Como Aprendi a Gostar de Comer Frutas!?

Se você não gosta de consumir frutas, saiba que eu também já fui assim um dia. Nesse vídeo, eu relato um pouco da minha evolução no sentido de passar a colocar frutas no meu dia a dia. Assista e INSCREVA-SE NO CANAL!
Vídeo - ''Não Gosta de Frutas, Legumes e Verduras? Saiba o que Fazer!'': goo.gl/f2GVpa
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[@pamellaguimaraes4.1]

Já aconteceu comigo de tentar comer algumas frutas e folhas verdes,eu sei da importância delas,mas quando tento ingerir logo me dá vômitos!

[@HenriqueNutri]

Pamela Guimarães além de variar nas técnicas de preparo, você pode misturar a outros alimentos que você já gosta.

[@nicoleisabelymanenti4866]

Eu ja tentei esperementar laraanja e deu ancia de vomito

[@lmz8946]

Quando eu coloco a fruta na boca já fico com vontade de vomitar

[@carinaroberta4984]

Nossa eu tbm sou bem assim com frutas e verduras eu ate tento mais acabo vomitando

[@southyt4663]

@@HenriqueNutri vó misturar com pizza então

[@irleanyoliveira4821]

Cara me definiu totalmente, eu não suporto frutas, nenhuma, tenho nojo, todos dizem que é frescura, mas eu sempre quis gostar de frutas pq vejo todos comendo e achando gostoso e eu queria sentir isso tbm, se exemplo da banana e da maçã já passei por isso, já tentei provar as frutas pra vê se acostumada mas nada, eu sei que faz bem comer e é importante, mas eu não consigo, sempre que vou no supermercado acho todas mt lindas e coloridas

[@HenriqueNutri]

Recomendo muito que você veja este vídeo também: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@cheffyn7100]

não como nenhuma fruta nem legumes nem verduras todo mundo me julga, queria comer todo tipo de coisa mais não entra, quando tento comer da logo ância e as vezes até vômito que raivaaaa de min

[@MD-kw2nf]

😔😔 tenho o mesmo problema

[@gabrielghm]

​@@cheffyn7100mesma situação

[@h4sh1player26]

Eu achava q era só eu que não consegue comer fruto verduras e saladas. kkk... NÃO CONSIGOOOOO!

[@HenriqueNutri]

Tem que estar disposto a experimentar e tentar maneiras diferentes de inclusão.

[@h4sh1player26]

@@HenriqueNutri Um negão de quase 2m fazendo fiasco antes de comer uma melancia... Minha coroa me zoou tanto... é complicado demais

[@carlaeduardarohslerpinheir8284]

Isso se chama Transtorno Alimentar.

[@enzopereira2663]

Kkkk foda kkkk vi esse vídeo 1 ano atrás ajudo bastante

[@marcelifranca]

Tenho 17 anos e nunca comi frutas além de laranja, hoje eu estava decidida a comer uma maçã.. procurei um vídeo pra servir como ajuda, e você falou exatamente o que estava acontecendo comigo kkk. Não sabia que as outras pessoas também eram assim e não sabia porque sentia nojo de algo tão comum.. Resultado, comi a maçã pela primeira vez na vida.. seu relato foi essencial pra mim kkk

[@victorsantos-xd1nw]

Eu ñ sou o único ksksks

[@bradockatiradordeelit6882]

Eu como maçã de boas kk agr as outras coisas e bem difícil tenho que começar a provar

[@kumayaksha4253]

Tbm sou assim, rlx kkk

[@carinaroberta4984]

Pra mim é tao dificil provar essas coisas mais o jeito q ele descreveu cada coisa me senti muito bem sabendo q n era so eu q sentia essas coisas, vou tentar comer ate conseguir!!! Obgd por me ajudar

[@HenriqueNutri]

Olha aqui também: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@RebecaGomes97]

Me identifiquei muito com o seu video, tenho 25 anos e estou comecando agora na luta pra mudar minha alimentação, nao tenho habito nenhum de comer nem frutas nem legumes, pretendo engravidar no futuro e quero ter uma boa saude e ser exemplo também. Enfim, seu video me ajudou muito, parabens pelo conteúdo 👏👏

[@HenriqueNutri]

🙂👍🏻

[@TUDOMUDARITALIA]

eu tenho 31 anos e nunca comi frutas! principalmente banana, sò o cheiro ja me da ansia! sempre falo que vou tentar, mas nao consigo! mas vendo que tem mais pessoas na mesma situacao, acho que voce nao se sente tao et. vou tentar seguindo as suas dicas!

