Como deixar a vagina mais apertadinha? / Dra Roberta Gomes

[@angelaborges1110]

Eu ja consigo fazer,mas acho um desafio interessante para o meu namorado😂😂

[@MariaOliveira-uv4nv]

Essa merece o meu like eu qd faco agachamento na academia eu ja contraio logo

[@biavieira9401]

Eu faço esse exercícios involuntário desde jovem, estou com 60 anos nao tive filhos e sou muito apertada, quando tinha relacao com meu falecido esposo sempre tinha a impressão que era a primeira vez e ele tbem.

[@larahlorrane7740]

Esse exercício seria o pompoarismo?

[@fatimasoares3693]

😂😂😂 também mulher vc não ter filhos é ser aberta é de mais kkkk

[@marianelcicairesmarinhodeo6840]

😂😂😂😂😂tenho 60 TIVE FILHO me considero normal,FAÇO exercícios pélvicos, FAÇO exercícios físicos,,faço BOXE,ESTOU BEM NORMAL 😂😂

[@gilvanlindao7863]

Oi, intressante🎉 isso ne???eu tenho admiração por esse ponto😊

[@SheilasousaSantos]

eu vou fazer ❤seu canal

[@ElianaLimasousa-nf6kp]

Eu estou asistido esse video dia 30 de junho de 2024 amei esse video😮❤

[@malugondim7104]

Que médica mais linda, gente!!

[@mariadapenha1124]

Cai de paraquedas no seu canal Doutora, parabéns aprendi muito com seus vídeos e vc parece uma boneca de tão linda 👏🏽

[@user-Ae5bh1he7w]

Olá Dr. Eu sou de Angola(Luanda)🇦🇴🇦🇴 e vejo sempre as suas aulas e amo as suas Dicas❤😍 BJ te Amo.

[@DraRobertaSeveriano]

Fico muito feliz

[@milenamehl]

Amei o Vídeo, senti falta de falar da depressão, e dos companheiros que não compreendem que a depressão causa baixa da libido

[@dionisioavarello8258]

Dra ,os homens também precisam de informação e educação sexual. Sexo ainda é visto como tabu,sexo é lindo ambos sao parte dos seres humanos,sem malicia ,maldade ou deturpacao . A tua orientacao foi muito didática. Fico grato por isso.. ❤🌹🌹🌹

[@AnamariaVargas-g1j]

Vou insistir com está guinsstica

[@jaquelinesilva-uy4zl]

Eu Ja Faço desde os Meus 12 Anos e Não sabia Que Tinha Um Nome Rs ,Eu Não Tenho Cólicas E Quase Não Menstruo ,Meu Fluxo Diminuiu,e Os Dias Menstruais Também Gratidão.

[@francielleleda257]

Nossa que conteudo didático. É tao bom ver um profissional que consegue passar as melhores informações sem usae a baixaria.

[@menordograus2987]

22

[@menordograus2987]

22

[@vandasantos5402]

Eu já pratico esse faco essas contratações ha muito tempo desde que meu marido era vivo .

[@keilasilva6607]

EU FAÇO SEMPRE QUANDO ESTOU DEITADA E RELAXADA FAÇO A ANOS NO COMEÇO FOI DIFÍCIL ❤

[@ritasantosrita2724]

Eu pratico os exercicios sem as bolinhas so o aperta e solta e o meu parceiro falou que nunca teve uma mulher tão apertadinha que nem eu adorei

[@almeidacasanova2062]

Eu tb queria faze esses peso imagina como vai fica 😂mais do que já ta

[@oliviamaria2332]

Gostaria de saber se é feito os exercícios e antes ou depois da relação. Obrigada

[@MichelPalheta]

Excelente, vou indicar para minhas pacientes

[@DraRobertaSeveriano]

🥰🥰🥰🥰

[@dilzamariadasilvamaccarone2205]

Ciao dott. Michel! Sua esposa é maravilhosa, e linda também! Ela nos ajuda muito!

