Como Amarrar o seu tênis de corrida. -Série Biomecânica da Corrida #5

[@G.Faustini]

Com 40 anos não sabia nem correr e nem amarrar o tênis.🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ Valeu mestre.🙌🏻🙏🏻 Agora o tênis tá firme e sem apertar.

[@juliomoraescorrida]

Shoooww! 🙏🏾🔥

[@EcioJunior01]

Muito bom, gostei 👏🏻👏🏻

[@juliomoraescorrida]

Fico feliz que gostou!

[@marasilva5220]

Adorei !! Finalmente descobri pq existe esse último furo

[@juliomoraescorrida]

TOPPPPPP!!!! Qualquer dúvida é só chamar, ok?

[@elvissantos3821]

Direto e reto sem enrolação, mais um like e um inscrito. Abraços...

[@juliomoraescorrida]

Muitíssimo obrigado!!! dá uma olhadinha neste vídeo que estou passando os principais educativos de corrida ( kzbin.info/www/bejne/ZqnCcn2CnK5sf68 )

[@alexjancostasousa6820]

Júlio, parabéns pelos vídeos. Estou me preparando para uma corrida de 5km e vi muita coisa, suas explicações são acessíveis, de fácil assumilação e os vídeos curtos com conteúdo. Esse da amarração do tênis, pensei que era só bobagem, desculpe a franqueza, mas quebrei a cara. Obrigado pelas dicas, continue e já me inscrevi. Abraços.

[@juliomoraescorrida]

Alexjan Costa Sousa okkk Muito obrigado pelos elogios e sinceridade... Vc baixou as planilhas gratuitas no meu site? www.personaljuliomoraes.com.br/planilhas planilhas de corrida, musculação e alongamentos

[@rscesar4665]

Obrigada! Vou testar essa amarração com este ultimo furo, meu calcanhar fica sambando no tênis e, com a pisada pronada, tendo a tombar o pé.

[@juliomoraescorrida]

Disponha!

[@denisemauriciosilva4877]

Adorei a dica...

[@juliomoraescorrida]

Muito obrigado!

[@JesicaLourenco]

Muito bom!

[@juliomoraescorrida]

Muito obrigado. 😁

[@andrem.schneider3340]

Caramba, pra isso que existe aquele furo danado kkk! Mas ainda assim o laço simples pode desamarrar... Eu sempre faço um segundo laço sobre o primeiro (se tiver cadarço pra isso, claro): o mundo se acaba, mas o laço vai continuar lá!

[@juliomoraescorrida]

Bom diaaa!!! Muito obrigado... Qualquer dúvida é só chamar, ok? Forte abraço

[@correwagnerducci]

muito bom, já perdi 1 minuto numa corrida por causa de ter q parar pra amarrar.. fiquei em 5 categoria 🏆

[@juliomoraescorrida]

kkkkkk agora você vai ganhar minutosss kkkk Forte abraço... Muito obrigado por me acompanhar...

[@RafaelOliveira-fj2gf]

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[@juliomoraescorrida]

Muito obrigado Rafa!!! Da uma olhadinha neste vídeo que estou falando sobre os principais educativos de corrida kzbin.info/www/bejne/ZqnCcn2CnK5sf68

[@RafaelOliveira-fj2gf]

@@juliomoraescorrida valeu 👍

[@edsonsoares1273]

E se o tenis n tiver o ultimo furo como se deve amarrar

[@juliomoraescorrida]

Fala Edson, tudo bem? Boa pergunta... Esta amarração é apenas para o calçado que tem o ultimo furo... Se o seu tênis não possui, poderá fazer a amarração tradicional... ok? Forte abraço

[@edsonsoares1273]

Obrigado julio moraes abraço

[@fernandorosas8803]

Sempre é bom conhecer mais uma mentira de amarrar tênis, VALEU, 👍!!!