Doenças que o jejum TRATA

Рет қаралды 36,536

Күн бұрын

Пікірлер: 231

@flaviarocha3202 Ай бұрын

Vim aqui saber mais de jejum pro meu esposo que descobriu recentemente que é diabético, sou psicóloga e vi seu olhar atento que vai além do físico, e enxerga o paciente como um ser completo, vi sua habilidade em ouvir e acolher as dores emocionais, entendendo que o tratamento não se limita ao corpo, é um verdadeiro diferencial. Não é fácil encontrar um profissional da medicina que reconheça a importância de tratar a mente junto ao corpo, oferecendo cuidado com empatia e compreensão. A sua abordagem é não só eficiente, mas profundamente humana, parabéns!

@coisasdomund7997 7 күн бұрын

A gente ama mais a comida do que nos mesmas 😂 Médico inteligente e sincero é outro nivel 🥰👏

@celineleitao9452 7 күн бұрын

Deuses te abençoe, mas ouvir seus vídeos nos ajudam muito 😮

@catia6571 2 ай бұрын

Essa da menstruação é REAAL😂 Desde Maio que jejuo e já eliminei 25kgs. Cortei em 90% os carbs refinados, apenas uma vez ou outra como com minha família pra socializar. Meu período dura três dias tranquilos e nada de vazamentos (ficava sujando a semana toda e hj três dias e PRONTO) não tenho cólicas e nem aquela fome do cão. Também vivenciei a morte lenta da minha mãezinha com diabetes tipo 2, vi essa mulher, que tanto amei, agonizar lentamente e não poder fazer nada. A doença pegou os rins dela e fez um estrago. Como explicar pra essa pessoa, que passou muita fome na roça que jejum podia salvar? Vivemos dias sobrios aqui em casa.

@leiabrisola8316 2 ай бұрын

Meu Deus!! Virou uma chavinha aqui neste exato momento!! 😢❤

@isabelrocha978 2 ай бұрын

❤

@catia6571 2 ай бұрын

@@leiabrisola8316 Esta semana tbm tive a confirmação. Na primeira semana de Outubro, fiz um jejum de oito dias que deu umas 188h. Como n pode fazer muitos todos os dias, fico no de 12h e como três refeições por dia até terminar o mês. Gente, eu tou louca pra voltar ao jejum de 24, 36, 48.. Resolvi comer coisas com leite e alguns ultraprocessados como: sorvetes, biscoitos etc. Tou mal, minha pele coça, tou cheia de carroços, menstruei e sangrei HORRORES, não consigo fazer os meus exercícios de todo dia e por aí vai. O efeito da desinflamação é muito gostoso.

@claudineia1705 Ай бұрын

Parabéns ❤

@coisasdomund7997 7 күн бұрын

O primeiro dia ela avisa que ta chegando nem precisa de absorvente, no segundo ela mostra que vc não ta grávida e no terceiro ela evapora e diz FUIllll !!! BEM ASSIM 😂

@leidilainejesus5683 Ай бұрын

Começando o jejum hoje na Black magra, estou com mioma e pólipo, estava pré diabética e com uma mudança na alimentação consegui reverter, agora com jejum vou ter mais saúde em nome de Jesus. sou grata a Deus pela vida do dr Bruno estou aprendendo muito.

@ReginaSoares-hx9rf 2 ай бұрын

Eu estava com 300 de triglicérides, tirei o pãozinho troquei por banana verde cozida com sal, baixou pra 194 dentro de 20 dias alimentação é tudo mesmo...amei as dicas Dr.❤❤❤❤

@silvialeilamoraes3601 Ай бұрын

Me dá a receita amiga. Hoje vi que o meu tá 341!

@janainaborges1243 3 ай бұрын

Sigo firme no meu jejum diário, preciso eliminar uns quilos e ter mais clareza mental. Jejum é vida!!!

@anacustodioabreu2154 2 ай бұрын

Jejum!!!

@mariacarmo3297 Ай бұрын

Jejum Jejum quero me inscrever no seu programa

@biancamoraistorres Ай бұрын

Ter mais clareza mental. É isso!!! É sobre isso!

