Comment préparer ses randonnées : l'exemple de mon GR8

Salut les trekcoeurs, dans cette vidéo je vous explique comment je prépare mes randonnées, en prenant pour exemple ma prochaine aventure sur le GR8. J'ai adapté ce sentier assez confidentiel à mes envies et mes goûts, en choisissant de partir de Hourtin pour rejoindre Biarritz.
Tout d'abord, je vous explique comment je me rends sur le lieu de départ. Je vérifie les différentes options de transport disponibles, que ce soit en voiture, en train ou en bus, en privilégiant le moyen le plus pratique et écologique. Je fais également des recherches sur les horaires et les itinéraires pour m'assurer d'arriver à bon port.
Ensuite, vient l'étape cruciale de la définition du parcours. Je consulte des cartes topographiques et des guides spécialisés pour étudier les différentes étapes du GR8. J'utilise des sites comme GOOGLE map ou STARVA Je prends en compte la durée de chaque tronçon, la difficulté, ainsi que les sites d'intérêt que je souhaite visiter en chemin. Cela me permet de planifier mes journées de marche de manière optimale.
Une fois mon itinéraire établi, je me renseigne sur les points d'eau disponibles le long du parcours. Que ce soit des lacs, des rivières, voire même des cimetières ou des douches publiques, je note soigneusement ces emplacements pour m'approvisionner en eau potable pendant la randonnée.
La question de la nourriture est également primordiale. Même si je pars avec un peu de vivre, je repère à l'avance les villages et les commerces où je pourrai acheter des provisions pour mes repas. Pour cela j'utilise Google maps et je regarde aussi la densité de population en me rendant sur la fiche WIKIPEDIA des villes que je croise.
Enfin, je recherche des endroits propices au bivouac. Je m'informe sur les réglementations locales en matière de camping sauvage (Dune du pilat, zone militaire) et je cherche des zones sûres et préservées où je pourrai passer la nuit en toute tranquillité.
Voilà J'espère que ces conseils vous seront utiles pour vos propres aventures en plein air. N'oubliez pas de planifier en amont, d'être bien équipé et de respecter la nature qui nous entoure. Je suis avide de lire vos conseils, retours et critiques.
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Mon matériel
➡️ Sac à dos OSPREY Levity 60 Litres amzn.to/38yiyUX
➡️ Sac Sea to summit 2L amzn.to/3JQN4Hy
➡️ Sac Sea to summit 4L amzn.to/3K5vPm5
➡️ Sac sea to summit 13L amzn.to/3tNPFfD
➡️ Sac de couchage Nanopak 400D - 11° confort amzn.to/3II7vVK
➡️ Couteaux suisse : amzn.to/3HKuO0A
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Les prises de vues et les narrations étant réalisées le plus souvent sur le vif sans préparation, ni relecture, celles ci peuvent inclure des avis tranchés, des contradictions ou incohérences. De plus, elles n’engagent que ce que le narrateur à vu ou ressentit et en aucun cas la réalité.
Certaines critiques (positives ou négatives) vis à vis des villages traversés, des personnes rencontrés, du matériel utilisé ou des expériences vécues ne doivent être prises que comme des avis personnels ressentis à un instant t, pour une personne données dans une situation et un historique précis.
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* aborder les aspects positifs ou négatifs de celui ci en toute objectivité.
* ne pas renvoyer le produit s’il n’y a aucun emballage affranchi l’accompagnant à la réception

[@alldon-ss5hf]

Wow! J’ai adoré cette vidéo. Concrète et généreuse en information. Merci!

[@trekcoeur]

Ah merci c'est très gentil :)

[@vincentravan6819]

Et bah moi j'ai trouvé ta video sur les "lyo" très intéressante et surtout on ne peux vraiment pas te reprocher à toi de faire en permance la pub de ce site.. Je trouve que tes videos ne sont jamais assez longue pour moi, elles sont tellement utiles quand on debute comme moi. Dailleurs c'est un peu (en parti) à cause de ta chaine que j'ai franchi le cap et pour la premiere fois de ma vie ( a 45 ans ) je pars en trek solo sur 7 jours faire le tour du queyras sur le GR 58 le 14 juin prochain !!! Mais merci pour tout ce contenu que tu nous offres à chacune de tes videos parce que je suis sur que ca représente pas mal de taf.

