir des messages de ceux qu’on aime
@laure5404
@laure5404 11 ай бұрын
Je pense que le problème c'est plus le fait de ne pas pouvoir s'empêcher de le regarder dans ces moments là
@Juju-qf8yp
@Juju-qf8yp 11 ай бұрын
​@@laure5404oui
@Krran-ke8io
@Krran-ke8io 11 ай бұрын
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