Como de fato estudar ATIVO (Com base na CIÊNCIA)

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Күн бұрын

Пікірлер: 58

@EmmanuelNominato 7 ай бұрын

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@englishatweb7718 2 ай бұрын

🎯 Key points for quick navigation: 00:14 *🔍 A explicação sobre o que é estudo ativo mostra que resumos podem ser mais eficazes do que simplesmente resolver questões.* 00:54 *🧠 Neurociência e psicologia cognitiva são fundamentais para entender como melhorar a capacidade de retenção.* 01:23 *🎯 A aplicação do estudo ativo ajudou o apresentador a melhorar significativamente suas notas e ser aprovado em medicina.* 02:43 *🧩 Estudo ativo envolve esforço cognitivo maior e baseia-se na forma como as memórias são formadas e consolidadas.* 03:52 *💤 Sono é crucial para a consolidação da memória, reforçando a importância de dormir bem durante os estudos.* 04:20 *💡 O processo de evocação reforça memórias, tornando-as mais fáceis de acessar ao longo do tempo.* 06:11 *🚫 Reler material sem esforço de evocação é ineficaz; resolver questões de forma ativa é mais produtivo.* 07:24 *📚 Fazer questões com cadernos ao lado transforma o estudo ativo em passivo, prejudicando o aprendizado.* 08:05 *📣 Muitas técnicas de estudo sem base científica são divulgadas pela internet, sendo necessário discernimento crítico.* 09:00 *📝 Free Recall é uma técnica de fazer resumos de memória, evitando a transcrição de conteúdos.* 09:43 *💾 Flashcards são recomendados como método ativo, especialmente quando digitalizados, para facilitar a organização.* 10:39 *💬 Questões devem ser uma parte inegociável dos estudos, sendo uma forma eficaz de revisão contínua.* Made with HARPA AI

@rthumd 7 ай бұрын

A chave da reconsolidação é saber criar gatilhos no conteúdo.. uma palavra certa e ativa toda rede neural referente ao conteúdo, mas lembre: agrupe e simplifique, se não sua memoria vai ficar sobrecarregada

@AlfredoBatistaDeAlmeida 7 ай бұрын

Isso é verdade, man. Um exemplo é que estava estudando sobre a dinâmica atmosférica, para lembrar da parte do El Nino vc entendendo que a parte principal é o enfraquecimento dos ventos alisios vc consegue meio que deduzir todo o resto, por isso a importância de entender o conteúdo e não somente ficar na decoreba

@rubiamm 7 ай бұрын

nossa isso é mt vdd

@SrDuck025 5 ай бұрын

Por isso acredito fortemente que o anki e uma ferramenta perfeito pra isso.

@HENDRIX2099 5 ай бұрын

Tem que forçar a mente, basicamente, fechou o livro tenta recitar o que você viu, lembrar ao máximo, flash cards são uma boa forma de fazer isso, e realizar as questões com o livro de teoria fechado, seria como um dia de prova real todos os dias.

@viniiaraujo2426 7 ай бұрын

esse mlk é cabulosooooooooooooooooooooooo

@Aly-bv6oy 7 ай бұрын

Eterna gratidão, que você consiga atingir seus objetivos. Hoje fiquei até às 4h da manhã assistindo um vídeo seu atrás do outro. Adoro como mistura conhecimento acadêmico com autoconhecimento e a piscologia. Obrigada novamente. Abraços😉

@TylerDurden-qb3yf 7 ай бұрын

Indico o Livro: Você não sabe Estudar

@guto9w 7 ай бұрын

Eu gostei do método do autor passado no livro, só nn entendi a parte sobre testes aleatório do método 25/50

@rthumd 7 ай бұрын

Uma dúvida, tava pensando em comprar para ver a parte da repetição espaçada, em específico, questão de esquematizar os dias, vi em live que o autor propõe várias no livr. Dito isso, alguém que tem/leu poderia, se quiser/puder claro, dizer qual seria o melhor espaçamento para consolidação de conteudo estando focado para o ENEM?

@guto9w 7 ай бұрын

@@rthumd Se for seguir o método do livro, basicamente consiste em revisar cada conteúdo estudado a cada 25 dias, por um período de 4 meses (totalizando 5 revisões). Isso ajuda a consolidar uma informação nova em seu cérebro, fixando-a como uma memória de longo prazo. Ao revisar ao longo desses 4 meses, é possível adaptar o método e passar a revisar a cada 50 dias (agora sem um total fixo de revisões, você fará isso até o dia da sua prova).

@rthumd 7 ай бұрын

@@guto9w Nossa, que interessante, usualmente vemos por aí aquele ciclo de 1,3,7,14,.. dias.. esse acaba por ser bem mais prático de se executar no dia a dia. Bom, de qualquer forma, obrigado!

@TylerDurden-qb3yf 7 ай бұрын

@@rthumd Serei sincero com você. A melhor forma de estudo é você “Desafiar” a sua mente a se lembrar daquilo que você estudou. Ou seja, flashcards, explicar com SUAS palavras sobre o que você entendeu sobre o tema, etc. Quando você faz suas engrenagens da sua mente funcionarem, esse é o melhor estudo ativo. Você lembra quando nós éramos crianças e estávamos aprendendo a tabuada? Você lembra daquele esforço mental para se lembrar quanto era 7×8? Esse é o esforço que você deve fazer nos seus estudos. Esse é o real Estudo Ativo.