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@priscilasilva2084]

O ideal é colocar o que não gosta com o que gosta....precisa experimentar no mínimo 10 vezes algo para que o cérebro decidir se ele gosta ou não e até mesmo se acostumar com um sabor novo

[@HenriqueNutri]

👏👏

[@lucasromario9277]

Vou comer banana com biscoito, obrigado pela dica.

[@pedrolucas_hs]

@@lucasromario9277 kkkk aszideia

[@mariagarcia-hd5tc]

@@lucasromario9277 eu só como amassada e com leite condensado KSSMMSMSMS E SE TIVER PEDAÇO ME DÁ VONTADE DE VOMITAR

[@lucasromario9277]

@@mariagarcia-hd5tc Eu tomando vitamina, balanço o liquidificador pra todo lado pra que não fique nenhum pedacinho se não me dá ânsia kkkkkkk

[@patriciareisdossantos7226]

Ensinei minha filha comer frutas cortando em fatias finíssima e fazendo parte da salada do almoço

[@HenriqueNutri]

👏🏻

[@marcosbandeira2225]

Você me ajudou muito!! Agora eu sei pelo menos por onde começar

[@HenriqueNutri]

☺👍

[@geisamari2206]

Tenho nojo até do cheiro das frutas

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada no outro comentário.

[@kaykyfelicio4265]

Banana o cheiro ruim

[@rebecagodoi1591]

Eu também principalmente banana. Eu passo mal com o cheiro

[@kaykyfelicio4265]

@@rebecagodoi1591 né da mó vontade de vomitar tirando que eu nem como

[@rebecagodoi1591]

@Kayky nss cara e mamão? Kkkkkkk as vezes fico olhando o melão e a melancia e o olho brilha de vontade kkkk mas n consigo

[@bruguerreiro]

Ri muito com a simulação, igualzinho a mim KKKKKKKK 20 anos nas costas e não como NENHUMA fruta, se for suco tem que ser coado pra não ter nenhum pedacinho

[@HenriqueNutri]

Olha aqui também então 😃: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@mthxff6093]

Pensei q eu era anormal kkk

[@vitoriaalves8399]

Eu todinha

[@quesiasouza5934]

Pensei que era só eu. Aaaaaa

[@enzopereira2663]

Kkkkkkkkkk

[@marianaalonso9482]

Quando eu tinha uns 8 anos eu queria ir brincar na rua, mas minha mãe disse que só poderia ir se comesse um pedaço de banana, tentei mas quase vomitei. E o cheiro do mamão também, me faz querer vomitar, nunca nem tentei provar. Hoje em dia só o cheiro me dá enjoo... espero que eu consiga melhorar isso.

[@HenriqueNutri]

Sobre o mamão: o cheiro também me incomodava há anos atrás, mas ontem mesmo comi mamão com aveia em flocos (muito bom!).

[@larissaccarvalho3241]

Olá, Henrique. Nossa seu vídeos me definiu completamente, desde de criança não como frutas, minha mãe diz que tentou várias vezes, e eu sempre rejeitada, então cresci sem gostar, porém com o tempo vendo as pessoas comerem com tanta vontade e gosto, e também sabendo que é bom, ficamos sem entender... Estou tentando aos poucos ver se consigo comer... Mas não é fácil, sinto tudo que vc falou no vídeo, rsrs

[@HenriqueNutri]

Você está tentando, isso já é muito válido!