[@joscelmadesouzalimasantoss7052]

Eu vou praticar

[@mariajoselimamota3468]

E ótimo meu esposo fala nunca fiquei com uma mulher tão apertada com vc eu tenho qui mandar ele parar um pouco se não ele se desmancha antes da hora e bom e gostoso o homem sentir a mulher és mulher sentir o homem amo sentir meu esposo na hora h

[@gildeteneves6207]

Muito obrigada linda e maravilhosa,Deus te abençoe grandemente

[@clientcell361]

Amei sua aula Dra .Eu sempre fiz está contrações de apertar e soltar.Consigo contar até 20. Maus agora quero usar estes acessórios porque já entrei na menopausa e tenho mais de 60.Para melhorar mais.Obrigada.Boa explicação 😍😍

[@maierlisilva8745]

Tenho 67 anos e pratico sempre quase que diariamente, só não coloco nada. Super dá certo.

[@Mariaaade]

Você faz todos os dias? Sem nenhum dia de descanso?

[@cidacordis2062]

Caí de paraquedas aqui.... Estou precisando muitoooo para evitar cirurgia. Adoreiii!

[@hamiltonoliveira7775]

Esta de parabéns doutora! Você é muito atraente ❤admiração

[@rosanajesus2663]

Tenho dos filhos de partos normais ja sou apertada agora vou fazer pra mim ficar mais ainda

[@jakd.p.657]

Obrigada Ana, pelo carinho e pela suas palavras de alto ajuda pra mulherada, pode ter certeza que vou fazer, Um beijo pra todas vocês meninas que estiverem lendo essa mensagem, fiquem com Deus. 😘

[@DraRobertaSeveriano]

Obrigada de coração

[@jakd.p.657]

@@DraRobertaSeveriano 😚 que Deus abençoe seu trabalho e amém.

[@marlyribeiro172]

Amém amém e amém....fica com deus tbm!❤❤😊 # paz e bem!

[@jakd.p.657]

@@DraRobertaSeveriano 😘

[@jakd.p.657]

😘

[@aurecifreire110]

Bacana os comentários, estou fazendo pra vê se tem uma mudança no meu relacionamento.

[@marisaaparecidasoares4221]

Bom dia! Deus te abençoe poderosamente. Você é uma ótima profissional de ensinamentos. Gostei demais das suas explicações

[@verabatista9012]

Gostei muito

[@gilcimeryaparecidazborowsk9757]

Sou leiga em tudo que diz respeito... Pra mim foi ótimo

[@monny7980]

Eu sempre fiz essa contração na vagina, mas, não sabia o que efeito, amei saber. Obrigada pela orientação

[@DraRobertaSeveriano]

Que maravilha! Grande beijo

[@sabrinacruz644]

Faz 4 anos que parei de fazer vou voltar a fazer

[@marlyrodrigues4249]

Chegar e falar sobre esta situação fica difícil. É segredo de mulher....😂 cada uma guarda o seu...❤

[@elenasouza1802]

Caí de paraquedas aqui e gostei muito do conteúdo bem explicado e sem enrolação parabéns doutora

[@nassonnassimento1506]

Vc é perfeita nas explicações. Muito bom ouvi e continuar aprendendo.nhnca é demais

[@DraRobertaSeveriano]

Muito obrigada 😃

[@mariadasgracas031_]

Caí de paraquedas aqui não sabia desse exercício quero muito consegui fazer obrigada Dr.

[@DraRobertaSeveriano]

Espero ter ajudado

[@karlatatiane1335]

Pompoarismo é vida! O aperta e solta aqui em casa faz sucesso, maridão adora! 😍👏🏻👏🏻

[@DraRobertaSeveriano]

Né, sucesso total

[@moisesbrian1150]

Faço isso aperta e solta com meu marido ele gosta demais.

[@magessiviera1239]

@@moisesbrian1150 Moises Brian

[@Marina_Melo]

Mas faz durante a relação ?

[@zeraimundosilva4973]

​@@Marina_Melokkkk sim

[@FernandaAlves-eh1mp]

Faz 2 messes q fiz cirurgia estava com prolapso de bexiga ...agora vou fazer esses exercícios pra não voltar o prolapso..

[@rosalinhares]

Que aula maravilhosa. Deus te abençoe!❤😍❤

[@DraRobertaSeveriano]

Amém! Beijos

[@joseaneandrade4030]

@@DraRobertaSeveriano essa perda de musculatura pode ser tambem por emagrecimento( dieta) ?

[@adelaideribeirojordao6865]

Super importante o cuidado com o assoalho pélvico. Muito bom este tipo de informação acessível a muitas mulheres.

[@sidneyacalistoamorim6004]

MARAVILHA AMEI,VC É LINDAAA🥰 PARABÉNS POR NOS ENSINAR TÉCNICAS MARAVILHOSA, MISERICÓRDIA SABIA EU QUE TINHA EXERCÍCIOS PARA PERECA😁🤭🤗🤗🤗AMEI PARABÉNS DOUTORA ROBERTA.❤️🙏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😊VOU PROCURAR A FAZER E INDICAR SUAS LIVES E A DO DOUTOR TAMBÉM.😘😘💕

[@DraRobertaSeveriano]

Muito obrigada. Fico feliz em ajudar

[@analuciasouzaliberato6168]

Obrigada Dr, pelo carinho e o ensinamento já prático pompoarismo a muitos anos por tanto que já consigo segurar 1kg na musculatura pélvica e consigo fazer 3 séries de 100 pompoar é vida já são 25 anos praticando ❤❤

[@claudienegomes9371]

Agora eu estou empoderada com todas essas dicas, Dra. Roberta parabéns pela profissão, pela dedicação e pela preocupação por está nos ensinando da forma correta, gastando o seus minutinhos para conosco, mais digo com toda certeza que são valiosíssimo ❤️❤️❤️. Eu nem sabia que existia esse tipo de exercício mas agora já sei e vou por em prática... Eu amei ❤️💕💞 que Deus a abençoe abundantemente.

[@DraRobertaSeveriano]

Que maravilha! Obrigada, eu me sinto muito feliz em saber que estou ajudando.

[@claudienegomes9371]

@@DraRobertaSeveriano você explica tudo com muita calma, fazendo com que entendemos cada assunto. Você tem uma humildade gigantesca de ser, só de olhar para a forma como falas, pela preocupação que é de ensinar a forma correta de como devemos fazer as coisas; , isso não tem preço e nem dinheiro no mundo que pague. Isso é muito gratificante para ambas as partes, e desde o primeiro dia que eu assisti o seu vídeo como diz o ditado de cara, logo gostei tanta de você como os seus vídeos. E só tenho a agradecer a Deus imensamente por ter conhecido você mesmo através de uma rede social, pois hoje vivenciamos dias os quais não generalizando, porque ainda existem pessoas com caráter e humildade e você é uma dessas pessoas, caráter tanto de mulher, pessoa, ser humano e também como profissional. Eu não a conheço pessoalmente mas receba o meu abraço e o meu carinho 💋. Que Deus a abençoe ainda mais para que você continue alcançando vidas através dos seus vídeos. Para que elas saibam a forma certa de como se cuidar.

[@claudienegomes9371]

@@DraRobertaSeveriano E o que mais chama atenção nos seus vídeos além de todos os ensinamentos o qual passa, e também um pouco do seu conhecimento daquilo que você aprendeu; você está compartilhando conosco, é que você também gasta o seu tempo respondendo cada comentário, enquanto tem muitos que recebem os comentários e as vezes nem visualiza. Mas você faz questão de responder todos os comentários com muito carinho, e isso é muito raro de se ver nos dias os quais vivemos. Vou repetir novamente não generalizando mas vivenciamos dias dos quais as pessoas já não importam se muito com o próximo. Mas você é diferente tem se esforçado a cada dia para ensinar o outro e ensinar requer tempo, trabalho, dedicação, força de vontade e acima de tudo requer muita paciência e humildade. E essas coisas você tem de sobra e mais um pouco. Porque você gasta o seu tempo investindo em algo que vai deixar as pessoas informadas e que de alguma forma vai trazer benefícios para a vida da pessoa. Primeiro eu comecei assistindo os vídeos do canal do seu esposo, também me inscrevi no canal dele os vídeos dele também são excelentes, os dois estão de parabéns. Tenho certeza absoluta que ambas as partes tem muito orgulho um do outro, como também os seus familiares tem orgulho dos seres humanos que são, como também os excelente profissionais que os dois tornaram se.

[@DraRobertaSeveriano]

@@claudienegomes9371 que lindas palavras! Meu coração se encheu de alegria e emoção ao ler, muito obrigada por seu carinho e por estar aqui comigo! Eu uso o KZbin para promover informação, e levo isso como um trabalho social que vejo que posso ajudar mais e mais mulheres, e ao ler seu depoimento eu sinto que estou no caminho certo. Muito obrigada 😊 beijão

[@claudienegomes9371]

@@DraRobertaSeveriano você além de mulher incrível, é uma excelente profissional e que Deus a abençoe abundantemente.

[@neurifreires9775]

Perfeita explicação, muito clara e bem interessante!!!! Parabéns!!!

[@cidacordis2062]

Boa noite Dra . Caí de paraquedas aqui... Estava pensando em fazer uma cirurgia para apertar... Vou fazer seus exercícios quem sabe resolvem meu problema. Meu namorado não reclama , mas sinto q estou bem larguinha. 2 partos normais e a tal menopauza tbm. Obrigada pelas oritações!

[@bernardomoreiralealsantana211]

Estou sofrendo muito com isso , tive parto normal TB

[@LucidalvaViturinodasilva]

Eu já tô fazendo isso já faz um tempinho, consigo contraí bastante, meu marido tá amando kk

[@franmae1295]

Boa tarde, eu já faço isso e nem sabia que servia para apertar a vagina, meu marido sempre fala que sou apertada, mas não sabia que era por causa do exercício que eu fasia que legal.

[@mariadeivia9150]

Tenho dúvidas, como você pratica? Você faz todos os dias, sem dias de descanso? 🌸🌷 Agradeço se você puder me responder ❤

[@raianelimasilva5814]

​​@@mariadeivia9150 Oiii, pode fazer todos os dias, vai contando os segundos até vc se aperfeiçoar e conseguir por mais tempo ❤❤

[@soniamariadias98]

Prefiro contar doque ficar colocando isso no momento não estou precisando graças a Deus.

[@sueliabezerrasantosoliveir5296]

Assistir duas vezes de tão bom que foi👏 parabéns Dr Roberta vc é uma profissional nota 1000

[@DraRobertaSeveriano]

Aí que maravilha saber disso. Muito obrigada, isso me motiva a estar mais por aqui

[@CristianeRodrigues-z2q]

Parabéns vc médica explicou bem certinho pra algumas mulheres porque eu sou uma q sabia fazer acho agora vou conseguir muito obrigado pl.informacoes

[@ivoneaparecidagomesbarbosa5750]

Bom dia!!!Adorei suas orientações!Faço exercícios de assoalho pélvico e tbm Faço contrações,porém Faço com meu esposo,kkkk ele adora o contrai e relaxa!

[@DraRobertaSeveriano]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 feliz que tenha gostado

[@maskioangioino46]

que sorte

[@danielacosta8292]

​@@maskioangioino46❤

[@genisantossilva1713]

Gostei da aula da doutora tbm amei os comentários estou precisando vou começar a fazer

[@AneSilva-m8b]

Maravilhosa você , com certeza depois de uma aula excelente dessa, vou começar a praticar sim!❤

[@DraRobertaSeveriano]

Fico muito feliz 😀

[@angelapiedade9207]

Eu vou porque estou precisando obrigado Deus te abençoe hoje e sempre

[@DraRobertaSeveriano]

Sucesso!

[@mariaauxiliadoraamoradefar5610]

Parabéns dra.por suas informações, eu tenho certeza que estou com essa flacidez tenho 8 anos que nao tenho relação sexual meu marido tem diabete e por nao se cuidar ficou totalmente impotente, ja tenho um pouco de incontinência urinária.

[@DraRobertaSeveriano]

Obrigada por estar aqui comigo e obrigada por confiar em mim e compartilhar um pouco do que você está passando.

[@CleoniceSabino-rn6ft]

​@@DraRobertaSeveriano Oi Dra Roberta eu gostaria muito de tirar uma dúvida eu tive um parto normal a 9 anos atrás um parto muito complicado depôs disso eu não me sinto a mesma mulher de antes eu tenho a enpressão que fiquei larga não sinto prazer quando tenho relações sexual isso me causa muito constrangimento

[@laianaamorim9559]

​@@CleoniceSabino-rn6ft faz a plástica vaginal que aperta novamente

[@robertahenrique8322]

Isso é difícil demai+ por uma pessoa que sofre de ansiedade e Delft de atenção 😢

[@nicinhagoncalves9828]

Dra. Roberta encantada com a sua delicadeza em tratar desses assuntos. Amando seus vídeos! 👏😍

[@DraRobertaSeveriano]

Fico feliz em saber. Grande beijo

[@ginafrisco1244]

Adorei a orientação, sim vou fazer os exercicios

[@eukilenedasilvaassuncao1615]

Que aula maravilhosa e eu que pensei que nao tinha mas jeito pra mim.achei que so cirurgia, estava com autoestima la em baixo sem nenhum desejo sexual

[@noemipatene3966]

Qual posição melhor pra fazer

[@jurandirconceicao4176]

@@noemipatene3966 o esse cara kkkkkk

[@mariaanizia582]

Muito ruim eu também estou com muito pra baixo mas eu gostaria de aprender mais

[@marlidias5885]

Parabéns, Doutora!

[@renatacorteletti233]

Eu assistindo 3 de julho 2024 ótima aula.

[@normaflores9429]

Boa noite Doutora gostei do Conselho ❤

[@DraRobertaSeveriano]

Fico feliz

[@mariaandrezasantos4543]

Adorei a aula doutora,um anjo nas vidas de nós mulheres 💗💟

[@DraRobertaSeveriano]

Muito obrigada

[@joseanemaria9931]

Dr vc trabalha com prenchimeto íntimo

[@ciceramariadasilva4888]

Dr qual a posição do contrai relaxa?em pé deita ?

[@elizabetisouza330]

Eu gostei vou fazer

[@AlexandraReginaPiresAraujo]

A primeira vez que eu ouso sobre isso é gostei de saber disso ❤

[@mariaauxiliadorafreitas8438]

Muito bom esses ensinamentos de Obrigada dra! Abraços! Deus te abençoe sempre! Tenha um ótimo final de semana! Beijos! 😘😘❤🌹🌹🌹

[@DraRobertaSeveriano]

Obrigada, para você também.

[@bentoamancio2586]

Doutora, só de vê ocê, o Seu Paulo, meu amigão acordou!❤️❤️

[@damianaluz1378]

Muito obrigada Doutora tirei todas as minhas dúvidas DEUS te abençoe sempre 🙏🙏🙏🥰

[@irenerodriguesdasilva6461]

Parabéns pela iniciativa de divulgar essas informações.

[@penelopeazevedo3084]

O passar dos anos, é fogo! Cai tudo, murcha, pelanca...minha nossa! Obrigada

[@apovieira]

Então, vou fazer ácido hialurônico, pq os grandes lábios partiram pra outra😂. E vou aproveitar e fazer laser íntimo pra revitalizar tudo. Tempo é muito cruel com as mulheres

[@vivaldahenriqueszenza]

Eu faço diário 200 vezes ❤ estou a gostar dos resultados.

[@simonemoreira5091]

Gostei da aula Dr. Parabéns vc é ótima para explicar

[@JumaraRodrigues-t1k]

Parabéns doutora Amei as suas explicações sobre esse assunto. Obrigada ❤

[@ZeneideConceicao-kj1jf]

Amei por demais essa aula Deus continue abençoando e iluminando sua mente ti dando mais e mais sabedoria Amém

[@walterjosepereirademesquit5864]

Eu vou. Obrigada Dra. Roberta.

[@DraRobertaSeveriano]

Que bom saber disso.