@jeanecarlos2100 Ай бұрын

Melhor vídeo de orientação alimentar. Muito obrigada ❤

@catiamariaandrade Ай бұрын

O problema do jejum para a maioria das pessoas é que ele não é só uma reprogramação metabólica, mas tb uma reprogramação mental e emocional para assumi-lo. Seu vídeo é importantíssimo para desmistificar o "sofrimento" do jejum. Conhecimento é tudo. Obrigada doutor!

@silvanaoliveiradossantos409 Ай бұрын

Eu faço jejum desde criança 😅 apanhava porque não queria comer, hoje com 44 anos de idade posso dizer que faço jejum intermitente a 30 anos, fiz o meu hemograma os resultados foram incríveis ❤

@catiamariaandrade Ай бұрын

@silvanaoliveiradossantos409 Parabéns Silvana

@natinhamg Ай бұрын

Faço jejum de 18/6 pensando mais na saúde do que na estetica. Jejum é vida!❤❤

@elsarebelo8269 Ай бұрын

Jejum, já me comprometi ❤

@soraiaspigolon8691 2 ай бұрын

Faço há 10anos.. Estou ótima c meus 52a 🙌🏼🥰

@elsarebelo8269 Ай бұрын

....é muito importante a temática das emoções e da infância. A inteligência emocional estável🥰

@elianacardosodefreitastesc4021 2 ай бұрын

Quase chorei na parte que fala sobre obesos. Meu neto tem 13 anos e tem 115 kilos. Ele perdeu a mãe pro COVID aos 10 anos, porém já estava acima do peso. Se do que a mãe era bem gordinha, o pai também desde novinho, a mãe dava a mesma quantidade de comida ela comia pra ele. E daí ele veio morar comigo e eu fiquei sem saber o que fazer. Pois ele sentia fome e chorava poucos minutos após as refeições e eu morria de pena pois ele já tinha tido uma perda muito triste. Agora ele voltou pra casa do pai e lá está mais preocupante pra mim, pois o pai está extremamente gordo e bebe refrigerante e cerveja no lugar de água. Aqui eu ainda controlava, mas lá ele está a vontade pra comer tudo como o pai. Só Jesus na causa. Me sinto impotente por não poder ajudar. Mas como voce falou, ele precisa cuidar do emocional. Eu estava dando todo suporte o levando ao psicólogo, neurologista, e ppisciquiatra, porém por questão de saúde eu fiquei sem condição de cuidar dele e logo quando eu já tinha marcado consulta com nutricionista.😢

@foqueemvoce3905 Ай бұрын

Hoponopono pra ele Bethe russo

@saletedamin7179 Ай бұрын

A insulina alta no sangue causa muita fome o normal da insulina no exame é 7 Os médicos não pedem a insulina no exame pra diagnóstico de diabetes Tem que fazer por conta Pesquisa sobre diabetes com Dr Lair Ribeiro

@lindinauradias8310 Ай бұрын

TENTA TRAZER SEU NETO DE VOLTA PRÁ VC ...ME RESPONDA PRÁ GENTE CONVERSAR MAIS ! LONDRINA...ABRAÇO !!

@janepereiramendonca2460 Ай бұрын

Deus te abençõe Bruno, você é um grão de areia em meio ao Oceano🙏. Parabéns ❤❤

@robertbatista8652 2 ай бұрын

Sigo firme no meu jejum, há 5 neses ,perda de peso e medida tb ,saúde e disposição tenho 50 anos

@regiani7856 2 ай бұрын

Nós nos alimentamos de emoções também, elas entram olhos, ouvidos e tem muitas gusrdadas esperando o perdão. A pior caloria é de longe as nossas emoções. Tolerância, paciência e compreensão geram perdão. Diminuir os carbos, aumentar a compreensão, intestino funcionando bem, isso só trás benefícios que provocam alegria, prazer de viver. Abcs Brunão. Emoções devem ser vomitadas, o perdão provoca enjôo de emoções.

@marciaoliveira1738 2 ай бұрын

Eu me inscrevi por causa desse vídeo e compartilhei com a família inteira. Nunca vi um vídeo tão esclarecedor como esse. Parabéns Dr 👏👏👏❤

@terezascholl4712 2 ай бұрын

Meu caso foi esse tbm.por causa desse video eu me increvi🎉.