[@joaogabrielsilvadecarvalho3839]

Desde que nasci até uns 3 anos de idade eu comia frutas, aí dos 4 aos 9 meus pais sempre insistiram pra eu comer frutas e eu sempre tive muito nojo. Hoje tenho 15 anos e semana passada peguei verme no intestino estou tomando remédios, tudo tranquilo mas eu sei da importância das frutas e vou até tentar comer banana cortada em rodelas semana que vem

[@HenriqueNutri]

Tem que tentar 👏

[@gabrielfcbruzzi]

porra, agora fiquei com medo ;-; tenho sua idade e a única coisa que como é feijão

[@12345678983984]

Os pais devem colocar frutas desde quando a criança aprende a mastigar. Eu fui criada com muito pé de fruta na casa da avó, não tinha como não gostar de fruta. Difícil achar uma que não gosto. Mas de toda forma a gente acostuma. Eu odiava cebola, hoje, acho uma delícia pizza cheia de cebola.

[@HenriqueNutri]

Os pais precisam incentivar 👏

[@f.j6006]

Na minha familia quando eu era criança "dizem que eu comia de tudo maçã quando acabava eu até brigava querendo mais"hoje em dia não gosto do cheiro nem toco nelas não gosto nem de ver pela frente um dos únicos lugares que não entro e em uma feira!

[@lucasff4988]

@@f.j6006 Eu tmb man kkk

[@kauanalec5027]

Eu nasci comendo fruta mano, mais hj em dia tenho um pouco de nojo

[@jeffersongabryel5641]

@@HenriqueNutri eu comia fruta mas eu parei do nada e hj tenho ânsia de vomito qnd tento comer

[@rebecagodoi1591]

Eu ficava muito ruim na escola qdo serviam banana ficava aquele cheito horrível no ar. E quando alguém chegava perto comendo aquele barulho de uma coisa meio gosmenta. Ai que horror. E eu me sinto muito mal pq eu queria gostar de algumas frutas.

[@HenriqueNutri]

Vai tentando experimentar outras frutas também. Olha aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@pretinhopretinho_6541]

Acontecia a mesma coisa comigo,eu pensei que era só que sofria com isso na escola. Eu sempre evitava de ficar no refeitório e a maioria das vezes eu ia para a biblioteca só para fugir do cheiro

[@dianatoledo6813]

Obrigada pela dica

[@cacauluna]

Eu tô enfrentando sérios problemas por não conseguir consumir frutas , eu tava querendo estipular um desafio de cada dia comer pelo menos 1 fruta , mas não tenho vontade nenhuma de comer é tão ruim isso

[@HenriqueNutri]

Isso se chama reeducação alimentar, aos poucos se torna um hábito.

[@dralohrainefonsecaa]

Quando criança, minha mãe me dava MUITA fruta, principalmente mamão. Depois de grande, com 7/8 anos parei de comer e nunca mais consegui comer frutas. Mamão não posso nem sentir o cheiro que me dá ânsia real. Mas, este ano, estou DETERMINADA a provar novas frutas e me obrigar a comer 1 fruta por dia. Comecei desde o dia 1 do ano, hj é dia 8, e to conseguindo. Fui na feira sábado e provei Pitaya (gosto de absolutamente nada, só tem beleza kk) e ameixa (achei o sabor mto parecido com o da maçã). Hoje consegui comer abacaxi e melancia. Abacaxi senti um certo nojo, mas consegui comer. Vou tentar provar ainda esta semana a manga. Só comecem a comer, tentar pelo menos. Uma hora vai. A gente vai conseguir, fé hahahahahhahaa

[@HenriqueNutri]

👏🏻

[@riot9847]

Eu achei que era a unica com esse problema de ter nojo de frutas, eu agora consigo comer maçã e laranja, mas ainda tenho nojo só do cheiro das frutas

[@HenriqueNutri]

Aos poucos você vai conseguido melhorar isso.

[@zilmabatista5005]

como todos os vídeos. ótimo vídeo. Eu amo fruta e suco.

[@FilipeLeãoOficial]

Eu como de tudo, urtiga, espinafre, colve, só não me dou bem com frutas que na vdd só como três: Amora, Framboesa e Banana, e salada de folhas, menos a de Repolho que gosto muito.