[@trekcoeur]

Oh merci à toi Vincent, c’est ce type de commentaire qui me donne la pêche et qui me stimule pour faire plus de vidéos. Je pense que tu vas vraiment t’amuser sur le tour du Queyras.🎉

[@Valmente]

Vidéo très sympa ! Tu es sans doute dans le train à cette heure tu vas donc pouvoir lire les commentaires. Je trouve dommage de ne pas suivre les chemins de randonnées existants mais bon. Ensuite ne marcher que sur la plage : du sable du sable du sable c’est le marathon des sables que tu voulais faire 😅 ? La progression est vite ralentie et les chaussures se remplissent. Le bivouac est interdit sur les plages (c’est le cas souvent de toutes les plages) je ne pense pas qu’il y ait d’interdiction avec une distance d’éloignement. Je recommande de grimper au sommet de la dune du pyla. A voir si la forêt au pied est ouverte au public car le feu couvait encore il y’a qq semaines. Je connais le coin je me suis toujours demandée où planter la tente dans la pinède : sol inégal c’est du sable la majorité du temps donc les sardines ne tiennent pas et surtout c’est plein de branches et de pignes de pins. Donc endroit à chercher avec soin. Mais tu as une très bonne expérience pour cela. En plus depuis la plage jusqu’à la pinède tu auras souvent des dunes à grimper. Pour ce genre de randonnée je trace avec strava marche effectivement mais en mode automatique. Les pistes forestières sont souvent ensablées et grimpent bien (toboggans). Ce sont souvent des DFCI. Il y’a sinon les pistes cyclables mais bon c’est du béton ou du goudron. C’est l’eurovelo 1. De Bayonne à Biarritz tu seras en ville donc là c’est sympa pour la visite et c’est bien vallonné. Il va faire chaud ce week-end de Pentecôte enfin on va retrouver des températures normales alors sois prudent. J’ai hâte de voir ton retour d’expérience pour le bivouac et aussi les points d’eau. Au moins ce sera très dépaysant pour toi ce trek je ne sais pas si les cigales seront déjà là ; moi j’en peux plus du sable et de la pinède 😂

[@trekcoeur]

Merci Val ... bon forcément je lis ton commentaire après mon trek .... ce fut costaud comme tu le sais et le bivouac m'a contraint à anticiper et m'adapter ... mais c'est aussi ca que je cherche ^^

[@britswin695]

Salut Pierre, Pour préparer mes randonnées, je me fais inspirer par les GRs (ou autres chemins) existants. Après je les change à ma sauce. Pour cela j'utilise 'Outdoor Active'. Sur la carte il y a moyen de choisir un 'layer Hiking' (ou même 'cycling' si tu veux). Là, on peut voir le passage des différent 'hiking trails' à l'endroit ou on voudrait faire la randonnée. Puis, je crée mon propre chemin.

[@trekcoeur]

Ah génial Brit je ne connaissais pas Outdoor Active

[@springsklee]

Je vais faire mon râleur .... 😊 La ligne droite comme prévue me paraît bien utopique, je pense D'autre part, bivouaquer dans les pinèdes ça me semble moyen-moyen vu les risques d'incendie et les accès (peut-être..?) Limités Sinon chouette projet ! 👍 Bruno

[@trekcoeur]

Nan c'est bien de raler ;) La ligne droite est d'autant plus utopique que je ne me vois pas marcher longtemps sur la plage. Les vagues et le soleil vont vites me gonfler et surtout marcher dans le sable c'est sympa mais ca sollicite les tendons ... donc je vais limiter ...

[@sylvainpons694]

Le littoral c'est la même chose pour le Sud et le Nord 😉 Quel âge a ta fille pour évaluer sa marche 🤔 Perso j'aime bien ta façon de présenter tes sujets J'ai vue de nombreuses vidéos tout azimut un véritable bordel 🤢🤮 Merci pour tout Pierre j'apprends énormément chaque soir 🙏

[@trekcoeur]

Ma fille a 11 ans Sylvain … merci pour ton retour :)

[@krismaradas2359]

