Comment RESPIRER dans les SPORTS de COMBATS??

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La respiration : un outil à savoir utiliser pour le boxeur. Comment respirer en boxe anglaise afin de moins se fatiguer et de reprendre rapidement son souffle. Apprend comment utiliser ta respiration de manière optimal et gagne en puissance et en vitesse dans cette vidéo, toutes les erreurs à éviter et les points clés à respecter pour rapidement progresser en boxe.
FORCE ET HONNEUR
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[@salimatomikthc2118]

salut merci du conseil ce mon probleme sa

[@fabiosinama6942]

Sinon beau travaille Mr etché👌

[@miz_apart7288]

On y pense pas souvent mais c'est un gros point essentiel pour tout boxeurs. Force et honneur

Oui c'est très important. Force et honneur à toi

[@Dragon5x]

@ bonjour, c’était pour savoir si ces conseils s’appliquent aussi à d’autres sports de combat comme le judo ou le jujitsu ?

[@dan_iversaire]

sincérement l'un des meilleur coach, tu donne les bons conseils

Merci beaucoup 🙏 force et honneur

[@user-uz8xq5pm7k]

C est la meilleure vidéo et j en ai vue sur la respiration

[@josemiguelcorreamendes3354]

Très utiles pour les exercices de tous les jours comme monter les escaliers en courant ou même des mouvements de stretching. Merci

[@IntooleranceRieg]

Tes videos s'améliorent de plus en plus continue ! J ai fais très peu de boxe et je fais quasiment plus de sport mais c est toujours très intéressant :)

Merci du soutien 🙏 il est toujours temps de s’y remettre 😉 et surtout ne pas lâcher le sport. Force et honneur

[@tirode9202]

Super vidéo, merci !!

[@mulehaalemin8164]

Merci pour la vidéo

[@ayoub-farmboy]

Super vidéo

[@nisnax5521]

Tu m'apprend à respirer etché... c'est abusé merci d'être là ❤❤

[@nadirben6285]

Comme d’habitude très percutant. 💪💪💪

Merci 🙏

[@MrMackflide]

Merci !

[@pierrebridenne8870]

Merci c'est toujours enrichissant ! En lutte on respire souvent par le ventre .

[@noparlatanto4662]

T’as oublié de parler du protège dent, la respiration elle se fait différemment avec. C’est important de s’entraîner avec histoire de s’habituer à respirer

Oui c’est vrai. C’est très important. Je ferais une vidéo dessus. Merci 🙏

[@noparlatanto4662]

Etché boxe Pas de soucis, force à toi ✌🏼🥊

[@moumouh4105]

merci pour t'es super vidéo

Avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@hatimlakhdar7803]

Un contenu toujours original, et une nouvelle musique d'intro sympathique...que demander de plus

Haa enfin quelqu’un qui remarque ma nouvelle musique lool. Merci à toi 🙏 force et honneur

[@FudomyoGP]

Merci. C'est super important et tu l'expliques vraiment bien ! Une vidéo (encore) très utile. ;-)

Merci à toi 🙏 force et honneur

[@Parmenion2a]

Clair et précis comme d'hab ! Merci ! Force et honneur !

Merci à toi 🙏 force et honneur

[@algeriemouloudia5376]

Merci pour la vidéo coach bonne continuation yassine d Algérie

[@pierresenergetiques3380]

super explication comme d'habitude. merci Etché boxe!

Merci à toi 🙏 à bientôt 👋 force et honneur

[@alexztk12]

Tes videos sont toujours au top, peu d'entraineurs abordent ces themes qui sont ESSENTIELS! On aborde toujours la technique alors que souvent le pratiquant n'est deja pas à l'aise sur la base.

Merci 🙏 force et honneur à toi 🥊🥊😉

[@mm-wb9sg]

T'es le meilleur 👌 je suis en train de boire toute tes vidéos ☺️

Merci beaucoup 🙏

[@latentacule04]

Moi je me suis retrouvé en quatre avec un coup talon en plein plexus, la je ne pouvais même plus expirer. Merci pour ces rappels essentiel a la vie, la vie est un combat.😁

Exact la vie est un combat 👍 force et honneur

[@nigatoa9908]

Super vidéo faudra que je m'entraîne à ça

Nigato A merci 🙏 à bientôt 🥊🥊

[@nicomasanori5205]

Merci

[@tonyreb3803]

Super la vidéo, très bonnes explications 👍. La respiration est d'autant plus compliquée à gérer qu'en phase d'assaut le protège dents vient se rajouter. Force et honneur 🥊

Exact il faut s’entraîner avec le protège dents. De plus ça oblige à respirer par le nez. Merci à toi 🙏 force et honneur

[@2A2S_TV]

J'ai vraiment aimé.

