Como aliviar dor lombar que desce pela perna

[@VIVASEMDOR]

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[@mdovadoni]

Boa tarde, seria bom mostrando e falanfo ao mesmo tempo o passo a passo, quem concorda curte aqui 👍😁

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Entra em contato com nossa equipe, para que possamos indicar o programa de exercícios para seu caso. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@silvacarmo3842]

Quem ta assistindo o vídeo com dor nas pernas 🤦

[@analuciasouzaoliveira5583]

Tô aqui sofrendo demais, faz 15 dias que a dor desceu prá perna, vou no hospital só passa medicamento prá dor na hora, depois volta tudo de novo.

[@honoratodourado4442]

5 meses com dor😪

[@thaissouza1297]

Dor insuportável

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@celiamaria1060]

Estou assim !😢

[@mundozeiraras9395]

Nossa que homem que admiro tanto Deus o recompensará ja melhorei de muitas dores com os seus videos gratidão ❤💜

[@clenildaqueiroz404]

Que Deus te abençoe Dr, por disponibilizar gratuito esses exercícios físicos, estou fazendo e o resultado é fantástico. Gratidão!

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

[@claradomingos4320]

Bom dia doutor. Tdo bem? Eu cheguei até aqui, pq há 3 dias, tenho sentido uma dor muito irritante, começa encaixado na lombar, lado direito, e desce no bumbum, e vai pra perna, é horrível mesmo, só passa qndo fico encurvada, obrigada pelas explicações, muito bom. O Senhor Deus o abençoe sempre. Bom dia!

[@VIVASEMDOR]

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[@Kennedybarross2]

Parabenssccampeão muitíssimo bom....falou tudoooo....Aí sabe muito.. SenhorDeus e oSrJesusCristo te abençoe e proteja...Se o SENHOR CREI NELES

[@janeglogenski4771]

Realmente é verdade ,estou fazendo há 3 meses ,e estou muito bem , gratidão por TD ,Dr. Audinei

[@VIVASEMDOR]

Muito legal o seu resultado. A cada dia seu corpo ficará melhor.

[@neiamenoni3295]

Gosto muito de suas explicação e doutor, tenho bastante dor no cóccix como deve fazer para aliviar a dor ? Obrigado !

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário. A dor no cóccix é causada por compressão das vértebras da coluna lombar sobre a cauda equina (porção final da medula espinhal), geralmente por descolamento/escorregamento das vértebras L5-S1 na transição da lombar para sacral. Precisa alongar musculatura das coxas para encaixar o quadril e toda musculatura do tórax para facilitar a expansão dos pulmões. Nos programas de exercícios terapêuticos tem todos os exercícios necessários para isso. Dessa maneira você consegue afastar e alinhar as vértebras lombares, para descompressão da medula, e dos nervos do cóccix. Colocar bolsa de água quente por 30 minutos, 2 ou 3 vezes por dia na lombar, também ajuda muito.

[@neiamenoni3295]

@@VIVASEMDOR muito obrigado pela atenção amo seus vídeos explicativo

[@VIVASEMDOR]

@@neiamenoni3295 toda quarta tem uma hora de conversa aqui no canal

[@anecarriel]

Tava com dor na perna que irradiava das costas até no pé,fiz esses exercícios e aliviou muito.

[@VIVASEMDOR]

Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@lolasouza8182]

Vc ta de parabéns dr. Aqui em Maceió ñ existe um fisioterapeuta assim profissional.

[@marizapereira3419]

Faço esses exercícios, mesmo na cama ao acordar. Ñ conseguia nem andar direito e qt mais levantar, tbém os meus dedos das mãos enrijecidos e aprendi aí no seu canal, a biliscar embaixo do braço. Aí, faz milagres. Vou cada vez melhor. Gratidão

[@controledamente]

A dica é maravilhosa, mais quando vc está na dor aguda como eu, é impossível, n consigo nem levantar da cama 😭

[@VIVASEMDOR]

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[@lusianasantos8725]

Também sinto dessa forma, é 24x48 sentindo dor....

[@luzialima4114]

Tati eu também estava pior ainda não tô bem mais caminhar e fazer exercícios mesmo na cama me ajudou muito .Se vc não se alongar vai pior casa vez mais

[@lonyfern1614]

Eu estou assim, não consigo fazer nada, tá doendo muito.

