Como começar AGORA a ter DISCIPLINA e CONSISTÊNCIA todos os dias | Joel Jota

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A melhor maneira para você colocar de maneira sustentável seus objetivos em pratica todos os dias é ter consistência e disciplina. Para isso, é fundamental que você tenha claro o que disciplina. Esse é primeiro passo.
Disciplina é uma ciência possível de ser processada e entendida. Disciplina é uma ciência exata que não nasce com conosco, ela é desenvolvida. Como todos os campeões não nascem prontos a disciplina que eles possuem como um dos seus maiores ativos também não.
Disciplina não necessita de nenhum dom divino nem talento, disciplina é treino. Disciplina é fazer 2 coisas 2 mil vezes e não o inverso. Disciplina é foco.
Para ter disciplina todos os dias o primeiro ponto é saber o destino. Você não precisa de mais motivação, você precisa de direção, de saber onde quer chegar e encontrar uma direção certa até lá. É sobre entender o porquê você está fazendo algo - autoconsciência absoluta.
Por que você quer acordar mais cedo, ir para academia ou ler um livro? Saber os motivos de suas atitudes fará com que você tenha claro o propósito delas. Esse é o primeiro ponto para adquirir disciplina a partir de agora.
O segundo ponto é a responsabilidade. Pessoas que tem noção do que devem fazer são mais responsáveis e não sofrem do efeito de maestria o talento natural. Elas entendem sobre o papel da pratica deliberada. Ou seja, não depende de seus talentos apenas, são muito mais focadas no treinamento diário para aprimorar seus talentos.
A consciência pode é estimulada por outras pessoas e lugares excepcionais. Responsabilidade do que se deve fazer pode ser percebida por um plano de ação coerente e condizente com as expectativas do destino final de cada atitude sua. De maneira tangível e realizável. É assim que você desenvolve disciplina todos os dias. É como um musculo. Deve ser treinado e estimulado, todos os dias.
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[@aGirafa]

resumimdo.. você tem que fazer suas tarefas mesmo sem vontade até isso virar um hábito!

[@andersonsilva7454]

Real

[@Nanda2024oliveira]

Kkkk vdd

[@jadsonlucas4104]

Melhor explicação

[@gabrielalcantara547]

O poder do hábito

[@josuebezerrasoares8617]

Mito

[@jefersonsouza5003]

Alguém em pleno 2024

[@danielaoliveira6352]

Eeeuuu !!!! Em 2024 !!!!

[@ricardojardim8858]

A frequência é mais poderosa que a intensidade! Fazer um pouco todo dia é melhor que fazer muito uma vez por semana, é assim que você se torna disciplinado.

[@luccaskingo]

Vdd amo

[@TheClaudiomatheus]

E frequência com intensidade é mais top ainda

[@ricardojardim8858]

@@TheClaudiomatheus Sim, mas é mais difícil, o ideal é encontrar um equilíbrio.

[@sillassantana3651]

" É impossível vencer de alguém que não desiste" Joel Jota = " eu posso fazer isso o dia todo" Captain America

[@setembroflorido7998]

Gon Freecs provou esse ponto!

[@joaooliveira8008]

"nao sou seu pai pq sua mae nao tinha troco pra 50 centavos"

[@dbxncops4418]

Jojo

[@kellcamposs]

A melhor sacaca de todas: Disciplina é como um músculo que pode ser treinado todos os dias!!!!

[@LuizPaulo-dg1gb]

"É difícil ganhar de alguém que não desiste"... Essa é a grande lição que aprendi nesse vídeo.

[@evamaria9886]

Meus amigos dizem que sou disciplinada mas eles nem imaginam o esforço que eu faço ☺para o ser.

[@acmverde]

Joel Jota: "A disciplina é a mãe do sucesso, disciplina é fazer 2 coisas 2000 vezes. E para se obter disciplina, precisa-se ter um porquê e está compromissado com esse porquê. É impossível vencer uma pessoa que nunca desiste."

[@MulheresMaisLeves]

1% por dia! Sempre, sempre sempre...

[@rafaellenzii]

"A disciplina é a mãe de toda a performance" Obrigado, Joel Jota!

[@RenataMartinez-AcademiadaArte]

Te achei não te perco mais...!!! Canal que fala minha língua!! E vc fala bem demais!! Explica perfeitamente!! AMEI!! PARABÉNS!!!

