COMO CONCILIAR ESTUDOS COM TREINO E TRABALHO? | BNTC

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#estudos #rotina #organização

[@LucasCarvalho-st3pz]

0:00 Introdução 5:20 Recomendação de leitura: Responsabilidade extrema - Navvy Seals 10:50 Podemos tomar uma breja sem álcool para comemorar o seu aniversário! 11:37 Tive sinovite em 2012 não sentia mais nada, de um tempo pra cá voltei a pegar pesado na academia e dores voltaram, tem relação? 12:14 Estou com periostite tibial e fortes dores no menisco (quase rompi há 5 anos). Posso continuar o treino de perna até ir no ortopedista? 13:13 Em um vídeo vi você aquecendo manguito na polia com o tronco inclinado, explique por favor a biomecânica disso. 14:42 Fiz exames e a testo deu baixa, 49, o restante está ok, porém achamos um nódulo na tireoide, tem relação? 15:17 Qual a dose de metilfolato para homens saudaveis? O da farmacia é 82,5 mg mas o da farmacia de manipulação é 7,5 mg? 82,5 mg seria para grávidas? 16:38 Ajuda, não estou conseguindo aceitar termino, ainda a amo. 17:51 ? 17:58 "Tomei GH por dois anos, o que causa a doença 'lá' nos ossos, e o que você acha disso? Mas já estou a 1 ano sem tomar porque acabou o tratamento que você acha" (Confuso? Sim... Mas foi exatamente isso que o cara disse AHAHAHA) 19:04 Rotina de trabalho e musculação, preciso estudar para a ordem. Devo estudar de 6h a 8h ou devo estudar de 0 às 2 da manhã? Qual o menos pior? 19:45 Beta alanina esgota taurina? Quem suplementa com Beta-Alanina precisa tomar taurina junto? E arginina? 20:13 Estou no fim do COVID, com duas doses da vacina, porém me sinto cansado e fadigado. Dicas pós-covid para melhorar a recuperação? 20:50 Indica algum Cirurgião Plástico no EUA?

[@HulkRampage]

Nem todo herói usa capa 👏🏻👏🏻

[@Jimmy_Mcgill_]

vc é foda bro, vlw 👍

[@naornetto5666]

Você é foda cara

[@stigma1251]

Cara pessoas como você, fazem mais pelo povo do que os políticos.

[@thaisfranca7817]

Valeu meu!!!

[@ViniciusSantos-ux1bw]

Parei de beber após ver um vídeo no seu canal, estou a 1 ano sem álcool, fico feliz foda vez que vejo um vídeo seu. Deus te abençoe sempre!

[@criseamora]

Parabéns 👏👏👏👏 é vida quando a gente percebe q não precisa de álcool e de nenhum outro vício pra viver

[@CarlosDaniel_RF]

Muitas das coisas que assisti e ouvi de você me motivaram e ainda motivam a mudar para melhor, atualmente vou ter que conciliar minha rotina para vida espiritual, estudo, trabalho e treino. Obrigado, Muzy, por inspirar e motivar pessoas de várias formas e em várias áreas da vida. Feliz aniversário!

[@anabarretos9614]

Preciso aprender a conciliar, estudo, trabalho, filhos, afazeres do lar e marido 🫠

[@raphaelmuciofanaiamonteiro753]

......................................................... e esposa 😜

[@jacquelinepinto1219]

Tamo juntas, tirando os filhos… 😁

[@criseamora]

Separe um tempinho pra vc amiga reserve sei lá uma horinha do dia só pra vc temos q encaixar os horários se não a gente sempre vai ficando pra depois 😉

[@marianamartins7411]

E ainda tem os melhores conselhos, né... que ser humano surreal é vc!!!

[@rebahia3647]

Parabéns Muzy... que o Criador continue te abençoando e iluminando seus caminhos.... vida longa a você!

[@mrlinea4000]

Parabensssss Muzy!!!. Vida longa e maravilhosa Querido, Deus abençoe muito você e a Roberta com toda família!!.. adorei a dica do livro... muito obrigada pelo vídeo

[@boraviverarealidade8085]

Como definir o Paulo Muzy , simplesmente exemplo vida só isso!!!!

[@elaineroberto2101]

Parabéns Muzy!! Vida longa! Ao homem que busca os 120 anos!!! Estamos todos aplaudindo 👏👏👏

[@gomesdona]

Que lindo que rico... sucesso para vc sempre e que nunca esqueça que vc é um campeão 🏆 🏆 🏆 🏆 🏆. Felicidades e vc está ótimo para os 4.3 Sucesso.

[@ryantomazt1576]

Feliz aniversário, Muzy. Que você viva bastante, e tenha muita felicidade.

[@rogermoreira2804]

Topzeura!!!

[@maxtarcisio238]

Parabéns Paulo Muzy, tudo de bom para vc, felicidades e Deus abençoe sempre. Aproveita seu dia. Seja sempre esse Homem e ser humano foda que vc é!!!!!🙏❤️🤝

[@marianamartins7411]

Feliz aniversário, muzy!!!!! Tudo de maravilhoso na sua vida!!!!!!!!!!!