@lucianalira2351 2 ай бұрын

De Bruno, eu estou fazendo jejum intermitente, comecei ontem, eu faço o 16/8 mas o meu é assim: eu tomo café da manhã com dois ovos, uma banana cortada em rodelas, um queijo com 24g de proteína e uma xícara de café com leite… na hora do almoço, como salada de folhas variadas, com dois ovos cozidos, uma carne (em torno de 135g) as vezes mais, dependendo do tipo de carne ou peixe, e 3 colheres de sopa de quinoa cozida…no meio da tarde como o que seria meu jantar, um bol de sementes de linhaça, chia, gergelim, abóbora e girassol, 2 colheres de sopa de aveia com iogurte grego e complemento com proteína vegetal em pó a base de ervilha e arroz. Depois disso já ñ como mais nada e começo o jejum às 16h e só volto a comer às 8:30/ 9h da manhã do outro dia, e a mesma alimentação e nos mesmos horários, tuso cronometrado, eu espero ter resultado, ñ estou gorda,mas depois da menopausa noto que estou pesando mais do que deveria, eu quero alcançar os meus 55kg pq hj peso 63 com 1,55 de altura, acho demais esse peso pra mim. Faço academia (musculação e cárdio) todos os dias mas alternados, um dia cárdio no outro musculação, e já faz muitos anos que deixei o açúcar, ñ tenho vontade nenhuma de comer doces, ñ como arroz nem macarrão, ñ como chocolate pq ñ gosto mesmo 🤮 e ñ sou de beliscar entre comidas , eu sou muito saudáveis nas refeições, por isso ñ entendo meu peso ter aumentado, mas já penso que é pela menopausa. Tomo muita água, entre 2L a 2L e meio e tb chá, mas o café só tomo com leite semi desnatado no café da manhã, durante o jejum, somente água com sal integral e chá. Gostaria de saber se está correta minha conduta ou falta algo mais. Muito obrigada pelos seus vídeos maravilhosos explicando tudo de forma tão amorosa pra gente. Gratidão 🙏 que Deus abençoe sempre vc e sua família 🙌🏼

@Marta-o4g2n 2 ай бұрын

Olá, Luciana! Vi que ainda não obteve resposta acerca da sua alimentação. Vou te dar uma dica. Assista alguns vídeos sobre dieta carnívora. Acho que o seu lanche da tarde com toda essa variedade de sementes, aveia, Iogurte e proteína vegetal pode estar atrapalhando seu processo de emagrecimento porque tudo isso pode estar te inflamando. 😢

@POLUSAPauloRios 2 ай бұрын

Oi, Luciana, até onde sei, sua alimentação é saudável, embora que deve haver variedade de alimentos e o prato colorido. O queijo e derivados do leite, sâo sim inflamatórios, evite-os.

@jefersonsantos7896 2 ай бұрын

grato pelos detalhes

@mariadasgracassousa5360 2 ай бұрын

Rapaz, quando eu vejo um negócio desse me dá até vontade de desistir. Eu trabalho o dia todo, faço o meu jejum na cara e na coragem sem tempo de fazer uma alimentação dessa, eu me sinto impotente.😅😅😅😅 Faço três vezes pilates a noite na correria. É difícil viu!

@lindinauradias8310 2 ай бұрын

É PRECISO TER DINH PRÁ FAZER UMA DIETA ASSIM...POBRE NÃO PODE FAZER !!!

@MarisaEvangelista-tv6lv Ай бұрын

Boa noite Dr. Monteze suas live são maravilhosas 👏👏😍😍

@rosimeiregarcia7994 2 ай бұрын

Que vídeo de milhões 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@suzanasouza5482 2 ай бұрын

Eu vou fazer de tudo prá dar certo,vou cuidar da minha saúde.,da minha vida.

