Como APROBAR el CIRCUITO AGILIDAD de OPOSICIÓN para👮‍ POLICIA NACIONAL.| CORRIENDO FUERTE DE COCO.

[@carmenazabarte51]

De los miles de vídeos que he visto, el mejor con muchísima diferencia, eres un crack.

[@corriendofuertedecoco7523]

Muchas graciassss espero que te sirva y te ayude a conseguir ese ansiado aptoooo... Animo campeona... Día a día sumaaaaaaa

[@corriendofuertedecoco7523]

Has aprobado ??? Si es así y quieres comentármelo por privado en Instagram corriendo fuerte de coco ... Un besazo y ojalá me digas que si

[@JoseLuis-sr4xw]

44 años y empiezo con las oposiciones por libre, muchas gracias, muy bien explicado.

[@corriendofuertedecoco7523]

Sígueme en Instagram... Corriendofuertedecoco

[@eduardoserranoasencio6890]

8 puntos gracias a tus consejos. Grande maestro...!! Mil gracias.

[@corriendofuertedecoco7523]

Gracias... Estas palabras de gratitud valen para motivar para seguir ayudando a que lucheis por vuestros sueños... Animo y no dejes de soñar... Pon todo de tu parte

[@robertofernandez7]

Muchas gracias tío, el mejor vídeo que he visto del circuito de agilidad hasta ahora. Y que bonita es Málaga, cuando consiga mi plaza espero que me destinen allí. Un abrazo crack!

[@corriendofuertedecoco7523]

Curiosidad has aprobado ya??? Si quieres hablarme por Instagram soy igual ... Corriendo fuerte de coco

[@ismaelgh3860]

Me ha encantado el video, esta genial!!👏 Mi sueño es ser policía nacional💪😃

[@corriendofuertedecoco7523]

Sacate la teoria del coche antes de cumplir los 18 ... ya con 18 te sacas el practico Coge un temario bueno ... y ve leyendo cada dia un tema y le das vueltas al temario sin estudiar solo lectura comprensiva ( hay temas que cambian no los mires como ministerio del interior y direccion general de la policia) Otra cosa ponte en forma sabiendo las pruebas que te piden ... poco a poco que tienes tiempo ... empieza como digo en mi video de las dominadas ve asimilando Y LO MAS IMPORTANTE ... comportate como un policia, sientate, habla, ayuda a los demas ... todos eso que hace un policia CONSTANCIA ... ESFUERZO Y SACRIFICIOOOOO

[@aitanaferrandiz7846]

Muchas gracias por el vídeo. Llevo semanas ensayando el circuito y he he hecho muchos nulos al tirar las picas por "girar por el exterior" y no encarar con la cadera, precisamente. Espero así poder coger seguridad y mejorar mi marca.

[@corriendofuertedecoco7523]

Sígueme en Instagram.... No por hacer más veces el circuito mejoras más... Fortalece las zonas que usamos... Un abrazo y lucha por tu sueño

[@vegagonzalez5304]

Me ha venido muy bien tu explicación.

[@_6ivan]

Muchas gracias. Eres muy grande 💪

[@corriendofuertedecoco7523]

Grande sois vosotros y me haceis caso ... y si luchais de verdadd ... todo suma, alimentacion,descanso, entrenamientos pero lo que mas para todo eso es tu actitud ... ANIMOOO

[@raulalanonvillanueva2594]

Me ha parecido un buen video en el que dices muy buenos consejos, que los tendré en cuenta para superar esta y las demás pruebas y así, aprobar la oposición y conseguir mi objetivo. Muchas gracias!!

[@corriendofuertedecoco7523]

Gracias por tus palabras ... animo y a seguir dandole duro

[@corriendofuertedecoco7523]

Vamosssssssss hay que lucharrr ... nadie nos dijo que seria facil ... pero por los sueños hay que lucharr ... creed en vosotrosssssssss

[@eldesconocidoespanol3615]

Gracias por estos consejos. Un saludo.

[@JOSERODRIGUEZ-ql9ch]

Gracias por el video. Muy práctico.

[@corriendofuertedecoco7523]

muchisisismas gracias por tus palabras

[@miriamcostalagoguzman7986]

Muy bueno!! Pondré en práctica los trucos

[@corriendofuertedecoco7523]

graciassss ... animooo mucha suerte ojala consigas tu sueño y haya podido ayudarte en algo

[@migueldelasheras7725]

Podrías hacer uno dando consejos en las dominadas? Muy buen video y gracias!

