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Dans cette vidéo, je t'explique comment t'entrainer à faire Tai Otoshi sans partenaire, à l'aide d'une simple ceinture et d'un rouleau de scotch.
Si tu souhaites voir des techniques spécifiques, n'hésite pas à me le mettre dans les commentaires...
#judo #Taiotoshi #onrestechezsoi #restonscheznous