[@leticiamikaelle2396]

Estou assim , tanta dor que até dormindo estou sentindo dor , parece que quando mais eu tento fazer exercícios pra melhorar piora , uma dor lombar , uma dor tão grande que pega da bunda até meu pé

[@LeonardoSouza-bq2dd]

CARO AMIGO, NÃO TENHO PALAVRAS PRA TE AGRADECER. VOCÊ É UMA PESSOA MUITO ESPECIAL PARA A HUMANIDADE. PARABÉNS PELO TALENTO QUE DEUS TE DEU. OBRIGADO

[@morganaavalon1157]

Parabéns moço. Logo logo você estará com um milhão de seguidores. Sucesso. DEUS abençoe 🙏

[@juliooliveira548]

Esse cara é um fenômeno.

[@VIVASEMDOR]

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[@rosariaazevedo857]

Você dá uma explicação muito boa e embasada. Sou dentista e faço fisioterapia 2 vezes por semana por ter desenvolvido dor lombar com compressão de discos vertebrais pela postura de trabalho. Graças a Deus a fisioterapia é uma benção com alivio imenso

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário e te convido a participar da Live Dor no Ciático Entenda a direta relação entre Coluna Vertebral e o Nervo Ciático. Entenda como o ciático afeta lombar, quadril e todo membro inferior. Coxa, joelho, perna, tornozelo, pé e dedos do pé. Saiba o que fazer para resolver definitivamente os problemas do ciático. Participe quarta 29 julho 2020 às 20:30 acessando o link kzbin.info/www/bejne/h32Zp6aOfad9aJY

[@luziafortunato243]

@@VIVASEMDOR ok gostei da explicação do dr. Audinei C.das Neves, eu tenho problemas muito sérios com a minha coluna neste momento estou a passar mal, estou de cama desde Março deste ano até é graças ao exercício que têm feito e depois faço que está a me aliviar as dores que tenho. Tenho hérnia, dor ciático quase tudo tonturas enfim :minha saúde é lastimável. Se não fosse a pandemia eu já deveria estar ali para tratamento. Espero que esta desgraça que o mundo vive acabe o mais depressa possível para ir ao vosso encontro. Bem haja.

[@VIVASEMDOR]

@@luziafortunato243 Para que possamos responder a grande quantidade de perguntas e comentários. Peço que você acesse nosso site. Preparamos uma página com informações detalhadas sobre nossos programas de Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Onde você terá acesso permanente a 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Também temos textos escritos para te ajudar a entender melhor origem e solução das dores e disfunções. Acesse o link vivasemdor.com/textos-viva-sem-dor/ Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem de texto por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/ Participa das Lives de toda quarta às 20:30 horas. Agradecemos a sua compreensão.

[@luziafortunato243]

Mto obrigado pela vossa compreensão, assim sendo irei fazê - lo porque saúde é meu desejo e preocupação .

[@VIVASEMDOR]

@@luziafortunato243 Live neuropatia periférica Quando as vértebras comprimem os nervos. Os nervos fazem o corpo encolher. A membrana das células fica menos permeável. Reduz a nutrição dos nervos. Desencadeia processo neurodegenerativo. Saiba como prevenir e tratar com exercícios terapêuticos. Participe quarta 19 agosto 2020 às 20:30 acessando o link kzbin.info/www/bejne/m3uployge8mYaqs

[@clebertonsantos99]

Que sensação horrível essa dor, oro a Deus que não seja nada grave! Trava nossa coluna e formiga as pernas de um jeito que você não consegue mais correr, tem que parar.

[@VIVASEMDOR]

Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@ClariceSilva-ks8ic]

Amanheci com muita dor descis pra toda perna nao conseguir sair da cama fis o exercício e conseguir me levantar gratidão

[@VIVASEMDOR]

Que ótimo!

[@roselinicolau7271]

Comecei ter essa dor horrível mas tá melhorando muito com exercícios

[@rosyavancini8157]

Adorei sua Explicação ESTOU desesperada de dor. Foi A primeira vez que deu essa dor Emim. Obrigada.

[@VIVASEMDOR]

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[@simonesilva8666]

Melhorei na hora q fiz o exercício. A dor passou na hora!! Gratidão

[@mariaaparecidateixeira6413]

Eu melhorei com o alongamento. Obrigada Dr.