[@corriendofuertedecoco7523]

Me pongo a ello, en esta semana lo subo

[@ivandrago1851]

Buena explicación gracias!!!

[@marcosgimenez2139]

A mi es lo que mas miedo me da porque lo hago muy justillo para hacer buen tiempo y tengo miedo de tirar algo. Gracias por el video

[@corriendofuertedecoco7523]

Mira mis storias fijas en Instagram

[@marcosgimenez2139]

@@corriendofuertedecoco7523 No tengo IG estan en algun otro sitio?

[@corriendofuertedecoco7523]

No sólo insta y el vídeo de KZbin... Pero insta más desarrollador

[@bmwgirl6675]

Genial el vídeo, gracias!!!!

[@enriquerubio3281]

Gracias crack,muy buenos consejos

[@corriendofuertedecoco7523]

graciassss, siempre hay gente que mas que tu, pero entre todos seremos mejores ... un abrazo y ya sabes fuerte de coco que todo depende de ti

[@ismael3543]

Muchísimas gracias por los consejos! Me suscribo 💪🏼

[@corriendofuertedecoco7523]

gracias Ismael, tus palabras a veces sin también necesarias para ver que lo hago va gustando

[@Darko101]

Es la prueba que peor llevo por el salto de las vallas, las paso como si fuese una persona mayor(en su vídeo cuando dice que la gente las pasa andando pues así lo hago) pero a la hora de saltar me bloqueo o no veo que llegue por impulso de salto. Que ejercicios puedo hacer para ganar confianza y potencia de salto? Muchas gracias por su tiempo!!!

[@corriendofuertedecoco7523]

Si tienes Instagram hablame por ahí ... Corriendo fuerte de coco

[@Darko101]

@@corriendofuertedecoco7523 Te acabo de escribir, un saludo!!

[@TheDENISUKO1]

Gracias....eres muy majo...el circuito pufff lo mismo 9 segundos que 10....depende es tan variable

[@corriendofuertedecoco7523]

gracias tratando de ayudar, como bien dices un punto en nada en el circuito por eso hay que llevarlo trillado ... suerte y gracias por tu apoyo

[@antoniocuestacortes7087]

Que bonita es malaga !!!!!!!!!!!!

[@gasparmonzon1685]

Muy bueno

[@corriendofuertedecoco7523]

Graciasssss

[@abigailag2288]

Que bueno gracias

[@corriendofuertedecoco7523]

CONSTANCIAAAA, ESFUERZO Y SACRIFICIO ... MERECETELO ... ANIMOOO CAMPEONA ... CREE EN TI ... ESPERO NOTICIAS BUENASSSS ... SE FUERTE DE COCO

[@REFLEXIONING]

Cual es la longitud de la pica horizontal? La que hay que bajar, gracias

[@corriendofuertedecoco7523]

ambas son iguales en altura, por la parte superior son 0.72 centimetros y la parte inferior 0.65 ... por tanto tiene 7 centimetros de anchura el obstaculo ... Y DE LONGITUD TIENE 1.20 ENTRE LOS PALOS QUE SOSTIENEN EL OBSTACULO

[@REFLEXIONING]

@@corriendofuertedecoco7523 muchísimas gracias!

[@franciscom.8984]

Que gratos recuerdos....les va a venir de pm a los opositores...

[@corriendofuertedecoco7523]

graciasss ... trato de ayudarles

[@denysvillacreses6176]

hola vivo en madrid que me recomendais estudiar en una academia la opocicion a policia nacional o estudiar en solitario . y si decis que una academia , cual academia me recomendais en madrid? ahh por cierto si es mejor online o presencial , porque si es una academia para estudiar online mejor prefiero en solitario , saludos.

[@corriendofuertedecoco7523]

Según el tiempo del que dispongas.... Si no trabajas y vas a empezar... Te recomendaría fueras a Academia para que te ayuden a orientarte y te facilitarán temario. Si puedes estudia en Academia Y por tu cuenta... Lo más importante es que seas constante, que te organices y que cada día des tu mejor versión... Animoooo En cual Academia, y online ya se me escapa...

[@anymoretime]

excelente

[@pascu7_250]

Donde entrenais el circuito sin academia??

[@corriendofuertedecoco7523]

Puedes comprar el circuito por internet, busca un sitio de suelo liso, que resbale mas o menos ... tipica pista de patinaje, campo de futbol de barrio, coges spray y metro ... y marca con un punto donde va cada cosa( no dañes y marques demasiado)... y entrena temprano que estara siempre la pista sin usar

[@alvaropahi]

@@corriendofuertedecoco7523 donde puedo encontrar el circuito en internet?