[@apaixonadaporjesu100]

Amei. Parabéns🥰👍

[@sillassantana3651]

Ele fala muito bem mesmo! Sem edição, sem pausa. Fiquei impressionado

[@Kimitri]

Nossa, esse vídeo vídeo veio num dia certo, hoje eu tinha que treinar técnica vocal, mas bateu uma força enorme me empurrando pra cama pra não treinar, mas eu forcei meu corpo a treinar mesmo sem querer colocando na minha cabeça que se eu não treinasse hoje, provavelmente amanhã aconteceria a mesma coisa e eu nunca ia sair do lugar, e acabou que foi um treino bem produtivo.

[@JoelJota]

Exatamente, domine sua mente, todos os dias! disciplina. Abraços

[@aquilles6779]

"Ser consistente , vale mais do que ser incrível".

[@FJVR-zk4ks]

Joel uma das melhores descobertas de 2019, foi achar esse seu canal. Tem me ajudado muito. Esse ano comecei a me preocupar com o desencolvimento pessoal, apesar de já ter 42 anos, mas nunca é tarde para ter qualidade de vida e buscar os nossos objetivos. Parabéns pelo canal.

[@martareis6198]

Isso aí, nunca é tarde!

[@Marlene1590]

Com certeza Tenho 41 e não tenho disciplina Estou aprendendo...

[@maarcelopereira9961]

A vida é um eterno aprendizado.

[@solangerodrigues5829]

Sou uma pessoa muito esforçada, mas nada disciplinada não consigo chegar a meus objetivos , sou de classe baixa com pouco estou mas graças a Deus cheguei a este conteúdo 🙌🙏 gratidão 🙏❤️

[@torquato1803]

Tá difícil escolher qual o melhor vídeo até agora

[@JoelJota]

Oi Rafael, continue assistindo, Tenha certeza que tenho me dedicado muito para compartilhar a cada dia conteúdos melhores. abraço meu amigo

[@paz7625]

"O talento sem a disciplina não serve para nada". CR7*

[@Guilhermesilva-cc5vu]

Depois olha a história do baixinho Romário, aí vc vai ver, o cara não gostava de treinar e chegava na hora do jogo resolvia...

[@felipecesar2395]

@@Guilhermesilva-cc5vu foi Romário mais nunca será um CR7.

[@wallysilva6937]

@@Guilhermesilva-cc5vu Pois é, mas aí que tá. Pelo talento absurdo que ele tinha (e eu o vi jogar), se fosse tão obstinado como é o CR7, ele seria hoje incomparável. Teria tido uma carreira muito maior e mais vitoriosa na Europa; teria vencido a Champions League. CR7 sem essa disciplina e obstinação não seria nada, pois ele tá longe de ser um gênio de talento natural como Romário e outros mais, mas o seu trabalho duro o elevou a um patamar acima da maioria de muitos outros mais talentosos.

[@rogeriolins1927]

Se pensarmos bem Romário e Cristiano Ronaldo tinham e tem várias coisas em comum.... A Autoconfiança obstinada em resolver uma partida , em marcar muitos gols....Objetivos, motivos, , cada qual a sua maneira...

[@carolinapvils8009]

Ai como eu queria esses vídeos nos meus 15 anos... Mas ok, daqui pra frente tudo vai ser diferente! Vou aprender a ser gente acima da média.

[@dienesoares3758]

Sério..de verdade, eu não gostei desse vídeo... eu simplesmente amei amei amei... pois vale milhões de links.

[@Multi570]

A predisposição mental é só o começo, o que cria o hábito é a disciplina...

[@moisessantos2428]

Excelente vídeo

[@GabrielRodrigues-zj2ow]

Perseverança em Deus,foco,força,fé,corargem,E muita disciplina.

