Como Calcular Macros Para Ganho de Massa Muscular quanto Para Emagrecer | IlustracãoFitness

  Рет қаралды 68,996

IlustraçãoFitness

IlustraçãoFitness

Күн бұрын

Пікірлер: 84
COMO FAZER O CÁLCULO DE DIETA? | BNTC
23:55
COMO FAZER O CÁLCULO DE DIETA? | BNTC
Paulo Muzy
Рет қаралды 607 М.
8 Alimentos anabólicos para ganhar massa muscular rápido
5:18
8 Alimentos anabólicos para ganhar massa muscular rápido
IlustraçãoFitness
Рет қаралды 1,3 МЛН
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН
O QUE COMER PARA EMAGRECER - Divisão dos MACROS - Rafael Aismoto
7:22
O QUE COMER PARA EMAGRECER - Divisão dos MACROS - Rafael Aismoto
Rafael Aismoto
Рет қаралды 4,9 М.
O Que São Macronutrientes e Micronutrientes, Para Que Servem | Funções | Diferenças | Resumo
5:22
O Que São Macronutrientes e Micronutrientes, Para Que Servem | Funções | Diferenças | Resumo
NutriDiversidade
Рет қаралды 287 М.
Aumente à PROTEÍNA para EMAGRECER! Descubra como adicionar proteína do jeito certo.
16:26
Aumente à PROTEÍNA para EMAGRECER! Descubra como adicionar proteína do jeito certo.
Felipe Caggiano
Рет қаралды 50 М.
Calcule suas calorias necessárias para hipertrofia ou para perda de peso | IlustraçãoFitness
6:19
Calcule suas calorias necessárias para hipertrofia ou para perda de peso | IlustraçãoFitness
IlustraçãoFitness
Рет қаралды 21 М.
[RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra
9:59
[RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra
Rodrigo Polesso
Рет қаралды 130 М.
COMO CALCULAR NPU, NPCAL E NDPCAL | Dicas De Nutrição | CÁLCULO
6:10
COMO CALCULAR NPU, NPCAL E NDPCAL | Dicas De Nutrição | CÁLCULO
NutriDiversidade
Рет қаралды 38 М.
CALCULANDO DIETA PARA CADA BIOTIPO | RENATO CARIANI E FELIPE DONATTO
16:51
CALCULANDO DIETA PARA CADA BIOTIPO | RENATO CARIANI E FELIPE DONATTO
INTEGRAL TV
Рет қаралды 2,3 МЛН
COMO BATER MICRONUTRIENTES? CARIANI E LEANDRO TWIN RESPONDERAM - IRONCAST CORTES
7:07
COMO BATER MICRONUTRIENTES? CARIANI E LEANDRO TWIN RESPONDERAM - IRONCAST CORTES
CarianiTV
Рет қаралды 9 М.
Alimentação Pós Treino - 8 Maiores Erros [CUIDADO!]
12:33
Alimentação Pós Treino - 8 Maiores Erros [CUIDADO!]
Nutricionista Patricia Leite
Рет қаралды 157 М.
Como EMAGRECER SEM SOFRER: fazendo uma continha simples | Saúde na Lousinha nº1
16:38
Como EMAGRECER SEM SOFRER: fazendo uma continha simples | Saúde na Lousinha nº1
Saúde na Rotina com Diego e Dafne
Рет қаралды 106 М.
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН