Quelle alimentation à la ménopause ?

[@louvawenwhite5119]

Bons Jours et merci. Je souris toujours de voir des gens qui parlent de ce qu'ils n'ont pas vécu. C'est un peu comme ceux qui parlent des enfants sans en avoir eus, ou des diplômes sans expérience, ou de l'expérience sans diplôme. Il FAUT ceci, il EST CONSEILLE cela...Je vous incite FORTEMENT à.... Mais oui, mais oui. Pourquoi ne pas laisser une personne ménopausée vous faire joliment l'article ? Pour avoir vécu cette période, je dirai que chacun vit, ressent, assume, se désespère ou comprend son corps, le regard des autres et ses enjeux sociétaux, en fonction des évènements intérieurs et extérieurs de son parcours. Parfois le juste équilibre se trouve dans nos déséquilibres, avec comme meilleure amie: l'acceptation de la vie. Nous ne sommes pas juste des machines hormonales à réguler sans cesse, une femme ménopausée reste une femme sans forcément une avalanche de frustrations, de contradictions. Et l'andropause, me direz-vous ? Aucune idée....... Bien à vous Tous

[@emiliepocka3906]

Très très d’accord avec vous Lou

[@MarredelaMenopause]

Olalala que des banalités et des fausses informations 😩😩😩

[@tuescequetupenseslaloidatt8438]

Ha bon ...j attends les vôtres d infos 😂😂😂 elle a raison qd elle dit que le ventre s arrondi j ai jamais eu de ventre pendant 50 ans maintenant finit 😂😂😂

[@beatricefrask5230]

Bref, il faut moins manger, se priver de tout ce qui est bon, et faire plus de sport malgré les bouffées de chaleur, et la baisse d énergie. Mission impossible!

[@neored97_torihawk68]

C'EST VRAI QUE C'EST UNE PÉRIODE toute particulière comme à l'adolescence , avec le temps et en observant les conseils bienveillants des professionnels et parfois des Ainés passés par là on est bien aidé !...des erreurs on en fait tous et l'expérience est vécue différemment pour chacune

[@chrisd.7800]

La jeune journaliste confond ménopause et périménopause. Et n'est clairement pas au point sur le sujet : ni hormonal, ni diététique. Que de portes ouvertes enfoncées...

[@jpauge6064]

C est la diététicienne qui s'appelle "en fait"

[@christinerichard145]

il parait qu'à partir de 50 ans, il faut diminuer ses repas de moitié, facile à dire mais pas facile à faire !!! j'ai pris 5 kilos en 2020 en plus le confinement n'a pas aidé !

[@tuescequetupenseslaloidatt8438]

Personnellement j ai bcp moins faim ce qui n a pas empêché que je prenne 5 kg reparti partout 😅😅😅 je suis à 2 repas par jour et je tente le jeune intermittent...16 h on verra lol

[@redspearculture7430]

90 pour-cent de mes patients croient bien manger. Mais après l analyse de l assiette ils ont tout faux.

[@kapilair1770]

Les obèses sont pareils

[@gygyhg4230]

On mange normalement à la menaupose comme tout le monde et c est tout , pas besoin de polémiques

[@madamefatima1937]

Combien de gramme de féculent par jour Merci

[@monkpokpohonuto5804]

Bonjour c'est plutôt une question, est ce que la menaupose donne des vertiges ?

[@Celte29231]

Oui, je confirme. Pendant la période de pré-ménopause jusqu'à ce qu'elle s'installe j'ai eu des vertiges ponctuels. Probablement liés au bouleversement hormonal. Mais il peut y avoir tout un tas d'autres raisons, fatigue, souci d'oreilles...

[@planteguerit1107]

Pour son traitement définitif veuillez me contacter sur cette numéro wasap [phone] pour sont remède naturel très efficace Sant effet secondaire

[@marie-louisejouglineu6895]

Oui bcoup et même des palpitations ds fois

[@sabrinalaouichi4918]

Nulle cette vidéo on apprend rien . Elle brasse de l air et parlé pour ne rien dire 👎👎👎

[@melikaterfa2212]

Il faut rester activé mesdames et respirez en pleine conscience aussi ...

[@sandrinespr9815]

Que de bêtises ! Et cette voix ! 🤮

[@kapilair1770]

La voix est épouvantable, ou plutôt la façon de parler

[@melikaterfa2212]

Chocolat noir miam miam

[@sauvonsnosenfants3175]

Ohhh j'aime pas du tout ta voix, mademoiselle, ça m'enerveeee 😵‍💫 désolé