[@juniorjanke6738]

Parabéns muzy! Cara eu faço aniversário 18/07 kkkkk fiquei bem surpreso quando descobri a data do seu, mano tudo de bom e feliz aniversário, tu é incrível cara

[@pattyestevao]

Igreja universal do treino de Deus 😂😂😂 gente que canal abençoado é esse? Acabei de chegar e estou amando como não conhecia antes.. alguém saberia me dizer se gelatina faz mal p saúde ingerir dia Sim dia não?

[@sahnwio0manu57]

Feliz aniversario muzy, tomara que você viva por muitos anos e inspire muito mais gente

[@davisantana4989]

Parabéns, Muzy!!!

[@neilacousyn2042]

Parabens Dr Paulo. Que Deus te abençoe abundantemente. Voce é muito motivador.

[@francineidebrandaosilva4603]

Parabéns Paulo com muita saúde e sabedoria 🎈🎈🎈

[@cocacola2756]

Parabéns muzy você é uma lenda viva que inspira pessoas de todas as gerações você é incrível

[@pedrofranca7834]

Dr Muzy tenha saúde 👊🏾 parabéns 👏🏾👏🏾🇧🇷 RJ

[@rafaelsuleiman9158]

Muito estranho quando o Muzy não fala da Roberta

[@rafaelteles3169]

Parabéns, que Deus lhe abençoe grandemente, continue a ser esse bom exemplo de profissional e de ser humano. Sou profissional de educação física e já aprendi muito com seus vídeos, quando eu conseguir quero fazer um curso contigo. E por falar em curso, existe alguma previsão de vc vir dar alguma palestra aqui em Goiânia?

[@canalsuperfitbyfran3884]

Vai mesmo pq no Brasil temos os melhores médicos. Fui fazer a minha cirurgia lá. 🙌

[@canalsuperfitbyfran3884]

Parabéns Muzy muitos anos de vida. E obrigada por nos ensinar tanto 🙏🙏🙏. Bem vindo ao grupo dos 4.3 😂😂

[@hildadias1986]

Feliz aniversário Paulo! Tudo de melhor e mais incrível sempre!

[@brunomoraes7142]

meus paraens muitos anos de vida e sucesso 👏👏👏👏

Parabéns e Feliz aniversário Paulo!

[@nickestudante9653]

Eu trabalho 12 horas por dia pra sustentar meus estudos, as provas e as viagens sabe, os gastos... E quase nunca sobra tempo pra malhar.

[@estevaoborim3571]

A lenda novamente. Mais um dia de academia finalizado, acordando 4 da madruga e voltando da academia as 7 vendo suas lives.

[@guiHenrique001]

Parabéns mestre!!! Muitas felicidades, Deus abençoe!!!!

[@airtontorres9225]

PARABÉNS Muzão, você é muita inspiração!!

[@rafaelfavaro187]

Parabéns grande muzy… Deus continue te abençoando irmão.

[@luisleonelli3791]

Parabéns atrasado Dr💪😃🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙏

[@robianecorreadealmeida5301]

Parabéns Muzy, muitas Felicidades e anos de vida. Deus continue abençoando sempre sua vida e de toda sua família. Sucesso BjaO 🎈🎂🎉😘

[@alexsanderlima9996]

Feliz aniversário mestre 👏👏

[@rafaelsuleiman9158]

Muzy você é fera, um grande prazer te acompanhar Seu único defeito é ter escolhido ortopedia em vez de cirurgia geral Brincadeiras a parte, tudo de bom pra você!

[@tathisilva.07]

Olá bom dia! sou nova aqui,parabéns muitos anos de vida que Deus te abençoe.

[@semasa9552]

Parabéns muzy, minha inspiração de vida🗿🥂

[@giovanirochalima4098]

Parabéns muzy, você é zika!

[@fernandaalmeidabarros9551]

Feliz aniversário muzy 👏👏👏💪💪

[@oloko775]

Parabéns!!! Muzy!!!!

[@joaquimvitor9602]

Parabéns Dr Muzy, sucesso

[@CarlosBaldasso7]

Parabéns Muzy, tudo de bom e muitas felicidades! Abraço

[@lucasguimaraes8112]

Muzy, estou em Portugal e não faço ideia de quais marcas de suplementos são verdadeiras e quais são falsas, saberia me dizer se você conhece alguma marca confiável? As tradicionais como IntegralMedica e Max, não consigo encontrar aqui. Obrigado!

[@fredeanderson3097]

Parabéns muzy 👏👏👏👏👏

[@ubirajarajunior3516]

Parabéns Muzy!!!!

[@pedrohumbertosilva4683]

Excelente tema e está de parabéns já iria sugerir kk

[@brmaromba623]

🔥🔥

[@carolllzzz]

Parabéns 🍾🎉🎈🎊

[@Eaas1987]

Gratidão!!!!

[@robertorosella01]

Tenho uma dúvida: trabalho de 07h até 12h e das 14h até 18:30h e treino de noite, o melhor horário para estudar pra mim seria das 04h até 06 da manhã?

[@void3k602]

Muito bom

[@pedroguedes1225]

Como faço para mandar perguntas durante a live?

[@jessicahedel9799]

Eu e minhas duas irmãs fazemos aniversário dia 14 de julho 🚀

[@Theus_drk]

Boa noitee

[@fulanodetau8588]

Up

[@elainebraga3435]

🥰💜

[@marcosmilinsk]

É que eu sou epicurista

[@carolllzzz]

#vimpelomuzyresponde

[@leonardosens]

Igreja universal do treino de deus HAHAHAHHAA