Commento l'Allenamento di Petto di Aldo Masolo con Domingo Poliandri e Marco PT

Рет қаралды 5,224

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@mitch_ferniani 5 ай бұрын

Ciao ragazzi, piaciuto il video? Attendo i vostri consigli qui nei commenti, oppure nei DM di IG: instagram.com/mitch_ferniani/ 🏋 Se sei interessato a 4Life, chiedi INFO qui: api.whatsapp.com/message/7NKQV4DYYXWGO1 📈 Se sei un PT, dai un'occhiata invece a questo: www.adaptiveitalia.it/annuale 💻 Stai cercando un tool per gestire al meglio i tuoi clienti e/o i tuoi allenamenti? Ti presento il TPA PRO: www.4lifeitalia.it/tpa 📚 Il mio libro? Lo trovi qui: Ebook: buy.stripe.com/14keXtfpaeJx1JCbIV Cartaceo: amzn.to/4eBEyM7 Se vuoi supportare il mio lavoro, vai su PROZIS e utilizza il codice sconto MITCH per avere il 10% di sconto su tutto il carrello più omaggi gratuiti: www.prozis.it/mfB1

@lu9464 4 ай бұрын

TOP video..👍GRANDE VIKINGO MITCH ...🔝💪💪💪💪❤️❤️❤️

@nicolocaramori2964 4 ай бұрын

Grazie per la citazione iniziale

@MrLuke9998 4 ай бұрын

sempre bellissime le tue analisi mitch

@Filippo.69 4 ай бұрын

Il metodo hi-lo è praticamente la prima parte dell'allenamento facendo 8000 ripetizioni con recuperi brevi e la seconda parte dell'allenamento tutti gli esercizi in 5x10

@24Myotis 4 ай бұрын

Guardando il video posso fare solo una critica cioè che Aldo è anche cifotico e ha problemi alle spalle quindi alcune esecuzioni, probabilmente,sono limitate da questo. Ad esempio l'intra rotazione dell' omero, l'apertura del petto,il movimento delle spalle

@Emjij 4 ай бұрын

Ciao mitch! posso chiederti gentilmente i poster dietro dove li hai presi e in che dimensioni? (se son leggibili più che altro..) Grazie e bel video!

@mitch_ferniani 4 ай бұрын

@@Emjij ciao! Grazie ☺️ sono esattamente questi, solo che i miei sono in inglese amzn.to/3WPvqMa

@giacomocucinotta1418 4 ай бұрын

Video molto interessante…potresti fare qualche reaction di qualche allenamento di Ramon dino????🙏

@mitch_ferniani 3 ай бұрын

Ciao Giacomo, ti ringrazio! Mandami pure il contenuto specifico in DM su Instagram 💪

@giacomocucinotta1418 3 ай бұрын

@@mitch_ferniani ciao grandissimo purtroppo sono anti social …fai tu va benissimo un qualsiasi video magari un allenamento di schiena …grazie mille 🙏🙏🙏

@odranoel659 4 ай бұрын

Prossima reaction a master Wallace

@johngaleotta7976 4 ай бұрын

Ciao Mitch! Cosa ne pensi dell' (Eric) Helms row?

@mitch_ferniani 4 ай бұрын

Ciao! Esercizio molto interessante per creare stabilità durante la remata. Il problema è che si è limitati dall'attrezzatura, specialmente la panca che, se non ha un cuscino abbastanza spesso, tenderà a creare scomodità non troppo simpatiche

@busdragofumagalli4361 4 ай бұрын

Boh non capisco.. non è un tornare agli anni ‘90 pump e tutto squeeze con poco o puntò allungamento?

@paologay-c1l 4 ай бұрын

Ma non gli ha fatto fare nemmeno un inclinata normale? Che poi le croci in palestra coi manubri, quando hai cavi o macchine

@Hameddemerd 4 ай бұрын

Il video di Masolo con Domingo e marco è senza senso. Un bodybuilder che cerca di spiegare a due scappati di casa...ma non cagateli sti due

@somethingwillhappen5377 4 ай бұрын

Marco è bravo nel suo

@limi7less34 4 ай бұрын

Da una parte un bombarolo, dall’altra un powerlifter e un laureato in scienze motorie drug free. Decisamente meglio gli ultimi due.

@leatherslipper3017 4 ай бұрын

Incredibile, non va mai bene niente. O è vangelo o è da cestinare.

@salvatorepreite1525 4 ай бұрын

Aldo,persona a livello comunicativa fantastica,Ma di allenamento sa poco o nulla,non capisco perchè continua a fare le mezze rep in qualsiasi spinta in accorciamento dove stimola piu' i tricipiti che il petto o spalle,poisi lamenta che ha avuto infortunio al tricipite lo allena direttamente quasi tutti i giorni

@Flyjoe 4 ай бұрын

I video analisi cortesemente a 1x altrimenti se lo metti a 1,5x io lo devo vedere a 3x 😂😂😂

@alessandrosworkout 4 ай бұрын

ho pensato la stessa cosa 🤣

@David-l9o5g 4 ай бұрын

50 cm😂

@CiaosonoSeba 4 ай бұрын

Probabilmente aldo non ha interesse a Usare progressioni di carico. Almeno per come le intendiamo noi, credo che lui voglia preservarsi il più possibile come fanno molti Atleti che gareggiano nella sua categoria, per questo usano intensità di carico abbastanza basse per il loro potenziale ma devono poi, giustamente, portarle all'estremo cedimento. Probabilmente L'alto volume fin da subito credo sia per compensare l'intensità di carico relativamente bassa. Senza contare che loro possono sicuramente sopportare volumi più alti di noi e soprattutto sfruttare alti volumi nella singola seduta. Credo che la loro forma di progressione sia Sfondarsi Cercando di portare a casa qualcosa In più tutte le settimane. E per quanto vada molto in contrasto con i classici allenamenti a sovraccarico progressivo Come siamo più soventi fare noi, mi viene da dire che se dal duemilasedici, se ho capito bene, ha sempre vinto, il nostro aldo ha ragione💪

@goku-gi1ri 4 ай бұрын

Non ha sempre vinto anzi ha cambiato categoria proprio perchè nell'open non era portato.

@CiaosonoSeba 4 ай бұрын

@@goku-gi1ri Grazie, non lo sapevo questo.

@andrearossi5968 4 ай бұрын

Dominchio è davvero un poveraccio

@Pisellini 4 ай бұрын

Perfavore non portare questi personaggi e video. Sono personaggi da cui non c è da imparare assolutamente niente,anzi fai il contrario di quello che dicono/fanno e vai sul sicuro😂. Analizza video di gente che ne sa di più,video di allenamenti o cose riguardo il mondo della palestra. Questo è un video si un allenamento fatto a caso per caxxeggiare... P.s.: non parlo delle persone,ma delle figure lavorative,di quello che sanno,le loro conoscenze,quello che portano in tema palestra.