[@VIVASEMDOR]

Para que possamos responder a grande quantidade de perguntas e comentários. Peço que você acesse nosso site. Preparamos uma página com informações detalhadas sobre nossos programas de Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Onde você terá acesso permanente a 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Também temos textos escritos para te ajudar a entender melhor origem e solução das dores e disfunções. Acesse o link vivasemdor.com/textos-viva-sem-dor/ Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem de texto por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/ Agradecemos a sua compreensão.

[@renatomoreira6739]

Eu Trabalho com enxada e faz tempo que sofro de formigamentos nas pernas e braços e tenho travamento na lombar e de vez em quando o ciático da Problemas Muito Obrigado 👍

[@VIVASEMDOR]

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[@rozeliaroze7664]

Obrigado por me ajudar, eu estava com muita for na minha perna porque sem querer fiquei de mal jeito😊

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@dianafarias2736]

Poxa , era isso q eu tava procurando, tava com muita dor , e consegui uma consulta é muito complicado

[@VIVASEMDOR]

Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@ceucoutinho4593]

Boa noite Doutor. Muito obrigado pelos seus esclarecimentos. Um abraço desde Portugal 🇵🇹

[@joelmadacunhasilva7534]

Excelente explicações! Sempre perfeitos seus ensinamentos.

[@valfernandes7016]

Dr. Audinei ! Suas dicas já me proporciona um conforto maior e melhor , obrigada 🙏

[@lizianecardososabarreto5826]

Sinto muita dor no nervo ciático ..pra mim foi muito importante esses conselhos de exercícios ...obrigada ..Deus lhe abençoe ..com saúde e paz.

[@VIVASEMDOR]

Amém. Para eliminar dor no ciático tem que afastar as vértebras. Nesse link tem 5 exercícios que vão te ajudar a melhorar vivasemdor.com/terapias/

[@mariajosemirandacarvalho1381]

Sempre aprendo algo novo, quando assisto seus vídeos novamente. Gratidão.

[@mariataniguti6081]

Sensacional!Com essas dicas estou melhorando muito das minhas dores horríveis.Vou continuar fazendo.Obgd!Deus o abençoe muito!

[@VIVASEMDOR]

Para maiores informações, envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.

[@MariaFerreira-zd6qk]

Nunca tinha vido uma expricação tão reveladora. Deus te abençoe todor

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/

[@ireneolanda4217]

Admiro muito sua capacidade de ajudar as pessoas de maneira simples e eficaz. Muito obrigada. Namastê.

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

[@roneidesouza5408]

Parabéns, ótima explicação

[@EmilioDelesposte]

Realmente a melhor explicação que já vi. Parabéns...

[@davirogerioalvesfeitosa2692]

Estou 1 mês operado do Planalto tibial, sem muita movimentação no joelho, começou uma dor aguda na virilha e no escrotal, o médico passou uma tomografia, deu hérnia ignal ( no qual já tive que operar duas vezes, em épocas anteriores) porém não deu nada sobre o nervo ciático, porém ontem agravou muito mais, e descobrimos aqui em casa, no qual minha mãe já teve, a mesma dor, que é o nervo ciático, fazendo esses exercícios simples já ajudou muito, o exercício esticando a perna, porém como estou limitado, coloquei cobertas por baixo e uma bola na lateral do joelho, para não pesar muito, antes era a dor do joelho, agora é a dor do ciático, é muito azar para uma pessoa só. Acredito que a elevação da perna, não podendo tocar no chão, ajudou para desenvolver essa dor aguda, o interessante é o médico não ter pensando por um segundo que poderia ser o nervo ciático.

[@VIVASEMDOR]

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[@leoclaudiosousarodrigues1229]

Ok

[@PAULOCESAR-zc8if]

Parabéns pelo vídeo direto ao ponto é justamente esta dor que sinto agora já sei como proceder muito obrigado.

[@VIVASEMDOR]

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[@mariajoanachavesdearaujo785]

Maria como vc ajuda as pessoas. Brigada. 🙏🙏

[@buyseluc6425]

verdade

[@Trinidad1982-h8t]

Video maravilhoso, nos mostra como fazemos por favor nos próximos vídeos. Estou gestante e sofrendo com essas dores. Vou olhar na lista de vídeos que vc nos indicou... Muito 👍.

[@VIVASEMDOR]

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[@eloisasantanna4088]

Muito obrigada por suas explicações, realmente você gosta do que faz. Parabéns 🙏

[@mariseteneresdorosario5885]

Bom dia. Essas dicas de exercícios melhorar muito, as questões de dores ciáticas

[@VIVASEMDOR]

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[@jobsonsilva7446]

Muito boa as explicações! Estou tratando de hérnia de disco a 6 meses e é tudo o que falou.

[@VIVASEMDOR]

Você consegue reverter hérnia de disco praticando nossos exercícios terapêuticos em casa vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-para-coluna-vertebral/

[@diegomarciano1746]

O senhor tem sido um anjo em meu dia a dia! Obrigado por existir.

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário. Ajuda a divulgar compartilhando com mais pessoas.

[@elisetecarlinda2942]

Fantastica explicação. Mostre por favor esse exercício?

[@VIVASEMDOR]

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[@MariaSantos-cl7nk]

Excelente os exercicios do Dr. Obrigada

[@VIVASEMDOR]

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[@hebertavelar8790]

Muito obrigado,estava à dois dias com dor,fiz o exercício e a dor sumiu.

[@VIVASEMDOR]

Que ótimo! Temos programas de exercícios terapêuticos completos que pode adquirir. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@lugoof]

Nossa eu tô perplexo como ele entende e fala com propriedade consegui compreender muito bem o meu problema e a solução 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@VIVASEMDOR]

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[@mariajosemirandacarvalho1381]

Graças a Deus eu comprei os 30 exercícios e desde no 12° exercício já não sinto mais as dores no ciático. Recomendo pra todo que tem dores. Exercícios são muito suaves.

[@VIVASEMDOR]

Muito legal você comentar sobre o seu resultado. O Diego sofreu com lombalgia crônica por mais de 10 anos e no 3º dia estava livre das dores conforme ele relata nesse vídeo kzbin.info/www/bejne/gXabp5VplJiSaNU

[@rubenforts5605]

Obrigado pelas orientações Deus abençoe você e este canal .

[@VIVASEMDOR]

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[@MihMiranda1]

Muito bom! excelente explicação!

[@VIVASEMDOR]

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[@teresinharamos9558]

Obrigada seus ensinamentos são maravilhosos

[@sidcds]

Olá finalmente achei o nome das minhas dores. OBRIGADO pela explicação, no meu caso foi acidente de trabalho que faturei o fêmur e sofro agora.

[@VIVASEMDOR]

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[@katiamoreira9340]

Ótima explicação excelente parabéns 👏

[@alexundre8745]

Bom dia Dr Estou sofrendo muito c essas dores e vou fazer os exercícios q o Sr passou. Grato

[@VIVASEMDOR]

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[@gracapinheiro6861]

Bom dia doutor andei cm essa dor vinha p perna direita fiquei deitada de costas pernas encostadas na parede e melhorou

[@VIVASEMDOR]

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[@irenebezerra8013]

Quanta sabedoria, Doutor

[@niltamendeddossantos3599]

Ótimo explicação

[@taniacavali6752]

Obrigado pela explicação .Vou fazer esse alongamento ❤

[@VIVASEMDOR]

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[@ligiacosta1523]

Obrigada pelo seu cuidado.Bencaos para a sua Vida🌻

[@ceciliadasilvapirespires4724]

Tô gostando demais das explicações. Faço todo dia pela manhã, vários exerciciod

[@VIVASEMDOR]

Live Dor no Ciático Entenda a direta relação entre Coluna Vertebral e o Nervo Ciático. Entenda como o ciático afeta lombar, quadril e todo membro inferior. Coxa, joelho, perna, tornozelo, pé e dedos do pé. Saiba o que fazer para resolver definitivamente os problemas do ciático. Participe quarta 29 julho 2020 às 20:30 acessando o link kzbin.info/www/bejne/h32Zp6aOfad9aJY

[@lucinhhamineira4265]

Maravilhoso esse fisioterapeuta 😍😍

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

[@jannainamamede1766]

Tenho essa dor de enlouquecer fora a dormência q tenho nas pernas e queimação,já fiz várias ressonâncias e não aparece nada,agora vou fazer eletroneuromiografia pra ver se descobre,fui pro Pilates só piorou.