[@wendellk1607]

eu quando tinha cerca de 8meses EU COMIA DE TUDO EU ERA BEM GORDO, HOJE TENHO 14ANOS E não como mais nada não gosto de frutas/verduras/legumes oque eu faço T-T

[@HenriqueNutri]

Mais uma dica aqui ó: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@wendellk1607]

tenho 16 anos e ainda nada

[@rendendoaprendizado8610]

@@wendellk1607 eu sou assim também, não consigo gostar

[@wendellk1607]

@@rendendoaprendizado8610 foda

[@davi_772]

Eu experimentei varias frutas e a que mais gostei foi a maça como todos os dias no lanche da tarde , a que menos gostei foi a banana mais eu como , porém de vez em quando

[@gabiferreira1313]

eu tento mas não consigo eu tenho 11 anos

[@HenriqueNutri]

GABI FERREIRA você também tem que ir deixando de consumir "porcarias" para reeducar seu paladar. Converse com seus pais!

[@mariabarbosa416]

Eu tambem

[@nicoleisabelymanenti4866]

Eu tbm

[@dean8313]

Tbm não gosto de nenhuma fruta, quando coloco na boca da vontade de vomitar e acabo cuspindo, mas minha mãe me diz que quando eu bebê eu comia muitas frutas. Mas eu vou experimentar e tenta me acostumar, quando eu conseguir... Se eu conseguir eu volto aqui e falo.

[@HenriqueNutri]

Vai aqui um incentivo: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@alguemaleatorio5373]

Eu assisti o vídeo comendo banana, eu tinha ânsia de vômito mas agora é bem gostoso

[@HenriqueNutri]

👏

[@mariliiss1149]

eu tenho isso e tenho 11 anos eu queria comer frutas mas eu sinto ancia de vomito quando tento provar uma fruta😢😢😢

[@HenriqueNutri]

Olha este outro vídeo que fiz sobre isso: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@MariadeLourdesVitoriadeJesus]

Eu não gostava de melancia e passei gostar agora eu gosto muito

[@raissasvasconcelos]

Ainda não assisti o vídeo, mas tomara que me ajude kk, eu não como frutas, não gosto de chocolate, nem a maioria dos doces, tipo brigadeiro, bolo etc, mas eu AMO verduras e salgados, amo cebola roxa, brócolis, tomate, cenoura, alface, enfim, várias verduras kkk

[@brunosilva-dn3tq]

Vindo aqui tentando aprender a gostar de fruta, tomara que esse vídeo me ajude

[@HenriqueNutri]

👍🏻

[@josi0904]

Eu tentei pq estava querendo engravidar e sabia da importância. Fiz do mesmo jeito, quase vomitei e me frustrei pq não consegui. Resultado, engravidei, minha filha também não come frutas, mais frustrante ainda😢 Vou tentar de novo.

[@Ggfactorybuilder]

Oi eu adoro legumes verduras mas não consigo comer fruta. Compro diferentes frutas para testar mas não consigo comer. E se eu tomar sucos pode ajudar ?

[@HenriqueNutri]

Olha aqui uma dica: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@ridneymouraamarodossantos6349]

Eu pensei que era só eu que não gostava de nenhuma fruta. A partir de agora não me sinto mais estranho

[@elidasilva7373]

Não consigo comer maçã, eu regurgito, e banana muito maduro não consigo também 😅 cheguei nesse vídeo , pois estou tentando comer frutas 😅

[@rebecamedeiros9039]

Me identifiquei muito com esse vídeo KKK acredito que isso seja TARE né?! E mamão realmente não desce, só de sentir o cheiro eu tenho dor no estômago

[@HenriqueNutri]

Mas, se você comer outras frutas e não curte mamão, tudo bem 🙂 O que não é bacana é não consumir fruta alguma.

[@rebecamedeiros9039]

@@HenriqueNutri com certeza, gostei muito de ter encontrado seu canal. Já faz 2 meses que não tomo mais refri e estou fazendo alguns exercícios também, só estava faltando incluir as frutas, já que legumes eu como

[@fezin0146]

Me da ancia o cheiro da banana nao consigo chegar perto mais eu amo muito aquela maça bem vermelinha Morango eu gosto de mergulhar no açucar

[@HenriqueNutri]

Vai tentando experimentar outras frutas também.