@paulovolpon2939 Ай бұрын

Dr. Eu tenho, 85 anos e não tomo nenhum remédio.Caminho ou corro todos os dias no mínimo,1 hora.Acabo de fazer vários exames e deu tudo bem, só as vitaminas B e D Estavam dentro dos limites, mas um pouco baixa.Dai

@paulovolpon2939 Ай бұрын

o médicoe receitou: Addera Max + Imunidade, 3 embalagens e Cronobê 5000 solução injetável, só 1. Faço Jejum intermitente,de 16 horas 2 vezes por semana.Me Hidrato muito bem.Tomo 500ml de água, em jejum.Aguardo 30' aí faço o meu desejum, que é: como uma boa fatia de mamão e depois coloco numa tigela, 3 ou 4 tipos de sementes+ um punhado de uvas passas , 1 ameixa seca,, castanhas do Pará e fecho a conta, com suco de 1 laranja,+ de 1 tangerina, mais 1 limão.Coloco numa colher, pouco de Azeite Extra Virgem e pimenta do reino e açafrão.Apos, numa xícara,coloco canela, uva passa e um pouco de café, Depois, como 1 ovo,com azeite e pouco sal Marinho. 2 vezes na semana, como Sardinha em òleo, com muitos legumes e verdura.Peito de frango, pouco arroz integral e pouco feijão. Termino com pedaços de manga e adoro comer amendoim, que batom no liquidificador. Não tomo nenhum líquido, nas refeições e tirei totalmente o Açúcar de todo tipo da minha vida

@paulovolpon2939 Ай бұрын

A noite após meu. Consultório,pois sou Dentista e trabalho ainda, faço um lanche com um bom Pão, com queijo, tomate, cebola uma carne,+ verdura, ee sinto satisfeito. Me perdoe, por ter falado muito da minha vida, mas como gostei muito do que o Sr tenta com muita Maestria e Didática,passa pRa seus ouvintes. Se, um dia tiver tempo e me responder, ficarei, eternamente agradecido. Sou de São José dos Campos, e tb Adventista do 7. dia.

@paulovolpon2939 Ай бұрын

Tenho 172 e prazo 75.Nunca passei dos 72.(Criei barriga) mas estou ( perdendo-a e vou conseguir.Grato.

@vikkbarreto 2 ай бұрын

Meu D'us profissionais assim são raros, assisti vc agora pela primeira vez, dr.Bruno vc é um médico completo, que D'us abençoe e continue dando sabedoria ao lidar com seus pacientes.Eu tenho 64 anos sempre tive meu peso normais, tenho uma alimentação equilibrada, não faço uso de nenhum medicamento de uso contínuo, a questão é que parei a acadêmia fz 4 meses e estou engordando, até me bateu desespero mas vi que o negócio é equilibrar as minhas emoções, e já estou tirando o carboidrato. Maravilhoso! tenha um sábado de paz. Um grande abraço ❤ # faço jejum de 24h pretendo aumentar pois já faz anos que faço este de 24.

@cidamurao4670 Ай бұрын

Conheci seu canal hj Dr. Bruno, que aula de conhecimento, gratidão!! ❤🙏🥰

@elianerodriguesdasilva8166 2 ай бұрын

Mossa como você me ajudou com este vídeo pena que depois de meses que estou assistindo, mas vou te seguir.

@gislenegarcia7836 Ай бұрын

Depois do Black magra minha vida mudou. Meu vício é vc Dr Bruno Monteze Estou me arrumando p trabalho assistindo suas livre...fazendo janta mesma coisa, num pode dá uma brecha...tá eu lá adquirindo mais conhecimentos. Como pode mudar assim genteee. Tô c medooo 😂😂😂😂 Viciadaaaaaa😂❤🎉

@pcarolTexas-Ceará Ай бұрын

Eu "tinha" fibro e o que funcionou pra mim foi 7ma dieta cetogênica e jejum pra me manter em cetose.... minha dieta era com menos de 20g de carboidratos, que consistiam somente de folhas, e frutas vermelhas..... diminuindo o estresse e a cetogênica fizeram todos os sintomas poof! Hoje estou numa vibe diferente... mais sobre os nutrientes do que quantidade... mas um estilo de vida anti-inflamatório é naturalmente low carb.... estou amando a liberdade e como meu humor está mudando... saúde mental é a primeira a começar a melhorar. AÍ em seguida vem redução da dor, sono, pele, e só depois perda de peso....