[@VIVASEMDOR]

A ressonância da coluna sempre mostra o problema. O grande problema está na pessoa que olha a ressonância e não considera que as pequenas alterações possam causar tantas dores e demais alterações na sensibilidade. Envia fotos da imagens da coluna para que eu possa avaliar e te explicar melhor. Você pode enviar mensagens por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@joselinarodrigues9609]

Caramba Dt o Sr falou tudo. Uns meses atrás me acidentei mexendo no meu jardim. Senti muita dor ao levantar porque estava abaixada. Essa dor vai e volta. O Sr falou da pessoa sentada. Trabalhei 24 anos sentada. Acredito que deve ter sido um tipo estopim. Aposentei, pra preencher o tempo fui mexer nas minhas plantas acabei forçando o que já estava debilitado. Tenho artrose e osteopenia no quadril. Com acidente descobri que tenho bico de papagaio na coluna. Obrigada pelas dicas para alongamentos. Às vezes pra dormir é ruim. 🙏🙏

[@VIVASEMDOR]

Vou falar sobre esse tema na Live do dia 23/06/2021

[@renatacavalcanti2447]

Excelente. 🎉 parabéns

[@LeniSouza-iq4ln]

Bom dia essa dor doi muito a noite quando vou dormir quando estou amando duramente o dia não dói

[@VIVASEMDOR]

Durante o dia a coluna vertebral na posição vertical comprime e machuca os nervos. Ao deitar as vértebras se afastam deixando os nervos livres para levar estímulos táteis até o cérebro. Quando a sensibilidade do pé passa pelo ponto onde o nervo foi machucado, ocorre um distorção no estímulo que se transforma, como num curto circuito, e o que chega ao cérebro é percebido como sensação de dor ou queimação. Pratique alongamento em relaxamento para resolver essa situação. Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir: envie mensagem para nossa equipe nesse link vivasemdor.com/contato/

[@baseado7775]

Mano parece q a alma sai do corpo q alívio 😍👏

[@elizabetesousa487]

Obrigado pelas dicas🙏🏻🙏🏻

[@mariaaparecidateixeira6413]

Ele explica muito bem!

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário. Me ajuda a divulgar compartilhando com mais pessoas. Esse link vivasemdor.com/terapias/ é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. E tem 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para praticar em casa.

[@nataliamenezes738]

Compartilha os exercícios

[@VIVASEMDOR]

Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@mariavirginiamoraisdealves366]

Adorei as explicaçoes obrigado

[@marinamedeiros5738]

Muito boa sya explicação, já coloqyeicem.práticae deu resultado exelente.

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar vivasemdor.com/terapias/

[@guiomarsantos9783]

Obrigada esse video mim ajudou muito sinto muita dor na vou mim cuidar 👏👏👏 perna esquerda sempre minha coluna trava

[@VIVASEMDOR]

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[@Roberto-Barnabe]

Olá Doutor Há uma semana, após pegar um carga pesada, comecei a sentir as vezes a batata da perna esquentar rapidamente e , depois de 2 dias ao andar e fazer caminhada sinto a sola dos pés esquentar. Depois de caminhar nao sinto mais. Há 5 anos fiz tratamento de hérnia de disco e dores lombar e cervical. Gratidão pelo video.

[@VIVASEMDOR]

Estes sintomas está relacionado a compressão de nervos na coluna lombar e nervo ciático. Precisa cuidar da coluna para resolver. Temos programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

[@cleideamorim9788]

Ótima aula, Doutor.

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar

[@silviaramos5084]

Muito bom! Parabéns!

[@marilenenascimento1891]

Amém... gostei da receita da dor da perna eu dou com esse problema tomo remédio e nada do passar é fiz o tratamento e nada do passar é não consigo andar direito , vou fazer nota10:dez , Parabéns, bom dia

[@VIVASEMDOR]

Remédios mascaram sintomas sem resolver a causa do problema. Nesse link tem mais informações sobre nosso trabalho vivasemdor.com/terapias/

[@jucineiaaguido5101]

Maravilhosa explicação gosto muito dos seus videos

[@VIVASEMDOR]

Agradecido. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives

[@vandaluciasilva1200]

Eu estou assim com muitas dores, não consigo mas fazer exercícios Tenho 62 anos. Amei suas dicas

[@VIVASEMDOR]

Dor é sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@geraldoarrudacoutin6181]

obrigado dr pela tua explicação eu ja vou fazer esse exercícios

[@VIVASEMDOR]

Se você gostou desse vídeo e quer saber mais. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

[@aureasouza9165]

Sou Áurea de Castanhal pará amo seus exercícios vc é nota milllllll.