[@marialuizasantos1512]

O meu problema em comer frutas é o cheiro da fruta madura. O cheiro quando ela está semi madura até me dá vontade de comer

[@HenriqueNutri]

Menos mal rs

[@rexystudio127]

Eu gosto de algumas frutas tipo: pitaya,pinha, melancia etc, mas 1 dia eu fui comer uma laranja e dai eu vomitei, oq eu faço?

[@HenriqueNutri]

Você pode testar outras frutas cítricas.

[@ingrydlauane4623]

Eu verduras ainda consigo mas só as verde, agora frutas só de olhar me dá vontade de vomitar, e eu sinto a necessidade e oq causa na minha saúde mas não consigo de jeito algum 🤡

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui:kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@galDVS]

Kiwi e morangos ainda dá mas banana não consigo de jeito nenhum 😢 mas tô tentando

[@eduloures3127]

Me identifiquei muito com o vídeo. Tbm sofro de aversão por muitos alimentos. Saber que não sou o único, ajuda. Obrigado. Abraço!

[@zilmabatista5005]

minha mãe está com 83 anos temos muita dificuldade com ela nisto as vezes ela fica sem apetite e não gosta de frutas.

[@HenriqueNutri]

ZILMA BATISTA só o fato de você dar atenção a isso, já é importante 👏

[@darknevidah9896]

Man eu n como fruta mais bebo vitamina de banana, beterraba etc isso serve?

[@wendellk1607]

mas okay eu vou experimentar

[@keniahanysz6708]

Exatamente era assim comigo qdo pequena cheio de porcarias pra comer no fim não me.dava vontade de comer frutas até hj e assim. Tanto q já estou 32 anos e muito fraca pra fazer muitas coisas com muitas dores pelo corpo. Sofro de.mais .

[@HenriqueNutri]

Caso queira uma assistência nutricional online: [e-mail]

[@Matheus.R03]

Eu gosto de bananada eu pego a banana descasco com muotp nojo coloco no liquidificador e bebe depois mas nao gosto de comer a própria banana hoje tentei do mesmo jeito com a colher, eu ate gostei so que nao consegui comer toda, da um nojo ainda mas vou tentar todo dia

[@Analobato222]

Scrr,eu tenho sérios problemas com frutas mds kkkkkkkk eu só consigo comer banana kkkkkk eu só gosto de verduras e legumes kkkkkkkk não consigo comer por causa da textura,eu amo o gosto só que a textura me incomoda MUITO

[@HenriqueNutri]

Olha aqui também: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@paulosales3960]

Pra mim é mais fácil comer verduras do que frutas

[@HenriqueNutri]

Já é uma boa consumir as verduras, daí você vai se acostumando aos poucos com as frutas

[@maluiza23]

O meu problema é q se eu mastigar uma fruta e eu ouvir o barulho dela eu cuspo

[@HenriqueNutri]

É questão de costume. Com o tempo seu paladar acostuma.

[@maluiza23]

@@HenriqueNutri Obrigada Henrique, vou tentar comer agora :D

[@Fly-v3s]

Não é que eu tenha nojo...aliás eu até como não tenho ânsia nem nada disso...Como por pura obrigação, mas eu realmente não gosto...

[@keniahanysz6708]

Não consigo comer nenhuma fruta. Apenas maçã. Ou em forma de sucos ou vitaminas

[@HenriqueNutri]

Acabei de liberar um vídeo em que falo dos benefícios das fibras :)

[@anacarolinarodrigues3931]

Meu problema não é o sabor (quer dizer às vezes é) meu problema é mas a textura. Coisas muito moles, como banana, eu não consigo comer, ou muito esfareladas como a polpa de limão, tangerina ou laranja, também não consigo comer. E eu sempre senti uma vergonha tão grande disso, sempre me sentia muito mal.

