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O que as mulheres devem fazer após as relações? | Dra Roberta Gomes
Por mais que você tome todos os cuidados para evitar DSTs ou uma gravidez indesejada na hora de namorar, ainda é possível estar vulnerável a problemas após o ato, como irritações ou infecções, por exemplo.
A boa notícia, contudo, é que existem algumas coisas para fazer depois das relações para manter sua ppk e sua libido saudáveis e felizes.
1. Faça xixi depois se você costuma ter infecção urinária
Mulheres que costumam ter infecção urinária devem sempre ir ao banheiro após as relações. Quando se tem relação sexual, as bactérias do reto - que estão muito próximas da uretra e da vagina - podem se aproximar da uretra e causar uma infecção, especialmente em mulheres que são propensas a esse problema. Fazendo xixi, você elimina as bactérias que estão presentes no final da uretra.
2. Limpe sua ppk
Lubrificante e bactérias dos dedos, boca e reto podem aumentar suas chances de desenvolver uma infecção bacteriana. Por conta disso recomendo higienizar a região com um sabonete intimo na parte externa da vagina. Nada de fazer ducha vaginal, a limpeza é somente na área externa.
3. Roupas certas
Depois de garantir a higiene da região, opte por calcinhas de algodão e pijamas folgados para garantir a melhor circulação de ar. Evite peças íntimas de náilon e roupas apertadas para dormir, porque elas podem deixar a área úmida e favorecer o crescimento de bactérias