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar vivasemdor.com/terapias/

[@katiapadora3350]

Muitíssimo obrigada pela sua explicação .

[@VIVASEMDOR]

Legal, nesse link tem mais informações sobre nosso trabalho vivasemdor.com/terapias/

[@zelairazeredo9877]

Parabéns vc é maravilhoso

[@isabelecordeiro4473]

Parabéns ! Gratidão !

[@VIVASEMDOR]

Gratidão

[@joaocamilo6607]

Deus te abençoe pela aula gratuita.

[@marciochaves5162]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Explicação maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@VIVASEMDOR]

Live Tendinite e Bursite no Glúteo Sobrecarga mecânica causa tendinite e bursite no glúteo. Compressão de nervos na coluna provoca dores na nádega. Tensão dos nervos causa contraturas no glúteo. Nervo ciático é a principal causa de dor. Alongamento em relaxamento reverte esse processo. Participe quarta 22 julho 2020 às 20:30 acessando o link kzbin.info/www/bejne/h32Zp6aOfad9aJY

[@marciochaves5162]

@@VIVASEMDOR show do bilhão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muito obrigado. Participarei sem dúvidas.

[@lenicampos7315]

Ótima explicação

[@clemildabida]

Eu já noa aguento mais sentir tantas dores missericordia Jesus

[@VIVASEMDOR]

Dor é devido a compressão de nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor.

[@elianelucena6877]

Obrigada 🙏🏼❤

[@jaciarasantos2479]

Gratidão pelos ensinamentos maravilhosos

[@Metilnosil]

Espetáculo de explicação

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa. vivasemdor.com/terapias/ Nossa abordagem envolve o corpo todo. Você pode enviar perguntas por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/

[@sandrasales1266]

Muito bom gratidão 🙏

[@sandrasales1266]

É isso mesmo que eu sinto parabéns vou fazer e depois eu volto aqui para dar continuação poxa gostei hein

[@VIVASEMDOR]

Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@anacamillo934]

Gratidão 😊

[@darcymartins3906]

munhinto bem gostei obrigado

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

[@vanetealvesdesouza7492]

Gostei muito muito obrigado

[@oisoueu2785]

Olá, boa tarde! A 4 meses tenho sentindo dores da região lombar, perna direita até a região da coxa, e na região do glúteo… Não consigo nem sentar direito por muito tempo, sinto como se tivesse sentando em uma pedra afiada… o que poderia ser? Algum alongamentos específico?

[@VIVASEMDOR]

Nossos exercícios trabalham o corpo todo. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

[@janicardoso965]

Eu também estou sentindo essa dor 🤕 vc está fazendo o que para melhorar?

[@nelyeva7747]

Obrigando quê Deus abençoe

[@carlosjr9576]

Instruções de alto nível!! Então o treino de pernas (musculação) na academia é uma boa? Obrigado Dr. Abrç

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário. Quanto ao treino de pernas na musculação, não é recomendável, pois causa encurtamento dos músculos, aproxima os ossos, comprime os nervos e causa essas dores nas pernas. A musculação é uma das atividades que mais agride a coluna vertebral, e de maneira silenciosa. Ao mesmo tempo que aproxima os ossos, comprime e anestesia os nervos, e no momento que as dores se manifestam, os processos degenerativos já estão estabelecidos.

[@selsaamancioventuraventura1222]

Gostei você tem os vidio de ersercio porque eu tem esi pobrema di coluna lonbar

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso.

[@nanasantos5120]

Parabéns foi muito bem explicado viu aff como estou sofrendo com a dor na lombar !

[@VIVASEMDOR]

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar. Você pode fazer os exercícios terapêuticos para coluna vertebral. Um programa com 30 exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa com meu acompanhamento. Você paga R$ 150,00 apenas uma vez e tem acesso para sempre. O acesso é numa plataforma de ensino a distância. Você terá nome de usuário e senha para acessar a qualquer horário O meu acompanhamento é por whatsapp e e-mail. Você pode fazer perguntas ilimitadas. A cada pergunta vou avaliar o que está acontecendo e te orientar o que fazer. vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-para-coluna-vertebral/