Como a MEDITAÇÃO pode ajudar na DEPRESSÃO?

Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
______________________________________
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
✅ Me siga também no Instagram: / drmarcoabud
🔔 Se você gostou desse vídeo, deixe seu like e compartilhe nos grupos da família e amigos no whatsapp.
----------------------------------------------------------------------------------------
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@mardeconhecimento3760]

Tenho praticado faz uns 3 meses , e uma coisa que notei é que parece aumentar a força de vontade.

[@GIRNGO6]

Gosto de fazer meditação me sinto muito melhor, parei com medicação faz 1 ano, faço exercícios, caminhadas, gosto de gastronomia. Recomendo muito a meditação. Gratidão Dr Abud gosto muito dos seus vídeos.

[@lucianacristinalimaguimara229]

Dr o senhor é uma benção para nós 🙏🙏 Gratidão 🙏🙏

[@vania_lucia62]

Aprendi a meditar ,e hoje consigo meditar 3 x ao dia muito bom,estou muito bem , ainda tomo remédios ,tenho esperança de parar ,fiz 2 cursos do Dr Marco abud e aprendi a me conhecer,gratidão sempre Dr Marco.

[@fabiananevess_]

Eu me tratei com meditação, raramente tenho momentos de recaída, posso afirmar que me curei! Deus abençoe o senhor doutor, por espalhar esses tratamentos pois muitos só receitam medicação.

[@lucianacristinalimaguimara229]

Boa noite Dr Marcos Abud! Deus lhe abençoe sempre!

[@silvanaborges8214]

Gratidão pelas mensagens!🙏🏼

[@lindaduarte3478]

O Sr é uma benção!! Mto grata a Deus e ao sr por tanta informação.

[@fernandauchoa5586]

Dr. Marco, eu só tenho que lhe agradecer sua ajuda. Estou muito melhor . Fui uma aluna sua .

[@leonoraazimute4885]

Kkkkkkk eu voltei a meditar e foi assim, até coceira, porque estou em um momento muito delicado, mas é incrível o que a Meditaçao faz eu faço a Trancedental ela ativa a pineal é exatamente isso que vc fala , vai e vem a mente 10 minutos de manhã e a noite , mas depois o certo é 21 e 21 aí vc vê a luz da pineal ascender , faz 15 dias direto e vcs verão 21 e 21 manhã e noite

[@lucinetemeneses9611]

Que ótimo Dr.Marco Abud! Agora vou tentar fazer mais vezes...Sempre parava... Tenho esse no Clube Saúde da Mente...Obrigada ❤

[@daysetelmademiranda4538]

Mto bom Dr Marco. Eu anotei pra colocar em prática tdos esses questionamentos.

[@user-jq1us3dv2d]

🎉 gosto de ver os seus vídeos e tento aprender a entender tudo

[@leonoraazimute4885]

Top esse vídeo, parabéns por ser um ser humano de luz

[@adenilsongalante793]

Adenilson galante...boa noite moro em colider mato grosso...tenho muita ansiedade. Doutor Marcos me ajudou muito na minha. ansiedade ...eu já estava sentindo tontura

[@penhaneves2945]

Parabéns Dr Marcos por seus vídeos 🙏👏👏👏👏👏👏

[@andremalheiros7354]

Hj sei q depressão é coisa da nossa mente,mais sem a sua ajuda com seus vídeos,ensinativos ,habilitativos pela nossa mente , decisões e comportamentos feito pelo ser humano..

[@leonoraazimute4885]

Primeiro faça um exame de sangue para medir as vitaminas e minerais e o resto , aí sim pode fazer uma avaliação correta , muitas vezes é fslra de alguma vitamina, proa do Sol vitamina D

[@angelarodrigues4821]

Por que vc acha que é a coisa da cabeça? André Malheiros?

[@weidinakalinaduarte7006]

Muito bom

[@valderisilva1576]

Esse médico é muito bom

[@marluciasoares1054]

Verdade❤

[@hosanafeitosa4213]

Eu até consigo ,mas sozinha ,qd estou com pessoas ao meu redor ,fica mais difícil .

[@user-bd5qc1cn1g]

boa noite Dr Marcos ❤

[@cristianagraciliano6104]

Graças a Deus que eu não tenho essa doença

[@heloisesantus9211]

Que aula top! Obrigada!

[@CristianeFernandes-uz8fo]

Dr o senhor esta bem fisicamente? Tenho achado o senhor um tanto palido emagrecido!

[@mundoeuniverso5123]

Parece que ele tem cuidado muito da mente e está esquecendo do corpo.😢

[@andremalheiros7354]

Tem um ano acompanhado todos os videos...

[@leonoraazimute4885]

Pode acobrear em um mantra ex: dum dum qualquer som na mente não tenha significado aí a mente se distrai no mantra e vai e vem

[@leviananias8442]

O SÁ DE PICAO É EXTREMAMENTE BOM PRA QUEM SOFREM DEPRESSÃO É SÓ UMA DICA.

[@rosarosana8383]

❤

[@AndersonSilva-ey1bh]

Dr faz um vídeo de como se curar da Ansiedade Social grave, por favor

[@lucianaritzel8917]

Jesus te ama muito, se você orar a ele, ele vai te ajudar, assim como ele me ajudou.

[@lorrayne2078]

Dr tomo escilatopran para crise de ansiedade melhorei 90% ! Mas por outro lado engordei Demais nos 6 primeiros meses foi tudo ok peso normal mas depois dois 6 meses engordei 15 kilos em dois meses estou desesperada não sei oque fazer pois não consigo perder peso nem com dieta oque faço devo trocar ?

[@leonoraazimute4885]

Faz jejum intermitente e faça uso de chá de amora e chá de alecrim todos os dias e aí vc aos poucos vai desintoxicar desse remédio veneno , aos poucos vc vai voltar ao normal e até melhor

[@lorrayne2078]

Dr qual melhor ante depressivo para perda de peso ?

[@leonoraazimute4885]

Alecrim três vezes ao dia, chá ou em gotas ou comprimidos e sol ☀️

[@fernandaferreirademelosilv426]

Meu marido precisa muito pisicriatra mais infelizmente ele não quer saber

[@lucianaritzel8917]

Jesus ama muito vocês, se orarem a ele, ele vai ajudar vocês, assim como ele me ajudou.

[@jossarabaziliodesouzabical4098]

Onde encontro o serviço de MBCT online?

[@mariaaparecidarocadelima5575]

Meu Deus

[@helenacoltro8915]

Dr como posso passar numa consulta com vc

[@severinovieira4543]

🎗😢😢😢😢😢😢😢😢

[@mariaaparecidarocadelima5575]

😢se eu meditar 😢só vou pensar nas dividas😂😂

[@anaaugusta264]

😂😂😂😂😂

[@estelitavitoria7889]

Mindfulness está em minha caixa de ferramentas.. uso de vez em quando, acho muito bom. 🧰🛠️🔩