[@o5192]

Disciplina é a melhor coisa desse mundo comece agora e você não se arrependerá, eu comecei a minha ontem, e hoje acordei doente mais você acha que eu estou de cama? Não eu já fiz meus exercícios de hoje tô fazendo minha dieta e isso por causa da disciplina, eu tava quase morrendo mais mesmo assim não parei de fazer os exercícios continuei e hoje estou aqui tendo resultados, resultados eu digo mais disposto, mais confiante e outros benefícios muito bom e maravilhosos por causa da disciplina. Recomendo 😉

[@jesseevaristo7807]

Tou colando esse comentário para mostrar o meu eu agora e o meu eu da que a duas semanas.... Muito obrigado pela palavra meu amigo

[@Marina-jt6oy]

É impossível não conseguir os objetivos e realizar os sonhos se a pessoa tem disciplina e acredita que é possível. Eu sei disso, o que eu preciso agora é exercitar meus músculos da disciplina

[@marcioaraujo6476]

Disciplina não exige talento, mas treino todos os dias!

[@setembroflorido7998]

No meu caso vem a depressão e acaba com tudo o que eu fiz!

[@setembroflorido7998]

Mas dessa vez eu não vou deixar!

[@thaleshenrique7882]

Aquele que tem um porque para viver pode suportar todos os comos!!!

[@JaquelineSilva-ts9ph]

FAÇA O QUE PRECISA SER FEITO

[@lenarialima7636]

Obrigada Joel por me falar tudo isso. Eu vou conseguir pq "Disciplina não exige talento"

[@liandracardoso9280]

Sei que preciso mudar minha vida, será somente estudando, preciso mudar essa procrastinação diária no meu dia. Minha motivação começa no dia e termina no outro, começo uma dieta depois paro e assim por diante, sem disciplina.

[@panteradobreak7929]

Compreendo muito bem Lisandra, mas não desanime essa é uma programação primitiva do nosso cérebro é natural desistir de um objetivo que o resultado vem a longo prazo, nosso cérebro é acostumado a receber recompensas imediatas o tempo todo.EX: estou com fome! Como e logo fico SATISFEITO quando o resultado é de longo prazo o cérebro espera a Recompensa mas não a recebe de imediato e assim desvia sua atenção... E felizmente hoje temos muitas ferramentas que podem nos ajudar a mudar esse quadro 😉

[@amandaassis8101]

​@@panteradobreak7929maravilha

[@williamrods]

Queria muito conversar 5 min. com esse cara um dia! SENSACIONAL!!

[@rayguatura3053]

Conteúdo simples direto e cheio de valor!!! Não há tempo a perder. Obrigado Joel.

[@marizafigueiredomartins8209]

Magnífico! Obrigada!

[@cristianosoares1253]

Maravilha!!!

[@Ana-fg8cv]

Ameiiiii👏👏

[@LuisGustavoVIP]

Mano é muito bom ver um vídeo do Joel a 4 anos atrás e ver os vídeos dele hoje, que evolução parabéns irmão 🔥🔥🔥

[@leogvb]

Boa, Joel! O trabalho duro vence o talento sempre que o talento não trabalha duro!

[@matheusalmeida3421]

tu é o cara, Joel!

[@evellyngabriela1909]

Muito obrigadaaaa!!!

[@douglasguardiao]

Gratidao por me lembra que esse alguem que nao desistir sou eu gratidao

[@olgamariasantos7318]

Muito bom. Mas realmente bem difícil para quem é muito indiciplinado😓😭

[@iarinhafonseca84]

MUito bom!

[@rakeelmoura]

Você é sensacional!!! Obrigada por inspirar tantas pessoas!

[@leandrosouzaif]

Mais um ótimo vídeo! Disciplina é a chave. Obrigado Joel!👊

[@simonehatsumiyonaminemota6261]

SIMPLESMENTE PERFEITO

[@GUIHONORATOMAKER]

Meus parabéns que vídeo incrível!!

[@thata0101]

Amei. Obg

[@camilabarkoski]

Ameeei Joel, Gratidãoooooo

[@cowboysolitario2197]

Eu tenho muito a melhorar, sou sutilmente perfeccionista, quero tudo previsto, uma rotina ótima, devo estar apto para conseguir. 💪

[@carolyntomenutricionista9317]

Conselhos preciosos! Grata

[@leticiaf6127]

Melhor pessoa q conheci pelo KZbin, melhor profissional! Inspiração!! Carismático, inteligente, empático! sou fã!

[@patriciamarinsfreire9012]

Muito bom! E vc fala muito claro e objetivo.. adorei. Vou te seguir. Obrigada

[@lilianesacramento7146]

Amei, gratidão

[@priiiac3352]

Ótimo!!!!