[@adrianlopezrosal8675]

Cuanto miden de alto las vallas??

[@corriendofuertedecoco7523]

72 cm

[@mb.e6839]

Muy buen vídeo , pero ahora no dejan usar en el circuito zapatillas con clavos . Por lo demás genial tu vídeo 😊

[@josemanuelnadallopez8472]

Aun lo paso un poco mal al pasar la valla por debajo (mido 1.91m), pero siempre es bueno ver consejos que se salen de lo obvio. Enhorabuena!! Tienes menos likes de los que mereces

[@corriendofuertedecoco7523]

Como digo siempre los gestos debes practicarlos despacio caminando para no coger vicios( como el conducir con las dos manos en el volante jajaja) ... para interiorizarlos y ya practicarlos 1 millon de veces Tienes tiempo recuerda cada persona necesita su tiempo ... pero solo tu debea dedicarle el tuyoooo ... CONSTANCIA, ESFUERZO Y SACRIFICIO ... CREE EN TIIII PD. graciasss

[@hhhh-uq1xm]

Yo tengo una dudilla a ver yo quiero ser policía Nacional es mi sueño ahora lo que no sé si primero lo que tienes que hacer si son las pruebas físicas o las oposiciones Supongamos que va primero las pruebas físicas tendría que aprobar las pruebas físicas para poder opositar no?? O como va eso

[@corriendofuertedecoco7523]

Hola fatima en el boletin oficial del estado, salen los requisitos, por ejemplo ... Ser español, mayor de 18 años, para mujeres medir mas de 1.60 cm, no tener antecedentes penales, poseer el carne de conducir tipo B ( para coche )... asique que recuerde ahormismo. Si reunes todos los requisitos, la primera prueba son las fisicas si consigues un apto, haces temario, ingles ... va examen a examen

[@hhhh-uq1xm]

Valee muchas gracias todos estos requisitos los tengo gracias eso es lo k tenía duda saludos desde Granada, y las pruebas físicas lo haría en mi ciudad??

[@corriendofuertedecoco7523]

Las fisicas se hacen en avila ... hay que ir un poco sobrada en las fisicas no muy justa ... porque la altitud de la ciudad se nota en tu rendimiento ... SUERTEEEE Y ANIMOOOOO ... CONSTANCIA, ESFUERZO Y SACRIFICIO ... Cada dia suma en la balanza de las cosas positivas

[@hhhh-uq1xm]

Y los test que sueles hacer después de cada tema son parecidas a los que caen en el examen??

[@corriendofuertedecoco7523]

Cada academia o editorial le da su toque a los simulacros de test por temas o globales ... pero casi todos usan la base el examen tipo y formato de los examenes de años anteriores. Te recomendaria darle varias vueltas al temario antes de hacer test por temas ... Animooooo TU ERES TU UNICA RIVAL

[@zbbbb8183]

hola prodrias decirme donde esta ese circuito y ese lugar

[@corriendofuertedecoco7523]

hola te refieres al circuito del inicio y final del video??? ... si es asi es en El PALO un barrio marinero de Málaga, en su monte San Antón

[@zbbbb8183]

@@corriendofuertedecoco7523 a vale, muchas gracias. Y una pregunta, quiero empezar hacer dominadas y nunca las he hecho es posible empear un entrenamiento hasta la siguiente convocatoria y como por favor.

[@corriendofuertedecoco7523]

me encanta verte con motivación porque es lo mas importante en esta vida la actitud ... PUEDES TENER MUCHA APTITUD PERO SIN ACTITUD NO CONSIGUES NADA ... Mira en mi canal, tengo un video de dominadas y hablo de una regla que he inventado ...LA REGLA DE LAS INVERSAS , si vas evolucionando poco a poco sin querer correr podras sacar muy buena nota

[@saraymartinez1911]

Hola! Me gustaría saber las distancias entre palos y pivotes

[@corriendofuertedecoco7523]

Entre las picas que se pasan por arriba y por abajo 1.20 cm Entre las picas que se pasan por los lados 3 metros Entre las picas que se pasan por arriba y por abajo 6 metros

[@corriendofuertedecoco7523]

Pon en el buscador de Internet medidas del circuito de agilidad de policía Nacional... Y te aparece el croquis con todas las medidas

[@priscilaguerrero6353]

Cuánto mide el obstáculo de salto

[@corriendofuertedecoco7523]

0'65 por la parte baja y 0'72 por la parte de arriba.