Une très belle rando dans une région chère à mon Coeur 😌😏💪🏻…Je connais très bien la zone Sanguinet/Biscarrosse ou j’ai été en camping pendant près de 15 ans 🙂)…Sur la zone de Sanguinet tu as pas mal de campings et de zone de ravito d’eau et de nourriture ,par contre au niveau de Cazaux tu as une zone militaire immense ( Centre d’essai de Cazaux ) qui est fermée et non accessible , de mémoire (mais cela date deja d’il y a aussi 800ans …😅🤭🤣)…il y avait y compris la zone de plage sur plusieurs kms qui était fermée…tout est fermé sur un grand périmètre donc tu sera obligé de faire un grand détour …et suite aux incendies de l’année dernière , beaucoup de zone de bivouac en forêt ne sont plus tolérés pour l’instant (pas mal de randonneurs bivouac se sont fait jeter même sur des zones dédiées bivouac et sans faire le moindre feu ) 😅…cela reste néanmoins possible donc prudence ou tu t’installe 😉😉…vivons cachés comme on dit 😉😊

[@p.c.9714]

J'ai fait tout ce GR et secteur (Espagne jusqu'à Poitiers) en vélo itinérant ...il y a 20 ans ! Quasi toutes les Landes se font via une ancienne piste cyclable le long de la mer, à l'époque elle était très dégradée (plaques de béton manquantes) car construite par les Allemands pendant la 2nde GM. Je l'avais fait hors saison (mai), c'était désert, j'imagine que depuis avec l'explosion du tourisme, ça a changé. Je confirme qu'il est impossible de passer par le Cente d'Essais des Landes (CEL), meme en longeant la mer, tout est logiquement grillagé jusqu'à l'eau. Ca oblige à un gros détour par le lac de Biscarosse, pour la Base Aérienne de Cazaux, aucun problème, on peut longer la cote puisqu'elle est assez loin dans les terres. Comme signalé, suite aux incendies l'an passé, il y a un gros effort de surveillance par le SDIS à base de patrouilles routières sur les pares-feux et aussi de drones avec pour certains des caméras thermiques donc bivouaquer en pleine foret avec un feu est quand meme très risqué. Pour ma part, c'est clairement un secteur que j'éviterais en période estivale avec les prévions météo de canicule et donc feux.

[@umbretombetoile]

Superbe vidéo ! Alors, personnellement, j'affectionne plutôt les vidéos d'une heure que les speed trucs qui ne laissent pas le temps de construire une pensée que déjà tu es arrivé à la fin du thème... Je sens l'expérience dans ta manière de construire une rando. Pour ma part, j'aime bien voir quelques monuments, sites ou trucs comme ça donc, à ce travail (clairement expliqué, merci), j'ajoute quelques recherches sur des sites du Département, des appels à des offices de tourismes du coin (mais je sais que ce n'est pas trop ton truc). Tu t'en doutes mais les lignes droites sur une carte ne disent rien de la réalité du terrain donc tu fais bien de majorer tes parcours. Sinon, je te trouve très en forme, plein d'humour et ça fait bien plaisir. Et pour finir, je tape 1 pour te voir randonner en string ^^

[@trekcoeur]

Merci Umbre ... après tu vois ma denière vidéo dure 1h et la durée moyenne de visionnage est de 20 min ... mais bon c'est comme ca j'aime bien donner des infos sur le terrain, sur les heures les distances car je pense avant tout à celles et ceux qui voudraient faire la même rando et trouvent des infos pour tout planifier sans mauvaise surprise... Pour les appels et les mails j'en fait mais j'ai peu de réponses des mairies et autres :s C'est noté pour le string ;)

[@patoche53160]

Salut Pierre, entre le cimetière et les dunes je préfère le cimetière. T'es moins emmerdé par les fêtards 😊

[@trekcoeur]

Ah oui c’est sûr encore faut il trouver un cimetière ;) et dans les toutes petites villes de bord de mer ils sont rares

[@gregorydelrue276]

Salut Pierre, bateau le 27 à 15h30, bon trek!!!

[@trekcoeur]

Merci Gregory ;)

[@stephanefritsch7307]

Vidéo intéressante pour comprendre ton cheminement intellectuel. Pour la construction d'un périple je préfère KOMOOT perso. Bon GR8! Pour nous ce sera le Haut Jura à cette période

[@trekcoeur]

Merci Stéphane … tu préfère à Strava pourquoi ? Le haut jura c’est la Gtj ?