[@CintiaLucia100]

Isso, para mim tbm!! É uma textura muitoo diferente que dá até aflição na boca

[@nivus1987]

Eu comia de boa maçã, teve um dia que fui comer é me deu vontade de vomitar, atualmente n como maçã, esses dias fui comer forçado uma maçã, n posso lembra que comi uma maçã novamente que me da ânsia de vomito

[@shaemarry5695]

não acredito que eu to vendo um vídeo pra TENTA comer frutas,EU NÃO CONSIGOOO NÃO DESCE,meu colesterol ta nas alturas mds

[@HenriqueNutri]

Olha aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@gabiihlima8177]

Eu desde bebezinha tinha nojo de comer banana KKKKKKKKK ai minha prima sabia né, ai queria q eu experimentasse só q eu não gosto, ai ela veio com uma brincadeira "gaby abra a boca e feche o olho" fiz isso la vem ela colocar a banana na minha boca comecei a vomitar😭 Kkkkkkkkk mas nunca mais comi *isso dai foi quando eu tinha 8 anos e hj eu tenho 16*

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@Ian-fu5ue]

Mn ajudo MT mesmo vou me dedicar bastantr

[@dprzin]

Verduras, legumes e salada eu até como, até que gosto, agora frutas como banana, maçã, uva, maracujá etcc simplesmente eu detesto o cheiro é horroso, simplesmente não consigo comer esse tipo de alimento, acho que tenho uma fobia que não sei de onde veio

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@ivoneteribeiro1321]

Bom dia nutri tudo bem? Que interessante este video tudo que vc falou e verdade rsrs mais adorei o vídeo 👍👍👍❤❤❤❤

[@gabiferreira1313]

eu já tentei mas não consigo .mida muita ânsia de vômito .😂😂😂😂

[@HenriqueNutri]

você pode mudar, experimentar outra fruta; alguma que você já tenha curiosidade em conhecer o sabor...

[@ipuls1730]

Kkkk msm coisa cmg

[@SURYASURYA-qw1ow]

Pra mim o gosto artificial do melão em doces, balas, bolachas é muito gostoso e a fruta melão tem gosto estranho kkk depois de me forçar a comer já como de boa, mas não acho gostoso não kkkkkkkkkkkkk

[@HenriqueNutri]

Inclusive, falo disso aqui: kzbin.info/www/bejne/eHXaZXx_ir2jjc0

[@paulinhojp2132]

Mano sou seu escrito agora.tenho 13 anos Mano eu nao gosto também dé frutas eu tenho nojo e também não gosto do cheiro me ajuda porfavo mano eu preciso de ajuda eu sei que você me resumil todinho mano mas só que eu acho que não vou conseguir. também cada dia que eu vejo meninos ou meninas que comen isso eu me sinto tipo um bosta mano :*(

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada neste outro vídeo também: kzbin.info/www/bejne/mnKncoqFd7ujerc

[@paulinhojp2132]

@@HenriqueNutri ta bom

[@paulinhojp2132]

@@HenriqueNutri mano aqui também eu estou pesando 85 kg velho eu tenho 13 anos e eu não gosto de comer essas coisas aí eu vou tentar comer também isso aí

[@HenriqueNutri]

@@paulinhojp2132 peça a seus responsáveis para te levar a um (a) Nutricionista.

[@jefersonamorim1037]

Esse vídeo foi feito pra mim

[@HenriqueNutri]

Espero que tenha ajudado :)

[@zoentvff4700]

Olha eu tenho isso mais eu como só dois tipos de frutas a banana e a uva

[@HenriqueNutri]

Tenta experimentar outras, aos poucos.

[@maluiza23]

Henrique ent eu só consigo tomar vitamina de banana mais tipo banana sem nada msm e uma luta kkk.

[@HenriqueNutri]

Vai tentando experimentar outras frutas também.

[@southyt4663]

Quando eu era criança eu comia qualquer fruta agora não , não sei oque aconteceu que agora eu tenho nojo

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@joaopedrogoncalves6109]

Cara eu não sou muito fã de frutas, vou tentar começar a comer bananas enganando meu cérebro kkkk, vai funcionar assim, eu gosto um pouco de vitamina de banana, vou passar a consumir mais vitaminas de banana pensando " nossa como babacana e uma delicia" meio tosco mas acho q vai funcionar, aí aos poucos eu vou tendo mais vontade de comer a banana pura, fica uma dica aí pra quem quiser tentar

[@HenriqueNutri]

Olha esta dica também: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@wandavibes9362]

Gente socorro eu tenho 14 anos e eu n consigo nem senti o cheiro de fruta, eu preciso mto comer se n eu vou ter que fazer uma.cirurgia eu tentei cmc por laraja e quase vomito

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@kumayaksha4253]

Eu n como frutas e legumes desde a minha nascencia, é uma coisa ou outra só. Atualmente estou num grau de obesidade, sem saber oq fazer. Mesmo ter feito um grande ciclo de no fap, vivo sem energia, me canso facilmente.