[@rosanamariarodriguesgoncal945]

Eu já fazia isso,vou continuar com mais frequência como vc ensinou 👏👏

[@gracasoares1020]

EU ADOREI ESSA PROFISSIONAL

[@jurandirconceicao4176]

Eu também kkkk

[@rosecamargo5357]

Amei a explicação vou tentar praticar

[@adrianagrober4317]

EU FIZ E ELA MORDEU MEU DEDO😂😂😂😂

[@lucianacardoso4782]

Doutora parabéns por nois ensinar e sempre bom ter intendimento

[@guilherminaleda6545]

Parabéns Dra gostei muito muito de suas orientações, estou precisando muito fazer esses exercícios para diminuir a flacidez vaginal

[@Produtor-br]

Eu amei as dicas

[@DraRobertaSeveriano]

Obrigada

[@mariasantosdeoliveira2029]

Nossa que maravilhosa explicação, conhecimento é tudo obrigada

[@suelilima99]

Já estou fazendo essa contração de aperta e solta tá sendo muito bom muito bom mesmo

[@franciscapaiva5002]

Ótima aula ,muito obrigado

[@marciamendeslessaaragao3330]

Top! Muito boa explicação!

[@AnaMariafn]

Obrigada doutora pela explicação. Vou começar a fazer

[@elisangelavieira2336]

Muito bom gostei de mais Vc é muito boa no que faz

[@gildasoares9660]

Boa noite Dra vc esprica muito Deus lhe abençoe todos os dias e sempre 🙌❤️❤️💋

[@DraRobertaSeveriano]

Amém! Obrigada

[@luizamariadematos3534]

Essas. Informações são maravilhosas pós nósi mulher agradecer muito pelo

[@DraRobertaSeveriano]

Fico feliz que tenha gostado

[@margaretecorreia3882]

Parabéns Dra. Linda. Ótima explicação. Sempre faço essa ginástica pélvica.

[@dionisioavarello8258]

Excelente trabalho informativo e didatico.. Ambos homens e mulheres precisam saber mais e da foma corret sobre o corpo e tudo relativo ao sexo. Parabéns pela aula,gostei. ❤❤❤

[@joselisantos8305]

Uau, excelente explicação sempre arrasando né doutora

[@DraRobertaSeveriano]

Muito obrigada

[@elizabetecarvalho5727]

Doutora, você é maravilhosa, excelente!

[@marilenelopes3421]

Doutora: Roberta, parabéns por todas explicações ❤

[@LiliaAlves-vs7fj]

Faço sempre esse exercício e ótimo ❤❤

[@marilizhartmann4335]

Eu vou !! Amei sua explicação ❤

[@patriciabatista8624]

AMEIIII À AULA VC EXPLICA BEM DIREITINHO ❤

[@geicianealves2221]

Rapaz que aula maravilhosa 🥰❤

[@silvanaoliveira361]

Farei os seus exercícios, Doutora. Agradeço.

[@rosangelajustencabral5104]

Boa Noite ! Eu vou fazer , muito obrigada doutora Deus abençoe você

[@isabeljeovana2670]

Amei o conteúdo. Muito obrigada pela aula 🥰

[@cleuzinethfb9124]

Eu vou praticar, obrigada pela aula, amei❤

[@DraRobertaSeveriano]

Sucesso!

[@claudiaoliveira2909]

A melhor explicação que já vi...😊

[@DraRobertaSeveriano]

Espero ter ajudado

[@hericacosta5123]

Lavar com chá de casca de barbatimão. Deixa apertada. Limpa sujeiras. Secreções. E até é bom pra HPV.

[@guilherminaleda6545]

Acredito que Barbatimão poderá ser “ Casca de Aroreira”

[@arildarodriguescomper1444]

Mjkkkkkmkkmkkkkkk

[@arildarodriguescomper1444]

Kkkkkjk

[@arildarodriguescomper1444]

Kkkkkjk

[@arildarodriguescomper1444]

Kjk

[@mariaaparecidafeitosa2222]

Já estou praticando esse exercício

[@AldeliseOliveira]

Eu também já vou fazer ❤

[@rosimeirecruz8358]

Você é maravilhosa adorei a aula ❤

[@rosilenesoares1896]

Muito bom este conteúdo. 👏👏👏