[@joshuabarjoan9256]

Una pregunta, recomiendas hacer la oposición a los 40 años (casi 41)? Ahora me ha dado x aquí pero la edad me hace para atrás … como lo ves ? Me pondrían pegas en el certificado médico o bien la entrevista personal? Un saludo

[@corriendofuertedecoco7523]

No hay límite de edad... Pero también hay 41 y 41 ... Si tienes buena apariencia en la entrevista puedes pelearlo... Las pruebas físicas si las pasas las pasas... No hay más... Solo planteate si de verdad es lo que quieres... Xq es una carrera de fondo... Tengo una amiga que este año con 46 paso hasta la entrevista y en los psicotecnicos no pasó... Asique animooooooooooo y lucha por lo que sueñes pero con todooo

[@JoseLuis-sr4xw]

@@corriendofuertedecoco7523 paso la entrevista y fallo en los psicotecnicos? no sè si te he entendido

[@JoseLuis-sr4xw]

Compañero adelante, si es lo que quieres hazlo, yo me veo reflejado en ti, me ha dado y con 44 recien cumplidos me voy a presentar para la proxima, ademas lo hago por luvre sin academias, quien dijo miedo, por cierto, un hace poco ha entrado en Avila un opisitor de 52 años

[@corriendofuertedecoco7523]

Que la edad es un número, lo importante es que seas capaz de defenderte en la entrevista del ataque de la edad, y eso se entrena también... Y que da igual la edad es la apariencia que le des al llegar, si estas bien físicamente y te sacas partido con la ropa.... Animoooooooooo y si quieres sígueme en Instagram corriendofuertedecoco

[@corriendofuertedecoco7523]

Esa es la actitud jose Luis... Primero debes creer tu en ti... Y cada día sumar todo lo que puedas .. Tu rival eres tú... Tu debes llegar a cada examen de la mejor manera posible... Buscamos un apto, apto, apto y para la Academia... Animoooooooooo y si quieres sígueme en Instagram corriendofuertedecoco

[@alaincabreramorales]

Esa prueba se me complica mucho peso 110 kg me gana psicologicamente

[@br1_hacedor]

Es fácil, teniendo a un policía competente que de al botón cuando le tiene que dar

[@JoseTorres-pi5vc]

A qué altura están las barras

[@davi1477]

72 cm la parte alta 65 cm la parte de abajo

[@ankroos5606]

Para las personas que tiene altura es una putadad esta prueba.

[@corriendofuertedecoco7523]

Para pasar por abajo si... Debes estirar más la pierna y agacharte más, además de llevar el pecho casi al suelo para poder pasar... Hay que ganar movilidad de cadera y de piernas Pero quédate con lo bueno las dos de arriba son más fáciles. Para los bajitos es al revés... Fortalece articulaciones y haz movilidad ... Y lo que te echen Guerrero... Vamossss Un abrazo y si quieres sígueme en Instagram.

[@Xiiii112]

Tengo el examen de educación física hice el ridiculo con 13 segundos espero bajarlo a 10...

[@corriendofuertedecoco7523]

Animooo... Analiza lo que hicistes y entrena los errores... Animoooooooo

[@FUTBOL_editxz]

Que fácil lo haces 😢😂 y yo ni puedo saltar la batalla de lado y bajar por debajo de la barra

[@corriendofuertedecoco7523]

Sigueme en Instagram. .. corriendo fuerte de coco ... Y te ayudo en todo lo que pueda

[@GeneralFrancisXHummel]

Perfecto, no sabes lo que me sirve esto para mossos, que aunque sea distinto circuito, las vallas son las vallas xD

[@corriendofuertedecoco7523]

MAÑANA A LAS 12.00 ENTRENO EN DIRECTO ... NO HAY QUE DEJARSE Y SEGUIR SUMANDO

[@javierlozano8918]

Te repites demasiado y el vídeo sale muy largo

[@corriendofuertedecoco7523]

recibido cocina ... me enrollo demasiado jajaja ... lo siento ... almenos espero haberte podido ayudar en algo que es mi objetivo ... un abrazoo y suerte en tus metas guerrero

[@DavidRF92]

@@corriendofuertedecoco7523 pues a mi el video me parece muy muy bueno!!! Es el mejor que he encontrado para mi los consejos que das son los mas fácil de interiorzar y ponerlos en práctica.

[@corriendofuertedecoco7523]

Graciasss... Soy de machacar mucho las cosas para que las entienda todo el mundo aunque sea por cansino jajaja... Gracias dentro de poco haré un vídeo de entrenamiento del circuito... Animo y lucha por tus sueños... Sígueme en Instagram corriendofuertedecoco