Como emagrecer de forma eficiente

[@claudiacarvalho1426]

Live boa DEMAIS!!! Meu deus! Tomara que ele nunca perca a paciência conosco! 😅🙏🏻 Muita informação boa, muita ironia construtiva!!! Amo!!! Não me canso nunca!!!

[@assuncaotavares8120]

Dr Bruno! Amo suas Life! Tenho 71 anos e em 4 meses emagreci só Dez quilos e eliminei 24cm na cintura! Faço pilates, e musculação!como quatro ovos mexidos com açafrão e pimenta do reino! Como legumes com pouca batata, pouca cenoura e evito carboidratos

[@anaricciopppo2326]

Que iegal saber disso? Você faz jejum?? Parabéns!

[@AndreiaDutra-d6l]

Obrigada pelos seus ensinamentos já eliminei 10 kg só com suas dicas gratidão 🙏

[@dr.monteze]

Sucesso!

[@dayanecruzsouza]

É cada tapa na cara,💜mas é pura verdade 😂😂 tem que rir pra não chora😂😂

[@claudiacarvalho1426]

Nem assisti ainda, mas já antecipei o joinha porque dr. Bruno é uma garantia! Aprendo DEMAIS! Sou aluna e adoro cada conteúdo! ❤

[@Lefaller]

Eu estava pesando 120, comecei jejum de 18 horas e cortei todos industrializados. Mas ainda tenho muita dificuldade de bater a meta de proteina, eu como 100gr e fico parece que tenho um tijolo no estômago, por horas. Não tenho compulsão, ontem minha família comeu pizza eu tive vontade, mas sentei na mesa e não foi sofrimento não comer, fiquei tão feliz. Emagreci 10 quilos em 1 mês. A meta agora é fazer atividade física diária e aumentar o consumo de carne.

[@simonemariafernandessilva5005]

Faz 2 meses estou seguindo e ouvindo suas lives emagreci 6 kilos e estou participando do desafio de jejum iniciado 1 de outubro Deus te abençoe doutor põe me ajudar a me sentir melhor me valorizar e aprender a me alimentar

[@catiacardoso5277]

Dr. Bruno! Me inscrevi hoje no seu canal e estou maratonando suas lives. Que conteúdo rico, informações preciosíssimas, irei aplicar! Daqui uns meses eu volto para dar meu feedback 😊 Muito obrigada por tudo isso❤

[@TheLover3421]

As suas lives são otimas ! Super engraçadas e didáticas…

[@nataliacelestino309]

Vi um vídeo seu no Instagram ontem, gostei e comecei a seguir, hoje participei da live e amei, muito obrigada pelos ensinamentos.

[@janetemolk1828]

Kkkkk foi o máximo dr eu Ri mto....mas vc está certissimo😅

[@pamelafreitas4665]

Como sempre mais uma live maravilhosa, obrigada por tanto ensinamento! 🙏🏻🩷

[@anaricciopppo2326]

Dr Bruno suas lives parace que está com a gente na sala de aula, maravilhosa! Conheci vc tem poucos dias, estou vendo e vou colocar em prática tudo que está ensinado.Deus abençoe a sua vida e familia! 🙏✨️

[@heloalmeida8525]

Live muito boa, ri muito e também aprendi. Kkkkkkkk

[@lindinalvabarretos9825]

Vi a Live agora que maravilha

[@adrianoassis2024]

Parabéns Bruno, só falou verdades!!!!

[@marcialuameregina4101]

Leve descontraída muita informações importante vou podar em prática na minha vida 😊

[@dr.monteze]

Fico feliz em saber

[@renebaldutti2315]

Nossa o Bruno mata a pau! Adorei mais essa live. Comecei agora a comer proteína. Sugestão de whein protein que substitua a quantidade de carne 🍖?

[@assuncaotavares8120]

Vc é mto simpático! Parabéns pela Life

[@DAYTAYERICA]

Conteúdo valiosissimo. Obrigada Dr. 🙌🏻✅️🇵🇹

[@gisellegi429]

Dr! Vc é o melhor! Te sigo a mais de 1 ano!

[@mariaalmeida7683]

Bruno vc é anjo obrigada hj e sempre

[@carlabarcelos5257]

Adoro suas lives, aprendo sempre. Muito obrigada pelos ensinamentos.

[@ladylenecoelho8311]

Obrigado pelo conteúdo entregue! Vou tentar seguir!

[@lucianafantagussi4170]

Parabéns

[@maridivaleite1738]

Adorei este vídeo,tudo real.Parabens dr.

[@dr.monteze]

Obrigado 😃

[@valeriamaria5016]

Live maravilhosa 😊

[@dayanecruzsouza]

Bom dia Dr.Bruno💜💜💜

[@assuncaotavares8120]

Toda vez que como fígado, meu estômago incha

[@renatamusicshowrosa7854]

Obrigada Dr.Bruno!!! Deus lhe abençoe sempre

[@dr.monteze]

Amém 🙏🏻

[@robertahonorato3076]

Seguir DrBruno é seguir um caminho de ida, sem volta❤ Obrigado dr por nos inspirar todos os dias buscar saúde!!!.

[@ednamarialimalima734]

Adoro vc dr

[@mariaraimunda7537]

❤❤❤❤❤❤

[@assuncaotavares8120]

Eu como mta carne magra porque o colesterol está 2005

[@marlenedietrichluchini689]

Bom dia tô tendo dificuldade de fazer jejum tô tendo muita confusão tô na menopausa

[@dr.monteze]

Tem link da descrição. Nunca mais vai ter dificuldades no jejum!

[@mariaraimunda7537]

❤

[@neusabertolazzi3529]

Dr Bruno por favor fale de neuropatia sem diabetes como cuidar

[@dr.monteze]

Sem diabetes? B12 doses altas!

[@neusabertolazzi3529]

Gratidão!

[@Isasacchi]

Não gasta em carne mas gasta em remédio...q q adianta?

[@dr.monteze]

🤫🫠

[@assuncaotavares8120]

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[@adriane9855]

Bolacha da vandinha😅