[@HenriqueNutri]

Caso queira agendar uma consulta online, entrar em contato: [e-mail]

[@kumayaksha4253]

@@HenriqueNutri qrer eu qria, problema é dinheiro, pandemia afetou geral.

[@brendamicaele2414]

Eu só gosto de suco de maracujá , o resto sinto nojo. Não como fruta de jeito nenhum! Já tentei várias vezes... Mais hoje sinto muito nojo! E a pior fruta para mim é a Manga, sinto muito muito muito nojo! Não sei o pq?!

[@HenriqueNutri]

Olha este outro vídeo que fiz sobre isso: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@julianafeitosa1633]

Genteeee, juro que achei que era só eu

[@HenriqueNutri]

Tem mais vídeo aqui no CANAL em que falo disso.

[@HenriqueNutri]

Tem mais vídeo aqui no CANAL em que falo disso.

[@alicesoares1691]

Olha eu não gosto de fruta eu acho mais gosto do cheiro 😅 vai saber talvez eu goste sim só deve ser frescura

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@cleooberziner9741]

Tenho nojo de muitas frutas, muitas dela preciso misturar com granola para poder comer, e mesmo assim, as vezes acabo vomitando😔

[@HenriqueNutri]

Mais uma dica aqui ó: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@alexbrunodomingues3042]

Meu Deus pensei q era só eu mais até hoje não tem quem faca eu comer frutas nunca comi

[@HenriqueNutri]

Pega esta dica: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@pelagamer8692]

Nem eu gosto mas eu gosto de comer salada

[@HenriqueNutri]

Vai tentando experimentar algumas frutas.

[@shitpostdequalidadeboa9539]

A única fruta q gosto e a banana.

[@HenriqueNutri]

Já é um começo

[@sinceridadepura4754]

É, a palavra certa é nojo! Kkkk

[@HenriqueNutri]

Tem que tentar educar o cérebro rs

[@eduloures3127]

@@HenriqueNutri O problema está mais no psicológico mesmo.

[@anaclaramagalhaes4037]

Eu consigo tomar o suco da fruta, eu amo, mas quando como a fruta eu vomito

[@HenriqueNutri]

Vai tentando experimentar frutas diferentes.

[@iralsemog444]

Eu não tomo nem suco, não gosto nem de encostar.

[@iralsemog444]

Essa simulação que vc fez tentando comer a banana, era eu quando eu tinha uns 10 a 15 anos hoje tenho 25 e não gosto nem de tocar. Como tentar comer agora? Não daaa e olha todo mundo aqui de casa come frutas, verduras

[@iralsemog444]

E tbm minha mãe Minha tia Falaram que eu comia de tudo quando era pequena, mas eu duvido, se eu realmente comia era forçado.

[@HenriqueNutri]

Tem geleias de frutas, tenta testar outras combinações (ao invés da fruta ou suco apenas).

[@raylherfelix5994]

@@iralsemog444 me falam isso tbm duvido muito 😒

[@crybaby4891]

Eu nao gosto de fruta, tenho muito nojo :( se eu comer suco natural é bom também? Tipo todo dia comer um suco de alguma fruta, aí eu tento me acostumar com o gosto, se eu acostumar é so eu comer de olhos fechados. Aí eu não vejo a textura nojenta da banana. Tenho 11 anos, eu como muito salgadinho, biscoito.. chocolate, gosto de comer isso é eu também não tenho problema nenhum com arroz mas eu odeio feijão. Eu vou tentar entrar numa dieta amanha, meu irmão tá quase com diabete, ele já não come muita coisa, eu como mais q ele. Eu tenho medo de ter diabete pq daí n tem cura. Minha irmã me disse. Vc acha que oq uma criança da minha idade pode comer? Tô pesando quase 60. Quero emagrecer logo por causa da escola. Meu rosto já tá emagrecendo um pouco. Não estou mais comento como antes. A partir de amanhã vou pedir pra minha mãe me dar suco de frutas. Ela disse q vai marcar uma consulta no nutricionista pra nós quando o covid acabar.