[@carlaqueiroz2112]

Amei esse ensinamento Vou pegar firme💗 Gratidão🙏

[@adrianopereiradasilva2142]

Muito excelênte Jota...transformador... Obrigado!

[@zuleimagambarini9286]

Adorei 👏👏👏👏

[@martareis6198]

Ameiiiiii ❤❤❤❤

[@dycarinho8025]

Muito obrigada pela dica, estou aprendendo muito com seu canal. Parabéns

[@luizinhalima1433]

Muito obrigada....

[@ruteandrade4552]

Obrigada❤

[@luizalexp.honorato3454]

Muito bom!!!

[@stefaniecassis6686]

Perfeito!

[@mamgiovanholi]

Adorei as orientações!

[@Ana-rl9rh]

Incrível!!

[@renanlira7722]

Valeu pelos ensinamentos.

[@torezone2902]

Conteúdo Top D+++ Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Abordou o tema Disciplina (que é sensível e muito pessoal) com Mestria e muita Objetividade!!! Parabéns Joel Jota 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@yolandadias88]

Você é um exemplo a se seguir 👏👏

[@michelcalixto4061]

Muito obrigado pela força Deus te abençoe SENSACIONAL👏👏👏👊👊👊🙏

[@denilsontv6327]

Conteudo de alto valor, ja estou a 7 meses com disciplina, estou tão feliz por ver esse video que tenho a sensação que veio na hora certa na minha vida

[@sebastiaoestevesjose8347]

Parabens, mandou muito bem na explicação do assunto.

[@marizafigueiredomartins8209]

Amo suas publicações.

[@israelpereira9804]

caraa..sensacional tu és E muuuito obrigado! Eu procurando sobre o tema DISCIPLINA e tu foste claro, pontual e muito "no cerne da questão"; parabéns e que Deus te abençoe!

[@bernardooterogrossi3144]

Seu canal é altamente motivador!! Parabéns

[@JoelJota]

Obrgado Bernardo, Compartilhar e´a chave do crescimento continuo. Abracos meu amigo

[@luciushumbertopersonal]

Disciplina é como um músculo e, você pode treinar ela todos os dias da sua vida. Desafio modelagem Joel jota ✅💪🏾🚀07

[@LucianaSilva-iv7bo]

Uauuuuu que explicação!!! Gratidão

[@dinasouza4583]

Muito bom.

[@JoyceSilva-xy9ew]

Top demais Joel. Obrigada

[@JaquelineSilva-ts9ph]

Gratidão pelo TRANSBORDO 👏👏👏

[@augustolima5900]

MUITO BOM, PARABENS JOEL

[@comtainet2439]

Muito bom⬆⬆⬆⬆

[@arthurrosa5377]

Comecei a acompanhar seu canal hoje! Já assisti alguns vídeos. Estão fazendo muito sentido pra mim! Muito obrigado!!!

[@Fernandaterapeuta369]

Ótimo vídeo. Obrigada 🙏🏻

[@esterteixeirafernandes1813]

Ótimo! Tenho me esforçado a ter disciplina

[@mariaisadoradantas5512]

Sensacional!!

[@victoriavictoria1]

Conteúdo maravilhoso! Obrigada

[@srd6385]

Vc com seus conhecimentos me ajudam muito!

[@laryssagomes1777]

Joel tu és top de mais cara

[@fonsecap.7196]

obrigado, Joel!!!

[@luiz22801]

Isso que eu preciso

[@PEDROVICTOR-if1hc]

show de bola

[@Israeluser-xy9tx4mh6k]

Obrigado gratidão 🙏

[@cilanneperes3681]

Amei as dicas 🙏🏽 Vou praticar

[@josabelmatos5099]

Me tornando cada dia melhor,0brigado Mestre.

[@felipesantos5713]

Muito bom. Esclarecedor

[@MarcosPauloBoeira]

Excelente conteúdo Joel!! #brabo gratidão sempre, e disciplina!! 😎😀🙏🏽

[@felipealmeida1026]

Sempre com grandes ensinamentos !

[@luissouza2362]

Parabéns Joel! Muito bom ver a sua evolução

[@narua8055]

excelente dica!

[@JaquelineSilva-ts9ph]

Você é uma pessoa incrível. Gratidão pelo aprendizado compartilhado