[@stephanefritsch7307]

@@trekcoeur oui je trouve cela plus précis et intuitif ! Yes gtj enfin un morceau 🤣

[@krismaradas2359]

…Pour réagir à ta vidéo , perso la durée de ta vidéo ne m’a pas du tout dérangé car on est tous et toutes au même niveau et il est tjrs bon d’apprendre des autres pour voir leurs préparatifs ,comment ils s’organisent etc …donc très intéressant même si de mon côté , je suis plutôt de la team , je marche et je verrais selon ma fatigue ou je m’arrête …😅…moi perso je prévois juste les lieux de ravito et juste cela …je ne suis pas de la team « tout cadré » car (c’est juste mon avis🙏🙂)…je préfère marcher sans pression et vraiment profiter que de me donner des impératifs de distance ou d’arrivée 🙂…(je ne parle bien sûr que des étapes à court terme) …je prévois quand même mes horaires de transports etc…en tout cas je pense que tu va apprécier cette rando car c’est très joli , seul bémol…ce n’est pratiquement que du sentier plat et sableux en Forêt car c’est la forêt des Landes et cela peut paraître monotone à un certain moment …et tu n’y trouvera seul exception …pas de barbelés qui clôturent les forêts …(sauf la zone militaire bien sûr)…la difficulté des sentiers est très minimale et tu verra que les lacs ( Sanguinet, petit Nice , Biscarrosse …)par contre sont des petites pépites pour le bivouac …😎👌🏻👌🏻…Après pour ce qui est des étapes , tu verra que tu peux aisément te ravitailler car tout les 20 kms environ tu as tjrs de quoi…épicerie, boulangerie, supérette etc donc pas utile de trop se charger …juste avoir 2/3 lyo au cas où est largement suffisant…de plus les boutiques de plage sont ouvertes dès fin avril donc aucun soucis 😉

[@trekcoeur]

Génial, un grand merci pour ton retour Kris. En fait je suis comme toi je ne m’impose rien. Je sais que je voudrais bivouaquer vers le Porge mais si je suis fatigué je m’arrête avant si je suis en forme je peux très bien faire encore 10 km. J’aime juste avoir toutes les cartes en main, et prévoir toutes les possibilités, c’est comme ça que je me sent libre. Libre de suivre le plan ou de partir sur une autre option. Un grand merci pour ton retour sur les barbelés et les lacs. Cela va m’être très utile. Mon calcul pour le temps de marche est surtout important pour déterminer le nombre de jours de congé et le train pour le retour. Après plusieurs retours d’abonnés et des recherches plus précises, je pense que je vais plutôt faire cette randonnée en 7 voir 8 jours. Je donnerais des News via Instagram :)

[@drozthierry2143]

💌

[@trekcoeur]

Merci Thierry :)

[@valeriefranquenouille1302]

Salut Pierre, je suis arrivé au moment de ta vidéo ou tu hésites pour le bivouac vers la dune du pylat ou lege cap ferret, préviligie lege cap ferret à mon avis, car d'Arcachon à dune de Pylat il y a un peu de distance, mais surtout il y a eu l'incendie l'année dernière et tu risques peut être de découvrir des paysages lunaires à cause des incendies Après Biscarosse tu as la base militaire le long de la plage ou tu ne peux pas passer donc le détour peut être obligatoire, je ne connais pas plus que cela mais la plage avant Mimizan c'est interdit tu as de gros poteaux avec des panneaux dessus interdits Pour vieux boucau le lac marin et sympa, tu as une superette vers le centre de vieux boucaux (attention avec la fameuse épicerie, je ne l'ai jamais vue, mais bon je ne connais pas tout !!!) Après je penses que tu es un peu trop optimiste sur tes journées, car pour aller marcher réguliérement à vieux boucaux et la plage de Souston, tu ne marches pas du tout à la même vitesse, mais tu dois le savoir, et d'autre part, je penses que tu risques de faire des détours car par moment tu ne pourras pas spécialement longer la côte et tu seras obligé de passer par des chemins de traverses qui te rajouteront quelques Kmsss. Dans tout les cas je te souhaite une superbe randonnée le long de la côte sud ouest. Moi perso j'habite à Mont De Marsan (40) et c'est une région qui est très sympa. A une époque j'habitais vers Hénin Beaumont (62) Allez à bientôt sur tes vidéos. Sylvain

[@trekcoeur]

Ah super Valérie merci énormément pour tes indications. Bon ben ce sera le cap ferret et le détour (pas cool car ca va faire un gros détour pour éviter la base) ... j'avais espoir de pouvoir longer la mer :s oh la la ca doit te changer Mont de Marsan par rapport à Hénin Beaumont 🤣🤣🤣

[@patoche53160]

Bonjour Pierre, est-ce-que tu importe le tracé de ton PC sur ton téléphone portable au format gpx ? Et si oui, comment fais tu ? Merci

[@trekcoeur]

Hello Patoche tu as plein de solution comme le mettre sur Googlemap ou Strava … j’utilise les deux

[@patoche53160]

Salut Pierre, utilises tu quelques fois blablacar pour tes déplacements pour te rendre sur tes lieux de rando ?

[@trekcoeur]

Hello Patoche, j'aimerais mais cela ne m'est jamais arrivé. je regarde toujours mais je ne trouve jamais personne il faut dire que les lieux de départ et d'arrivé sont souvent de toutes petites communes

[@patricko2936]

Bonjour. Projet intéressant. Il n'est normalement pas autorisé de traverser une zone militaire (bien que je l'ai déjà fait dans ces coins là) mais rien n'empêche de traverser une plage naturiste que l'on soit habillé ou pas. Du moment que l'on se comporte normalement, la plage est à tout un chacun et personne ne te fera de réflexion si tu passes simplement. Je dis ça ayant fait plusieurs séjours dans les Landes et en Gironde à différentes époques.

[@trekcoeur]

Merci pour ton retour Patrick pour la zone militaire je veux juste savoir si je peux passer par la plage sinon ca me fait un beau détour ... Pour les naturistes je verrais suivant les panneaux qu'il y a à l'entrée ;)

[@Serge-ih3cv]

Bonjour Pierre. Connais tu et utilises tu l'index IBP pour preparer tes randonnées? Je trouve que c'est un bon moyen d'évaluer la difficulté d'une étape

[@trekcoeur]

Je me connais mais je ne l’ai jamais utilisé. Il faudrait que je creuse la question … j’avais déjà utilisé des calculs d’augmentation du temps de déplacement en fonction du D+ mais ce n’est pas terrible … en fait c’est super aléatoire car lorsque tu regarde la longueur et le dénivelé du GR20 et du TMB c’est assez comparable pourtant j’ai fait que 20km pour l’un et 35 pour l’autre de moyenne

[@Serge-ih3cv]

Comme tu le dis dans tes vidéos pour le GR20 parfois il faut y mettre les mains tandis que sur TMB le chemin est plus agréable. L'index tient compte du D+ mais aussi du % des pentes. A voir à l'usage. En tout cas merci pour l'esprit de tes vidéos

[@seb59rx]

On est gâtés, 3 vidéos en 3 jours :) Bon, KZbin ne veut pas de mon commentaire complet 🤬 ... Du coup, attention pour l'étang de Cazaux et la plage entre Biscarosse et Mimizan, c'est une zone de tir qui peut être active, un coup de fil à la DGA Biscarosse ça coute rien et ça t'éviterai de te faire courser par des militaires (nudiste ou pas). Pour la dune du Pilat, il y a un arrêté municipal qui interdit le camping ET le bivouac (et de piétiner les oyats, mais ça c'est du bon sens ^^ ).

[@trekcoeur]

Hé hé tu as vu Seb lorsque j'ai pas de boulot comme je suis productif ;) Merci pour les conseils il semble qu'il me faudra faire un détour pour Biscarosse et la dune du pilat semble aussi à oublier ... je pense que l'un dans l'autre ca me fera plutot 7 jours que 6 dans ce cas

[@laurentcombes5198]

le 27 à 18h30

[@trekcoeur]

C'est noté Laurent ;)

[@laurentcombes5198]

@@trekcoeur je vois que tu veux marcher sur le sable souvent.

[@Sirius19716]

C'est plutot # hashtag et non plus 3615 LOL

[@trekcoeur]

Ouais je sais mais les mauvaises habitudes ont la vie dure Sirius ;)

[@francoisefb4741]

dormir à coté du cimetière plus tranquille que près de la dune très toursitique

[@trekcoeur]

Oui Francois plus tranquille et plus dans la légalité .... mais j'ai peur d'arriver tot au cimetière ... Sinon je dépasserais la dune et je dormirais plus loin ... wait and see :)

[@cecile3666]

Pour éviter le ferry, il y a un GRP qui fait le tour du bassin d'Arcachon

[@trekcoeur]

Merci Cécile mais 1/ ca rallonge et même si je suis indépendant je peux pas m'absenter trop longtemps et 2/ j'ai trop envie de prendre le ferry (bon j'espère ne pas être malade 🤮 )

[@gauthierfontaine4813]

un service militaire y'a 800ans, un vtt de 500kg, tu t'es mis à la pêche ou quoi?

[@trekcoeur]

Je m'entraine pour une rando dans les calanques ;)