Merci 🙏 à bientôt 🥊🥊

[@dikeusss]

Merci des conseils

Avec plaisir 👍😉

[@lorealismocisko2440]

Merci 🙏 je posais la question sur ce point là

🙏😜💪

[@brunolefebvre4800]

Bonne vidéo l’ami

Merci 🙏

[@nortcrusader]

Mon ancien prof d'arts martiaux nous empêchait toujours de reprendre notre souffle, son but était qu'on attaque non-stop. Jamais compris l'intérêt, ca ne nous faisait pas progresser. Car une fois cramé, il est quasi impossible de revenir. Sinon je confirme, les meilleurs boxeurs étaient toujours ceux qui avaient le meilleur cardio.

[@moimeme9183]

Bravo pour ton explication Etché ,trés important en boxe la 1er phase.

[@kevingregoryescudero6707]

Faut savoir le faire 😅

[@bassematthieu]

Je trouve, notamment pour le travail au sac, que pousser des cris aide beaucoup pour la respiration (en tout cas pour l'expiration). Personnellement je me sens moins essoufflé et plus endurant lorsque je le fais.

[@brunolefebvre4800]

Matthieu pareil moi en combat ou en sac ou en pao, je gueule et je suis moins crevé, en Hollande on m’a toujours appris ça

Et oui. Crier reviens à expulser de l’air. Attention cependant à ne pas exagérer les cris et du coup expulser trop d’air 👌😉

[@strikecombattantyfc3726]

Bien c'est intéressant c'est mon gros problème le souffle j'y pense avant le combat après le combat mais jamais pendant

[@gableten7842]

Nickel mais j'ai encor des problèmes pour la respiration du nez mais avec l'entraînement ce sera parfait merci 🌬️

Oui tout est question d’entraînement. Tu es sur la bonne voie 💪 force et honneur

[@sobakjojo7791]

moi, c'est pas que je respirais mal , c'est pire.... J'étais carrément en Apnée pendant une série de coups .. :-):-) LE pire, c'est que Je ne m'en rendais pas compte et j'étais cramé en 1mn de combat Heureusement qu'un adversaire me l'a fait remarquer....:-) Toujours vidéo au top !!

[@rival0179]

Personne n’avait traité ce sujet alors que c’est primordiale. Est ce que le fait de crier lorsque l’on met les coups ça aide à respirer ? Car c’est ce que je fais sinon des fois je suis en apnée

Oui ça aide. Attention juste à ne pas vider trop d’air 🥊🥊

[@Aranwaar]

Lui : AAAA AAAAA AAAA AAAA OUUUUU AAAA OUUUU AAAA

[@sambzk1285]

Super force et honneur quoi que vous n avez pas parlé de comment respirer lors de defense quant mon adversaire m attaque

Je garde ça pour une autre vidéo 😉 tu as raison c’est aussi très important 👍🥊🥊 force et honneur

[@clariusviennet3704]

Vidéo au top étché comme d’hab , dans quel ville es tu ? Donnes tu des cours particulier ?

Oui c’est possible sur Brive la Gaillarde! Et pour les autres grandes villes, je ferais des stages comme annoncé dans la vidéo des 10 000 abonnés. Merci à toi force et honneur 🥊🥊

[@clariusviennet3704]

Etché boxe merci pour l’information , moi je suis dans le sud , toute façon j’imagine que tu l’annonceras sur ta page si tu as un stage , dans le sud , Super chaîne en tous cas , force toi 💪👍

[@baltgoat]

Où à été tournée la vidéo ? Le parc à l'air vachement sympa ^^. J'ai bien aimé la vidéo Merci x)

Merci à toi. Oui c’est sympa mais c’est en Côte d’Ivoire 🇨🇮 ça fait un peu loin 😉

[@baltgoat]

@ en effet entre la banlieue parisienne et la Côte d'ivoire je crois bien qu'il y a quelques heures de marches xD

[@Kentruya]

Et quand on reçoit un gros coup on souffle? Un coup lourd que l on peut pas éviter

[@jeandavoux7393]

tu es à Bayonne ?

[@fabiosinama6942]

Y'a un bruit pet au debut

[@johnfrance903]

💪💪💪💪💪💪💪🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊♥️♥️

🙏🙏🙏🙏

[@aldoGrodos]

J'ai du mal par le nez car ma cloison nazale est à moitié boucher😭

[@roquandjaques2864]

Tu

[@roquandjaques2864]

A 1mn25 tu petes?

[@dz.6629]

Peut-on inspiré et expirée par le nez ? Sans forcément utiliser sa bouche

[@mathieub4902]

2 façons de respirer seulement ? je croyais que on pouvait aussi respirer par le cul...

[@Francisnganouofficial]

Merci!

Avec plaisir. Merci à toi 🙏