@AlfredoBatistaDeAlmeida 7 ай бұрын

Emannuel, faz um vídeo como funciona a parte de Raciocínio explicado pela neurocien, não somente relembrar informações, mas conseguir usar destas informações para resolver problemas

@salvadorjogos4902 6 ай бұрын

TE AMOOOO VEYYY, APRENDI RAPIDO DEMAIS EMMANUEL NOMINATO❤❤❤❤

@englishatweb7718 2 ай бұрын

🎯 Key points for quick navigation: 00:00 *The active brain requires four components for effective learning: attention, engagement, feedback, and interval.* 00:33 *Attention is the brain's tool to amplify stimuli, selectively focusing on important information while ignoring distractions.* 01:42 *Multitasking often comes with cognitive and emotional costs, reducing overall competence.* 02:23 *It's crucial to manage environmental stimuli to avoid cognitive overload, such as minimizing notifications on devices.* 03:19 *Excessive notifications increase fatigue; even a visible phone can decrease satisfaction in personal interactions.* 03:49 *Attention is the most important cognitive tool and should be nurtured actively.* Made with HARPA AI

@MAMP-bk5wg 7 ай бұрын

Vou comentar aqui pra ajudar no engajamento 👍🏾

@MonalisaVieira272 7 ай бұрын

Estou estudando pra vestibular, quero direito e reconheço o esforço necessário, vou aplicar o estudo ativo e esse vídeo me trouxe muitos esclarecimentos e dicas valiosas, ganhou mais uma inscrita ❤

@coreanoph 4 ай бұрын

Como ta estudando ? Ta focada ?

@MonalisaVieira272 4 ай бұрын

@@coreanoph Estou fazendo o meu melhor a cada dia, estudo sempre nos horarios depois da escola, se Deus quiser vai dar tudo certo

@isaquefreitas6547 7 ай бұрын

Quando eu estou fazendo questões de matemática, simulado de matemática ou até mesmo de física, eu faço a maioria dos cálculos à mão, mas tem umas contas mais difíceis que eu acabo fazendo com calculadora, principalmente contas de divisão com numeros gigantes, números com casas decimais, sabe esses números ruins para fazer contas e eu acabo pensando que ao usar calculadora eu estou ganhando tempo nos estudos, e eu faço muita conta mesmo, tenho um caderno, um fichario aqui com contas e mais contas, mas para mim é uma tentação usar calculadora quando eu estou fazendo questões de matemática e também quando eu me sinto inseguro com algo, às vezes eu até marco algo certo, mas por insegurança de não ter certeza se é aquilo mesmo, eu acabo pesquisando para conferir se aquilo está certo mesmo.

@FelipeValadares-ip7jo 7 ай бұрын

Insano!

@brunobezerra9899 7 ай бұрын

valeu irmão

@AnaCelia-sm3ni 7 ай бұрын

Isso seria o método Feynman

@jquest1758 5 ай бұрын

mto chave

@lucasmullernat 7 ай бұрын

Uma dúvida: a absorção do conhecimento (passivo) deve ser feito ou por VIDEOAULA ou por APOSTILA? Ou os dois?? Fico na dúvida pq meu material tem videoaulas e apostilas!

@laryssapantojasantoslara3639 6 ай бұрын

Pelos dois.

@luikikedias1697 16 күн бұрын

👍👍👍

@academy.psicode6678 28 күн бұрын

escola virou essa coisa aí, pirâmide de vender curso as pessoas estudam pra passar quando passam vendem cursinho (sem ser professor nem nada) de como tirar 1,000 como acertar isso e aquilo os estudantes fazem essa galera famosa (por nada além de ter tirado nota boa) e eles ganham dinehiro vendendo o sonho pros outros, que na maioria não vai passar pq o que importa é o quanto tua vida é estruturada qm tem escola desde sempre, familia ok, saude, faz cursinho passa tranquilo

@EmmanuelNominato 27 күн бұрын

quanta baboseira, meu deus! não me mistura com essa galera que você falou ai não, por favor

@dudaodd 7 ай бұрын

Emmanuel, você foi aprovado com bolsa de 100% na CMMG?

@Josefrancisc986 7 ай бұрын

Vendeu curso, perdeu o sentido do vídeo! Só virou mais um da internet

@allancarvalho4490 7 ай бұрын

👏👏

@Secret.Sa. 7 ай бұрын

Oie,eu estou no 9 ano do ensino fundamental,alguém tem dicas sobre oque eu deveria estudar bastante ou estudar antes porque vai começar no ensino médio?

@thurthebest_9495 7 ай бұрын

Tudo, se você for fazer vestibular

@thurthebest_9495 7 ай бұрын

Depois do ensino médio

@ederson56299 7 ай бұрын

Se você é de escola pública, dependendo do nível da sua escola, somente com as aulas você conseguirá sair bem. Eu recomendo estudar para o Enem ou algum vestibular que você queira fazer e aprender o básico das matérias. (Obs: O básico que eu digo é ter uma boa base nas disciplinas para não passar perrengue se você quiser fazer vestibulares)

@academy.psicode6678 28 күн бұрын

falou no inicio so pra se gabar, essas notas não são só de estudo ativo não doidão