Comment vaincre la dépression ?

[@tetsuro2032]

La vraie dépression profonde ne dure pas des semaines ou mois, mais des années.

[@Mim-q5m]

Mais la plupart des médicaments sont non seulement inefficaces mais augmentent le mal être...

[@anniewarcollier2317]

merci, je me reconnais dans tout ce que vous dites, cela fait déjà du bien mais dans ma ville il y a 5 mois d'attente pour une psychothérapie et pas de psychiatre... cela fait déjà la 7ème semaine que je suis en arrêt...

[@saly9687]

Comment aider la personne dépressive à se prendre en charge sur le plan thérapeutique ou midicamenteux si elle même ne sait pas qu'il faut s'en sortir de ce cercle vicieux.

[@amermohamed3503]

Merci pour votre travail.

[@paroledunpsy6095]

Merci

[@natbrousse03]

Bonjour, c'est bien beau tt ça mais c'est sur le papier. Pour moi, la dépression et l'anxiété durent depuis plusieurs année, pas plusieurs mois (j'aurais bien "aimé"). Je suis devenue addict aux benzodiazépines. J'essaie de me sevrer seule mais c'est une mission quasi impossible. Je vois une psychiatre mais pas de psychologue. Je n'en ai pas les moyens. Je me noie et j'ai encore des idées suicidaires mais je ne peux pas passer à l'acte pour ma famille.

[@tetsuro2032]

Je suis d’accord avec toi, la dépression profonde ne dure pas des jours ou mois mais des années. Un suivi psychologique à long terme coûte cher. On pourrait s’écrire et s’entre aider si tu le veut.

[@natbrousse03]

Bonjour, excuse-moi pour le temps que j'ai mis à te répondre. Je n'ai découvert que très récemment cette boîte mail 😊. Comment pourrions-nous nous entraider ?

[@adji5096]

Salut, Merci bcp pour tes conseils. Moi je peux vous dire que ça me fais des mois depuis que je suis tombé en dépression. Ça fait des vas et vient sur moi

[@Mim-q5m]

Activités un terme qu'on emploie plus quand on est dépressif, quand sortir sa poubelle devient une activité on est au fond du fond....

[@EloieIsnady-zy9rn]

Bonjour et je vous remercie sincèrement pour votre aide. Je un petit problème, quand je suis à la maison, je suis heureuse, mes quand je suis sortie mon coeur bat très très fort et ça crée en moi une peur. Est-ce qu'une dépression je suis entrain de subir.franchement je ne comprends pas ce qui m'arrive.

[@lili24087]

C est de l anxiété.. une peur... Alors qu à la maison,on se sent en sécurité.. faites des petites sorties et après vous serez fière de vous après les expériences de sortie..

[@MichèleMpon]

Ce que je vis en ce moment !😢

[@Catherineagbeya]

Merci beaucoup mr

[@yanissinay252]

Personne n’est en dépressions des semaines, c’est plutôt des mois ou dès années

[@Mim-q5m]

Savez vous si il existe des sites où je pourrais discuter avec d'autres personnes en dépression pour échanger des conseils?

[@celinejune7618]

Je suis en dépression et je veux bien échanger !

[@Mim-q5m]

Pareil, à part SOS suicide qui disent toujours la même chose...

[@Mim-q5m]

Ils ont tous des effets secondaires, il conseille sans en avoir fait l'expérience !

[@Mim-q5m]

Excusez moi je n'ai pas vu votre réponse, oui je veux bien échanger avec vous. Je prends du millepertuis en ce moment mais je ne ressens pas d'amélioration. Et vous?