[@HenriqueNutri]

Olha essa dica aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@jeffersongabryel5641]

Eu não consigo comer frutas mas eu consigo beber os sucos._.

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada nesta dica: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@mayaraoliveira9411]

Eu😭😭

[@juliocesarplay6043]

Tipo eu so gosto de frutas

[@IzathGabrielle]

a unica fruta que eu como é banana e maça fatiada e uva sem semente, de resto.. mais nada, odeio mixirica ou laranja

[@HenriqueNutri]

Vai tentando aos poucos.

[@mmmodamodesta1402]

Poah

[@luizrangelcarafa1890]

O CARA ME RESULMIU KKKKKKKKKKKKKK NÃO CONSIGO COMER FRUTA KKKKK

[@HenriqueNutri]

Dá uma olhada aqui: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@cherry_90s02]

Eu tenho muito nojo tenho 2 coisas q só eu tenho na minha família queratolose e nojo de frutas

[@GabrielBarbosa-td4ur]

Cara comigo e só de sentir o cheiro

[@HenriqueNutri]

Vale a pena testar outras formas de apresentação.

[@geisamari2206]

Eu tenho muito nojo de frutas

[@HenriqueNutri]

É uma questão de readaptação do paladar e ter paciência consigo mesmo (a), força de vontade e persistência.

[@mmmodamodesta1402]

Poha

[@bigon8782]

Como e nojo pode ser gostoso a gente nunca se sabe o unico jeito e experimentar pa ver se e bom ou ruim

[@HenriqueNutri]

Tem que experimentar frutas 👏

[@bigon8782]

@@HenriqueNutri Eu n sei e como gosta da banana pq o meu cerebro fica falando tempo todo que nojo

[@HenriqueNutri]

Ué, você acabou de falar da importância de experimentar... tente.

[@bigon8782]

@@HenriqueNutri miau gostei de banana muito gostoso miau to comendo todo dia

[@bigon8782]

@@HenriqueNutri de primeira

[@marcelarodrigues799]

Eu tenho mto nojo de banana

[@HenriqueNutri]

Aos poucos você acostuma o paladar.

[@woodyl2319]

Existem ainda pessoas que come banana na comida Gorfei kkkkkkk

[@HenriqueNutri]

É só comer pura 😁

[@gabrielfcbruzzi]

Foi comprovado por mim mesmo que isso é questão de psicológico. Eu nunca comi e não como até hoje frutas e nem legumes, única coisa que como é feijão. Quando eu era criança, eu tava jogando meu ps2 e minha mãe resolveu me dar comida enquanto eu jogava, e a miserável colocou taioba no prato todo, e eu estava comendo na maior boa e cheguei até a pedir mais! Só que depois eu vi sem querer aquele prato todo verde e eu vomitei horrores e fiquei puto com minha mãe, até chinguei ela kkkk mas um dia eu consigo, eu tenho fé.

[@liinezai3717]

Desnecessário essa falta de respeito com sua mãe,ela só quer seu bem. Eu também não gosto de verduras, frutas e legumes,mas eu tenho que começar a comer pois tô com indício de anemia e intolerância a lactose.

[@leojoking1615]

Eu fui comer maçã eu vomitei kkkkk

[@HenriqueNutri]

Mais uma dica aqui ó: kzbin.info/www/bejne/inqYmKtveqqIa6c

[@daianalima9211]

Deveria sentir nojo de bolacha recheada credo

[@HenriqueNutri]

😅

[@arletestanciole1077]

Gosmenta ,que palavra nojenta ! Nada a ver . Ah 😂Desse jeito ,vc não convence !

[@wendellk1607]

mas okay eu vou experimentar